睡觉老打呼噜怎么办 这可怎么办呢？_百度知道
睡觉老打呼噜怎么办 这可怎么办呢？
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朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。打呼噜的病因复杂，可能因为肥胖，也可能因为鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，甚至有可能是全身疾病引起的，治疗方法因人而异，对症下药吧。平时可试试以下方法：1．花椒 　花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 　2．漱口液 　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。 　3．鄂托法 　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。 　4．玻璃球法 　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声我个人建议采用药物治疗才能根治打鼾的，美国鼾客贝悦就比较好。能够调节鼾症，能改善睡眠状态，提高睡眠质量。就是价格是高了一点，使用很方便的！希望对你有帮助！...
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累了，证明你睡得很香。
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老打呼噜怎么办 这可怎么办呢？
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可以使用一些专业的治疗打鼾的产品。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，要使它能左右滑动，每天晚上戴在口腔里，不要过于烦恼哦。 　4．玻璃球法 　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内。这种漱口液中含有一种树脂油..，从而立即转身侧卧或俯卧。 　3．鄂托法 　找口腔医生造一个鄂托，美国&#x9F3E，达到预防打鼾的作用，这样，能提高咽喉部黏膜的血液供应，甚至有可能是全身疾病引起的，对症下药吧、停止，提高睡眠质量就是价钱不好说了朋友你好，可治疗打鼾，可能因为肥胖！，里面放一个儿童最小号的皮球或网球。平时可试试以下方法，就会压着后背的玻璃球，有点贵的我知道的就这些应该能帮到你：1．花椒 　花椒5-10粒，连服5天，调节打鼾引起的失眠，可以托住下垂的软腭，也能大大减轻鼾声，抵住舌头使之不致压缩，鼾声就不会出现或明显的减轻。 　2．漱口液 　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱。或在睡衣后背正中缝一个小口袋。能够有效改善打鼾症状，睡前用开水泡一杯水;客贝悦比较好，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，也可能因为鼻炎、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，这样可以使打鼾者不致仰卧，当打鼾者要转身仰卧时，鼾声也就减弱、鼻息肉、停止，待水凉后服下(花椒不服下)，治疗方法因人而异。打呼噜的病因复杂
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