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如何预防阑尾炎
怎么能够避免一生都不得阑尾炎，除了做手术切除啊！！！
腹痛是阑尾炎最常见最显著的症状。典型的腹痛多起始于上腹或脐周围，经过数小时到24小时左右，转移到右下腹部。但少数病人，无典型的转移性腹痛，初起时为全腹痛，或开始即在右下腹，有时甚至腰部、会阴部、腹股沟部、大腿部等部位疼痛，但最后一般都出现右下腹的固定性腹痛，腹痛初起并不剧烈，常为阵发性疼痛，但逐渐加重，呈持续性。疼痛或为隐痛，或为钝痛，或剧痛或胀痛，或阵发性绞痛，或持续性跳痛。患者初期可有头晕，头痛，倦怠无力等先驱症状，炎症发展可出现发热，尿黄，口干，热度自37℃到40℃以上不等。多伴有轻度恶心，呕吐，吐出物多为食物，并常见食欲减退，便秘或腹泻等症状。此外患者右下腹有部位局限的压痛和反跳痛(用手深压后突然松手，该处腹内剧痛)。
1．保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。植物神经紊乱的表现是多方面的，胃肠道的功能失常是其常见表现之一。在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。因此，应当保持良好的精神状态，乐观开朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤
腹痛是阑尾炎最常见最显著的症状。典型的腹痛多起始于上腹或脐周围，经过数小时到24小时左右，转移到右下腹部。但少数病人，无典型的转移性腹痛，初起时为全腹痛，或开始即在右下腹，有时甚至腰部、会阴部、腹股沟部、大腿部等部位疼痛，但最后一般都出现右下腹的固定性腹痛，腹痛初起并不剧烈，常为阵发性疼痛，但逐渐加重，呈持续性。疼痛或为隐痛，或为钝痛，或剧痛或胀痛，或阵发性绞痛，或持续性跳痛。患者初期可有头晕，头痛，倦怠无力等先驱症状，炎症发展可出现发热，尿黄，口干，热度自37℃到40℃以上不等。多伴有轻度恶心，呕吐，吐出物多为食物，并常见食欲减退，便秘或腹泻等症状。此外患者右下腹有部位局限的压痛和反跳痛(用手深压后突然松手，该处腹内剧痛)。
1．保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。植物神经紊乱的表现是多方面的，胃肠道的功能失常是其常见表现之一。在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。因此，应当保持良好的精神状态，乐观开朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤计较而泰然处之，避免剧烈的情绪变化。
2．调节寒温。注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。
3．饮食调理。
(1)不暴饮暴食：饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度；而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。
(2)忌生、硬等难消化食物：生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。
(3)细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。
4．防止便秘和腹泻。出现便秘和腹泻现象时，要积极寻找原因，及时调理和治疗，保持大便通畅和粪质正常。
5．驱除肠道寄生虫。肠道寄生虫如蛔虫、挠虫等，可窜入阑尾腔，阻塞腔道，诱发感染而弓[起阑尾炎。因而平时要注意饮食卫生，预防肠寄生虫的发生，一旦出现肠道寄生虫症，要及时驱除，减少诱发阑尾炎的机会。
6．适当参加体力活动。平日参加体育锻炼和体力劳动，可增强体质，提高胃肠道功能，提高机体抗病力，这对于预防阑尾炎来说是必要的。但是，应当避免重体力劳动和剧烈活动。过度疲劳和身体强烈动作都是阑尾炎的诱因，尤其是在饱腹时暴急奔走。
7 饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物。应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。如果有慢性阑尾炎病史，更应注意避免复发，平时要保持大便通畅。
回答数：482& 如何才能预防阑尾炎
如何才能预防阑尾炎
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| 权威编辑：
