手淫两年，怕冷耐热，这是肾虚吗，肾虚是肾_百度宝宝知道→ 我男朋友这是肾虚吗
我男朋友这是肾虚吗
健康咨询描述：
问题描述:我老公昨天早上起床后就腰膝酸,腿上感觉无力,小腹胀,精神也不好看起来很累也没有胃口,到今天两天了基本上没有这么吃就吃了2碗稀饭但也不觉得饿.今天下午去医院看了消化内科说肠胃不好吃了药效果也不明显.以前从没有这样的症状.请问医生他是肠胃不好吗还是其他的问题.
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&&&&&&你丈夫这种症状是胃肠功能蠕动差。不知道他都吃了什么药？我建议他吃点吗丁啉和健胃消食片。你也可以找中医看一看，吃点汤药。
擅长: 中西医结合治疗
胃肠道疾病 产后病 腰腿疼
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&&&&&&你好!这是脾肾两虚造成的,建议服用参苓白术散和金匮肾气丸
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
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掉头发是肾虚吗
养生之道网导读：掉头发是肾虚吗？人们每天梳头洗头时，都要掉一些头发。有的人掉得多，有的人掉得少。掉头发的原因很多，那么是肾虚吗？下面一起来了解下。
掉头发是肾虚吗
&肾虚的确会引起脱发。&专家解释，中医认为肾为先天之本，&肾藏精，主生殖，其华在发&。如果肾虚，全身的就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处&头顶&，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。
但脱发不一定肾虚，除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。另外，脱发分为不同情况，有些脱发是病理性的脱发，是由于疾病所致。
有的脱发则是因为遗传或是激素原因所致，有的脱发则是斑秃，患者不但会有掉头发的症状，严重时除了头发其它部位的毛发也可能出现脱落。精神因素、、遗传、等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发。
盲目补肾会给身体带来一些不良后果，如、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚，也分和，二者的临床表现和发病机理是不同的。如果是肾阴虚却用了的药，就像火上浇油；如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就会雪上加霜，加重病情。所以掉发就补肾，是非常不理智的行为。
临床上脱发也是有标准的。正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1~2个月，或者头发成块地掉，需要引起注意。
经常掉发吃什么好
1、富含蛋白质食物
头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
2、含铁的食物
据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面。所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。
3、含有维生素E的食物
添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。
4、含碘食物
头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。
5、补肾类食物
一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫，肾虚脱发可以吃一些来调节一下，比如何首乌、、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。
6、促血液循环食物
头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、、大枣等等。
如果出现脱发最好找专科医生确定原因，不要一味的补肾哦。
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很多人老是觉得自己“肾虚”了，可究竟什么是肾虚呢？
我们经常在电视上看到一些补肾的广告，所以很多人就买了一些来吃，那么你真的是需要这些药吗？你究竟是不是肾虚呢？很多人老是觉得自己&肾虚&，可究竟什么是肾虚呢？
