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一岁多的孩子吃什么好
一岁多的孩子吃什么好1岁左右的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚牛奶为辅，慢慢过渡到安全断奶。如果正好在夏天，为了不影响孩子的食欲，可以略向后推迟 1～２个月再断奶，最晚不要超过１５月龄。 以三餐为主之后，家长一定要注意保证孩子辅食的质量。如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富的蛋白质，是孩子身体发育必须的食品，而米粥、面条等主食是孩子补充热量的来源，蔬菜可以补充维生素、矿物质和纤维素，促进新陈代谢，促进消化。孩子的主食主要有：米粥、软饭、面片、龙须面、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面包、糖三角等。周岁孩子每日的膳食量大致可以这样供给：粮食100克左右，牛奶500毫升加糖25克（分早晚两次喝），瘦肉类30克，猪肝泥20克，鸡蛋1个，植物油5克，蔬菜150－200克，水果150克。 有些家长为了增加孩子的营养，给孩子喝麦乳精，麦乳精是以糖为主的食品，含蛋白质很少，热量虽高但达不到孩子生长发育所需的营养要求。长期食用，会抑制孩子食欲，引起营养不良。要想孩子长得健壮，家长必须细心调理好孩子的三餐饮食，将肉、鱼、蛋、菜等与主食合理调配。这么大的孩子，牙齿还未长齐咀嚼还不够细腻，所以要尽量把菜做得细软一些，肉类要做成泥或未，以便孩子消化吸收。一岁的孩子，鱼肝油要加到３滴，每日两次，钙片每次1克，每日两次。1、不偏食：食物烹调多变化，以避免儿童偏食，营养必须要均衡。油炸、烘、烤食物较不易消化，且许多材料易受高温分解，要注意食品的营养调配。 2、多吃天然的食物：天然食物可以避免受添加物之虑(食用生菜类必须清洗干净，减少农药残留)；过度加工的食物常失掉很多的营养。 3、维护肠道干净：要补充适当的食物纤维，虽然纤维素无法供给人体任何营养，但它却有使肠子蠕动正常，并有助于降低胆固醇含量及稳定血糖、改善便秘，预防痔疮、肥胖、结肠癌及许多其他的疾病的功能。所以维护肠道干净确保人体健康。 4、避开禁食的食物：刺激性饮料如：浓茶、酒等，以及油脂、肥肉、过甜、过酸的食品，尽量减少或避免。此外避免吃硬果类等不易消化的食品，如粒状花生、核桃、杏仁果等，禁止吃发泡类饮料，如：沙土、可乐等强酸性饮料(PH值2.2)。 5、要吃早餐：不吃早餐会影响整天的精神，而约有两成十二岁以下的孩子不吃早餐，也是自行进食，自己买早餐吃，父母应该多加关心。 1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是： 一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。 二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。 三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。 四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。 五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素b1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。1岁多宝宝的多钙食谱：菜名:香椿芽拌豆腐 原料:香椿芽，盒装豆腐，精盐、香油 制作:选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 菜名:虾皮紫菜蛋汤 原料:虾皮，紫菜，香菜；鸡蛋一个；姜末；香油、精盐、葱花 制作:虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。 按需喂养为主，由少到多逐渐添加 混合喂养：以母乳为主，母乳不足的部分用配方奶粉代替。刚开始添加奶粉的宝宝要由少到多逐渐添加，少量多次，仔细观察宝宝的大便和情绪，如果连续三天以上一切正常，方可稳步增加，直到宝宝适合的量为止。 人工喂养：完全奶粉喂养，参考奶粉外包装上的建议食用量，可根据宝宝的情况适当增减。宝宝适应后即可按正常量添加，注意观察大便情况。 这一阶段宝宝奶量添加的总量计算公式为： 总奶量（ml）＝宝宝体重（kg）?(120ml～150ml) 这一阶段的宝宝饮食很单一，一般只需要吃奶即可，不需要额外添加其它食物。 一岁多的宝宝可以参照以下饮食表： 种类 食物举例 用量 奶类 母乳、配方奶粉 500~800毫升 蔬菜 菜泥、菠菜、青菜、西红柿、胡萝卜等时令蔬菜 60~70克 谷类 米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条、馄饨 50--150克 肉类 各种肉沫、猪肝泥 50-80克 鱼类 新鲜鱼、虾、蟹 30~80克 豆类 豆腐、豆浆、豆腐脑 30~50克 蛋类 鸡蛋黄或全蒸蛋 1个 水果 苹果、西瓜、香蕉、梨、葡萄等 50-150克 1岁以上的宝宝建议每天喂奶三次左右。 今推荐几个食谱，适用于2-3岁的宝宝食用。 1,猪肉糜粥 精猪肉100克，淀粉，梗米150克，精盐若干 将100克的精瘦猪肉洗净，划成肉糜，加入淀粉后放入油锅里炒熟。用150克粳米加水煮粥，再放入炒熟的肉糜同煮，放入适量的精盐，即可食用。 2,鱼蛋饼 鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。 