孕妇能喝绿茶吗？大多数人不是很了解
孕妇能喝绿茶吗，都是不是很了解，因此女性在怀孕的时候，如果想要选择它，也是需要对它进行很好的了解。
　　能喝吗？　　孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进循环、帮助消化、预防水肿、促进胎儿生长发育等。　　茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。　　虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。　　中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠的可能，胎儿也可能出现先天性。&（图片来源：东方IC）
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孕妇可以喝绿茶吗_孕妇喝绿茶的影响！
要说喝茶这个事，就想到了家乡这边众多的茶馆，小小一条街就有不下十几家茶馆，关键是人还都挺多的，一大早就有人坐在茶馆喝茶了，打牌的、搓麻将的，还有关心天下事的人，人员混杂，一坐就是一天。当然，现代人除了可以到茶馆喝茶外，更多人是买茶叶自己回家泡，而买茶则是以绿茶居多。但是，孕妇可以喝绿茶吗？
中国人喝茶的习惯由来已久，加上茶的品种丰富，更加深得人们的喜爱。在人民群众的说法中，绿有防辐射的作用，其实抛开这个作用不说，还是有人真心喜欢喝绿茶的，因为绿茶种类也比较多，像碧螺春、西湖龙井、庐山云雾、黄山毛峰等等都是属于绿茶种。那么，孕妇可以喝绿茶吗？
孕妇可以喝绿茶吗
&&&&&&& 绿茶在我国被誉为&国饮&，大量的科学研究证实，茶叶确实含有和人体健康密切相关的成分，而且具有清心提神、消食化痰、去除油腻、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、清热解暑等功效，对于一些现代疾病，比如辐射病、心脑血管病、癌症也有一定的药理功效。
&&&&&&& 既然绿茶的功效如此之多，孕妇能不能喝绿茶呢？当然是可以喝的。绿茶的锌含量极为丰富，能够帮助胎儿生长发育。适当的喝些绿茶，可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育的作用。
&&&&&&& 不过，绿茶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，它会和铁结合形成一种无法被机体吸收的复合物，从而妨碍孕妇对铁的吸收。而且如果过量饮浓茶的话，还容易引起妊娠贫血。因此，虽然说在孕妇可以喝绿茶吗的问题上得到了肯定的回答，但还是要适量饮茶，每天最多喝3-5克茶，而且是淡茶。
孕妇喝绿茶注意事项
&&&&&&& 1.虽然说喝绿茶有好处，但是也要注意饮用量，如果喝太浓、太多的茶，就会对胎儿产生危害。
&&&&&&& 2.注意不要空腹喝绿茶，因为茶叶中有咖啡碱等兴奋的物质，空腹喝会伤胃，建议在饭后1小时再喝。
&&&&&&& 3.晚上的时候不要喝绿茶，绿茶有提神的作用，更适合工作时喝，晚上喝容易引起失眠。
&&&&&&& 4.绿茶容易发生氧化和变质，其保存期限是很短的，买回来后应该尽快喝完，不喝时也应冷藏保存，以免破坏原有的味道。
&&&&&&& 5.如果是高档绿茶，可以采用上投法泡，将75-85摄氏度的热水冲入杯子里，放入3-5克茶叶。若是普通的绿茶，就无需讲究这么多，可采用下投法，也就是先放入3-5克茶叶，然后倒入85摄氏度的热水即可。
&&&&&&& 额外一提，哺乳期的产妇不适合喝绿茶哦，因为茶水中的高浓度鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，造成奶水不足。通过以上内容，相信大家对于孕妇可以喝绿茶吗都比较了解了，其实最主要的就是一点：喝茶可以，但要适量。
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孕妇还能喝绿茶啊，看来这个绿茶确实是比较养生保健的东西呢
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孕妇能不能喝茶
1、孕妇喝茶的好处