　　在生活中很多的孕妇在生活中的饮食上不是特别的注意，导致了阑尾炎的出现，孕妇在生活中患上阑尾炎的话是非常麻烦的，在我们生活中，患有阑尾炎的孕妇是非常多的，那么，我们的孕妇朋友在生活中要如何才能预防阑尾炎呢?请看下面的介绍吧!　　进行体育锻炼和体力劳动　　适量进行体育锻炼和体力劳动既可增强体质，又能提高胃肠道功能，提高肌体抗病力，对于的预防十分重要。现在很多孕妈妈从一开始知道就成了家中的“大熊猫”，家务不用干，出门前呼后拥，多走路都会引来家人的担心，有的干脆孕早期就休息在家不工作。其实，这样只会使孕妈妈的体质变弱，患病的几率增加。正确的做法应是积极参加体育锻炼，提高身体抗病能力，争取顺利通过妊娠期。　　保持乐观的心情　　有了宝宝本应是件开心的事，可有些孕妇总是有这样那样的担心，比如担心孩子会不会健康、漂不漂亮，甚至担心孩子将来的教育，常常生活在担忧和压抑之中。岂不知忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志的刺激，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是，因而胃肠道容易发生痉挛、弛缓等变化，最终导致、、等，这些都可诱发阑尾炎。因此，孕妈妈应当保持良好的精神状态，乐观开朗，避免剧烈的情绪变化。　　养成良好的习惯　　养成良好的习惯，对预防妊娠期也很有帮助。孕妈妈饮食要规律，饥一顿饱一顿、等会导致肠道正常蠕动发生改变，出现功能紊乱;饭后切忌进行剧烈的体育活动，如打球、游泳、跑步等，因为这都可能诱发急性阑尾炎;孕妇在盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过多吃冷饮，以免刺激胃肠道;平时不要吃过于肥腻、生或硬等难消化的食物，因为这些食物可加重肠道负担，导致、胃肠功能紊乱。　　经过上面的详细的介绍，我们都知道了孕妇在生活中要怎样才能预防阑尾炎的出现，在孕妇的时候，我们的孕妇朋友千万要注意的是生活中的饮食和良好的生活习惯，还有要乐观的心态，只要我们积极锻炼，相信这种疾病很快就会康复的，祝大家身体健康!
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发布时间： 13:32:13
编辑：燕燕
摘要:阑尾炎是由于多种病因而形成的炎性改变，为外科常见病，以青年最为多见，男性多于女性。临床上急性阑尾炎是一种很是常见的，各年龄的阶段以及妊娠期妇女均可能发病。那么怎么预防阑尾炎你了解吗？下面给大家介绍一下怎么预防阑尾炎。
是由于多种病因而形成的炎性改变，为外科常见病，以青年最为多见，男性多于女性。临床上急性阑尾炎是一种很是常见的，各年龄的阶段以及妊娠期妇女均可能发病。而慢性阑尾炎则是一种较为少见的。很多人对阑尾炎疾病并不陌生，但是大多数人可能都会认为阑尾炎不是什么大病，也就没有引起高度的重视，结果导致了剧烈疼痛，很痛苦，那么怎么预防阑尾炎你了解吗？下面给大家介绍一下怎么预防阑尾炎。
怎么预防阑尾炎？盲肠的位置在人体腹腔里靠近肚脐右下方大肠的起点上，一头是闭合的。而阑尾是悬挂在盲肠的末端，和盲肠相通联，因此，两者成了串门串户的邻居。阑尾样子像条蚯蚓，其长短，各人不同。短的只有2厘米，长的可达20厘米以上。到了老年，它还会萎缩，甚至很难找到它。阑尾发炎时的表现是急性肚子痛。先是脐周或上腹痛，后转移到右下腹，同时可伴有发烧、恶心、呕吐等症状。据统计，在急性肚子痛的病人中，阑尾发炎占第一位。
但并非所有的阑尾炎都具有上述典型的症状，在诊断时应注意下列两种情况：
(1)怎么预防阑尾炎？异位阑尾炎：由于发育的异常，少数人阑尾可位于盆腔、腹膜后、右上腹甚至左腹，这会给诊断带来困难。在遇到病史典型，又能排除其他疾病时，仍应想到阑尾炎的可能，并做进一步检查。
(2)怎么预防阑尾炎？特殊类型的阑尾炎：急性阑尾炎常见于青壮年，但任何年龄均可得病。婴幼儿急性阑尾炎，因不能诉说转移性腹痛的病史及体检时不合作，常延误诊断。另外婴幼儿阑尾炎有病程进展快、体温高、恶心呕吐较重、白细胞数较高等特点，须引起注意。老年人阑尾炎的特点是症状及体征较轻，病情发展快。妊娠期妇女患阑尾炎时，充盈的子宫可将阑尾推向上方，压痛部位随妊娠月份而升高。
怎么预防阑尾炎？
怎么预防阑尾炎？西医遇到阑尾炎，为什么都把它当做急性病看待呢?这是因为阑尾很薄，阑尾壁又只有一根终末血管，阻塞后很容易坏死或穿破，特点是急性化脓性阑尾炎。一旦穿破，脓液细菌就会流入腹腔，引起严重的腹膜炎。如不及时治疗，就会有生命的危险。所以，对急性阑尾炎，宜早手术切除，而慢性阑尾炎可用药物治疗，不让它发展为害。
怎么预防阑尾炎？阑尾又为什么那么容易发炎呢?原因不少，多数是因为阑尾内部堵住了东西。如有的人，刚吃完饭就打球，或做一些其他的剧烈运动，食物残渣很容易从大肠掉进阑尾里发生阻塞;有的人吃饭没有规律，饱一顿，饿一顿，肠道功能紊乱，时而拉稀，时而又便秘，阑尾肌肉痉孪发生阻塞;蛔虫钻进阑尾也会阻塞，血液运行不好，阑尾内的粪汁排不出来，细菌繁殖就会引起发炎，于是便由内向外地烂了起来。
怎么预防阑尾炎？所以预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
百姓导医台 阑尾炎
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怎么预防阑尾炎?