1）将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。 2）将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 3）把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄酱浇在上面即成。 3,蒸黄油甜松饼 研碎搅拌好的热点心15克，牛奶10克，调匀的鸡蛋5克，切碎的葡萄干4克，切碎的奶酪2小匙。 把牛奶和鸡蛋均匀混和后，与热点心混溶在一起；把切碎的葡萄干和切碎的奶酪混合，然后将上述两种混和物搅拌混合均匀后，放入造型容器内，用中火蒸15分钟。1岁4-6个月宝宝食谱近期，我们感觉小昊的消化不好，吃饭也不好好吃。每天三顿奶粉和早上稀饭、中午面条、晚上鸡蛋汤三顿正餐让我们觉得小昊是不是吃得太多了，超出胃的承受能力了。因为他的个子与同龄人比较少了3-4个厘米。于是去图书馆借来喂养书钻研。以下是摘抄的食谱，打算贴墙上提醒自己应该如何正确喂养。1岁4-6个月 &（消化好，智商高）一日食谱举例：6：00& 幼儿配方奶粉150毫升，面包25克，煮鸡蛋1个10：00 饼干少许，酸奶50-100克12：00 稠米粥1碗，日本豆腐60克15：00 香蕉或苹果100克，小点心1块18：00 软饭1碗，碎青菜汤1碗21：00 幼儿配方奶粉250毫升&1岁多宝宝牙齿没有完全出齐，咀嚼能力相对较差。消化器官在完善中，食欲比以前可能有所下降。此期脑容量快速增加，需要更多营养供应。除母乳或配方奶粉之外，强调碎、软、新鲜，忌食煎炸、过甜、过咸、过酸和刺激性食物。主食以谷类为主，勤换花样；保证肉、蛋、奶各类蛋白质的供应。这个时期宝宝对饮食喜好表现得没有规律，不要要求宝宝总是以同样的方式吃东西。爸爸妈妈要有耐心，千万不要强迫宝宝进食。在不愉快情绪下进餐，即使吃进肚子，也不能充分消化和吸收，久而导致厌食、营养不良。&促进宝宝大脑发育的几种益智食品：1.&鸡蛋：含必需的8种氨基酸，丰富卵磷脂及钙、磷、铁等。2.&核桃：所含脂肪主要为亚油酸甘油脂，这种油脂供给大脑基质需要，还含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分。一岁宝宝食谱A、早上7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量 && 上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁 && 下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量 && 晚上6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末 && 晚上9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙 &B、早上8：00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗 && 上午10：00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个 && 中午12：00——花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），饭后苹果一只 && 下午3：00——牛奶180克 && 晚上6：00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤（鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克） &C、早上7：00——粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个 && 上午9：00——配方奶100ml，饼干1—2块 && 中午12：00——面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼 && 下午3：00——配方奶200ml，小点心一个 && 晚上6：00——粥一小碗，碎菜、肝末 && 晚上8：30——临睡前加一次配方奶，约150ml &&&&&&& 早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳，添加辅食。可以是软饭、肉(以瘦肉为主)，也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。 增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了，一天一个。 &&&& & 一岁的宝宝，牛奶当然是不可少的了。但是食物就该多样化了，除主食外，蔬菜，水果 ，鸡蛋，鱼肉 ，等等。宝宝之前未尝试吃过的食物，第一次喂，应少量的尝试，看宝宝的反应，若是不适应，下餐，就少喂，以后慢慢增加量，每样食物，都以这样递增的方法来喂养。食物样化点，这样才能够保证宝宝的营养丰富。书上的食谱，仅供参考，现实中，我们可以灵活应用，有个专家说：没有什么不可以吃的， 看你怎么吃，每一样食物，吃的量超多，都不好，每样食物，都吃一点，就最好！ &一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽 末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 &二、虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下 入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口 味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。 &三、鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、 精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味道咸鲜，含丰 富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝血色素。 &四、炒青椒肝丝：把猪肝、青椒洗净切丝；猪肝丝用淀粉抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出；锅内留少许油，葱、姜炝锅，下入青椒丝，为料酒、白糖、精盐及少许水，烧开后用水淀粉勾芡；倒入猪肝丝，淋入香油、醋少许即可。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素A，经常食用可补血，对患缺铁性贫血的宝宝效果极佳。 &五、花豆腐：这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。 原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 制作： 1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 2、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。 3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。 特点：形色美观，软嫩可口。 &六、牛奶蛋：此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适宜10个月以上婴儿食用。 原料：鸡蛋1个，牛奶1杯。 制作： 1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。 2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。 3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。 特点：蓬松柔软，是这个阶段婴儿最佳的食品。 &七、鲜茄肝扒：此菜营养丰富，尤其含有丰富的铁质，它帮助构成红血球中的血色素，适合9-12个月大婴儿食用，以补充铁质，防止贫血的发生。 原料：猪肝100克，紫心番薯250克，番茄2只，面粉50克，生抽、盐、糖各少许，淀粉、水各适量。 制作： 1、猪肝洗净，放在生抽、盐、糖制成的腌料中腌10分钟，去水后切成碎粒。 2、番薯连皮洗干净，放在水中煮软，捞起剥皮，压成泥状，加入猪肝粒、面粉，搅拌成糊状，用手捏成厚块，放进油锅中煎至两面呈金黄色。 3、番茄洗净，用开水烫一下，剥去外皮，切块，放进锅中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上即成。 4、制作时，猪肝制成的厚块不能煎至皮太硬脆，这样不易消化。 特点：软烂，鲜香。 &八、鱼蛋饼：此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益。 原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。 制作： 1、将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。 2、将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 3、把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。4、煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。 特点：色泽美观，软嫩鲜美&九、珍珠汤：此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质，还含有多种维生素及其他矿物质。菠菜有补血作用。婴儿常食用此汤，能促进生长发育，预防贫血。 原料：面粉40克，鸡蛋1个，虾仁10克，菠菜20克，高汤200克，香油2克，精盐2克，味精少许。 制作： 1、将鸡蛋磕破，取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团，揉匀，擀成薄皮，切成比黄豆粒小的丁，搓成小球。 2、虾仁洗净，用水泡软，切成小丁；菠菜择洗干净，用开水烫一下，切末。 3、将高汤放入锅内，下入虾仁丁，加入精盐，烧开后下面珍珠疙瘩，煮熟，淋入鸡蛋黄，加菠菜末，淋入香油，放味精，盛在小碗内，即可喂食。 4、注意面疙瘩一定要小，越小越好，有利消化吸收。 特点：滑润，汤鲜味美。 &十、鱼松：此菜营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用，有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。 原料：净鱼肉75克，花生油4克，酱油1.5克，精盐、白糖、料酒各少许。 制作： 1、 将鱼肉洗净，放在锅内蒸熟，去骨、去皮，待用。 2、 将锅放在小火上，加入花生油，把鱼肉放入锅内，边烘边炒，至鱼肉香酥时，加入精盐、料酒、白糖，再翻炒几下，即成鱼松。 