新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。特别是维生素C在茶叶中含量较高。茶素可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用。茶中的一些元素还有解除原子辐射的能力。
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孕妇可以喝茶吗，一起来科普一下吧！
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&这样喝茶毁肾、毁胃、毁血管！尤其8类人千万不能喝，看看有你吗
28天前 收录
中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶，是长寿茶、防癌茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害
&这样喝茶毁肾、毁胃、毁血管！尤其8类人千万不能喝，看看有你吗
28天前 收录
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&孕妇能喝菊花茶吗？孕妇喝茶注意事项&
1个月前 收录
孕妇能喝菊花茶吗？大家都知道菊花茶有清热降火的功效。但是孕妇能喝菊花茶吗？怀孕期间，可能是至今最讲究养生的九个月了，水果不能乱吃，海鲜不能乱
&孕妇吃羊肉 谨记不可与这些食物一起吃！&
1个月前 收录
孕妇能吃羊肉吗？怀孕饮食不止要顾及自己，还有肚子里的小宝宝。羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补
&天太热了，可以喝统一绿茶吗？&
1个月前 收录
姐妹们，这个天实在太热了，早上上班，总是带着瓶统一绿茶，在燥热的公交车里喝点觉得特别舒服，可是又不知道喝这样的绿茶对宝宝有影响吗？能不能喝，有经验的姐妹谈谈。
&怀孕期间可以喝茶吗？&
1个月前 收录
比较喜欢喝茶，现在怀孕了，不知道能不能喝啊？美妈们，你们怀孕的时候也没有喝茶呢？
&孕妇能喝茶吗?&
1个月前 收录
问：孕妇能喝茶吗? 　　答：要有选择的喝。 　　有不少孕妇在怀孕之前非常喜欢喝茶，怀孕后还想延续喝茶的习惯，但是有不少说法让孕妇对茶望而却步。有人说，孕妇喝茶影响胎儿发育，其实孕妇适量喝茶、喝对的茶，对健康是有益的。但是孕妇不能喝过量、过浓的茶，有些茶不适合孕妇喝
&孕妇可以喝绿茶吗？&
1个月前 收录
　　以前有听人说过女性在经期的时候是不适合喝绿茶的，不知道是因为什么。但是现在怀孕了，不知道孕妇可以喝绿茶吗？感觉我们很多孕期的饮食在网上搜
&孕妇能喝茶吗？&
1个月前 收录
　　　　　　孕妇能喝吗？处于孕期的女性朋友们在平时的生活中有很多细节问题，很多朋友都在问了，孕妇能喝茶吗？专家给出的答案是，孕妇能喝。对于孕妇体制来说是可以喝的，并且茶是纯天然野生保健茶，安全无任何毒副作用，还能帮助宝宝和准妈妈增强免疫力，调节各项身体机能。那
&孕妇能喝茶吗？ &
1个月前 收录
中国是茶叶的故乡，有着历史悠久的茶文化。有的孕妇在怀孕前习惯喝茶，那么，怀孕后还能喝茶吗？这是每一个孕妇都急于了解的问题。孕妇担心在怀孕后继续喝茶是否会影响到宝宝。有人说，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力。这是一种偏见。事实证明，孕妇喝茶是有益的
&怀孕能不能喝绿茶？注意饮用技巧，还有助于宝宝的成长哦~&
1个月前 收录
怀孕能不能喝绿茶？这个问题困扰了不少的准爸爸准妈妈~当初我怀孕的时候就是被这个问题纠缠了好久。因为怀孕之前我是很爱喝绿茶的，工作休息间隙一杯清香的绿茶总能让我神清气爽，所以这个习惯我保持了很久。怀孕了之后，我就不敢再这么肆无忌惮地饮用绿茶了，虽说绿茶绿茶确实是一
&孕妇能喝绿茶吗？&
1个月前 收录
　　现在越来越多人习惯饮茶，不仅是为了解渴，更多是养生、保健。科学研究分析，茶的确是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种成分。但对于孕妇而言，在孕期不仅要好好照顾自己，还要考虑肚子里宝宝的的感受。改变平时的某些饮食习惯，那么孕妇能
&喝绿茶孕期可以吗？&
1个月前 收录
怀孕喝绿茶不知道可以吗？我每天都和，白开水实在喝不下去。
&孕妇可以喝绿茶吗?&
1个月前 收录
受家人的影响一直是喝绿茶的,现在怀孕两个多月了,也一直喝,不知道行不行?JMS知道吗?
