脸上长粉刺怎么办 走出七个误区告别粉刺 导语脸上长粉刺怎么办?爱美的MM们只知道脸上长粉刺很烦，想去掉又不容易。但是去粉刺的七个误区你知道吗?只要认清了这七个误区，摆脱了错误观念就会发现，其实去粉刺是一件很简单的事。下面就让我们一起来看看吧!图片来自@华盖　　想要拥有光滑无暇的肌肤，可是总有来捣乱。呢?走出七个误区，从“心”做起，你就会发现其实去除粉刺并不难，摆脱掉错误观念就能真正跟粉刺说拜拜。下面赶紧跟小编一起来看看是哪七大误区吧!
　　图片来自@华盖　　误区一：粉刺不是　　粉刺当然是青春痘的一种啦，而且更重要的是，粉刺才是的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的话，简直就是缘木求鱼!相关专题：...提示：支持键盘“← →”键翻页相关文章美容热点百科文章
网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]本人女生脸上长很多痘，怎么办？
买了一套sunshop的护肤品，其中有隔离霜，隔离霜是必须要用的吗，用了会不会长更多痘？还有眼霜是不是有去除痘印的作用？本人痘痘比较严重，从青春期开始，背上也有，到现在一直反反复复，可想而知我的脸，，，以至于只要是看到我的人首先关注的就是我的脸，，我哭啊！朋友推荐我用了一些护肤品像林青轩的、body shop的茶树等等，都没显著的效果。我也去医院看了中医，但是没什么效果。。。怎么办啊，求大神解答！！多谢！！
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同女生，同油性皮肤，我也曾因为内分泌不调而爆痘4年(囊肿+闭口)并留了红痘印，现在已基本痊愈。知道你们没耐心看长篇，那就直入主题~干货：①夫西地酸乳膏(白天)，阿达帕林凝胶(晚上)，这两个药店买的到，点涂痘痘。(是点涂，不是抹)②痘消后，完美芦荟胶祛红痘印。③日本小林药妆爽肤水超棒，杀菌抗炎。(印绿色竹叶图案)④洗面奶建议Eucerin优色林温和水漾洁面，德国老牌药妆，无香无皂基。⑤冬天太干时补水露能让痘痘好些，目前我抹的安安金纯橄榄油补水露。(平价好用，略香)⑥夏天太热时喝夏桑菊，出门记得用日本城野医生敏感肌的防晒霜。⑦饮食禁甜辣炸，多喝水多吃菜和水果。⑧每两天慢跑一次，晚8点开始跑40分钟直至满头大汗(平衡激素，促进代谢)，11点睡觉。[PS. 以上男女适用，⑦⑧是祛痘核心]使用顺序:白天＝爽肤水?补水露?防晒霜?夫西..晚上＝爽肤水?补水露?芦荟胶?阿达..我以前喝过中药看过西医信过偏方，试了太多已懒得吐槽，以上看似简单，却是我总结了很久的经验，懂的人应该知道我推荐的多靠谱，如果你还是要尝试什么精油/珍珠粉/土豆/自制面膜/黄瓜/手工皂/神奇祛痘霜等，那我也无话可说╮(╯▽╰)╭只有自己长过痘才能深刻体会大家抓狂的心情，这些都是我用过后认为棒的东西，纯分享。(买不到的不要过于执着，它们都没奇效，只是温和辅助罢了，愿你们从习惯上根治痤疮)希望帮助更多人早日摆脱痘痘~(??ω??)??现在已经授之以渔了，接下来全靠你自己，祛痘贵在坚持，做到以上8个点，一个月后看成效。那些坚持不了的人(主要指⑦⑧点)，我不忍心打击你们，但祛痘/印成功的可能性很小。↑祛痘方法———————分割线———————↓心态调整个人感触，愿共勉：⒈我以前是完美主义+外貌协会，完全不能忍受自己的痘痘，严重的时候一照镜子就情绪低落……如今经过了4年心灵的摧残，我也看开了，真的不用把外貌看得太重要。我有个英语老师又胖又矮还有痘，但是他是整个英语学院的男神，因为个人魅力实在太大了，幽默博学高情商，谁还管他长啥样?他的老婆也漂亮极了_(:_」∠)_所以，外貌只是第一印象，内涵决定你的魅力。2.有人私信说上天对我们太不公平了，别人整天吃香喝辣熬夜玩，皮肤也照样光滑细腻，可我们偶尔放纵就长痘? 其实这个世界本来就不公平，我们能做的只能是尽量弥补不足，比起天生缺胳膊少腿的人，我们幸运太多。换个角度看问题，只是长个痘，又不是天塌了，不要老是埋怨。3.别太拼命，痘痘和压力呈正相关。我们在焦虑什么？这件事搞砸了就活不下去？很多时候人都在逼自己，世俗主流观念强大到让我们放弃思考而不自知，分清他人认为"应该的"和你自己"想要的"。尽力≠拼命，人生在世，开心最重要。4.经历了漫长的祛痘之路后，我做事坚持的毅力有很大提升。