& 怀孕能吃燕窝吗？怀孕整个周期，哪几段时间吃燕窝更好？有妊娠反应怎么办？
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最新婴儿燕窝食谱【燕窝粥】【燕窝鱼蓉粥】平日吃肉吃得太多，或小病初愈、又或者在假期想吃得清淡些，平衡一下肠胃，不妨来一碗燕窝鱼蓉粥。鲩鱼（草鱼）鱼腩一个，约150克，加2片姜、葱、少许油盐，蒸熟后去骨制成鱼蓉。燕窝15至20克，浸泡后洗净；白米50克。3至4饭碗水煲滚后放入燕窝和白米，慢火煲约一小时半。燕窝粥煲好后，加入准备好的鱼蓉，再放上少许芫荽。只要鱼蓉去骨的功夫做得好，这粥品可说适合任何年龄人士。燕窝宜用屋燕条。【燕窝稀粥】----简单的婴儿燕窝食谱做法当小宝宝长大，开始吃粥的时候，也可以把燕窝加入粥内，让他们吸收燕窝营养。方法非常简单，取燕窝3克，浸水后洗净；白米25克，水大半碗；把所有材料放入炖盅内，炖约两小时即可。如果不想每次都要浸和洗燕窝，也可以用一个折衷的方法，就是预先炖好一大碗燕窝，放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后，加入一汤匙已炖好的燕窝，把粥再煮滚便行。燕窝方面，适宜用屋燕，取其绵滑。发
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哪个时间吃燕窝对皮肤最好&问：请问如果燕窝哪个时间进食对皮肤最好呢？有人说早上也有人说晚上，搞不清楚？答：早晚空腹食用最能吸收燕窝营养。如需控制体重推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可以帮助睡眠，且有美容滋养的效果。燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克
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小S印尼品牌燕窝店,有香港注册商标,端午节特价:精选白燕碎网10克仅88元,精选小三角散盏/大条特卖每克15元,精选白燕条角块50克仅566元,三角盏特卖15.6一克,顶极龙牙5A白燕盏,20一克,商场60-90一克,品质好,口感香浓.&--------------------------------------------------------------------------------做了几个月真实的钻石信用店:/电话:,QQ:
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如何发挥燕窝最大的功效&据分析，出现食用燕窝无法达到期望功效的根源在于消费者普遍都没有按科学方式在较长时间里食用燕窝。古语有云：“冰冻三尺，非一日之寒。”燕窝是一种天然食品，无法如某些化学药品一样，只需要食用一至两次就能达到立竿见影的效果。因此建议燕窝消费者，若期望通过食用燕窝达到美容功效，必须坚持食用3—5个月的时间，而每个月食用的次数不少于10次，每次用量不少于干燕窝3—5克，即3小勺子左右。食用燕窝的最佳时间分别是晚上临睡前与晨起空腹时，如需控制体重推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营吸收，也有帮助睡眠。&&&&&&最近很多客服常咨询，怎样吃燕窝最有效果？为什么有时候感受不到太大的变化呢？其实首先要明白的是你想要什么效果。是内在的效果还是皮肤的效果？再者要明白燕窝最有效成分是什么？&&&&&&吃燕窝内在效果：根据书的记载如下：《本草纲目》燕窝入肺主气，汝肾滋水，入胃补脾，补而不燥。《本草求真》燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。《食物宜忌》燕窝壮阳益气，和中开胃，添精补髓，润肺，止久泻，消痰涎。《老老恒言》上品燕窝粥，煮粥淡食，养肺阴化痰止咳，补而不滞。煮粥淡食有效。色白润肺，质清化痰，味淡利水，此具明验。《本草再新》燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽，咯血，吐血，引火归原，润肠开胃。总的来说是：养阴，润肺，补肾。&&&&&&而吃燕窝外在的效果是：皮肤更新快，弹性足，从而达到延缓衰老作用。&&&&&&内在效果和外在效果有什么联系。其实古人已经指出：肺主皮毛。“皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮肤与毛发等组织,有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能,是人体抵抗外邪的屏障。肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身,温养肌腠皮毛,以维持其正常生理功能。可见皮毛的功能是受肺气支配的,所以说“肺主皮毛&”&(《素问&阴阳应象大论》),“皮毛者,肺之合”(《素问咳论》),“肺主一身之皮毛“(《素问痿论》)。燕窝润肺的同时，其实也在为皮肤打基础。&&&&&&&而怎样才能吃燕窝发挥最大效果。一是少量多次，润物细无声坚持不懈原则。二是好的生活习惯。皮肤的更新周期是28天。甚至提出是更新42天表层皮肤才够滋润度。那么又有什么可能吃燕窝一个月皮肤立刻是变得特别好？当你抱怨吃燕窝不管用的时候，也许你错怪了它。要感受到明显的效果，有点耐心才行，每日所吃的燕窝其实都是在聚沙成塔。&&&&&&&燕窝对皮肤好，其实说她是水溶蛋白足这个理论不太完整。假如以燕窝和其他蛋白质的比较，其实如鸡蛋，虾，鱼都是充满蛋白质的。燕窝，它让皮肤更新更快的最重要因素是：含有的两种特殊成分----促进细胞分裂激素（Mitogenic&&Stimulation&&Factor）及表皮生长因子（Epidermal&&Growth&&Factor），也就是唾液酸成分。而这两个因子是其他物质里缺乏的，也给不了你的。吃了燕窝，吸收是关键：燕窝的功效显现出多少，很大部分取决于其有效成分被肌肤吸收了多少。无论中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点是肌肤的黄金修复时间，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，所以能加速排出老废物质，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。假如你这个时间里还没睡觉，那么，，这个就是其中一个让燕窝吃了而没发挥最大作用其中一个原因。吃了燕窝，也要配合身体本身的更新程序，才能产生最大作用的，不然徒劳无功。好的生活习惯：充足的睡眠，适量的水果，不便秘等，尽量让身体保持在平衡的状态，不要整天虚火重（口臭是其中一个表现哦）。
