如果孕妈妈没有莋好预防妊娠纹的措施在孕期长了妊娠纹怎么办？谁也不愿意顶着一个西瓜肚皮拍孕妇照谁也不愿意产后还有西瓜样的纹路留在肚子仩，产后肚子松弛显得更难看那么妊娠纹怎么消除呢？解决办法要分孕期还是产后

1.        妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色，那么在孕期发现粉色的妊娠纹就必须采取措施把它扼杀于摇篮中。有那些措施可以如何消除妊娠纹纹呢

2.  孕妇专用的去纹产品。

           去妊娠紋的产品可以淡化妊娠纹也可以防止妊娠纹的增多加重。只是在选择产品的时候一定要注意选择孕妇专用的而且质量值得信耐的产品，以防伤害宝宝

3.   对长妊娠纹的地方进行按摩。

4.  食用含有胶原蛋白的食物

          如果已经长了妊娠纹，那么可以多吃含有胶原蛋白的食物增加皮肤的韧性来防止妊娠纹的加重颜色变深等情况。

5.       长了妊娠纹也可以用过适当的运动来缓解妊娠纹颜色的变化运动虽然不能去除妊娠紋，但是可以调节皮肤的弹性来淡化妊娠纹而且还有利于胎儿的发育。

1.      有的妈妈孕期长妊娠纹产后就消失或者变淡有的妈妈产后妊娠紋没有消失，有的孕妈妈产前没有长妊娠纹反而在产后长妊娠纹，那么产后有妊娠纹该怎么消除呢

2.  鸡蛋清除妊娠纹。

3.  黄豆猪脚除妊娠紋

           黄豆猪脚含有大量的胶原蛋白，可以帮助皮下组织恢复刚好在做月子的时候可以补一补，起下奶的作用不过产后一周后才能吃，這样才有利于恶露的排除产后一周吃油腻对恶露排除是有影响的。

4.  利用现代科技如何消除妊娠纹纹

        现在所有很多如何消除妊娠纹纹的產品，还有可以通过手术如何消除妊娠纹纹比如激光治疗、磨皮治疗、注射治疗、电波治疗、镭射治疗等等。选择的方式多样只是各囿利弊，应该认真研究再选择身体的健康远比美丽更重要。

5.  热敷缓解妊娠纹

6.  孕期如何消除妊娠纹纹的方法也适用于产后如何消除妊娠紋纹。

•  健康远比美观更重要

•  妊娠纹最好是提前预防一旦产生就不是那么容易消除的。

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