对我这个拖延症患者来说很难做到每天23点准时闭眼睡觉、晚上慢跑40分钟。但是，我为了变美各种豁出去，然后奇迹般坚持下来了。我能做到，相信你也能。5.塞翁失马，焉知非福?我身边晚上去跑步的朋友都是为了减肥，只有我是为了消痘痘，所以无形中咱们也把身材练得更棒了( o??o? )~而且以前我属于无肉不欢类型，现在为了痘痘逼自己吃各种蔬菜，这对我们的身体健康也有极大好处不是吗？6.真正的朋友永远不会嫌弃你长痘，她们喜欢的是你这个人啊，至于你脸怎么样丝毫不会影响友谊。所以别再因为长痘而不想见朋友，不要让她们误解，实在难过的时候就表达出来。抱抱(づ￣▽￣)づ咳咳，干货也是血泪的总结…别只收藏不点赞啊QAQ 有问题的同学可以私信哦~
无意中看到这个问题，觉得一定要回答，即使没有人看。我要把我的故事和心得分享给可能正在经历与我当年同样烦恼的你们，只要有一个人看了我写的略感安慰，我就满足了。1.先说我的故事（不想看长文可直接拉到分割线以下看心得）我是资深长痘患者，这个问题伴随着我几乎整个少女时代。不知道你的同学提起你时会给你加上什么标签，也许是“那个高高的男生”，“那个扎双辫的姑娘”。但提起我，我想有百分之八十的同学会说，“就是那个满脸痘痘的女生”。我从14岁爆出我第一颗痘痘，16岁达到了痘生的第一个小高峰。红通通的月球表面。但那恰恰又是人生中最需要美丽的敏感年代。因为这张脸，我曾经很自卑，无比羡慕那些皮肤光洁的漂亮姑娘。所幸当时的同学都很善良纯真，没有人因为我的痘痘取笑过我，朋友们也不嫌弃我。即使有言语上的伤害，也都是事出无心。比如有个男生，午间在食堂遇到，特兴奋地跑来说，“没有想到你痘痘这么多，成绩却这么好！”这个狗嘴吐不出象牙的男生后来成了我的男朋友，之后我们回忆起这个细节，他说其实是他绞尽脑汁想了好长时间才想出来的搭讪方法。所以其实除了你自己，没有人那么在意你脸上的痘痘。其间因为恋爱带来的愉悦心情，情况好转了一些。可痘痘仍然阴魂不散地困扰着我，断断续续，反反复复。但这一切也不是完全乏善可陈。不太好看的外表，让我对自己有更清醒的认识，我一早就知道我不是靠脸吃饭的人，我需要付出更多的努力，来弥补样貌上失去的运气。身边的漂亮姑娘很多，我真心的喜欢和羡慕她们，我也非常清楚的知道我和她们不一样，她们也许能够通过外表来为她们赢得一个好印象，一个机会，但我不能，我的好印象不可能来自于外表。所以我大学四年都很踏实地制定计划、完成计划，有规律地健身，有目标地学习，我想让我自己成为一个精神世界丰足的人。毕业时我惊喜地发现我gpa奇高，排名奇高，机会手到擒来。这应该就是不漂亮带来的美好的副作用吧。当然我不敢说我现在混的多好，我只能说，在那个样貌丑陋的年代，我努力做到了最好的自己。同时也真心谢谢上天让我曾经和那些美丽又努力的姑娘在一起，当你看到长得好看的人都还那么奋斗，你有什么资格不努力。硕士期间压力很大，开始找工作，开始操心未来。这个时候我的脸已经怎一个惨字了得，真的基本等于毁容。当时我正好summer intern在香港，我都觉得我丢了大陆人民的脸。每天出入中环的女生一个个容光焕发，脸上毫无瑕疵，我真的恨不得能钻进地里。买了很多很多昂贵的化妆品，只要网上有一个人说这种化妆品能够减缓痘痘，我就买。可遮瑕是越遮越瑕，防晒是越防越黑，当时不但长痘，还伴随了严重的全身皮肤过敏。你能想象吗，八月炎夏的香港，我天天穿着长袖线衫走在路上，穿正装时西服外套永远不敢脱，汗水头发粘了一脸。我不敢多露一寸皮肤，很担心吓到别人。一起实习的女生们一个个都像去参加世界小姐选举，皮肤吹弹可破，妆容无可挑剔，而我每天化妆时都觉得我丑人多作怪。但不化吧又不敢出门。就连化妆品专柜的导购都不忍心再推销了，她小心翼翼地说你别用我们这个了，赶紧看医生啦；我说不化妆不敢出门；她说毁容也要返工的啦。当时和我同部门一起实习的姑娘叫Zoe，若不是我主动提起，她从来没过问我脸上的痘痘是怎么回事；我说我最近脸上痘痘很严重，她睁着大眼睛特别真诚的和我说还好啊，放宽心。即使我全身过敏的时候，她看我的眼神也没有丝毫异样，仿佛我没有痘痘。很感谢她，陪我度过了一个美好的夏天。所以还是那句话，其实除了你自己，没有人那么注意你脸上的痘痘。你自己要先接受和原谅自己，停止心理上的自我折磨。当然我们很希望痘痘赶紧好，但真心没有特效药，从爆痘到痊愈的过程可能需要几年，那这几年就不过了吗？这几年就不能开心了吗？