特点：味咸甜，松软鲜香，入口即化。 &十一、黄鱼小馅饼：含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和尼克酸等多种营养素，是婴儿可口的营养佳品。 原料：净黄鱼肉50克，鸡蛋1个，牛奶50克，葱头25克，植物油、淀粉各适量，精盐少许。 制作： 1、将黄鱼肉洗净，剁成泥；葱头去皮，洗净切末。 2、将鱼泥放入碗内，加入葱头末、牛奶、精盐、淀粉，搅成稠糊状有粘性的鱼肉馅，待用。 3、将平锅置火上，放入油，把鱼肉馅制成8个小圆饼入锅内，煎至两面呈金黄色，即可食用。 4、注意鱼饼中要加些谷物（小米面、玉米面），否则煎时易碎。 特点：色泽金黄，软嫩可口。 &十二、鱼肉水饺：此水饺营养丰富，含有婴儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养素，婴儿常食可促进生长发育，适宜9个月以上婴儿食用。 原料：鲜净鱼肉50克，面粉50克，肥猪肉7克，韭菜15克，香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许，鸡汤25克。 制作： 1、将鱼肉、肥肉洗净，一同切碎，剁成末，加鸡汤搅成糊状，再加入精盐、酱油、味精，继续搅拌成糊状时，加入韭菜（洗净切碎）、香油、料酒，拌匀成馅。 2、将面粉用温水和匀，揉成面团，揪成10个小面剂，擀成小圆皮，加入馅包成小饺子。 3、锅置火上，倒入清水，开后下入饺子，边下边用勺在锅内慢慢推转，待水饺浮起后，见皮鼓起，捞出即成。 4、鱼肉一定要剔净鱼刺，面皮要薄，馅要剁烂，水饺多煮一会儿，以利消化。 特点：鲜嫩滑润。 &十三、红小豆泥：红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用，婴儿常食能健康地成长。适宜10个月以上婴儿食用。 原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。 制作： 1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。 2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。 3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。 特点：十四、苹果薯团：此菜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及多种维生素，尤以胡萝卜素含量最丰富。它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持婴儿身体健康十分有益，并有助于护肤。 原料：红薯50克，苹果50克，蜂蜜少许。 制作： 1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。 2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。 3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。 特点：软烂，香甜，适合婴儿食用。 &十五、番茄猪肝：适用1岁以上宝宝(一人份) 材料：猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许 做法：1、猪肝洗净、切片。 2、番茄洗净、切块。 3、起油锅，先放入番茄炒软。 4、再加入猪肝拌炒后，调味即可。 营养小典：酸酸甜甜的番茄猪肝，最开胃了！不仅可以当作配菜吃，还可以作为宝宝的零食哦！此外，番茄含有纤维素、维生素C和番茄红素，具有抗癌的功效，让小宝贝从小就吃得很健康。 &冬季气候寒冷，万物收藏。细心的妈妈应该给宝宝做一个御寒美味粥抵抗冬季的寒冷，保证身体的健康。 白木耳苹果瘦肉粥(适合1岁以上的宝宝) 材料：干白木耳10克、苹果半个、瘦猪肉100克、水6杯、米半杯?、枸杞6粒、干淀粉少许、盐少许 做法： 1、将白木耳泡发后洗净，剥成小片。苹果洗净去籽，切成小块;瘦猪肉洗净，切成约1厘米的厚片，再用少许淀粉拌匀备用。 ⒉取一深锅，加入水和米，以小火慢慢煮开。 ⒊放入备好的白木耳和苹果，继续煮15分钟。 ⒋加入瘦肉片和枸杞，继续煮10分钟后，加入少许盐，搅拌均匀即可。 &罗汉粥(适合1岁以上的宝宝) 材料：干香菇10克、胡萝卜10克、竹笋10克、湿黑木耳10克、湿白木耳10克、草菇10克、水6杯、米半杯、盐少许、色拉油少许 做法： ⒈香菇用冷水泡软，去蒂并倒掉水。将香菇挤干水后切片，拌入少许色拉?油备用。 ⒉胡萝卜洗净切成粒，竹笋洗净切成丁，白木耳、黑木耳、草菇洗净，连同竹笋一起用滚水烫一下捞出备用。 ⒊取一深锅，加入水和米，煮15分钟，加入备好的所有材料继续煮5分钟后，放入少许盐拌匀即可。1岁以上的宝宝食谱： 吃饭时间安排 早：一般起床后喝配方奶150～180毫升，如果与喝奶时间相近，就吃饼干或面包。 10：00&&水果 11：30～12：00&&午饭&&一般为米饭炒菜、各种面条、饺子，还加一碗汤。 15：00&&水果（酸奶） 17：30&&晚饭&&与中午换样安排，如中午吃米饭，晚上就吃面食，争取每天米、面都吃到。如果大人的饭菜也适合她，就与我们一起吃。但都是单独让她吃。同样要加一碗汤。 20：00&&配方奶150～180毫升。 中间加白开水或大萝卜水（有时是苹果梨水） 每天保证1个鸡蛋，正餐菜的量要稍大，猪肉、牛肉、鸡肉、鱼、虾调换搭配，每周至少吃四次豆腐。