关于孩子身高的一些问题
本文导读：　　现在的孩子营养甚多，但还是许多孩子不容易长个，父母总喜欢谈论孩子长个子话题，我们该如何帮助孩子长高呢？
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　Q 什么样的运动能促进孩子长高？
　　合理的运动能帮孩子增进食欲&保证睡眠质量、促进生长激素分泌、促进血液循环&加速新陈代谢，而这些都是身高增长的必要因素。对于不同年龄的孩子，要根据他生长发育的水平，为他安排合理的运动，才能事半功倍。
　　0~1岁：应该以主动运动和被动运动相结合。主动运动即帮助孩子进行一些抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是父母给孩子做一些操、按摩抚触，这也有利于子的生长发育。
　　1～2岁：练习跑跳、拍球、双腿跳。
　　2～3岁： 跳绳、蹦床、单腿跳。
　　3~6岁：以调整运动能力的项目为主，如过独木桥、舞蹈，结合游戏所进行的跑跳等。
　　骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（比如举重等消耗过大的运动）反而让骨骼在纵向难以生长。
　　Q 吃的越多，孩子是不是长得越高？
　　A 不是这样的。营养是在孩子的长高中占有重要一环，甚至预期的营养都会影响孩子的身高。但是不合理的营养搭配、营养过剩也可能会延误孩子身高的增长。
　　营养不可错过：
　　◎别忽略这些食物中的钙。孩子长高主要是骨骼发育的结果，它需要足够的钙质。芝麻、黄花菜、胡萝卜、海带、鱼、紫菜、芥菜、田螺、虾皮、排骨汤中就含有丰富的钙，容易被身体吸收。
　　◎蛋白质要适量。高蛋白食物是孩子每天必需的，但不能贪多，所以，给孩子吃瘦肉、鱼、虾、蛋、奶，应有个总体的考虑，每样适可而止，或者今天吃肉、明天吃鱼、后天吃虾。
　　◎别忽略植物性脂肪。脂肪能滋养孩子的身体，营养大脑。因此，给孩子提供足量的植物脂肪非常必要。富含植物脂肪的小，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等，就是很好的选择。
　　◎爱上粗粮。粗粮是矿物质、微量元素、纤维素、各种维生素和特殊结构的有机化合物的营养库。所以，与其给孩子吃各种营养小药片，不如经常把玉米、小米、糯米、白薯、绿豆、黄豆等摆上他们的餐桌。
　　Q 每天睡多长时间，对孩子长个有利呢？
　　在每个年龄段，孩子的睡眠时间均不相同。一般初生孩子一昼夜的睡眠时间为18～20小时，到6个月时就变为15～16小时，1岁时则为14～15小时，2～3岁为12～13小时，4～5岁为11～12小时。也有少数孩子，在最初几个月里就格外清醒，如果看上去精神很好，妈妈也不必多虑。
　　充足的睡眠，特别是晚上的睡眠，是促进孩子长高的重要因素。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时&&晚上10点以后，而且持续时间较长。希望孩子长个子的妈妈，可以培养孩子在晚上10点以前就寝的习惯，而且一般来说，5～6岁以前的孩子白天补充睡眠对是非常重要的。
　　专家还告诉我们两个&小秘密&：未成年的孩子经常坐卧在软的沙发或床上，会影响硬骨和骨端软骨之间的成长板的发育，造成孩子个子偏矮。另外，为了保证孩子的睡眠质量，以此来保证成长，家长要尽量让孩子以愉快的心情入眠。
　　Q 情绪好坏如何影响孩子的身高增长呢？
　　A如果孩子经常处于受到批评、责备和爸妈争吵的环境中，心情压抑、情绪低落的话，就会严重影响孩子长个子。相信吗，有资料显示，如果孩子得不到母爱的话，他的身高也将明显会比同龄孩子要矮。精神愉快有利于促进孩子生长，精神压抑则可抑制生长激素分泌。因此，爸妈应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。
　　Q 什么样的会对孩子身高有影响？
　　A一般急性疾病对生长的影响是暂时的，尤其是在身体营养状况良好的情况下，可以很快恢复。但反复的呼吸道感染和就会明显阻碍孩子的生长发育。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、等均可影响身高增长。此外，如染色体异常、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍等重大疾病，都会使孩子发生病理性矮小，身高明显低于同龄孩子。
　　所以妈妈首先要关注一些重大疾病。其次，妈妈在平时也要注意季节的冷暖变化，别让孩子因为不适应气候的变化而患上疾病。在孩子玩耍后要及时帮他擦拭汗水，以免吹到寒风而受冷;冬天，孩子的衣服不要太多，否则裹得像个粽子，既不能顺畅活动，也使孩子抵御寒冷的能力大大下降。
　　利用身高曲线图，对孩子的身高增长进行监测。
　　在关注孩子身高的时候，不得不提到身体曲线图，它是帮我们监测孩子身高增长的最好。为孩子绘制身高曲线图，相信大多数妈妈都已经在做这件事。但在使用身高曲线图时，我们还要提醒大家注意一下几点：