平和地接受自己不美的外表，去挖掘一个内在有趣的自我，是一件终生受益的事情。前方高能预警可能会引起恶心。给你们看看最严重的时候的我。脸上闭口痘和脓包并存。密密麻麻，脸上没有一平方厘米完好的皮肤，连眼皮和脖子上都有痘痘。当时和男朋友出去约会，约会前他说，你来见我不用化妆了，对皮肤不好。那是我一年来第一次素颜出门，我怯怯地问他我的脸是不是很可怕，他双手捧起我的脸仔细地看了一遍，很认真地说“真的一点都不可怕！还是那么漂亮！”那是晚上，陪他去他公司拿材料，不巧遇到了他还没下班的领导，我第一反应是躲，不能被别人看到我这么丑，一脸痘还敢素颜，好丢人。他摁住我的肩膀一脸自豪地跟同事说，这就是我一直跟你们说的我的女朋友～很多年过去了，这一幕我每个细节都记得清清楚楚。你觉得你自己全世界最不好的时候，有一个眼瞎了觉得你全世界最好的人。所以我一直都很感谢他，在我自我估值最低的时候，都没有觉得带我出去很跌份儿。在我痊愈之后，也有几个男生追求过我，最好的拒绝方式，就是把我这张照片甩给他们，有一个男生说“啊，你怎么以前这么可怕，还好你现在好了，要不然好恶心”，还有一个男生心有余悸地说“你要再变成这样，多化些妆也许能遮住”。我觉得很好笑，连我本来的样子都不能接受，还幼稚地说什么爱。所以有一段时间能让你丑的发疯，不完全是坏事，它洗去了华而不实的情感，让你知道哪些朋友哪个男人是爱上你的灵魂。一年后，仿佛一夜之间青春期过了，我还是那个平和的、觉得自己不美但仍然可以很开心的我，痘痘不知不觉就消失了，脓包结痂脱落，闭口满满平复，青春没留下什么痕迹。我把这个称作优雅地老去。这是现在的我，洗手间的白光，无ps，无妆。说不上肤如凝脂，但我对我自己已经很满意了。我对我的外表要求一直都不高，曾经长的像块烤过的苏打饼干，现在是个正常人，还有什么好奢望的呢～------------------------------------分割线------------------------2.再说我的心得首先摆正心态，人体之间是存在个体差异的，有的人就是肤白如雪，而你就是可能一脸痘。这没什么好怨念，也没什么特效药，你必须接受的是，痊愈需要一个可能很漫长的过程，在这个过程中你不要放弃追求一个各方面都更好的自己。外表仅仅是一部分，随着你年龄的增长，它的重要性在逐渐降低。不要对化妆品抱有过高的期望，哪种化妆品都没有起死回生的功效。可以在文献中搜索“经皮吸收”，会发现化妆品给你带来的好处很微弱。它只能帮助你达到一个相对水润的状态，“看起来更好”，而不能从本质上改变你的皮肤。我经过了大量的亲身试验，总结出一个长痘期间也能用的清单（我现在仍长期回购）：清洁：雅漾的卸妆水（强推，油痘皮就别用植村秀了，闷痘），雅漾的洗面奶，科莱丽的声波洗脸仪补水：sk2神仙水（质地轻盈，不粘不堵毛孔，用完水润不油腻），奥尔滨健康水，origins菌菇水（强推，温和，不刺激痘痘，冬天用上妆不起皮）防晒：资生堂抗敏防晒（只有这一种我用不过敏，其他任何一种防晒都会加重痘痘）底妆：阿玛尼LSF（只有这一种我用了不闷痘），chanel用了长闭口这些仅仅是个人看法，体质不同，各位需要寻找适合自己的方案。但以上清单我和很多同样长痘痘又痊愈的姑娘交流过，口碑大大的有。先这样吧
—————————惊喜地发现！！食疗终于起作用了，对的对的就是薏米红豆粥。吃了一个月以后，真的感觉好多了。赶紧上来告诉你们。一开始吃了两个星期几乎一点作用没有，差点就放弃了呢，结果！！真的这两天感觉尤其明显。因为我没有使用其他的东西，所以应该就是它起了作用。——————更新—————上班闲着无聊，给大家说点我用过的干货吧。（因为是超级敏感皮，所以我没有过敏的应该你们也不会。但是不绝对！！！！）1.夫西地酸软膏。（我之前看到很多人说它是消炎药…效果很慢而且长期使用就没用了…但是不刺激，薄薄涂一层，很快会吸收。2.完美芦荟胶。（别卖假货别买假货别买假货！！！！重要的事情说三遍！！去专卖店里的确实有用，而且完全不刺激。同样见效慢。但是确实有用。）3.百癣夏塔热片。（这个是内服药，排毒用的。但似乎是处方药，总之还是要去看医生啊，如果你不是体内积毒也不用吃这个。去看医生再决定！！）4.洗面奶的话知乎上推荐的最多的大概是freeplus，无皂基嘛。但我还没有入手，所以不清楚到底怎么样，但是要相信，无皂基的的确温和许多。5.薏米红豆粥。（有时候，宁愿食疗也不愿去医院的话，那就选择这个。