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&&& 冬季是感冒的高发季节。感冒有两种，一种是普通感冒，也叫做&伤风&。另一种是病毒性感冒，就是流行性感冒，称为&流感&。治疗感冒没有什么特效药，感冒疫苗也因仅能对抗某种流感病毒而局限性很大。患感冒后只要体温不是太高，则吃不吃药关系不大，正如有专家戏称：一般感冒，用药7天，不用药一周。重要的是病儿要卧床休息，减少消耗，避免病情加重。
　　即使发烧也不要急于退热，因为发烧正是机体免疫系统与疾病斗争的表现，要注意多喝开水补充水分。当然，如果体温很高(超过38℃)可以吃一些退烧药，西药如复方阿司匹林、小儿退热片，中药有适用于风寒感冒的正柴胡饮、感冒清热冲剂和适用于风热感冒的银翘解毒丸(片)、双黄连口服液。
　　婴幼儿服用退热药应慎重，最好采取物理降温法&&&用冷毛巾湿敷前额；或用酒精(白酒也行)擦颈部、腋窝及大腿根部，有时仅仅把婴儿的襁褓打开使其暴露在空气中，就可以收到很好的效果。如果高热不退，有抽风的征象或怀疑有其他合并症时，则应立即去医院。
　　患感冒体力消耗很大，要让孩子好好休息，不能因为孩子精神好些就放任他到处乱跑，如果夜间睡不踏实可以请医生开一点镇静药。可以多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。饮食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、烂面条等流质半流质食物，忌食生冷油腻及刺激性食品。要注意保持患儿的口腔卫生，哺乳儿若因鼻塞影响吃奶，可以在哺乳前用麻黄素点鼻。
感冒会引起全身不适，父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚部进行按摩。婴幼儿因为皮肤、骨骼稚嫩不宜施以按摩，但轻轻地揉捏四肢仍可使他们感到放松而加速痊愈。患儿的房间要保持空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，不要因为怕寒冷而紧闭门窗，因为污浊的空气对健康人也很有害，更何况患病的孩子。
卫生--远离病菌谨慎防病
　　●6个月大以上，抵抗力差的幼儿，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。
　　●家人回家后要立即洗手，以避免把病菌带回家。
　　●流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有幼儿感染流感，最好戴上口罩。
　　●减少出入公共场所，尤其是抵抗力差的幼儿。
　　●充足睡眠、饮食正常、多运动才能增强自身的抵抗力。
饮食--借食物提高抵抗力
　　●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
　　●富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。
　　富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为单位，儿童每日用量为单位。
　　●富含锌的食物。锌元素是不少病毒的&克星&。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。
　　肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
　　●富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。
　　各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
　　●富含铁质的食物。体内缺乏铁质，可引起T&淋巴细胞和B&淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。
　　动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。&
婴儿患感冒
感冒大都是在母亲打喷嚏、鼻子不通气、稍有发烧、头有点痛，自己也感觉到了是感冒了的时候，就已经传染给婴儿了。当然，由父亲从班上把细菌带回来而传染给婴儿的情况，也是屡见不鲜的。 这个月的婴儿即使患了感冒，也不发高烧，一般烧到37.5～37.6oC也就到顶了。由于鼻子不通气，吃奶变得困难，流稀鼻涕，打喷嚏，有时也咳嗽．但并不十分痛苦，食欲也稍有下降，上述症状一般二三天也就好了。到了第三天，最初流出的水样清鼻涕就变成黄色或绿色的浓鼻涕。感冒开始时奶量有些下降的婴儿到了第三、四天就恢复正常了。有时可在感冒的同时出现腹泻，使大便次数增加。
在婴儿明显表现出感冒症状期间，应控制洗澡。如果婴儿吃奶困难的话，可减少半匙或一匙奶量，果汁可继续加。
平时容易积痰的婴儿，在早上起床前经常咳嗽。就是感冒好了，咳嗽也仍然继续。如果把这看成是感冒没好，始终把婴儿做为病人去照顾，那就得在家里关上10天或半个月。
平时嗓子呼喀呼喀作响的婴儿，只要不流鼻涕，吃奶正常，也不发烧，就可让其恢复平时的生活。总是让婴儿穿得很多，也不给洗澡，反而会把婴儿身体弄弱
建议进行物理的护理,请服用婴儿的药物好吧!