&孕妇能喝绿茶吗 &
1个月前 收录
孕妇能喝绿茶吗?求指教！
&孕妇喝茶影响胎儿吗&
1个月前 收录
各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。　　但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因
&孕妇可以喝绿茶吗？一定要适量&
1个月前 收录
喝茶一直是被认为是孕期不允许的事情，因为茶里面含有茶多酚咖啡因等都不利于胎儿的成长，但是，有些妈妈有饮茶的习惯，即使是孕期也忍不住喝茶，绿茶
&孕妇可以喝绿茶&
1个月前 收录
孕妇可以喝绿茶
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含
&怀孕能喝茶跟咖啡吗？&
1个月前 收录
事情是这样的，我大嫂才怀孕2个月，她喜欢喝咖啡和红茶，吃巧克力之类的东西，今年过节我想送她些东西，就是她比较喜欢的额！我只是不确定，因为当初自己怀孕的时候基本上从不招这东西，我也不是很了解，所以，今年提前准备东西我想先选好，请楼里的麻麻们支个招，这些东西可以吗？
&孕妇能喝茶吗？&
1个月前 收录
茶的故乡是中国，中国的茶文化历史悠久，中国的喝茶爱好者也非常多。茶叶中含有不少对人体有益的成分，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可延缓人体衰老进程。茶叶中的维生素Ｃ含量也很高。平时我们喝茶是益处多多的，但孕妇能喝茶吗？ 　　问：孕妇能喝茶吗？　　答：
&孕妇能喝绿茶么&
1个月前 收录
不喜欢喝白水
喝点淡淡的绿茶有关系么
网上说一点茶都不能碰的
说是有咖啡因
那到底能不能喝啊？？？？
&怀孕期喝绿茶&
1个月前 收录
有准妈妈在怀孕期一直喝绿茶的吗？我平时喝惯了，一下很难戒，但看书上和网上，各说纷纭，有的说可以喝淡点，有的又说完全不喝，有实际经验的妈妈来说说看。。。谢谢[ 本帖最后由 愛你愛的 于
18:07 编辑 ]
&喝自制奶茶可以吗？&
1个月前 收录
自从怀孕了，很想喝奶茶，但是外面的奶茶很多都是粉泡的，不好。所以我就在家里自己用红茶煮，加点冰糖，加一袋牛奶，这样的奶茶喝了会对宝宝有影响吗？网上说：一个孕妇每天和5杯浓的红茶会降低宝宝的体重。我这样的奶茶应该不会有影响吧？！有点怕怕~但又忌不了口~
&孕妇禁忌事项接龙，我的第一问：孕妇能喝立顿奶茶吗&
1个月前 收录
孕妇禁忌事项接龙，我的第一问：我不喜欢喝牛奶。孕妇能喝立顿奶茶吗？各位姐妹们可以回答也可以提出自己另外的事项。你的回答或者提问能帮助很姐妹。比如孕妇能用笔记本吗？孕妇能吃荔枝干吗。孕妇能吃薄荷吗等等
&孕妇可以喝茶吗 　　&
1个月前 收录
　　下午约了几个朋友去喝下午茶，有一个肚子已经老大了，点下午茶的时候她想喝蜜桃风味乌龙茶，我心想这不是茶吗，孕妇可以喝茶吗，不是说孕妇是不可
孕妇能不能喝茶，爱喝茶的孕妇要注意！
1个月前 收录
孕妇可以喝茶吗？对身体有没有影响
1个月前 收录
孕妇可以喝茶吗？喜欢饮茶的妈妈们注意啦
1个月前 收录
很多妈妈喜爱饮茶，但是怀孕期间各种饮茶禁忌不断，因此，孕期的妈妈们有这样一个苦恼，到底怀孕期间能不能喝茶？茶叶是一种优质饮料，它含有茶多酚、
&孕妇可以喝茶吗？红茶绿茶都不行吗？&
1个月前 收录
茶是中国传统的饮料，是一种风味独特的饮品，然而，如今国人对茶文化的了解越来越少，而且越来越多的年轻人推崇喝咖啡喝奶茶而不是和纯粹的茶。其实很有没有怀孕后，天天喝茶的，
来自妈妈帮社区：
怎么没有人，自己顶下
我覺得你可以百度一下茶的成分
怀孕不能喝茶的吧
经常喝奶茶。
不喝浓茶没什么吧。不过外面的奶茶喝多了不好。
一杯奶茶，多少奶精多少糖，怀孕了少喝
我喝茶将近十来年了，怀孕后果断停了，因为茶会影响钙和铁等其他微量元素的吸收，有时候实在忍不住了就偷偷泡一泡喝，尽量能忍还是忍了，而且你不是喝纯茶叶茶，功夫茶，而是喝奶茶，那属于茶类加工食品了，奶茶里添加了很多配料的，多喝对孕妇无益，而且奶茶里的糖分孕妇摄入过多也不好的，我怀孕后一直用蜂蜜代替白糖的，如果实在馋了可以自己做点蜂蜜茶，网上很多制作方法，祝宝妈好孕！
我喝茶将近十来年了，怀孕后果断停了，因为茶会影响钙和铁等其他微量元素的吸收，有时候实在忍不住了就偷偷泡一泡喝，尽量能忍还是忍了，而且你不是喝纯茶叶茶，功夫茶，而是喝奶茶，那属于茶类加工食品了，奶茶里添加了很多配料的，多喝对孕妇无益，而且奶茶里的糖分孕妇摄入过多也不好的，我怀孕后一直用蜂蜜代替白糖的，如果实在馋了可以自己做点蜂蜜茶，网上很多制作方法，祝宝妈好孕！
宝宝很健康，我喝的都是少糖的，说不能喝茶是不科学的，医生也说能喝，不要喝太浓。
好吧，说怀孕少喝咖啡我还是没忍住，照样喝，宝宝36周早产了，还偏小只有4斤多，不知道是不是这个原因。
