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爱帝宫专家解读孕期如何预防妊娠纹的好方法
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孕期如何预防妊娠纹?妊娠纹对每个女人来说都是非常熟悉的，一般孕妇的腹部、大腿等部位容易生长妊娠纹，尤其是对于体重过高的孕妇来说是非常常见的，为此准妈妈孕期保健 可以让我们学会一些预防及治疗妊娠纹的方法，对护理肌肤是有帮助的，下面我们来了解一下吧!
孕期如何预防妊娠纹?妊娠纹对每个女人来说都是非常熟悉的，一般孕妇的腹部、大腿等部位容易生长妊娠纹，尤其是对于体重过高的孕妇来说是非常常见的，为此 可以让我们学会一些预防及治疗妊娠纹的方法，对护理肌肤是有帮助的，下面我们来了解一下吧!孕期如何预防妊娠纹?通常在怀孕期间体重控制是非常重要的，这是日常工作，当然观察体重也是一个非常关键的保健指标，不仅可以预防妊娠糖尿病，也可以预防妊娠纹，同时对控制胎儿的体重也是很有帮助的。妊娠纹一般是引起皮肤弹性不足引起的，所以怀孕期间要注意多按摩腹部，预防妊娠纹最好的方法是提前涂抹橄榄油，经常用热水擦洗身体，同时要注意多吃一些清淡的食物。孕期如何预防妊娠纹?选择孕妇橄榄油也要慎重，要注意选择纯绿色产品，一般在怀孕前就要做好保健工作，假如不幸长了妊娠纹的话，最好要注意避免妊娠纹的继续扩大，孕期治疗妊娠纹是不理想的，也是不现实的，所以产后要把握最佳的治疗时间，一般越早治疗效果越好，当然橄榄油是一个非常不错的护肤产品，要注意经常涂抹橄榄油，也要注意适量按摩腹部。 及治疗妊娠纹呢?产后的美容保健要注意适量运动及多喝水，体重控制非常重要，对促进皮肤恢复弹性有积极作用，当然为了拥有洁白娇嫩的肌肤，要注意身体排毒的重要性，为此预防便秘也非常关键，为此每天早上醒来之后，要多喝水，这对于排出身体内的毒素及垃圾是有很大的帮助。孕期如何预防妊娠纹?假如长了妊娠纹一定不要过于烦恼，促进皮肤弹性的恢复是需要注意方法，为了更好地预防及治疗妊娠纹，要注意多吃清楚及纤维含量高的食物，假如在皮肤护理方面遇到一些不清楚或有疑问的问题，建议拨打 的咨询热线400 888 5248来了解。
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　　好多人都感觉黄褐斑其实是大龄的女人才会出现的一种皮肤问题，其实这样的想法是错误的，因为预防黄褐斑疾病要早早的进行，青少年也是有可能长黄褐斑的，那么年轻人应该如何预防黄褐斑比较有效果呢?一起来详细的了解一下吧!　　第一，年轻人预防黄褐斑的话饮食是关键。黄褐斑的出现，一般跟色素沉淀有关。但是，年轻人的黄褐斑却跟饮食更紧密。在平常的生活当中，应合理的搭配饮食，对黄褐斑有直接的效果。生活当中，应避免吃...
　　黄褐斑疾病的存在是一群爱美人士不能容忍的事情，黄褐斑疾病的存在直接的给自己的魅力减了不少的分，所以对于黄褐斑疾病的存在我们一定要积极的接受科学的治疗，那么冬季减淡黄褐斑的饮食如何进行呢?一起来了解一下吧!　　冬季减淡黄褐斑的饮食，多吃些水果是非常有益处的:　　1。西红柿：日常我们常吃的西红柿是有保养皮肤、消除雀斑的功效。男女都适合食用，它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。　...
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　　脸是每个人最重视的地方，首先进入人的眼睛的就是人们的脸，脸对我们的重要性是我们每个人都知道的，想要有一个漂亮的脸是每个人的心愿，但是我们不可能很是幸运，如果我们刚生下来有一个好的脸蛋，如果以后不注重保养我们还是会把好的脸蛋给失去的，在现在，很多的人因为年龄加大或者是其它的一些原因使得脸上出现了黄褐斑，这个一个爱美的人带来的痛苦是多么的大，所以对于它我们要进行预防，争取不让它出现在我们的脸上!　...
　　我们脸上是比较容易长斑的一个地方，但是并不是长在脸上的斑点都是一种斑，它可能是分为很多种种类的，所以就有很多的斑点会和黄褐斑相混淆，所以下面我们就给大家介绍一下这些容易与黄褐斑混淆的疾病。　　肝斑：只长在脸上，斑的形状大小不一，一般是对称地分布，皮肤表面光滑，无痛无痒。　　雀斑：生在脸部，但也有可能生在身体或四肢。皮损的形状是点滴状、碎石样不规则的斑点，有点像雀卵，所以名为雀斑。　　老年斑：生...
　　对于女性来说，脸上出现了斑点是非常烦人的一件事情，因为爱美之心人皆有之，但是斑点是对美丽的一大伤害，所以很多人就通过各种方法去去除斑点，黄褐斑就是其中的一种斑，下面我们给大家介绍一下去除黄褐斑的食疗方法。　　(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。　　(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、...