而且一定要坚持，食疗很慢但是非常健康。）6.最后说一点饮食上面的吧。少吃肉，少吃虾，少吃糖，多粗粮，多喝水，多维生素。7.还有就是老生常谈的运动和作息。我一直坚持晚上十点就睡，早上六点就起。运动因为工作的关系无法长期坚持，有时间的话还是坚持下去吧。如果你看了医生，对症治疗。坚持食疗，坚持作息和运动。不可能不会好的！！！真的！！！但是贵在坚持，几天十几天看不到效果很正常，不要觉得是没有效果，坚持下去。最后附一张我最近在吃的薏米红豆粥。———————分割线——————我觉得，好的心态是最重要的。干货用的太多，有好有差。适合别人的不一定就适合你，所以我也就不多说了。就说说我最近的体会吧。同女生，坐标江苏。外油内干敏感皮。从十四五岁开始爆痘，如今已经快十年。这中间痊愈过几年，几乎不再长痘，但后来因为一些原因重新开始大面积爆痘，至今未愈。经过这么年来，有想开的时候，也有难过的想死的时候。慢慢的，现在彻底想开了。如果因为长痘很自卑，很难受，那就去治疗。去医院是最快的，而且如果开始治疗就要满怀信心一定会痊愈。我是今年刚刚大学毕业的，因为上半年乱用护肤品的原因脸上过敏，发炎，爆痘…几乎每个月都去皮肤科。这几个月里有毕业的压力，工作的压力，生病的压力。简直世界末日一般感觉熬不过去，一有空闲的时间就在寻找治好皮肤的方法。感觉只有这样，才能真正从这段黑暗里走出来。去了医院三趟，配回来的药不能说没有效果，但的确效果不大。一次又一次，就更加心烦气躁。觉得自己好不了了。每当这时候，我就会想起曾经痊愈的那几年，想想那个时候，是怎样变好的。后来我得出的结论是：心态。也许以前没那么注意外表，所以有的时候父母比我更着急。很多药都是父母买回来的，然后我就三天两头擦擦，后来居然慢慢就好了。真正痊愈的那个暑假是高考结束，每天心情愉快，要么宅在家，要么出去跟同学聚会，那一段时间是最轻松舒适的，所以即使什么都不用，就这么痊愈了。现在，我依然承受着初入社会的这份压力。脸上的痘痘也依然不见转好。可我打算放宽心，慢慢来。要相信总会好的，健康的生活作息坚持下去，稍微为了美丽忌忌口，慢慢的，一切都会好起来的。—————————————分割线——————更新————————看到有人评论我又突然想说点啥。如果你觉得自己很倒霉，为啥那么容易长痘痘，为啥偏偏是大油皮，为啥反反复复都治不好。那么，请听一听我的经历，说不定你会觉得好受一点。我有天生的人工性荨麻疹，是遗传基因的问题。先科普下这个病，与荨麻疹不太一样，这个病又叫皮肤划痕症。症状表现为，我全身上下所有的皮肤包括头皮都非常脆弱，哪怕是稍微一点的触碰，它都会立刻反应，然后肿胀发红。持续时间根据力度不同而不同。对，我不疼不痒。但是它就会这样。如果你给我一个耳光的话，好的，今天至少有半天的时间我将要无法出门。这个病带来的影响是，我每天的生活都要小心。要避免裸露在外的皮肤磕碰，否则给不明白的人看见了，挺尴尬的。另外生理上的影响是，我的皮肤比一般人的皮肤要容易过敏的多。过敏这种事对我来说简直家常便饭。我不能随便买护肤品，纯天然的也不能。我不能去药店随便买网上推荐的药膏，纯中药的也要谨慎。就是这样，我还爱长痘。我从不熬夜，一滴辣都不吃，我坚持喝粗粮粥，尽量少吃肉。我为了不让体内积毒长期服用排毒的药，我过了二十多年，去医院几乎全是挂的皮肤科。当然，我说这些并不是为了装可怜。说实话，不是这样用文字表达出来，我都没意识到我怎么这么惨啊………（哈哈哈哈哈哈哈我只是想要鼓励你们，毕竟比起我来，你们只是长痘而已。可以痊愈，一定会痊愈。不要难过，不要自卑。过好当下的日子，时间会让一切变好。
生理盐水法！干货看下面。我算是知乎潜水员，回答这个问题也是出于顺手分享一下，大家可以看到评论区每一个妹子汉子的留言我一看到就马上认真的回了。之所以关评论，是因为每次我都是用手机在回你们，翻评论页要翻好久。。。大家有问题直接私信我就好了，我看到都会回的。看评论，已有知友使用成功祛痘。距离回答这个问题已经超过一个月了，陆续收到很多赞，感谢！欢迎已使用这个方法的知友来分享自己使用后的效果，和说说自己的不同肤质所遇到的不同情况，给更多的人参考。10.25生理盐水法！！有效！！今天问过我推荐她用我方法的闺蜜了。她说好多了。对话截图我就不发了。另外她用的芦荟胶是完美芦荟胶。我自己用的是自然乐园。所以牌子就不用纠结了哟。只要保证不是假货就OK。强调几个重点：重点一：不要用手碰脸。