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晚上睡觉打呼噜怎么办
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首先要杜绝熬夜,先调节好自己的作息时间
在此要吃一些温养的食物,例如羊肉啊、牛肉啊、鸡汤啊、瓦罐汤之类的
最重要一点要经常锻炼身体。
如果做到的到以上两个月绝对就不出汗了。
下面分享你一个好菜谱材料易得,制作方便
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。