　　黄褐斑我们可能都听说过，主要是发生在我们的脸上，但是这只是对黄褐斑的非常少的了解，下面我们就详细的给大家介绍一下黄褐斑症状，黄褐斑还有一些症状是我们不知道的，大家一起来看一下吧。　　好发于女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。皮疹对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇周围、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小或呈手掌大小、形状不规则的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明显或模糊不清，可融合成大片。无自觉症...
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8成准妈妈会长妊娠纹 选对方法巧预防
专家表示，有80%的准妈妈会长妊娠纹，而且，妊娠纹一旦出现就很难消除。因此，如果女性不想让妊娠纹“缠上”，做好预防措施非常重要。
十月怀胎，一朝分娩，看着可爱的宝宝，每位新妈妈的心里都是喜滋滋的。但是，如果分娩后肚子上有一道道难看的妊娠纹，新妈妈可是无论如何都笑不出来了。妊娠纹是子宫增大、妊娠期肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，该激素可以分解弹力纤维蛋白，使弹力纤维变性，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。4种准妈妈最易长妊娠纹爱美是女人的天性，就算当上了妈妈也不希望自己会长出难看的妊娠纹，但是，专家表示，约有8成的准妈妈会长妊娠纹，尤其是4类孕妇：1、肥胖、体重增长过快的孕妇；2、从事脑力劳动的孕妇；3、不锻炼身体的孕妇；4、皮肤弹性差的孕妇。因为随着孕周的增加、胎儿的生长和羊水的增加，孕妇的腹部快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。如果怀孕前就已经很胖，怀孕后体重增长过快，加上平时少锻炼和运动，腹部肌肉弹性差，更容易产生妊娠纹。4妙招拒绝妊娠纹出现除了腹部，臀部和大腿都是容易出现妊娠纹的部位。妊娠纹一般在怀孕5个月左右出现，也有一些准妈妈在怀孕最后一个月才出现。因此，暂时没出现妊娠纹的准妈妈也不可掉以轻心，想彻底预防妊娠纹，最重要的就是改善皮肤弹性。怎样才能改善皮肤的弹性呢？建议各位女性朋友从孕前就要做好准备，多锻炼身体，保持饮食均衡，同时可以使用专门针对妊娠纹设计的产品或橄榄油：1、怀孕前的准备： 怀孕前就要注意锻炼身体、适当做一些运动或家务；夏天可以用冷水洗浴或擦浴，同时坚持按摩腹部皮肤，可以增加皮肤的弹性。2、注意饮食营养：由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，因此应增加蛋白质的摄入；多吃富含胶原蛋白的食物，如花胶、黄豆猪脚等；多吃新鲜的蔬果，如奇异果、西红柿等；此外，还要多喝水，因为缺水会降低皮肤的弹性。3、控制体重。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。4、使用预防妊娠纹产品：怀孕期间配合使用橄榄油或一些预防妊娠纹的产品按摩，能促进血液循环，增加皮肤弹性，可以很有效地预防妊娠纹产生。预防妊娠纹产品怎么挑？
目前市面上各种各样预防妊娠纹产品，让人眼花缭乱，准妈妈们在挑选的时候，有哪些注意事项呢？其实橄榄油是最安全的产品。橄榄油富含单不饱和脂肪酸和多种维生素，能促进皮肤新陈代谢和血液循环，而且易于吸收，可滋润营养肤质，增加皮肤的弹性。如果想挑选专门针对预防妊娠纹设计的产品，提醒各位准妈妈要注意选择有口碑的品牌，成分安全、天然，不含化学成分、激素、色素、酒精，不刺激皮肤的产品。那准妈妈们使用按摩预防妊娠纹产品按摩腹部的时候，要注意什么原则呢？准妈妈们的手法一定要轻柔，可用大鱼际肌或拇指指腹，轻轻地以螺旋形、顺时针方向按摩，直至产品被完全吸收为止。想要预防妊娠纹，各位准妈妈可要选对方法哦。希望孕妈们都能度过愉快的孕期，跟妊娠纹说ByeBye！文章来源：家庭医生在线
本文来源：网易亲子综合
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孕妇如何预防妊娠纹
更新时间： 13:20:11
健康分享者：smile2029被浏览 341 次
怀孕的时候因为肚皮被撑得越来越大，很多妈妈生完宝宝发现自己肚子就像西瓜一样花。而我孕期的时候看了很多这方面的内容，生完宝宝后就只有一点妊娠纹。这主要是靠平时的护理。虽然护理起来可能有人觉得有点麻烦，不过为了以后能穿上美美的衣服，就一直坚持着，孕妇最怕生了宝宝留下妊娠纹了，我把自己怀孕时所注意的总结了一下，下面和大家分享一下
步骤/方法：
1孕期饮食上需特别注意，各大营养素要均衡摄取，太油腻、太甜、太咸的食物都要避免。吃多了不好
2不要让自己以为怀孕变得很胖，更不能让自己一下子发胖，慢慢一点点的胖起来，让肚皮有一个适应的过程。
3怀孕的时候不要去挠肚皮，如果你抓挠，会破坏真皮胶原纤维结构，泡热水澡也容易产生妊娠纹。
4怀孕期间用橄榄油在肚子上按摩，可以促进血液循环，皮肤也会比较滋润，弹性就比较好，可以有效的防止纹身纹的产生
注意事项：
孕期会比较懒不想动，孕妈们一定要出门逛逛。这样对自己和宝宝都好
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去妊娠纹亲身体验
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