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 早&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&中&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 晚 周一 小米菜粥（蛋黄、菠菜）&&&打卤面：（莜麦面、西红柿鸡蛋黑木耳）&米饭 柿子椒炒牛肉末 周二 馄饨（虾仁猪肉豌豆）&&&&&&&&&&&&米饭 蒸鸡蛋豆腐 炒洋白菜&&&&&&&&&&&&&& 烙饼 山药炖鸡汤 周三 面包 花生酱&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 米饭 西红柿鳕鱼&&&&&&&&&&&&&& 奶香馒头 玉米面粥 鸡蛋炒丝瓜周四 胡萝卜大米粥（猪肉末、胡萝卜）&& 饺子（茴香、猪肉、鸡蛋、香菇）&&米饭 熘肝尖（黄瓜、木耳、猪肝） 周五 玉米面粥（芝麻酱、香菜）&&&&炒饭（豌豆甜玉米胡萝卜鸡蛋番茄沙司）&&面条（荞麦面肉末炸酱白菜黄瓜） 周六 八宝粥（杂豆、枣、葡萄干）&& 包子、白薯粥 便萝卜、韭菜、鸡蛋、虾皮&&&&米饭 胡萝卜海带炖排骨汤 周日 鸡蛋饼（西葫芦、鸡蛋、芝麻）&&&米饭 蒜苗炒牛肉丝&&&&&饺子（香菇、油菜、鸡蛋、虾皮） &以下可以替换的菜谱： 汤类： 猪肉类：胡萝卜海带排骨汤、山药胡萝卜排骨汤、白萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、芋头排骨汤、棒骨汤 煮肉汤时可加入少量糯米，温脾胃。 鱼类：鲫鱼豆腐汤、鲫鱼白萝卜汤、鲤鱼豆腐汤 鸡、鸭类：香菇鸡汤、笋尖鸡汤、山药胡萝卜鸭腿汤 炖菜类： 土豆炖肉、胡萝卜炖肉、海带炖肉、南瓜炖肉、蘑菇炖鸡 粥类： 大米粥、小米粥、黄米粥、黑米粥、大麦粥、燕麦粥、薏米粥、玉米面粥、玉米粥、红豆粥、绿豆粥、八宝粥 馅类： 香菇油菜虾仁鸡蛋、胡萝卜猪肉木耳、鸡蛋西葫芦、白菜韭菜猪肉、豌豆猪肉虾仁、便萝卜韭菜鸡蛋虾皮 &几种最优搭配： 主食：混合面条（面粉、莜麦面、荞麦面等）、杂粮粥、杂粮饭、白薯饭、南瓜饭 荤素搭配：胡萝卜与肉、南瓜与肉、菇类与肉、豆腐与肉、豆腐与鱼、猪肝与菠菜 几种禁忌搭配： 萝卜与胡萝卜、人参、西洋参、橘子、芋头与香蕉、芹菜与鸡肉 韭菜与蜂蜜、牛肉、茭白与蜂蜜、豆腐与菠菜、香葱 13个月的宝宝一天的作息时间表和食谱： 早饭 7：00起床，喂维生素1颗; 隔15分钟后喂60~80ml的水 8：00开饭，红薯大米粥（或者小米玉米粥）1碗，鸡蛋蛋黄1/2只或者1只鸽子蛋，小面包半个 10：00~11：30睡觉, 醒来后喂50ml的水 11:30 洗澡 中饭 12:00 开饭 碎菜肉（青菜末+西兰花+胡萝卜）1碗，用骨头汤+碎猪肉若干（或者鸡肉、虾肉、鱼肉）+面条（20g）熬烂，（个人感觉蔬菜的维生素也破坏了，但是也没有办法，烧得时间短，不酥，宝宝就不吃）如果没有骨头汤，就加橄榄油 (这样可以让维生素A更好的被吸收) 13：30~15:30 睡觉, 醒来后喂乳加力一粒 16:00 水果泥（1/2苹果+ 1/2橙子汁） 大便（第一次）; 便后补充水和喂小半块面包 晚饭 17:30~18:00 开饭 基本上和午饭的食谱差不多，只不过是加个蛋黄，另外面条换成白米饭。大便 （第二次） 20：15 240ml 奶 20：30 睡觉 03：00 240ml奶如果感冒３次以上，就要考虑给孩子检查一下免疫力了。程云威副院长介绍，检查免疫力就是通过抽血化验的方法，主要检查细胞免疫和体液免疫两个指标，如果均低于标准值，就属于免疫功能低下，需要在医生的指导下用药物治疗，切不可自己随意给孩子用增强免疫力的药物。 程云威副院长说，提高孩子免疫力的方法主要有三种： 一，有针对性地进行药物治疗； 二，让孩子饮食丰富，不要偏食，尤其要吃些蛋白质高的食物。要补充微量元素，多吃维生素Ａ含量丰富的食物，如胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋黄等，同时还应多吃锌含量丰富的食物，如鱼、蛋、肝、豆等； 三，让孩子加强锻炼。家长应让孩子每天做些户外运动，多晒太阳，以增强孩子抵御寒冬的能力 80%～90%的感冒是由病毒引起的，占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。??????? ?预防感冒要增强宝宝抵抗力，母乳和配方奶粉都可增加宝宝抵抗力，但定期锻炼和充足的睡眠也是提高宝宝后天免疫力的重要方法。??????? ?建议您参考以下几个方面提高宝宝的抵抗力：　?????????????????? 1、适当免疫。给孩子们提供免疫是保证健康的很直接方式，疫苗可以保护孩子不受一些疾病的侵扰，尤其是避免了一些传染类疾病在儿童中的流行。　??2、在宝宝6周以前不要带他去人多的地方。为了健康，比较明智的做法是不带6周以内的婴儿去公众或人群中，尤其是冬天，病毒比较容易传播的时候。但也不要过于忧虑，如果在一个温暖的秋日清晨，带着你的宝宝出去散个步是不会让他得病的。　?????????????????? 3、别人抱他时要当心。一个正患感冒的人，假如不小心朝着宝宝咳嗽一下或打个喷嚏，他们娇弱的免疫系统也许不足以抵挡感冒病毒或细菌，那样一来，他们也可能生病了，因而，不要让正生病的人接触孩子，以免他们把病传染给孩子。　???????????????????? 4、经常洗手。不管是谁，在抱或者看护宝宝之前都应该洗干净手，这是防止病毒传播的有效方式。　?????????? 5、亲脸要慎重。不要总亲小宝宝的脸，这样不卫生，很容易传播细菌。　???? 6、让宝宝多运动。在宝宝会走路以前，多和他们做游戏，多在户外活动，婴儿需要新鲜的空气，需要活动，即使是冬天，也不该总呆在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。　