新生儿的家长常会遇到小宝宝鼻子堵，流鼻涕，但由于新生儿鼻腔小，鼻涕常排不出来，鼻涕干后形成鼻痂，堵住鼻孔，孩子呼吸困难，家长遇到这种情况非常着急。
新生儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔比较短小，鼻粘膜内血管丰富，接触忽冷忽热的空气或病原体侵犯后可能会引起炎症，鼻粘膜充血肿胀，鼻腔内分泌物明显增加，表现为鼻子不通气，并且流鼻涕，此时由于孩子不舒服，常常会哭闹、烦躁不安、严重时张口呼吸，并影响吃奶。
遇到这种情况家长不要着急，流出鼻孔的鼻涕可用柔软的手绢轻轻擦拭，擦拭次数多了皮肤会发红，严重时皮肤可能被擦破，可以用温热的湿毛巾将鼻子捂一捂，轻轻的涂上一点油脂以保护皮肤。鼻子不通气时最好侧卧，以免鼻涕流进耳道引起中耳炎。鼻堵时不要给新生儿用滴鼻剂，因为许多滴鼻剂内含有麻黄素，有血管收缩的作用，不适用于新生儿。如果鼻孔内有鼻痂，可以用棉签沾少许清水轻轻出去鼻腔内的鼻痂，动作要轻，注意不要损伤宝宝的鼻粘膜，以免引起鼻出血。
宝宝鼻堵流涕多为感冒，除按上述要求处理鼻子问题外，最好抱孩子到医院进行详细检查，并针对感冒用药。
感冒一般指上呼吸道感染，包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻窦炎等喉以上部位的感染。对大一点的孩子来说，每年都会有4～6次这样的感染。只要孩子的体温不超过38.5℃，就不需要作什么特殊的处理，注意休息，多喂水，咳嗽时对症地给点小儿止咳糖浆就行了。可对于小婴儿，即便感冒也是危险的。开始可能仅仅是鼻子有点堵、出气有点粗，如果不加注意，很快就会出现呼吸困难、气管炎、肺炎，甚至对生命构成威胁。
大孩子感冒多由病毒感染引起，而婴儿则有两种情况：
(1)由感染所致。这时孩子精神差，情绪不佳，体温升高，不爱吃奶。
(2)是孩子的生理结构和过敏引起鼻堵，呼吸困难。
这种情况下，孩子仅仅表现出鼻塞和打喷嚏，但吃奶正常，精神较好，也不发烧。当冷空气刺激鼻粘膜时，由于过敏可引起鼻腔黏膜肿胀，其表现多为鼻子不通气，鼻腔分泌物增多，可流涕也可鼻堵。这时必然引起呼吸困难，孩子吃奶不好，吃几口停下来喘口气；有的孩子脾气暴躁，吃奶不痛快就干脆大哭大叫。
鼻堵时不要轻易给孩子用滴鼻剂，尤其成人的滴鼻净更不适合给孩子用。较好的办法是：
(1)用热毛巾敷敷鼻根部。
(2)增加室内湿度，比如：在暖气上搭条湿毛巾或用加湿器。
(3)给孩子洗澡时，在鼻腔内滴一滴水，待鼻痂湿润后用布条捻出来。
(4)用手动吸引器吸出鼻痂等等。
感冒时，小婴儿吸吮奶较困难，也可将母乳挤出后用滴管或小勺喂，以免因呼吸困难影响进食量。
家人感冒时要少接触小婴儿，以免传染给他。母亲感冒时可继续母乳喂养，但喂奶时应戴口罩，接触孩子前应先洗手。
婴儿感冒的原因和家庭治疗及护理
婴儿感冒:&& 婴儿感冒是婴儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。婴儿感冒的症状:&　婴儿感冒轻重程度相差很大，轻者，只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳，咽部不适。一般3～4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大。发热可持续2～3天至1周左右。婴儿感冒时还常常伴有呕吐、腹泻。重者，体温高达39～40℃或更高，伴有畏寒、头痛、全身无力、食欲锐减，睡眠不安等全身症状。 　　婴儿感冒是极为普通的小毛病，但是来不得半点马虎，如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许许多多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命。此外，还会引起免疫性疾病，如心肌炎、风湿热、急性肾炎等疾病。
　　所以说，婴儿发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。婴儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。其二是按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。服用&百服咛&能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症发生，及早康复。其三，婴儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。