《伤寒杂病论》中的中药世界（58）
绕不过去的理论假说
大家应该深有体会，学习中医，最开心的事情就是学方子，最难受的事情就是看中医理论。
方药是实实在在的东西，不管你是什么门派，古方派，时方派，折衷派，用去用来就是那些药与方，区别只是在于指导你用方的&理论&不同。
而中医理论门派太多了，各承其说，经常会把人弄糊涂，可中医理论却又是绕不过去的，因为没有中医理论的指引，只学习方药，就只能&套方&，套方若套得好，还是有效果的，但是，很多情况下，我们面对的是患者变幻莫测的病情，要找到完全合适的方子来&方证对应&很难，如果硬套，多半取效甚微。
不得已，我们还是要面对中医理论。
不过，我想提醒的是，我今天聊的&理论&也只是一种假说，不过，我个人认为可以起到指导实践的作用，所以大家要批评地看待我的观点。
中医的肾是指什么？
我们经常说补肾，补肾。
那么就得把一个事情搞清楚，中医的肾究竟是指什么？
由于中医不是基于解剖观察，显微镜观察这种还原论的思维发展起来的，而是秉承整体观，以外揣内这种方式发展起来的，所以中医的&肾&，一定是&功能的集合&。
理解这一点很重要。
传统中医学认为肾主要有下面几个功能：1、肾藏精；2、肾主水；3、肾主纳气&&当然，也可以反过来解释，在人体中，具有&藏精、&主水&、&纳气&功能的就是&肾&。
什么是肾藏精？
所谓藏，即闭藏，贮存，封藏精气之意。
所谓精，就是构成人体和推动人体生命活动的基本物质。
肾中所藏之精，一部分身不由已，承自父母，先祖，也即&先天之精&。
一部分来源于脾胃，乃人体从饮食中摄取的营养成分和脏腑代谢所化生的精微物质，也被称为&后天之精&。
先天之精和后天之精并不是截然分开的，而是彼此融合的。所以，一些先天禀赋不足的人，通过后天调理，科学锻炼，体质也能逐渐好起来。在经方学派中有一种特别的方法，就是通过补脾胃，再加一些有肃降之力的药物，来补肾，这种方法，我实践下来，感觉有时效果比直接补肾还要好，后面我们会详谈这种技巧。
肾精流动的时候，则为肾气，肾气、肾精其实是同一种物质，聚则为精，散则为气。
肾精有促进和维持机体生长，发育和生殖的力量，肾精不足的人，会发育得慢，衰老得快&&年轻时，面黄肌瘦，发育不良；壮年时，遗精早泄，带下清稀；年长后华发早生，发堕齿槁。
肾精还有调节机体代谢和生理活动的能力。它是通过精气中所含的两种物质，肾阴，肾阳来实现的。肾阴则有使机体滋润，宁静，成形，制约阳热的力量；肾阳具有促进机体温煦，活动，兴奋，化气的功能。
肾阴虚，会潮热，五心烦热，心烦不安，口干咽燥，脉细数，舌干红；肾阳虚，则面色苍白，畏寒，肢冷，脉沉无力而迟缓，津液运行减慢而浮肿，精神萎靡，反应迟钝。
肾阴，肾阳，虽然看似作用相反，互相制约，但是两者是彼此相依，互根互用的，有时会此长彼消，有时会此消彼长，有时此长彼亦长，有时此消彼亦消。
所以临床上，我们需要细细辩证，或扶此抑彼，或阴阳双补。
何为肾主水？
江部洋一郎先生有个理论，给我很大启发。
他认为中医的人体气与津液肃降的两个阶段，是由肺与肾接力完成的。
第一个阶段，是推动气与津液从肺&胸&膈&心下流动=第一肃降（主要由肺承担）。
第二阶段，是推动气与津液从心下&小肠&大肠膀胱流动=第二肃降（主要由肾完成）。
当肾的&主水&功能失调或衰退时，患者机体的第二肃降功能就会发生紊乱，或者就会出现小便，大便失常等一系列。
在上一篇文章，我们了解了&肾著病&，&肾著病&的特点就是病变主要在腰腹肌腠上，尚未累及肾脏本身和膀胱。
而鉴别&肾著病&和&肾病&重要的手段就是判断小便的&利&与&不利&，&问小便&是我们辩证时不可缺失的环节。
由于中医学认为，津液代谢的第一阶段是肺在主持，第二阶段是肾在控制，所以，当人体出现水液代谢障碍时，出现水肿，小便不利等等症状时，光治疗肾效果是不好的，还需要运用麻黄，黄芪等药物调节肺的宣发和肃降功能，这是中医治疗水液代谢障碍的一个思路。
肾纳气的真意
中医学认为，人体的呼吸是由三个阶段构成的。
第一个阶段是肺气的肃降(吸气），这个阶段伴随着膈的收缩下降。
最后一个阶段是肺气的宣散（呼气），这个阶段伴随着膈的松弛上升。
但肺气并不是从肃降，一下子就跳到了宣散，在吸与呼之间，还有一个间歇期，这个间歇期质量决定了吸气的效果，呼吸的质量，而这个阶段与肾的固摄作用息息相关。
所以我们分析治疗外寒内饮所致&咳、喘&的经方小青龙汤，我们发现其中，不仅仅有发汗解表的麻黄，桂枝，有使肺气肃降的芍药，有化饮的半夏，干姜，有守胃气的炙甘草，还有鼓舞肾气的细辛，固摄肾气的五味子。
这个方子的&治法&就完美的呈现了中医的&理&。
所以，在中医中，所谓的肾虚，就是指肾的&藏精、&主水&、&纳气&等功能出现问题，需要有针对性地进行干预。
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