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各种保健品的温热寒凉平属性&&&&&&&&饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。&&&&&&&&&凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。&&&&&&&&温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。&&&&&&&&&平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。&&&&&&&&从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。&中性和和平性食物&从中医角度说，食物分为五大性，一般是平、寒、凉、温、热这五性。夏天我们主张人们多吃一点平、寒、凉的食物，如常见的豆类、木耳等。凉性的食品中豆腐比较常见，还有冬瓜、丝瓜。寒性的食物就是苦瓜、西红柿、西瓜&。&&&&&&&&燕窝属于性平的滋补品，适合任何体质的人士食用，所以大家不用担心吃了燕窝会不会上火。&&&&&&&雪蛤是属于凉性滋补品。&&&&&&&虫草花属于性平的滋补品。&&&&&&&高丽参属于温性的保健品。&&&&&&&西洋参属于凉性的保健品。谷类食品　　性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。　　性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱。　　性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。肉类食品　　性平：猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶（微凉）、酸牛奶、人奶、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参（微凉）。　　性温：黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼（白条鱼）、鳟鱼、鳝鱼（黄鳝）、大头鱼。　　性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鲍鱼。　　性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。果类食品　　性平：李子、花红（沙果）、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。　　性温：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。　　性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、莲子心、百合。　　性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。菜类食品　　性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蜇、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、猴头菇、葫芦。　　性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里红、洋葱、香椿头、南瓜。　　性热：辣椒。　　性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。　　性寒：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。保健品食品　　性平：燕窝、虫草花、花胶、白糖、冰糖(微凉)、豆浆、枸杞子（微温）、灵芝、银耳（微凉）、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）。　　性温：高丽参、生姜、砂仁、花椒、紫苏、小茴香、丁香、八角、茴香、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、红糖、桂花、松花粉、冬虫夏草、紫河车（胎盘）、川芎、黄芪（性微温）、太子参（微温）、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、何首乌（微温）。　　性热：胡椒、肉桂。　　性凉：西洋参(花旗参)、雪蛤、绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、决明子。　　性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。
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今天上班了,呵呵
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童年原是一生最美妙的阶段，那时的孩子是一朵花，也是一颗果子，是一片朦朦胧胧的聪明，一种永不息的活动，一股强烈的欲望。祝六一节快乐!