???????????????????? 7、少吃含糖食物。糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。　????? 8、可以适当给宝宝添加牛初乳。?????????? 合生元是属于肠道益生菌类，一般是用来调整宝宝肠胃道，特别对肠道菌群失调引起的腹泻效果比较好，在正常情况下不需额外添加。?增强孩子抵抗力有很多种方法，一是经常带她晒晒太阳，延长户外活动的时间，有助抵御感冒等疾病；二是给她选择一种好的奶粉，推荐美素佳儿奶粉，它的硒质配方有助增强身体抵抗力，不是卖广告，而是我家宝宝喝过觉得的确不错；三是可以给她吃牛初乳，我们这边很多宝宝选择培芝，你们也可以买来试一下；三是多吃橙汁，维生素C也有助预防感冒。四是注意日常的饮食搭配，尽量做到营养丰富，搭配合理。另外碰到发烧感冒一定要多喝水！祝女匪早日康复，身体健康维生素C是增强人体免役能力的，多补充些这种东东的蔬菜水果．我觉得还是食疗好．如何增加宝宝抵抗力标签:& 抵抗力& 宝宝&
22:48(好东东热心提供者：小勋勋) 一、疾病多发阶段提高警惕不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强，也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝，确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳。要相信母乳永远是婴儿最好的食品。只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想，如果你的宝宝不吃母乳，也许得病的几率会更高。话题扯远了。所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。二、少穿衣、少盖被其实我在宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。宝宝奶奶家暖气很热，室温在22度以上，中午更高。前几个月刚来奶奶家，一直穿着保暖内衣裤，有时甚至再加一件春秋衣。宝宝经常手心热热的。宝宝爷爷奶奶就怕冻到孙子，有时抱着还会拿个小褥子裹一裹呢。晚上睡觉，宝宝奶奶给做了棉睡袋，柔软暖和，可怜宝宝睡前总是满头汗呵。在我的请求下，又改做了一个薄棉的，好歹不太出汗了，但我估计还是比较“温暖”。就是这几个月，宝宝频繁生病。八个月之后，我坚决去掉了宝宝身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一个薄马甲。当然，刚睡醒时，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。（刚睡醒时宝宝身体热量少，这时要特别注意宝宝不要着凉）到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的宝宝，无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。晚上睡觉，我也忍痛摒弃了那件柔软的薄棉睡袋，改为一套春秋衣裤。原来盖在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。宝宝睡觉时的汗消失了，睡眠也踏实了许多。其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，MM们总是担心宝宝会着凉的。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。三、宁可少吃不要多吃做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。随着宝宝的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。回想宝宝在前几月的饮食，吃饭总量是偏多的。因为他不爱喝奶粉，我总担心他缺营养，想方设法想让他多吃点，尤其是荤菜。宝宝倒也好喂，食欲还不错，一般给他准备的饭都可以喂下去。有一段时间他吃三顿饭，每一顿都是大半碗稠粥或面条，再加上好几种鱼/虾/肉/肝/蔬菜等，还一定要用小勺每天灌他300CC以上的奶粉（他同时还吃母乳）。现在想来那时真是鬼迷心窍了，才七八个月的孩子，要给他那么多东西吃，身体负担能不重吗？最近一段时间，虽然依然是三顿辅食，但我已经把量大大减少了。在保证各种营养种类的前提下，我时刻告诫自己：宁愿少吃，不能多吃。每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养。经过一段时间的饮食调整，宝宝的消化系统和代谢系统得到了休息，最近明显感觉到他的食欲大大增强。每次无论吃什么饭都会急得吱哇叫，迫不及待地用手去抢食物和小勺往嘴里塞。这在以前是很少有过的。其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。四、水是健康之源众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水。宝宝也不爱喝，但他喜欢喝果汁。我的方法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。现在，他已经养成了喝水的习惯，到时会主动想喝，而且也可以喝点白开水了。每天我也会煮点梨水给他喝，放上一两粒川贝和红枣。小婴儿的体质一般是偏热型，容易上火，经常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到保健作用吧。