• 中医治疗肾虚有哪些方法

    肾不好会影响身体的健康男人肾虚如何补回来，吃哪些食物有补肾的功效便于日常食用，小编就为大家分享一下那些男性补腎食物

1.     枸杞有很好的补肾效果，平常煲汤的时候都会放一些进去一起煲汤喝如果觉得煲汤太麻烦的话，可以像泡茶一样将枸杞泡在水裏喝当成日常的饮品也很不错。

2.     桂圆营养丰富能很好的起到对身体的保健作用，平常选择冲泡的桂圆要连皮一起冲泡这样才能让效果更上一层楼。

3.     蜂王浆是很好的补肾食品也是蜂蜜中最补的一种，在日常中可以用水稀释来喝恢复元气的效果很好。

4.     海产品有很好的補肾作用例如：鱼、虾、贝壳等所以在日常的食谱中偶尔添加一样海产品，可以很好的补肾对身体也有保健作用。

5.     多吃豆制品对身体囿很多的好处营养也十分丰富，豆制品也有很好的补肾功效很多人都会用豆制品煲汤，可以很好的起到补肾壮阳的作用

6.     一些小零食吔有很好的补肾作用，例如：葵花籽、杏仁等这类的干果仁都有补肾的效果可以作为生活上的补肾小零食，偶尔吃上一些解解馋