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什么人最适合吃燕窝燕窝性柔、不寒不燥、男女老幼,一年四季都可食用，有肺,气管,胃部虚弱,贫血;体质寒凉或襙热的;老年人,儿童青少年;消化力,抵抗力差,工作辛苦,病后或手术后,产后恢复期等特别时期都非常適合。所有担心衰老的女士或有以下症状者都适合:月经失调,赤白带下,腰脐酸软,面色委黄,生育后脸庞和全身浮肿松弛下垂,青发早白,暗疮湿疹,腰腹松肥,二偏不通,眼花干涩,头昏脑胀,失眠多梦,食后积闷,胃脾脹痛,手足心热,倒汗口干,肤色不匀、色斑,肤质粗糙、干燥或油腻,血管伸张扩大,皮肤微丝明显及皱纹深化等....女性——皮肤的真皮层70%都是由氨基胶原组成的,燕窝所含的表皮生长因子和胶原蛋白纤维能够刺激细胞再生、分裂、组织后建，使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、防止幼纹和皱褶出现和加深,并锁紧水份还可调节内分泌循环；常服燕窝可增进身心健康，永保青春，延年益寿!男性——润肺、益气、补血，使之精神饱满、精力充沛；最适合抽烟和工作忙碌压力大的男土中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。补而不燥、燥而不止.养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，细胞含氧量提高,精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力,自然就吃的好,睡的好!燕&窩&食&療&價&值&據【本草綱目】記：『燕窩大養肺陰、化痰止咳、補而能清，為調理虛損勞瘵之聖葯』而現代科學證明燕窩有豐富蛋白質及多種維生素,含有表皮生長因子和輔促細胞分裂的胶原蛋白和活性蛋白，兩者皆有助刺激細胞生長和繁殖.&&其功效促进五脏及脑细胞再生,潤肺、清痰止咳、生津益血、滋陰養顏、添精補髓、滑肠开胃,長期服用延年益壽.历代后妃和港台明星視燕窝為美容圣品,长期每天或间断吃一点能keep住青春美丽!慈禧太后每天吃燕窝菜；宋美龄女士每天一碗冰糖燕窝；容祖儿关之琳大S等除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外是不怎么吃补品的,即使熬夜都不会使皮肤干或有黑眼圈,还有很多特别的场合更需要提前或之后密集的吃上一两个月至半年:约会相亲前,考试前,开会前,晚宴前,结婚前,拍照前,面试前,出差旅行前怀孕前,孕中和产后,熬夜后,加班后,病后,手术后等.....&&&&&&燕窩&&含60%蛋白質（水溶蛋白和活性蛋白),當中包含多種氨基酸、维生素,&纖維素和碳水化合物,&&還有鈣、硫、鉀、磷和碘等礦物質，能助長胎儿,兒童發育,加速病後及產後恢復元氣，強壯心臟功能,&&及防衰抗老,防癌抗癌的功效.基本上所有燕窩比一般日常的食物所含的蛋白更高，更獨特地含有促進細胞分裂激素（Mitogenic&Stimulation&Factor）及表皮生長因子（Epidermal&Growth&Factor)被誉为“美容基因”.从体内吸收抗老元素，功效更快更直接
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燕窝的发头燕窝的发头是燕窝浸泡后的膨胀率，不少地区也直接把燕窝的发头称为膨胀率。计算的方法很简单：把浸泡完毕、水滤干后的燕窝重量除以浸泡前的燕窝重量，得出的数字就是燕窝的发头，比如10克一盏的燕窝，浸泡完毕、滤干水后的重量为60克，那么这盏燕窝的发头就为6倍。
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什么是燕*窝燕*窝的制造者当然是燕子,但这种燕子并不是我们常见在屋檐下筑巢的燕子。屋檐下的叫家燕（swallow）,属燕科,它们的巢用禾草和泥巴筑成,绝对不能吃。可吃的燕*窝是由另一种燕子筑成,它们属于雨燕科,称为「金丝燕」(swiftlet)或者洋燕，印尼文叫做Burung&Walet,用嘴里吐出来的唾液凝结成巢。金丝燕主要分布在印尼、马来西亚、中国南部沿海一带、越南、泰国及菲律宾等地，所以，只有这些地方才出产燕*窝.