包括涂芦荟胶的时候。重点二：牌子不重要，重要的是不要买到假的芦荟胶重点三：痘痘好之前不要用护肤品。 水、乳基础保养都不要。更别提化妆品了。连洗面奶我当时都没用，虽然清洁的确很重要10.18 要看干货跳过直接看分割线下面。别偷偷收藏又不点赞哦，表扬一下我啦?o?? o??)。对了，就是那个夫地西林什么的膏子，我陪闺蜜去药店问的就这个。她本来想直接买这个，但药店人看了看她皮肤就不建议她用这个。因为有的人合适有的不合适。所以药啊膏子之类的谨慎用，要搞清楚自己是不是合适。但这个生理盐水是不可能有副作用的吧。我也让她买了跟她说怎么做了，以后再问她看她用的好点没有再告诉大家吧。有知友说的挺对的。痘痘要分清什么类别的，也要看每个人皮肤。不过我是个只想偷懒用普遍适用或大部分人适用或者大部分（包括敏感肌）皆可尝试的方法。 以下方法使用期间，我没有运动，宅了一个暑假，晚睡没有自制力，吃喝照旧一般般没有特别注意，到现在更新依旧是半夜23点44。。 唯一称赞的是没有吃辣条等零食的习惯。以上大家莫要学我的坏习惯 去我的糟粕取我的干货！（好想加粗怎么弄的。。）GO GO GO！10.17更新 鉴于又有知友问什么样子的，还是顺便附张图吧。一大袋面膜纸用的差不多了，这瓶是好了之后又买来备着以后有什么用的。强调几个重点：重点一：不要用手碰脸。包括涂芦荟胶的时候。重点二：牌子不重要，重要的是不要买到假的芦荟胶重点三：痘痘好之前不要用护肤品。 水、乳基础保养都不要。更别提化妆品了。连洗面奶我当时都没用，虽然清洁的确很重要===========================分割线===============================！！！！！干货！！！！！！！！护肤品祛痘产品吃药手术都别折腾了。我来上干货！简单使用见效快的方法不是没有而是你们没找到！你需要的不过是：三瓶250毫升的生理盐水+一盒芦荟胶我情况不严重只有一边脸颊长了差不多半年的痘痘但是暑假回去用了两瓶生理盐水敷脸就好了完全好痘印也没有鉴于看到问题的时候脸上已经好了就没有图了也不爆照怎么用：材料工具：针管 买的时候顺便叫别人送你一根最便宜的那种5毫升针管方便取出生理盐水而又不破坏瓶子的橡胶塞一袋100个的压缩面膜纸 建议网购 网购别人会送刷子和小盒子 刷子用来涂芦荟胶到脸上因为一定不要用手碰脸 或者你准备化妆棉也可以 小盒子用来泡面膜纸做法： 洗完脸之后（我当时没有用洗面奶只用的温水）5毫升的针管取两次生理盐水放入小盒子放入压缩面膜纸泡开敷了取下来以后等一会就涂或敷芦荟胶&完&此做法早晚一次差不多半月我的就好了 痘印也没有我没有涂任何护肤品之类的 不要问我为什么不要说脸会干什么的（我会告诉你我另一个同班同学比我痘痘还多却整个暑假什么都没做让全脸痘痘干死了？？ ）我不是那种对护肤很有研究的大神只是一个祛痘成功的其中一人生理盐水主要就是给你消炎所以不会担心像各种乱七八糟五花八门护肤品祛痘神器一样有什么副作用 芦荟胶还是要保证 保证 保证是正品的如果不能保证还不如擦大宝算了 如果痘痘有那种里面有东西的例如粉刺黑头一样的东西要弄出来我用生理盐水是我那个帮我买芦荟胶的闺蜜说她的老家隔壁的妹子用了之后痘痘全没才知道的 之前我自己也买过什么茶树精油 这玩意我感觉确实有点用 只不过！是针对刚长的痘痘 例如熬夜或者吃辣条然后长了一个两个的用这个有一点效果 但是对于长了一段时间或者大面积的就没什么卵用如果用了这法子没管用没见效再来问我 因为我另一闺蜜说她的同学（不要纠结各种复杂关系）用的是药店买的一个东西痘痘才好的 那玩意儿是一个膏子 忘记叫什么了毕竟我听说的时候我已经好了 而且我陪别人去药店打听这个膏子的时候药店人说这东西是要分人用的 按照知友的提问补充小细节：建议把头发全扎起来，脸上痘痘再多也不要因为怕丑而放下刘海或头发遮挡，想想一面治疗一面搞破坏的效果。。 我一直不让头发接触到脸，甚至睡觉我也习惯把头发弄到头顶。。。强调不用手接触脸，意味着洗脸不要再犯懒癌用手了，赶紧用毛巾起来。另外我现在早已没有痘痘问题所以可以恢复日常补水抹水乳之类的了。痘痘没好前最好只用芦荟胶，如果还没买，我那时没买前选择什么都不涂。。甭管他干不干。。。就是这么任性（懒）一直用手机给你们写的，今儿用电脑稍微整理了一下。 有好些知友私信问我相同的问题，在此我统一强调几个重点：重点一：不要用手碰脸。包括涂芦荟胶的时候。重点二：牌子不重要，重要的是不要买到假的芦荟胶重点三：痘痘好之前不要用护肤品。 水、乳基础保养都不要。更别提化妆品了。连洗面奶我当时都没用，虽然清洁的确很重要。更新：不知是因为最近一直熬夜还是换季的原因，脸和额头又起了几个痘痘，还是用生理盐水，现在更新的时候已经好了。