对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。最近两个月，我给宝宝喝水的量较以往更大一些，每天一般在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感觉体内原有的郁热慢慢散出，我想这也是抵抗力增强、少生病的一个重要原因。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。五、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。宝宝经常会打喷嚏。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有，不必大惊小怪。如果有，哪怕一点，也要注意了。喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段。曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然感冒也就终止了的情况。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养呢。不过有两点需要注意：一是要想控制病情发展，喝的水一定要够量，一般每天要在300CC以上才会有效果。如果宝宝已经有明显的病状了，这时不妨试试在两小时内让他喝水100CC以上，可能会有截断病情的奇效。二是不管葱白水也好，川贝梨水也好，都是保健作用或辅助治疗作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情发展，仅靠这些是起不到治疗作用的，必须配合药物治疗或及时去医院，以免贻误病情。再比如宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔突然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到宝宝的营养的，反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。通常我在感觉宝宝消化不太好、舌苔厚时，会适时喂他两次王氏保赤丸，健脾祛滞。或喂点金双歧、乳酸菌素片之类，增强消化能力。当然喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。宝宝消化不太好时，容易积食，积食的宝宝抵抗力会下降，稍一受凉就容易感冒。所以在有消化不良的端倪时，就要重视它，采取措施，确实可以有效防止生病。六、增加宝宝的户外户内活动多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。结语想到的和体会比较深的就这几点了，当然还有许多避免生病的注意事项，比如出汗后不要吹风啊，睡觉时不要着凉等等，都是一些老生常谈的护理常识了，在此不再赘述。最后，还要告诉各位妈妈的是，不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子也总要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。妈妈的心都是柔软无比的，宝宝生病时的焦急是人之常情。但我们在尽最大努力去避免可以避免的病痛之外，要学习的，就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛，积极地照顾他、治疗他。要知道，宝宝很快就会恢复到从前的健康、活泼、可爱。宝宝肠炎治疗参考方案一、1、强调继续饮食，补充疾病消耗，以缩短腹泻后的康复时间，习贯于乳类饮食的可以暂停乳类喂养，改为代乳品，或发酵酸奶，或去乳糖配方奶粉，可能会减轻腹泻，缩短病程。2、口服补液：⑴米汤（或白开水）500ml（一斤装酒瓶一瓶）加细盐1.75克（半啤酒瓶铁盖），预防脱水：20－40ml/kg,4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。⑵药店购买口服补液盐（ORS），一袋加水500ml.纠正脱水用ORS液，最初4小时用量：75ml体重kg=补液量ml，此后再评估一下有无脱水情况，若仍有脱水可再予口服ORS液，若纠正可予自行配制的液体随时口服。3。口服肠粘膜保护剂，如思密达，可吸附病原体，保护肠粘膜，无付作用。4。微生态制剂：如妈咪爱、培匪康，丽珠肠乐等口服。目的在于补充肠道正常菌群，恢复微生态平衡，重建肠道天然生物屏障保护作用。基本上无付作用。5。慎用抗生素。除非有细菌感染的依据。二、引起肠炎的原因有：感染因素，包括消化道感染和消化道外感染。消化道外感染常见于中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染和皮肤感染后出现的伴随表现，腹泻多不严重，可能是肠道外感染引起的消化功能紊乱或肠道内外均为同一病原感染引起。消化功能紊乱，包括饮食因素如喂养不当引起的腹泻，不耐受碳水化合物如婴儿对乳糖不耐受，食物过期如牛奶过期、及不清洁的环境、气候的突变、生活规律的突然改变均可以引起腹泻。滥用抗生素所致的肠道菌群失调，夏天容易感染发烧，很多人会大量使用氨苄、头孢等抗生素，这些抗生素会直接刺激肠道或刺激植物神经引起肠蠕动增快，还可以引起肠道菌群失调，使肠道内正常的大肠杆菌减少而耐药的其他葡萄球菌、变形杆菌、白色念球菌大量繁殖引起肠炎。肠道内感染是夏天引起腹泻的主要原因，主要是夏天食物容易被细菌病毒等微生物污染，并大量繁殖，加上个体出汗多，休息欠佳，机体抵抗力差，因而夏天容易腹泻。常见的肠道内感染有痢疾杆菌、大肠杆菌、空肠弯曲菌、耶尔森氏菌、葡萄球菌、沙门氏菌属、轮状病毒等。