是每天喝。不过我孩子虽然早产了几天，现在各方面都发育正常，没啥毛病，也算放心了。
是每天喝。不过我孩子虽然早产了几天，现在各方面都发育正常，没啥毛病，也算放心了。
这些没有什么的，说不能喝是每个人的体质不一样，这些不是药，所以我没有忌口
我也喜欢喝茶，怀孕了都强制自己不喝，
我也喜欢喝茶，怀孕了都强制自己不喝，
我一直在喝，宝宝很健康，喝茶是看个人体质的
家里自己冲的茶可以喝，外面奶茶就少喝一点
家里自己冲的茶可以喝，外面奶茶就少喝一点
就是很喜欢喝外面的奶茶
就是很喜欢喝外面的奶茶
为了肚子里的孩子，在喜欢也得克制。
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沪B2- 沪ICP备号孕妇能喝茶吗
【导读】茶，自古以来就是最受人们欢迎的最佳饮品。在我国，茶在人们生活中更有着不可或缺的地位，有人说，喝茶会影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，这种说法科学吗？这种说法对于喜欢喝茶的孕妈咪完全是一种噩梦，那么孕妇到底能否喝茶？喝茶会给孕妇带来什么危害？
　　茶的最早发现与利用，是从药用开始的。“古有神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。而现代科学也大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。不是所有的茶都适合孕妇　　从茶的药理功效上看，孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，而且不是所有的茶都适合孕妇，有些茶是会影响孕妇及胎儿健康的，因此孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。
　　从茶的功效来看，茶既然拥有如此高的功效，为什么孕妇不宜多喝么？这是因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。　　茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。　　长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。
　　虽然茶叶中含有少量不利于胎儿的因素，但同样，茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲。喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲　　孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是饭后2小时再饮用淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
　　1、喝茶有量，每日饮茶2-6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每日1-2次，每次2-3克的饮量是比较适合的。　　2、新茶应存放半月以上，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。　　3、不宜喝过浓的茶，浓茶会使人“兴奋度”过度增高，对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象，使病情反复。　　4、不要喝头遍茶，茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总有一定程度的残留。所以，头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。孕妇孕期还是要学会忌茶或者要挑着喝　　5、临睡前不宜饮茶，这点对于对于初期饮茶者尤为重要，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至影响次日的精神状态，对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。　　6、不要在空腹和饭后喝茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入体，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质，时间一长可引起贫血症，正确的方法：应该是餐后一小时在饮茶。 ...
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