脚太瘦了想增肥？
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　　问题分析：您好，发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4到5餐。　　意见建议：用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。
擅长: 临床常见病多发病及妇产科
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　　病情分析： 你好 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。
擅长: 擅长高血压、高血脂等各种慢病及孕产妇、小儿常见心身疾病的营养
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　　健康指导：一般体重是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性，因此有些人会长得丰满一点，而有些人则相对苗条一些。还有可能就是后天饮食习惯不规律导致的体重失控。根据你的情况来看你是属于前者。一般得通过饮食调理来增肥。建议你可以从饮食开始，平时多吃富含蛋白类的食物，像蛋类，肉类，多吃青菜，水果，注意睡眠时间。忌吃辛辣油腻食物。　　以上是对“脚太瘦了想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　问题分析：您好，一般情况下这种情况与遗传有一定的关系，另外，您需要排除患有消化系统疾病，甲状腺或肾上腺疾病的可能性，排除了疾病的影响，才能开始运动增肥。　　意见建议：建议您先检查一下有没有消化系统等方面的疾病，如果有的话，需要先治疗，康复后增肥才会有比较满意的效果。祝您身体健康。
擅长: 泌尿感染,前列腺炎,泌尿结石,肾病综合征,急慢性肾炎
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　　病情分析： 营养要吸收好，但是也要运动增强体质。运动虽然消耗能量，但加快新陈代谢，排毒，促进营养的吸收，也是为了下一餐做准备，好的体质，每天都充满活力。保持好的心情，不要经常熬夜，生活规律。（少吃辛辣煎炸，防上火，一般内火旺盛的，一般身体消瘦，多吃点富含VC的食物，经常喝水　　以上是对“脚太瘦了想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科疾病
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　　问题分析：你好！根据你描述的情况，这个有两种情况，一种是本身身材偏瘦，这个很难改变。　　意见建议：另外一个是脾胃虚引起的偏瘦，这个可以通过到医院中医科就诊，吃点中药调理一下脾胃来得到改善。平时也可以用白术，太子参，山楂，麦芽煎水喝或者煲汤喝，帮助健脾益气消食。
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　　病情分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。　　以上是对“脚太瘦了想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　问题分析：你好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于脾虚导致的，脾虚无力运化水湿，就积聚于腹部，而脾主肌肉四肢，脾虚也会导致四肢肌肉虚弱、松软　　意见建议：建议多吃点健脾益气的功效的食物，同时要加强锻炼，帮助恢复脾胃的运化功能。吃饭要注意不要吃寒凉生冷
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　　病情分析： 长期熬夜，睡眠不规律加上吃饭没胃口，就会瘦，胃口不好可以吃一些山楂丸开胃，吃些自己爱吃的东西，吃完饭，要吃些高脂肪的零食，比如说雪糕，奶油糕点、巧克力这样的小食品，还有就是喝糖水或者是咖啡、饮料，来代替平实喝水。
擅长: 普通外科、微创外科的工作
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　　病情分析： 吃些高热量高蛋白的食物，饮食多样 适当运动。多吃甜食，糖、蛋糕、巧克力什么的。保持好心情。中医调理保证肠胃功能好 ，　　意见建议：建议您健康增肥 不挑食，不偏食，不暴饮暴食。少吃油炸、煎、烤的食物。
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　　指导意见：你好，要想增肥，首先应当做到 科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。
擅长: 中医辨证论治风湿骨痛颈肩腰腿疼痛性疾病以及其他内科 妇科常见
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　　问题分析：你好，据上面的身高体重比例来看，有体重偏瘦的现象的，三餐规律饮食，　　意见建议：有上述的情况，少熬夜，规律作息时间，饮食方面多补充些含脂肪量高的食物，如肉类食物，祝越长越帅
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　　指导意见：瘦人一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病 的潜在影响,如甲 状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等。　　以上是对“脚太瘦了想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　问题分析：增肥多吃些肥肉，甜食，油炸食品，胖的很快，当然自己也不能运动量太大。　　意见建议：多吃，少活动，少操心，胖的就快。简单的一句话就是吃了睡，睡了吃，最养膘。
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　　嗯，只有86斤的话确实比较瘦，不过这个也要看你的身高，身高和体重比才能看出来的，太瘦的话，生小孩不好的，生小孩最好调理好了再来　　以上是对“脚太瘦了想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科疾病
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　　八十六斤是有点瘦了，长到九十五斤左右就可以了，我现在九十斤别人都说我太瘦了，自己照顾宝宝当然瘦的很快，宝妈要多吃肉才能多长肉肉
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　　指导意见：应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。
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　　您好根据您的描述体型和遗传也是有一定关系的多吃一点脂肪类的食物您好根据您的情况建议还是降饮食的可以多吃一点含脂肪的食物
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　　现在流行骨感美，不是很瘦，重庆的美女才是真的瘦就像是两根火柴棒在走路，如果你想增肥的话也行，但是买衣服就不好买了。　　以上是对“脚太瘦了想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　指导意见：你好根据你的描述可能是检查身体瘦的情况，建议不做剧烈活动，多吃高热量高糖高脂肪食物，多睡觉就可以发胖，求助！我家狗狗挑食太瘦了怎么办_泰迪吧_百度贴吧
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狗狗现在九个月 六斤 因为之前做过异物取出手术 现在好了 但是一直都不好好吃饭 狗粮不吃 蛋黄也不吃 只吃肉 担心它饿都喂肉 有时候连肉都不吃 怎么办啊 太瘦得心疼了 有没有增肥成功的宝妈们给点意见
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我家我挑食！！！～
饿呗，我家我只要不吃狗粮我就不给零食，吃了就给零食吃，到了晚上自己会主动吃狗粮，不能惯的
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这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
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