过度缺水也会导致阑尾炎吗?
提问者采纳
吃完饭少做剧烈运动,阑尾炎是一种常见的外科疾病。一般人习惯把阑尾炎叫做盲肠炎，实际上两者不是一回事。 盲肠的位置在人体腹腔里靠近肚脐右下方大肠的起点上，一头是闭合的。而阑尾是悬挂在盲肠的末端，和盲肠相通联，因此，两者成了串门串户的邻居。 阑尾样子像条蚯蚓，其长短，各人不同。短的只有2厘米，长的可达20厘米以上。到了老年，它还会萎缩，甚至很难找到它。 阑尾发炎时的表现是急性肚子痛。先是脐周或上腹痛，后转移到右下腹，同时可伴有发烧、恶心、呕吐等症状。据统计，在急性肚子痛的病人中，阑尾发炎占第一位。 但并非所有的阑尾炎都具有上述典型的症状，在诊断时应注意下列两种情况： （1）异位阑尾炎：由于发育的异常，少数人阑尾可位于盆腔、腹膜后、右上腹甚至左腹，这会给诊断带来困难。在遇到病史典型，又能排除其他疾病时，仍应想到阑尾炎的可能，并做进一步检查。 （2）特殊类型的阑尾炎：急性阑尾炎常见于青壮年，但任何年龄均可得病。婴幼儿急性阑尾炎，因不能诉说转移性腹痛的病史及体检时不合作，常延误诊断。另外婴幼儿阑尾炎有病程进展快、体温高、恶心呕吐较重、白细胞数较高等特点，须引起注意。老年人阑尾炎的特点是症状及体征较轻，病情发展快。妊娠期妇女患阑尾炎时，充盈的子宫可将阑尾推向上方，压痛部位随妊娠月份而升高。 西医遇到阑尾炎，为什么都把它当做急性病看待呢？这是因为阑尾很薄，阑尾壁又只有一根终末血管，阻塞后很容易坏死或穿破，特点是急性化脓性阑尾炎。一旦穿破，脓液细菌就会流入腹腔，引起严重的腹膜炎。如不及时治疗，就会有生命的危险。所以，对急性阑尾炎，宜早手术切除，而慢性阑尾炎可用药物治疗，不让它发展为害。 阑尾又为什么那么容易发炎呢？原因不少，多数是因为阑尾内部堵住了东西。如有的人，刚吃完饭就打球，或做一些其他的剧烈运动，食物残渣很容易从大肠掉进阑尾里发生阻塞；有的人吃饭没有规律，饱一顿，饿一顿，肠道功能紊乱，时而拉稀，时而又便秘，阑尾肌肉痉孪发生阻塞；蛔虫钻进阑尾也会阻塞，血液运行不好，阑尾内的粪汁排不出来，细菌繁殖就会引起发炎，于是便由内向外地烂了起来。 所以预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
提问者评价
建议：你好！阑尾炎没有特殊的预防方法，主要是饭后切忌紧急奔走和剧烈活动，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物。应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。
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