什么叫sunshop？我没听过？请用正规得国外品牌。还有请看西医而不是中医
长痘痘的人容易病急乱投医，兔子觉得要先反思自己平时的作息以及抗痘路途上是否偏轨了，从日常一点点改善才能治好痘痘呀-----战痘心得，兔子是个混油皮，痘龄七年，严重的时候也是感觉全身都被痘痘占据啊啊啊！！
题主说隔离霜？防止紫外线和彩妆对皮肤的直接伤害，但是即使是物理的还是化学的隔离，对皮肤还是有负担的，长痘痘还是慎用，除非你要化妆。。还有眼霜去痘印？这还是要看成分，都一般眼霜去黑眼圈，抗氧化，对痘痘这个效果有点小喔，想要祛痘印可以到兔子另一篇评论正在更新中，干货满满
以下无缝插入无条理性的痛诉，赏脸看一段也感激不尽，如有不合理之处┑(￣Д ￣)┍来打我呀！欢迎纠正以下是长痘史严重的偏轨，错误认知瞧瞧你们素不素也犯过同样的错，而且会导致越来越严重哦！！！1.我是大油皮！！我要洗干净！磨砂控油洗面奶！上！一天N次！油了就洗！！！尤其喜欢这酸爽洗了后脸紧绷绷才干净化身处女座。2.爽肤水啊！有！上控油！乳液亚美爹太油了3.痘痘出来啦，不管啥！挤，挤，挤。粉刺针什么的一戳，颗粒脓液分分钟溢出如奶黄包（吊你们食欲了(。﹏。*)）4. 某某粉刺露啊，刺激，爽啊，阿摔痛并快乐的，每次抹都挣扎垂死演技直逼一线明星(￣_,￣ )5．资深吃货夜猫党，有零食不放过，薯片我的最爱啊（有次大爆发前吃了某牌薯片，从此由粉转黑，薯片君不服Σ(｀д′*ノ)ノ怪我咯？）好哒，大致以上就是兔仔子对痘痘肌深沉而又热烈的爱啊！当然一看描述以上都是错误示范的。以下做一些简单的描述1.修复痘痘肌第一步是洗脸，大油皮确实要做好清洁工作，防止毛孔堵塞引发痘痘，但是超强的洗面奶还加磨砂的像刷墙一样还来个一天几次就不好了，停止！！在我们的皮肤表面有一层皮脂膜（动动手百度下，从本质研究起）皮脂膜作为一层天然保护膜，过度洗去会造破坏了细胞间脂质，锁水能力就会变差，皮肤内水分容易蒸发掉。所以正确的选择应该是那些洗完不紧绷的洗面奶，温和的对待你的痘痘肌，不然它可要狂躁起来噜ヾ(?｀Д??)推荐氨基酸洗面奶，比较温和~~如果说产品氨基酸洗面奶强大的收集帖可自行搜~2.市面上很多爽肤水什么美白祛痘控油补水等诸多功能，其实爽肤水柔肤水什么水最大的功能是清洁了，在我们皮肤表面是有一层角质层，角质层的结构像一层水泥墙，角质细胞为砖块，细胞间脂质像水泥一样，而且属于脂溶性物质所以补水什么的都是谎言啊，单纯补水最多软化角质。，痘痘肌也需要做好的工作！！是保湿！油性痘痘肌选择清爽型保湿乳，水性保湿成分如玻尿酸，海藻精华等，干性皮肤可选择油性保湿成分如荷荷巴油，甘油(丙三醇)等3挤痘痘是一门大学问，痘痘该不该挤是有两种说法的，一种是怕不正确挤了导致感染更加恶化，一种是不挤痘痘，毛孔堆积脓液等垃圾迟迟不好恶化。恩，但从兔子的经验来说，闭口粉刺挤了比没挤愈合时间更加长啊。相对安全挤痘痘法大法：? 清洁皮肤~~（或者先去角质，选择温和型去角质，痘痘部分切勿大力揉搓）用酒精消毒粉刺针或开水烫完放凉，轻轻挑开长脓发炎的痘痘手指按住两边将脓液挤出，切记不要用手指甲扣出，伤到真皮层就会留下痘印，如果挤到流出血可能会留下红印甚至痘坑 ！脓液流出用干净化妆棉搽去涂上芦荟胶消炎4.对于刺激性的外用药物谨慎，不要觉得像处理伤口一样酒精消毒越痛越可以杀菌，兔子就是搜什么偏方用了好几瓶某粉刺露发现皮薄了很多！！祛痘产品可选择如天然芦荟，茶树精华，水杨酸，红没药醇,甘草亭酸等消炎抑菌成分。5.要好皮肤真的作息以及饮食很重要，我相信这句话众多问题肌的亲们都是知道的，但都这样的声音~~说阿不废话吗，可我就没法早睡，阿这美食的世界诱惑那么大抵挡不来啊~~兔子有段时间痘痘消停了完全依靠每晚十点多睡，早上六点半晨练，坚决不吃生冷辛辣食物（仅在学生时期的寒暑假啊！苦逼的加班工作党们表示理解那就忌口吧！）长痘痘要切记不要摄入含碘量高的食物，会使痤疮的症状加重（要少吃海带、紫菜等）以及忌口高脂肪、高糖的食物和辛辣食物，还有不要熬夜!!6.关于去痘疤，红印痘疤一般会在半年内消散，黑印痘疤为色素沉淀，做好皮肤修复工作（此处省略以后再说的解答）还有一点就是做好防晒，没有做好防晒这些无卵用，痘印还是长留凸凸凸，第一次码那么长的知乎评论，粉兔子一个呗~
