如何自己分辨自己是阴虚还是阳虚？大便希稀溏是怎么..._春雨医生
如何自己分辨自己是阴虚还是阳虚？大便希稀溏是怎么回事？红枣，黄芪，枸杞，桑叶，这四样能够放一起代茶饮吗？它们有什么具体作用？谢谢！（男，31岁）
你好！1、阴虚则热，会出现潮热盗汗、五心烦热，舌红少苔或无苔的情况；阳虚则寒，会出现肢寒怕冷，乏力气短，舌淡苔薄的情况。具体到每个不同脏腑，则会出现相应脏腑功能的变化。2、比如你提到的便溏就有可能是脾阳虚或脾肾阳虚引起。当然，寒邪克胃也会出现便溏腹泻。
3、＂大枣＂补中益气，养血安神，但易助湿生热，凡是湿盛、痰凝、食滞、虫积及龋齿作痛，痰热咳嗽的人要慎用。
谢谢您的解答，茅塞顿开。继续请教，大便稀溏常见的治疗方法有什么？红枣，黄芪，枸杞，桑叶，这四样能够放一起代茶饮吗？它们有什么具体作用？谢谢！
4、＂枸杞子＂益精补肝肾，但外感实热、脾虚泄泻的人要慎服。＂黄芪＂补气固表，利尿。 但是感冒初期，肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛者禁服。＂桑叶＂疏散风热、清肺润燥，平肝明目。
如果现在便溏，枸杞子是不宜服用的。
来自青岛市海慈医疗集团
来自上海曙光医院西院
来自辽宁省中医院/辽宁中医药大学附属医院
来自上海岳阳医院
&&主治医师
腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。常伴有排便急迫感，肛门不适、失禁等症状。
&&住院医师
福建中医药大学附属康复医院&&中医科
&&主治医师
邵阳市中心医院&&中医肛肠科
&&主治医师
曲阜市第二人民医院(原:曲阜市鼓楼医院)&&中医科
&&副主任医师
中国建筑二局职工医院&&中医科
&&主治医师
潍坊市中医院&&中医科急！请各路高手帮我分辨一下我到底是肾阴虚还是肾阳虚，网上我看了都糊涂了，万分感谢！_百度知道
急！请各路高手帮我分辨一下我到底是肾阴虚还是肾阳虚，网上我看了都糊涂了，万分感谢！
我夏天手心很热，脚不热，但在空调里面呆一下脚会很凉，夏天还是蛮爱出汗的，冬天很怕冷，手脚很冷，一直都有便秘，失眠多梦，腰很酸的毛病，一直都有很重的眼袋和黑眼圈，嘴周围有痘痘，脸色偏黄，试孕半年没成功，我打算吃调经促孕丸的，可是不知道自己到底是肾阴虚还是肾阳虚
提问者采纳
根据你便秘，黑眼圈，豆豆，脸色偏黄这些综合判断应该是阴虚型体质，但具体是肝阴虚还是肾阴虚还需有其他信息才能判断。另据你冬天怕冷，爱出汗分析，也不排除有气虚。中医称为气阴两虚，但以阴虚为主。
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虚实是辨别人体的正气强弱和病邪盛衰的两纲。一般而言，虚指正气不足，虚证便是正气不足所表现的证候，而实指邪气过盛，实证便是由邪气过盛所表现的证候。素问里边讲 邪气盛则实 精气夺则虚 就是这个意思。肾虚就是说肾的正气不足，而且虚实都是相对来说的。中医讲阴阳从来都不是单独存在的，两者是互根互用 相互交感，只有两者达到一个平衡才是正常的。所以从来没有单独绝对的阴虚和阳虚。一方虚 则另一方必然也出现反常的表现。阴虚日久必然阳气也相对的虚，就算是很明显的肾阴虚治疗时也不单单是只补阴而不顾阳，这就是中医所说的阴中求阳，阳中求阴。所以没有单独的阴虚和阳虚 两者必然同时存在。而且现实当中你不必去深究到底是那个虚，因为你不管哪个虚都是要两者同时治疗的。
你好，就你描述的情况来看，是一个阳虚的情况，建议平时适当参加锻炼，多喝水，多吃海鲜，进一步确诊并对症用药
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