刚做妈妈的女性，在坐月子哺乳期间，应该注意谨防几个重点面，来杜绝乳腺炎的发生。
乳腺炎一般情况下是因为乳汁淤积造成的，也有部分是因为细菌感染引起的，产后坐月子裡的乳腺炎以急性乳腺炎为主。
一、坚持母乳喂养，宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到后段奶引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房裡，以防形成硬结造成急性乳腺炎。
二、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡，以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
三、不穿戴有钢托的胸罩，月子裡新妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
四、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确，不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。
五、 卵磷脂是一种乳化剂（用来使乳汁中浓稠的脂肪乳化成小分子），可用来做为降低母乳中乳汁的粘性(脂肪结块或过浓)，增加在母奶中不饱和脂肪酸的比例，改善经常性的乳腺堵塞现象
六、月子妈妈要注意自身卫生清洁，喂母奶前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭乾淨，保持乳头的清洁。新手妈妈容易患急性乳腺炎，病因主要有两个：一：乳汁淤积，二：细菌感染，因为人体正常体温非常适合细菌生长繁殖，且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质又为细菌提供了良好的温床，如果妈妈不注意乳头卫生，极易给细菌以侵入、滋生机会。
我也是吃卵磷脂的,听姊妹的介绍吃,现在喂了两个月觉得很不错,都没有阻塞,我想卵磷脂本身也是很重要的
#1 神秘小子
我也是吃卵磷脂的,听姊妹的介绍吃,现在喂了两个月觉得很不错,都没有阻塞,我想卵磷脂本身也是很重要的
请问宝妈吃什么牌子的好。
原来卵磷脂有这功效? 我朋友在我坐月子的时候送了2盒给我 说喂奶就吃这个 但没跟我说卵磷脂有这功效 难怪我不太会堵奶 宝妈妳吃哪一家的
我也是好多朋友推荐吃卵磷脂，而且特别推荐活力mama这牌
说对乳化堵塞的奶水管很有效
之前我乳头被小白点塞住，宝宝怎么溪都吸不出来
朋友也教我用纱布沾(温水+几滴橄榄油,已溷合)揉搓小白点处
真的搓一会就有乳汁跑出来了
然后就让小孩吸,加上吃卵磷脂堵塞的硬块很快就消掉了~
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沪B2- 沪ICP备号乳腺炎是女性患者非常常见的一种疾病，可以分为很多种类型,当妇女处于哺乳期的时候乳腺炎的发病率会上升，主要是由于在哺乳期的时候，组织部能够及时的排出，而且病发又系感染，当发生乳腺炎的时候患者会表现出乳房剧烈的疼痛有的时候还会出现寒战高热的现象，要做好产褥期的保健工作是非常重要的，要养成良好的哺乳习惯是可以避免乳腺炎发生的，
步骤/方法：
1当发生乳腺炎的时候，最重要的就是要吧淤积的，奶汁排除，同时可以陪有利聊，还可以配有超短波疗法，可以采用一些，促进排乳之的药物，还可以用生麦芽水，以减少乳汁的分泌，
2在无限早期注意不能够私自服用抗生素进行治疗，因为过早地使用抗生素治疗容易是乳腺炎变成慢性的乳腺炎，而且，在服用抗生素的时候注意不要进行哺乳，当出现出现脓肿的时候要进行，切开引流，
3急性乳腺炎是可以预防的，当发生急性乳腺炎的时候，最重要的是促进乳汁的，减少，可以采用硫酸镁进行，胸部得湿敷，具有很大的疗效，另外妇女一定要养成一个良好的习惯，保证乳汁的清洁，
注意事项：
对于急性乳腺炎的患者，养成一个良好的不喜欢尽快的排空乳房内的乳汁，防止造成地堆积现象，同事在哺乳前，要注意保证乳房的清洁，
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咨询实录推荐10种方法预防哺乳期乳腺炎
本文导读：乳腺炎可能会侵袭到所有的女性，但是哺乳期的女性是最容易患有该疾病的，所以不要沉浸在做妈妈的幸福当中，更要加强防止乳腺炎的发生。
　　乳腺炎的表现有哪些？
　　1、急性单纯乳腺炎初期主要是的， 局部皮温高、压痛、出现边界不清的硬结、有触痛。
　　2、急性化脓性乳腺炎局部红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，
触痛增加。同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。此时腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞计到升高，严重时可合并败血症。
　　3、脓肿形成由于措施不得力或病情进一步加重，
局部组织发生坏死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成脓肿。脓肿可为单房性或多房性，浅表的脓肿易被发现，而较深的脓肿波动感不明显，不易发现。如果乳腺炎病人全身明显，局部及全身药物治疗效果不明显时，要注意进行疼痛部位的穿刺，待抽出脓液或涂片中发现版细胞来明确脓肿的诊断。