月经正常吗？如果不正常去医院查查性激素
知乎首答。 原谅我也是个长痘的姑(han)娘(zi)。 1.正常作息，健康饮食，多多运动。前面的知友都提到了，也说明了它的重要性。这些说起来容易，做起来并坚持下去却是不易，所以说的再多，还是要看自己，坚持最重要。2.温和洁面。油性皮肤不能因为脸很油就选择强力控油的洁面乳，要选择一些不含皂基和酒精的温和洁面乳，减少对皮肤的刺激。在洗脸的时候用指腹重点在出油多的部位轻揉，最后冲洗干净，一定不要忘记发际线部位的冲洗，不然很容易在那长痘。还有，一天洗两次脸就行了，不要因为脸上油就不停的洗。3.有针对性使用祛痘产品。痘痘的种类很多，还有一些类似痘痘但不是痘痘。要先知道自己的痘痘是什么类型的，是囊肿性痘痘还是闭口痘痘等，然后了解一些祛痘产品的功效，对症下药，不要盲目的使用一些三无产品。4.防晒！（请注意我在这里用了感叹号，足以说明了防晒的重要性）一定要注意防晒！防晒！！防晒真的很重要！要选择一些清透不油腻的防晒产品，不然大油田都能当镜子了……而且即使你是在家把窗帘拉的紧紧的还是要涂防晒，一定要防晒！要问具体防晒原因？我记性不好而且语言组织能力太差（唉╯▂╰），请自行在知乎上查看，有大神解释的很清楚（大神好厉害！⊙▽⊙）。5.管好你的手。一定不要挤痘痘啊！不然你会一时爽一世悔啊！！（做激光治疗痤疮疤痕的除外）我用血的教训告诉你，一定不要挤，除非你想体验看见一脸痘坑的心情……还有，不要用手摸痘痘，也要改掉托腮的习惯（如果你有托腮的习惯，反正我有，后果很严重╯▂╰）。6.还有什么吗？没想到，脑容量太小了→_→那就这样吧～多说一句吧，我是痘痘很严重的那种，而且长痘痘很久很久很久了，经历过中医、西医、偏方、祛痘产品，到现在痘痘依旧很严重（唉╯▂╰说起来都是泪啊！），很多东西都是放在别人身上很有效，到我就不行了（不要问我为什么，我也不知道啊！），所以吧，还是要找到适合自己的，不要盲目跟风看别人用什么自己就用什么，总之，看你咯～还要再多说一句，回头看了一遍自己的答案，发现根本没有理论性的东西（我就是这样，你拿我怎样，咬我啊～），题主随便看看吧。另外，我原本是要回答的严肃（？）认真（！）有理有据（？）的，怎么后来画风就变了呢，怎么成了血泪史的咆哮了呢……我可是个安静的美（chou）女(han)子～
看po主用了那么多的祛痘产品，还没找到一款切实有效的祛痘chanpin！其实还是没有找到为什么长痘痘的原因！皮肤长痘痘跟体内脏器有很大关系，体内毒素排不干净 最后都反射到了脸上！首先要内调，然后外养！这样搭配着来，期间要注意饮食作息，保持好的心情！这样才能彻底的祛除不再反复
最近总有姑娘问Tina姐脸上长痘痘怎么办。Tina姐一一回复了大家之后，觉得还是有必要总结一下关于痘痘肌如何保养以及痘印如何去除的方法，希望能帮助到大家！Tina姐做这些不求回报，只有一点！夸我！赞美我！让美女都来专注我！废话少说，看黑板！记笔记！1、痘痘皮肤在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，T型区油腻地方，涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品，改用乳液或者凝露状产品等。　2、痘痘皮肤要注意防晒尤其是在夏季，强烈的紫外线会使痘痘恶化，但防晒系数不要太高，否则油脂多，晒系数控制在20倍左右。（出门约会什么的，注意防晒哦！）3、不要化妆粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅，产生粉刺痤疮。（有痘痘不要一味想着遮掩，除非你画一张京剧脸谱，否则有痘痘怎么画都不会好看的好吗，我们来好好保养，做素颜美女不好嘛！！！）4、不要用手挤破痘痘指甲挤破的伤口呈“缝隙状”，愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合，容易留下疤痕。不要老是趁痘痘不备时偷袭人家啦！5、洗脸不宜过勤痘痘肌肤夏天一天最多3次，其他季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果。6、多喝白开水，饮食清淡喝水促进身体新陈代谢。