其四，居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早早康复。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外.婴儿感冒的病因:&& 4～5个月的婴儿，也有鼻子堵塞以及打喷嚏的。这往往是父母的感冒传染给婴儿所致。&6～7个月，是婴儿从母体里获得的抗体逐渐消失的时期。由于对导致感冒的各种病毒的抗体消失了，一旦感冒，就比较重。婴儿的感冒往往发生在父亲或母亲感冒后，出现打喷嚏，流鼻涕、鼻子不通气而使吃奶困难以及声音嘶哑时，这就是感冒了。&& 这个月龄里的感冒，一般不发烧。但是，一旦发烧，就比四五个月时的发烧要高，有时会达到38℃左右，不过，一般不会持续3天或4天，多半是一天或一天半就退烧了。到第三天左右，水样的清鼻涕就变成黄色的脓鼻涕，常常是在打喷嚏消失之后，才出现轻度咳嗽。&&& 不过，在6个月以前，婴儿感冒是不会发高烧的。尽管不愿意吃奶，但决不是一点也不吃。开始时，流水样清鼻涕 过3～4天后就流黄色的浓鼻涕而开始痊愈。
过去，营养不良的婴儿往往因感冒而引起肺炎。目前，由于婴儿营养很好，由感冒而转变成肺炎的，已经看不到了。维生素A摄取不足，气管内的细胞会丧失抵抗力而容易使细菌侵入，但最近已经没有缺乏维生素A的婴儿了。佝偻病几乎绝迹，大概也是使肺炎的病程减轻的一个原因。此外，抗生素对感冒本身是不起作用的，但人们则习惯于用抗生素来预防中耳炎或肺炎。
婴儿感冒后的护理:　　1. 婴儿感冒期间要多喝些温水，多吃水果及果汁、蔬菜及含蛋白质低的食物。（注：发烧时忌吃鸡蛋）。做到饮食清淡，易消化，忌生冷，油腻，刺激性食物。　　2.患儿房间空气要保持清新，经常开窗通风。室内湿度保持60％。　　3.注意不要穿太多，盖太厚，保暖过渡。经常检查宝宝有无流汗，室温保持在20度左右。　　4.增加休息时间，保证充足睡眠。婴儿感冒治疗:治疗方法:　取婴儿尿布在炉上烘干待用(未经烫洗)。让母亲与婴儿平卧床上，取适时衣被覆盖，将四块烘热之尿布分别置于囱门、前胸、后背和足心，注意勿烫伤婴儿，尿布凉了可再加温如法热敷，少倾患儿鼻通涕止，遍身微汗而愈。
80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。
感冒的宝贝很难受
孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热（体温超过38℃）、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。
感冒的持续时间
一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿，头一年通常要得6～10次感冒；甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。
何时需要去看医生
3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。 较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：感冒持续5天以上；体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续的咳嗽；老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
感冒的治疗
1、带着宝宝去医院，医生常会要求宝宝进行一些检查，这样才能知道感冒的原因。 2、如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般，过上7～10天就好了。 3、如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好，常会自行增加药物剂量，这可万万不行，否则会事与愿违。 4、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。 5、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。
照料感冒的宝宝
1、充分休息 对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。 照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服 如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕 宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
