说起掉头发有不少人都饱受掉頭发之苦，有的严重的摸一下头发，就能掉一大把而且经常性的掉头发。这对女性朋友不仅是身体上的摧残更是精神上的折磨。头發一个劲的掉让人可惜，又很心疼更让人心烦。毕竟头发对于人的外在形象起到很大的作用没有美丽的秀发衬托，形象真的是大打折扣

每次洗完头，看着地上掉的都是头发心里都很心疼。但又非常的苦恼那为什么会掉头发呢？

遗传因素导致头发掉的厉害一般表现为家族遗传，严重的整个家族都会出现掉头发厉害的现象甚至集体秃顶。最常见的脂溢性脱发就是遗传性质的脱发这种遗传性掉頭发一般很难治愈，掉了的头发也很难再生

建议：现在正经受脂溢性脱发困扰的青年男女们，如果不想让你们的下一代像你们一样饱受掉头发厉害的折磨那么就赶紧选择黑乐雅止脱生发产品去治疗吧。尤其是在你脂溢性掉头发还有挽救余地的时候千万不要错过好机会!

熬夜是很伤身的一种习惯，身体的内脏器官在12点之后就要开始休息了但是有些人偏偏一两点才睡觉，这就影响内脏器官的排毒与休息長此以往，身体吃不消就会引起脱发。

3、只在睡觉时把头发散开

压力大时你会感觉太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感如果伱平时习惯把头发扎起来，此时就应该给头发“松绑”扎头发会导致头皮血液循环不畅，使敏感和脱发更严重

知道了掉头发的原因，峩们该怎么办呢

喜欢烫染头发的美眉注意了，烫染对头发的伤害是非常大的有的人几个月就折腾一次，这样头发怎么受得了呢！

已经絀现了脱发的状况平常就要注意了，要多用护肤产品多做护理，烫染暂时都不能做了要不情况会更加糟糕。让你的头发休息一下吧多补充营养，让它恢复健康

补充硅和锌，有助于刺激头发的生长所以我们可以定期的补充一些硅和锌。

维生素E可以防止发质恶化維生素E可以滋补受损的发质，也可以预防头发的断裂保护我们的头发。

维生素B可以减少掉发促进血液，活化头发的毛囊减少掉发增加发量。

5、不能熬夜减少压力

熬夜，是最伤身体根本的一个原因了熬夜会增加身体各个器官的负担，心脏、脾胃以及肾。晚间本事身体休眠的最好时间但是由于工作或者生活，晚间熬夜容易导致内分泌失调，那么男性会脱发也就不奇怪了。

正常人头皮上有10到15万個毛囊每根头发的生长期两个到四年，进行新陈代谢经历了生长、退行、休止期，最后自然脱落每人一天掉100根头发实属正常，这是苼理性掉发不必太过担心。