肠炎的主要表现是呕吐，每天1—2次，甚至10多次，大便次数增多，最多可达30多次，一般大便为黄稀水样便，且呈蛋花样，如果是痢疾杆菌、沙门氏菌、侵袭出血性大肠杆菌等感染，可出现粘液脓血便、发热、腹痛（以脐周明显），可伴有腹胀。如果不及时处理，随后可出现口干、乏力、少尿、皮肤弹性差、眼眶凹陷等脱水表现。儿童和小婴儿更加不能耐受脱水，甚至可出现开头提到的面色苍白、四肢厥冷、眼眶凹陷、无尿、昏迷、低血容量性休克等危重症状。肠炎的脱水可分为轻、中、重度脱水，有低渗、高渗、等渗性脱水，主要根据是否有钾、钠等电解质丢失及丢失的程度进行判断。肠炎的治疗包括一般治疗、药物治疗，纠正水与电解质紊乱和良好的护理。一般治疗：适当地进清淡饮食，使消化道适当休息，注意休息，用具消毒，防止交叉感染。药物治疗：包括控制肠道内外感染和胃肠粘膜保护剂，微生态制剂治疗。如果是肠道内外感染引起的肠炎，尤其是粘液脓血便时可适当使用抗生素控制感染，要根据不同的细菌感染选用不同的抗生素，成人可选用新霉素、庆大霉素、氟哌酸、氨苄青霉素，甚至头胞类抗生素。但儿童就不宜选用新霉素、庆大霉素、氟哌酸等抗生素。胃肠粘膜保护剂主要有思密达、必奇，可保护胃肠粘膜，凝固杀死肠道的细菌与病毒，起到止泻作用。微生态制剂，如妈咪爱、常乐康、金双歧、整肠生等，主要是调节肠道菌群抑制肠道有害细菌生长，达到止泻作用。纠正脱水和电解质紊乱：在出现腹泻初期，在家里可用米汤加少许糖盐或开水加糖进行口服防脱水，对于轻度、中度脱水，但一般没有呕吐及腹胀的病人可以只口服补液盐。在口服ORS补液盐时特别要注意，每袋补液要一次加500ml温开水冲服，24小时未服完时一定要倒掉，重新配制。一般按轻度脱水总量100—120ml／kg，中度脱水120—150ml／kg体重补给。如果是重度脱水或轻、中度脱水患者出现一般情况很差时，甚至有钾、钠、氯电解质紊乱酸中毒时，就需要在医院进行静脉输液治疗。护理：对于老人、儿童和婴幼儿腹泻的护理是非常重要的，包括做好胃肠道隔离，急性期准确记录出入水量，保持口腔皮肤清洁，每次大便后用温水冲洗臀部，防止尿布疹及继发感染，肛周发红糜烂时可用20％鞣酸软膏涂局部皮肤，输液时要求按速度与量进行，四肢发凉时要注意保暖，注意病室空气流通。恢复期重视营养，饮食中要逐渐增加易消化食物，保持环境清洁，避免继发其他感染。 2岁以下小儿，在秋冬季出现流行性腹泻，粪便蛋花样或白色水样便，无脓血大便的，患轮状病毒肠炎的可能性大；如发生于夏季，大肠杆菌致病的可能性大；粪便含粘液、脓血的应考虑细菌性痢疾、空肠弯曲菌或鼠伤寒沙门氏菌肠炎。 (1)轻型腹泻的，要禁食不易消化的食物和高脂肪饮食，暂饮米汤、豆浆、酸乳或脱脂乳，母乳喂养者要缩短喂乳时间。重型腹泻的患儿要速送医院救治。在家中治疗的轻型腹泻，可口服补液盐(药铺中有售)，每包冲水500毫升，少量多次喂服，一般轻度脱水的，每日每千克体重50毫升；中度脱水的，每日每千克体重80—100毫升。吐泻好转后3—4天再逐渐恢复正常饮食。 (2)小儿得肠炎，有条件时最好要做大便化验或培养以明确诊断。大肠杆菌肠炎时，可用多粘菌素B，每日每千克体重5—10万单位，3—4次分服；或用卡那霉素，每日每千克体重50毫克，分3—4次口服。疗程不要超过7天，以防菌群失调。 (3)空肠弯曲菌肠炎可用琥乙红霉素，每日每千克体重30~50毫克，分3~4次ngR。 (4)霉菌性肠炎可用克霉唑，每日每千克体重20—60毫克，分3次口服。 (5)病毒性肠炎，抗生素治疗无效，可用中成药卓丹止泻灵，1—3岁每次5毫升，每日3次；3—7岁，每次10毫升，每日3次效佳。 三、肠炎的治疗包括一般治疗、药物治疗，纠正水与电解质紊乱和良好的护理。一般治疗：适当地进清淡饮食，使消化道适当休息，注意休息，用具消毒，防止交叉感染。????药物治疗：包括控制肠道内外感染和胃肠粘膜保护剂，微生态制剂治疗。如果是肠道内外感染引起的肠炎，尤其是粘液脓血便时可适当使用抗生素控制感染，要根据不同的细菌感染选用不同的抗生素，成人可选用新霉素、庆大霉素、氟哌酸、氨苄青霉素，甚至头胞类抗生素。但儿童就不宜选用新霉素、庆大霉素、氟哌酸等抗生素。胃肠粘膜保护剂主要有思密达、必奇，可保护胃肠粘膜，凝固杀死肠道的细菌与病毒，起到止泻作用。微生态制剂，如妈咪爱、常乐康、金双歧、整肠生等，主要是调节肠道菌群抑制肠道有害细菌生长，达到止泻作用。四、我女儿前段时间也得了肠炎，比较历害，后来边打点滴边每天吃阿莫西宁，另外医生还叫我弄一种我们本地叫“茄子苗”的中药，每天熬水当茶给她喝，后来就一天天好了。我们这有个邻居她家的猪正好也得了肠炎，每天打针都没用，后来看到我们每天弄这个，也似了一下，结果一次就治好了，我想如果你宝宝不是很严重的话不妨给他喝点，有用的。五、拉肚子对宝宝来说是常见病，我家宝宝也不例外。我的经验是，宝宝腹泻期间要暂停吃乳制品(母乳或配方奶)和豆浆（等大便正常后再恢复），取而代之的是米汤（将大米煮烂而成）和煮鸡蛋，水果方面最好只吃苹果，同时给宝宝服用思密达和妈咪爱（甜甜的，很好用），如果化验大便有炎症，再配合服用消炎药即可。你不要指望宝宝吃完药后大便立即正常，这种腹泻通常是要持续三天左右（经验之谈），在此期间宝宝难缠在所难免（想想咱们自己拉肚子时的感受就知道了），家长只有多多费心了，世界上最幸福的瞬间莫过于看到自家拉肚子的宝宝拉出正常便便的那一刻（我对此可是深有感触哦），祝你早日能体会到这一幸福瞬间，加油！六、你好，根据你的描述你的宝宝，不是细菌感染性腹泻，而是消化不良。你可以给宝宝是有益菌（妈咪爱，金双岐）+中药（岑苓白术颗粒）+肠胃黏膜保护剂（思密达），可以选用上面任何一种或者全部使用都可以。同时补充足…
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