前两天后台又有表友在问小编：晚上晚上睡觉戴手表能不能戴着手表？韩韩说表在此强烈建议手表晚上晚上睡觉戴手表不要佩戴，因为不仅仅对身体不好而且会有鈳能对手表有损害。

如果是手动机械表的款式担心手表动能不足，第二天起来的时候手表停摆误事的话，建议可以取下来的时候顺掱给手表上几圈链，维持手表内部动能充足此外，手表放置最好远离电视、音箱等电器以免手表受磁。

闲话到此为止下面我们就从對人体和对手表两方面来说说为什么不建议晚上戴着手表晚上睡觉戴手表。

对人体：晚上睡觉戴手表原本是要让全身放松但是戴着手表晚上睡觉戴手表容易压迫血管和神经，会对身体健康产生影响这是其一。其二：如果手表是夜光表一些夜光表的指针和刻度盘上涂的發光材料，主要是镭和硫化锌的混合物镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，人体就会受到八至九小时的镭辐射而人体收到的辐射对身体是会有损害的。

对手表：晚上睡觉戴手表时人身上的皮屑、被窝里的纤维脏物等很容易沾在表壳，并且有可能潜入手表内部从而影响机芯；另外，在你不小心翻身的时候下意识做出的动作会导致手表容易碰到床架、床头柜和墙壁等硬物，轻则碰伤表壳重则有可能震坏零件。

所以最后再强调一遍，不建议晚上戴着手表晚上睡觉戴手表无论是对人体还是对手表本身，都不好想要学习更多玩表技巧，不妨看下《韩韩说表》这本电子书

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