4、保持空气湿润 你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
5、为宝宝做个蒸汽浴 带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
特别提示 如果宝宝除了鼻塞之外，没有任何症状，你需要带宝宝去耳鼻喉科进行鼻腔检查。也许你不知道：既使很小的宝宝，也能将东西放进鼻腔里。
小儿有不同类型的感冒。患病后如果症状不重，没有高热、气喘、呕吐等症状，可根据所出现的症状和表现，选择适宜的药物在家进行治疗，以防到医院后增加小儿与其他患儿互相之间交叉感染的机会。
正确擤鼻涕，减轻并发症　　 宜服药物：
　　■儿童清肺口服液小于1岁的小儿每次服用5毫升，每天3次；2-5岁的小儿每次服用10毫升，每天3次；大于6岁的小儿每次服用15-20毫升，每天3次。
　　中医妙方：
　　1、取葱白带根须15克，香菜3克，大枣5个，生姜3克切丝；加水适量煮沸5-10分钟，趁热饮用，可起到祛寒发汗的解表作用。
　　2、取白菜根20克，白萝卜30克，红糖60克，一同煮水热饮，也可起到祛寒发汗的解表作用。
　　②风热感冒
　　不适表现：
　　发热较高，出汗多，嘴唇红，咽喉发干发红并伴有疼痛，鼻塞有黄脓鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。
　　宜服药物：
　　■小儿感冒宁糖浆小于1岁的小儿，每次服用2.5-5毫升，每天3次；2-3岁的小儿每次服用5-10毫升，每天3次；4-6岁的小儿每次服用10-15毫升，每天3次。
　　■小儿咽扁冲剂小于2岁的小儿每次服用4克，每天2次；3-5岁的小儿每次服用4克，每天3次；大于6岁的小儿每次服用8克，每天2-3次。
　　■小儿热速清口服液小于1岁的小儿每次服用2.5毫升，每天3次；1-3岁的小儿每次服用5-10毫升，每天3次；3-7岁的小儿每次服用10-15毫升，每天3次。中医妙方：
　　1、取香菜根15克，荸荠50克，加水适量煮沸10分钟后，频频喂服。
　　2、取鲜芦根10克，菊花5克，煮水代茶，频频喂服。
　　3、取新鲜百合1个洗净切碎，取水发银耳20克，加水共煮备用；取大米100克煮粥，熟后加入百合银耳汤，再煮沸后即可给小儿服用。
③食积感冒
　　不适表现：
　　发热、流涕、鼻塞、喷嚏、咳嗽，同时不思饮食、腹痛腹胀，严重时恶心呕吐，口中有酸腐气味，伴小便黄少、大便酸臭或有不消化食物、舌苔厚腻等不适症状。
　　宜服药物：
　　■健儿清解液
　　婴儿每次服用5毫升，每天3次；儿童每次服用10毫升，每天3次。
　　■珠珀猴枣散
　　小于3个月的小儿每次服用0.1克，每天2次；3个月至1岁的小儿，每次服用0.15克，每天2次；1-4岁的小儿每次服用0.3克，每天2次；大于5岁的小儿每次服用0.45～0.6克，每天2次。
婴幼儿感冒：①保持室内空气新鲜、温度、湿度要适宜；②适当休息，多喂开水，保持正常喂养；③保持呼吸道通畅；④谢绝探望以防交叉感染。患肺炎时，除了家庭护理，要遵医嘱应用抗生素及对症治疗如止咳化痰、翻身拍背、物理降温等。严重是要及时就医。
婴幼儿感冒的预防和照料方法: 　　方法一　　在感冒流行期少外出　 　　在感冒流行期，要尽量避免带宝宝外出，尤其是人多的公共场合，要尽量避免。　 　　方法二　　全家都要常洗手　 　　宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更多了。所以，全家都要养成洗手的习惯，才能减少宝宝感染的机会。　 　　方法三　　让宝宝多喝开水　 　　多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝开水，可以有预防的效果。此外，假如宝宝感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康！　 　　方法四　　保持室内通风　 　　密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关得死紧，留一点空隙保持室内通风，才能让宝宝更健康，更不易受病毒感染。
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宝宝换季感冒咳嗽流鼻涕怎么办 分享小妙招
来源：七丽女性网
换季是宝宝感冒的高峰期，宝宝对突如其来的的天气变化很不很适应，这时候家长一定要注意给宝宝适当的增减衣服，不要让宝宝忽冷忽热这样很容易感冒，下面就为大家分享宝宝换季感冒咳嗽流鼻涕怎么办的小妙招。