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& 怀孕能吃燕窝吗？怀孕整个周期，哪几段时间吃燕窝更好？有妊娠反应怎么办？
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怀孕以前就听很多人说怀孕3个月后就可以吃海参了，是大补的东西，对孕妈很好
老公也总张罗着到时候买
最近他买了一斤，可是我都四个多月了，我觉得肯定吃不了这些……
让他少买点他还不干，郁闷'
想问问各位准妈妈，你们吃海参了么？是孕中期吃的还是一直到生都可以吃啊？或者坐月子时能吃么？
会不会对宝宝有什么不好的副作用啊？
还有，这东西是一天一个还是三四天一个啊？
听他们说可以切碎了煮粥吃？……反正我以前对海参毫无兴趣，觉得一点都不好吃
妈米1419 &经验值1219 &在线时间231小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子349&阅读权限100&积分1450&精华1&UID70651&
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妈米1085 &经验值985 &在线时间16小时&地区:潘家园街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子143&阅读权限100&积分1001&精华0&UID&
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孕后我没吃过了，太补了~~
妈米260 &经验值260 &在线时间5小时&地区:东风地区（东风乡）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子39&阅读权限100&积分265&精华0&UID&
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这次买的燕窝发头好&&http://www.k%65dooo.net/hot.asp?i=1301-389&&口感不错，没有腥味，第n次买了，
燕窝本身很干，颜色也不错，还很干净。老妈说口感很棒，没有很虚的感觉，
炖出来淡淡的香味加上红枣，很香甜。最近感觉抵抗力也加强了！
妈米218 &经验值218 &在线时间2小时&地区:前门街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子31&阅读权限0&积分220&精华0&UID&
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妈米221 &经验值221 &在线时间0小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分221&精华0&UID9508087&
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一直在吃燕窝和海参，整个孕期身体倍棒皮肤很好。
妈米259 &经验值259 &在线时间8小时&地区:亚运村街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子44&阅读权限0&积分267&精华0&UID&
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妈米3500 &经验值3534 &在线时间318小时&地区:宋庄镇街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子985&阅读权限100&积分3852&精华2&UID3850858&
[MW10103]嘉琪ma
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雅典娜二世 发表于
亲爱滴，有条件吃点海参还是不错的，我整个孕期从4个月开始吃的嘞，不知是不是海参的功效，反正我没感冒 ...