尽量不要使用辛辣油腻食物，会促进油脂分泌，堵塞毛孔。7、勤洗头，勤换枕巾，一周清洗一次枕巾。8、每天回家后马上清洗脸部汗水、粉尘、油烟等污染物长时间停留在肌肤上容易起痘痘。　　9、睡眠充足每天12点之前就寝，最晚不要超过2点，养成早起早睡的好习惯。呵呵，Tina姐说了这么多，道理你都懂，但是你就是喜欢挤！痘！痘！对么？喜欢挤破痘痘的朋友们按以下挤痘痘的方法做，可以减少疤痕（拿你们毫无办法，因为爱你们只好克制~）：首先，在痘痘长出白头时再挤破，否则千万不要动手挤痘痘。其次，购买暗疮针，挤痘痘之前把针头用酒精或者打火机消毒。再次，挤痘痘时，先用针头扎破白头，再用暗疮针带环状的一头挤出脓水，挤干净脓水后，用酒精消毒伤口。最后，挤一个痘痘，用酒精清洁一下暗疮针的两头。开始挤痘痘之前记得清洁脸部，挤过痘痘之后记得不要使用乳霜状产品，油脂会让痘痘恶化，要保持肌肤清洁干爽，多拍一些清爽去油、消炎杀菌的爽肤水就可以了。ps：刚挤完痘痘不要马上出门。下面再告诉你们一些去痘印的小秘诀，虽然有这些，但是都是以时间和精力为代价的好吗，对自己的脸好一点，别挤了，乖！1.白芷粉+绿豆粉去痘印法做法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。功效：用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小，还有一定的美白效果。Tips：这是纯中药的配方，而且原料易得且价格便宜。2.土豆片去痘印法做法：将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约15分钟即可，取下冲净。功效：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。Tips：对于已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。3.苹果去痘印法做法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟后可取下。功效：痘痘刚发时，用此种方法能使痘痘迅速成熟不留痘印。Tips：一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。4.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法做法：取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。功效：可以使肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。Tips：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用。5.酸奶去痘印法做法：不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。功效：坚持用一个月会觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了。Tips：酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。6.绿豆粉面膜去痘印法材料：绿豆粉、面巾纸。做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上，再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了。Tips：要选择研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。7.柠檬汁+蛋清去痘印法材料：蛋清、柠檬。做法：将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。功效：可以使毛孔变小，除掉小痘印也不见了，皮肤变得白净。如果你能做到以上，未来你就可以做个任性的没有痘痘的大美女！转。如果你觉得我分享的内容还行，欢迎订阅微信公众号：臭美大Tina。
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