宝宝咳嗽怎么办？宝宝一旦咳嗽家长就特别的紧张，其实咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。如果只是轻微的咳嗽可以按照以下方法，重度咳嗽一定要去医院。1.多喝温水温饮料多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。2.水蒸汽止咳法宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。3.热水袋敷背止咳法热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。宝宝感冒流鼻涕怎么办？如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院，一般来说，宝宝流鼻涕或者鼻塞不影响睡觉吃饭，基本不用去过分干预，一般7天到10天左右能痊愈。如果宝宝难受，可以用以下方法缓解：(1)热敷鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。(2)滴母乳母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。(3)滴收缩鼻腔黏膜的药除了热敷和母乳，还可以使用一些收缩鼻腔黏膜的儿童用药，让鼻粘膜血管收缩，减轻鼻塞。使用该类药品时要注意，不要同时给两个鼻孔滴药，选择鼻塞较重的一侧滴入。每隔五分钟到另一侧鼻孔滴一次，一次一滴就可以了。如果鼻腔内的分泌物引起堵塞，可以选用棉签将物质黏出。或者刺激宝宝打喷嚏，让将内里的硬物直接排出。(4)帮宝宝挤鼻涕让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。(5)妈妈吃温热食物还在吃母乳，母亲要注意多吃温热的食物，帮助宝宝保持抗寒体质。(6)红糖水或者蒜瓣水同时还可以喂孩子红糖水或者蒜瓣水(2到3瓣大蒜煮开15分钟，大孩子蒜瓣增加一倍)。(7)温水泡脚如果宝宝只是寒气侵体，则可以每天给孩子用温水泡脚，直到微微出汗，然后饱饱的睡觉。(8)垫高头部稍微缓解鼻塞的症状。如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。Tips：刚刚开始感冒时宝宝直流清鼻涕，如果几天后不见好转，分泌物越来越多，鼻涕也转为浓稠型，还伴随有臭味，很有可能是急性鼻窦炎。这时，一定要及时就诊。扩展阅读：
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推荐16种风寒感冒咳嗽食疗
养生导读：天气开始转冷，咳嗽的患者开始多起来。是药三分毒，风寒食疗最有效。那么你知道风寒感冒咳嗽食疗有哪些？下面小编向你推荐16种做法。
外感咳嗽分清风寒风热
中医认为咳嗽一般与肺、脾、肾三脏有关，引起咳嗽的原因可能是外感，也可能是内伤。当机体不能适应外界的气候变化时，就会发生外感咳嗽，外感咳嗽分为风寒咳嗽和。
风寒咳嗽主要表现为头痛鼻塞、流清涕，初起咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰，舌质淡红，舌苔薄白。治疗应该辛温散寒，止咳化痰。可服用消咳喘、解肌宁嗽丸、半夏露、等中成药。下面为您介绍风寒感冒咳嗽食疗。
风寒感冒咳嗽食疗
1、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的。
2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟&再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表&化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的，对于病人的提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
6、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。
7、核桃生姜饮
准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。
8、蒸花椒冰糖梨
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
风寒感冒导致的咳嗽多数是寒咳，寒咳一旦形成，比的咳嗽还缠人，所以，寒咳要格外注意，接下来有一道食疗方，对寒咳有很好的作用。
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