　　如何哺乳期乳腺炎？
　　乳腺（乳头、乳晕）炎是产妇常见的，并严重地影响母婴双方的。无病早防，有病早治，由于认识问题，多数轻防重治。本病是可以预防的，病后要防变，能得到控制。
　　l、妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。
　　2、对先天乳头畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用市带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。
　　3、一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空；如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
　　4、情绪要好。负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。
　　5、对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。
　　6、对机体其他的感染病要妥善的治疗。
　　7、要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。
　　8、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。
　　9、一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。
　　10、多饮用液体。使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。
　　人们往往认为生病了就需要大补，患有乳腺炎后就容易吃一些高脂肪和高热量的食物，这是极为错误的，乳腺炎饮食中是坚决要避免这些食物的，而且辛辣刺激性的食物也不能吃，饮食上要清淡，烹饪要以煮或蒸为主，更不可以暴饮暴食。
　　忌吃的食物：
　　1、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
　　2、忌食温热性食物：如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。
　　3、乳腺炎患者忌海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。
　　4、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火；鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。
　　宜吃的食物：
　　1、花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。
　　2、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。
　　3、如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等。
　　2、海带肉皮冻，有软坚化淤的作用。
　　乳腺炎饮食大家都了解了吗？乳腺炎是随时都可能诱发的，所以女性朋友特别要提高警惕，平时多保持乳房处的清洁，对乳头清洗勤快一些，但是不要用香皂等洗洁剂，小心对乳房造成刺激，诱发疾病。
（责任编辑：王少华）
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乳腺炎是女性常常不注意就容易患上的乳腺炎，很多时候都是处于哺乳期的女性占了患者的大比例。这样对宝宝和妈妈都是非常不好的事情！哺乳期对于宝宝和妈妈都是一个特别的阶段，所以妈妈在这个阶段的时候，对于自己的身体是极为关注，因为自己身体有什么变化都会影响到宝宝。那么哺乳期乳腺炎的最佳治疗方法有哪些呢？今天小编就为大家介绍几种方法。
促进乳液顺畅
有时候妈妈在哺乳宝宝的时候，宝宝不自觉的咬伤了妈妈的乳头，然后伤口没有处理好，就容易患上乳腺炎，同时乳液会导致淤积。这样由于乳液不能顺畅的排出，会导致乳房胀痛，女性会非常难受。因此患有乳腺炎的最重要事情，就是把乳液顺畅的排出，可以妈妈自己用手挤奶，或者选用吸奶器。不过如果妈妈已经发烧了，或者乳房有脓肿的情况，切记不能让宝宝继续喝了。
在哺乳期间妈妈的健康是很影响宝宝的，因此尽管是患上了乳腺炎，也需要谨慎吃药。一般来说，西药对人的副作用比较大，因此不建议在哺乳阶段服用西药去治疗乳腺炎。中药是比较少副作用的，而且中药可内服外用的方法都比较适合治疗乳腺炎，所以建议各位患者可选用中药治疗的方法！
很多人在患有乳腺炎的期间女性情绪会比较低落，可是妈妈的情绪会影响到宝宝，所以妈妈要尽量控制自己的心情，不要表现出低落的样子。如果妈妈的心情不好，身体也是会做出反应的，好的乳汁是非常利于宝宝的成长，不要因为自己而影响了乳汁的质量。好的心情，也是能够帮助自己的病快点好起来，所以记得保持愉快的心情哦！
经过小编的介绍，相信各位对如何治疗乳腺炎已经有了很大的认识！不管如何，在平时我们都应该注意对乳房的保护和卫生，这样才能远离乳腺炎！
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