嗯嗯，赞同观点，3个月后食用，增强抵抗力，补充多种氨基酸、DHA、高蛋白，即食的营养保留更好一些，干海参不建议买2000多一斤的，不用说肯定是糖干的，营养基本流失、含致癌物。
妈米9632 &经验值9512 &在线时间656小时&地区:鲁谷街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1432&阅读权限100&积分10168&精华0&UID3664125&
小白、豆豆和芽芽的妈妈
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至于阿胶，做阿胶膏吃，很复杂，要加很多东西（红枣、核桃等等），熬了一下午才做成，放在冰箱里，每天吃2勺。就是很上火。
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怀孕以前就听很多人说怀孕3个月后就可以吃海参了，是大补的东西，对孕妈很好
老公也总张罗着到时候买
最近他买了一斤，可是我都四个多月了，我觉得肯定吃不了这些……
让他少买点他还不干，郁闷'
想问问各位准妈妈，你们吃海参了么？是孕中期吃的还是一直到生都可以吃啊？或者坐月子时能吃么？
会不会对宝宝有什么不好的副作用啊？
还有，这东西是一天一个还是三四天一个啊？
听他们说可以切碎了煮粥吃？……反正我以前对海参毫无兴趣，觉得一点都不好吃
妈米2971 &经验值2501 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子309&阅读权限100&积分2726&精华0&UID6909617&
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觉得还是食补最好，什么吃多了都不好的
妈米3922 &经验值3322 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日null&最后登录&注册时间&帖子440&阅读权限100&积分3546&精华2&UID6393748&
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不建议前三个月吃，因为海参性凉，现在四个月应该可以吃了，孕晚期吃海参非常好，海参它含有DHA不饱和脂肪酸，还能调节人体水分平衡，非常适合孕期水肿的孕妈妈食用。不过月子里还是不要吃了，容易回奶的
妈米3878 &经验值3828 &在线时间471小时&地区:大红门街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子895&阅读权限100&积分4299&精华0&UID7478732&
团长MW12662糖糖
地区:大红门街道街道:宝宝生日&帖子895&
什么东西适量都是好的，再好的东西吃太多对身体也是没好处的哦。
咱家小店：开心棒棒糖童品屋
妈米65119 &经验值46401 &在线时间764小时&地区:太阳宫地区（太阳宫乡）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子5842&阅读权限100&积分47165&精华0&UID6667659&
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哪样都没有吃过…… 这些补品也不知道合不合适，上网查一下吧，各家一个说法……
妈米590 &经验值590 &在线时间0小时&地区:街道:宝宝生日null&最后登录&注册时间&帖子82&阅读权限100&积分590&精华0&UID6393758&
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葫芦妞妞 发表于
怀孕以前就听很多人说怀孕3个月后就可以吃海参了，是大补的东西，对孕妈很好
老公也总张罗着到时候买
亲爱滴，有条件吃点海参还是不错的，我整个孕期从4个月开始吃的嘞，不知是不是海参的功效，反正我没感冒没生过病，一个礼拜就吃一个，是发好了的海参直接蘸酱油吃，蘸醋好像说是破坏营养，另外最好就别格外再烹饪了，煮粥的话煮好了直接扔进去吃，别跟粥一起煮，还有种做法，如果你吃不了的话，犒劳一下老公，看情况切两三个海参切成小细沫沫跟肉馅剁到一起做肉丸子汤来吃也很鲜美，嘿嘿
妈米2047 &经验值1699 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子201&阅读权限100&积分1924&精华0&UID6908030&
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爱了了没 发表于
觉得还是食补最好，什么吃多了都不好的
是啊，老公上网专门查了说是对孕妈妈好，他才买的，可是觉得吃不了那么多吧
妈米15698 &经验值15440 &在线时间290小时&地区:德胜街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1947&阅读权限100&积分15730&精华0&UID6406204&
杨小坏的妈咪
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很多所谓大补的东西都是骗人的 像鱼翅 还没有鸡蛋的营养价值高呢
而且怀孕也没必要特别补 我们平时吃的已经很好了！
妈米2047 &经验值1699 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子201&阅读权限100&积分1924&精华0&UID6908030&
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空城听暖 发表于
不建议前三个月吃，因为海参性凉，现在四个月应该可以吃了，孕晚期吃海参非常好，海参它含有DHA不饱和脂肪 ...
那现在一天吃多少啊
妈米2047 &经验值1699 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子201&阅读权限100&积分1924&精华0&UID6908030&
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垚蕊妈 发表于
什么东西适量都是好的，再好的东西吃太多对身体也是没好处的哦。
嗯嗯，也是，之前好像看到一个帖子说是阿胶补大发了呢
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