　　1、 在家为孩子绘制的曲线图，最好能定期拿给医生看。每次时把曲线图拿给医生看，医生便会更详细的了解孩子在家时的生长发育情况，也会给你更多关于孩子下一阶段生长发育的的指导。
　　2、 关注身高曲线的弧度，也就是身高的增长速度。要注意曲线弧度是不是一直保持平稳、向上增长的趋势。
　　3、 注意危险信号。不考虑孩子在生病期间的身高曲线变化，当孩子的身高曲线总是接近最低值或最高值，或者突然出现向上或向下的变化时，要先考虑孩子这段时间是不是健康有异常、吃饭情况如何等，并及时和医生联系。
　　Tips： 孩子长大后身高推测的公式
　　有些国外学者针对孩子身高提出预测公式，可供爸妈试算。但公式结果仅能作参考，爸妈还是得多注意孩子的营养与运动，才能让孩子快快长高。
　　A.利用孩子的年龄与身高等进行预测
　　英国学者泰纳等根据长期追踪观察资料发现，孩子各年龄时的身高与成年身高之间有关，根据这个原理他设计了以下公式：
　　男孩子成年身高（cm）=1.27&H3+54.9
　　女孩子成年身高（cm）=1.29&H3+42.3
　　（公式中的H3为孩子3岁时身高实测值）
　　B：英国学者威克则认为，大多数孩子2岁时的身高与成年身高之间有着最高的相关联度，所以他提出来的公式是这样的：
　　男孩子成年身高（cm）=（0.545*H2）+（0.544*A）+37.69
　　女孩子成年身高（cm）=（0.545*H2）+（0.544*A）+25.63
　　［公式中的H2为孩子2岁时身高实测值，A则等于（父亲身高+母亲身高/2）］
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身高是母亲的遗传大。在营养状况下的前提下，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，其中妈妈的身高尤其关键。妈妈长得高，孩子也大多长得比较高。
　　
　　智力是母亲的遗传大。智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。
　　
　　性格是父亲的遗传大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是后影响。比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。其中，父爱的作用对女儿的影响更大。一位心理学家认为：“父亲在女儿的自尊感，身份感以及温柔个性的形成过程中，扮演着重要的角色。”另有一位专家提出，父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验，使女儿的性格更加丰富多彩。
　　
　　相貌是父亲的遗传大。据美国心理学家克里斯坦菲德解释，可能由于父亲给予子女遗传上的特征，使婴儿的脸无论怎么看都更像父亲。这位科学家进一步解释说，这也是人类“自保”本能的一种体现，因为谁是母亲毫无疑问，而谁是父亲却没有这么肯定，所以必须像父亲，这样对婴儿有利，也可以鼓励父亲投入更多的爱。
　　
　　实际上孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子。因此从妈妈或爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的，一般说来父母漂亮，孩子成年也漂亮，但也是不绝对的，这还要取决于青少年时期的身心智力发展。如果在学校里受到挫折，或在家中受到严重伤害，那么即使小时候很漂亮，大了也会变丑。相反，那些小时候难看，但受到家人社会良好照顾与教育，长大后也可变得“如花似玉”。
　　
　　决定智商的八对基因(还是八个？忘记了) 全部都是位于X染色体上面，在此先复习男女性是如何来的？
　　　　男生是XY，X (卵)是来自母亲，Y(精子)是来自父亲。
　　　　女生是XX，X (卵)是来自母亲，X (精子)是来自父亲。
　　　　
　　所以生男生女都是先生的错，不要怪罪妈妈的肚皮不争气!请注意:
　　　　男生是XY，所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传，女生是XX，所以女生的智商是父亲跟母亲各有一半影响。因为女生的智商是父亲母亲都有影响，所以会有中和的效应。所以女生智商的分布会呈现自然分布(normal distribution)，就是倒钟状，中间最多，两边较少。然后男生因为是完全只受一方影响，所以男生智商分布会呈现在偏向在两个极端。也就是说，男生天才比较多，但是同时，蠢材之中也是男生特别多。
　　　　
　　这个故事告诉我们什么？
　　　　
　　　　1. 「你要判断一个男生聪不聪明，看他妈妈就知道了。」可是，你又要怎么判断一个男生的妈妈聪不聪明？........想不出简便的方法 .....
　　　　
　　　　2. 然后我们用机率来算：
　　　　生男孩的机率= 1/2；生女孩的机率=1/2。
　　　　生男孩的时候，母亲对于男孩智商的影响力 = 1
　　　　生女孩的时候，母亲对于女孩智商的影响力 = 1/2
　　　　
　　所以说母亲跟父亲对于下一代智商的影响力(期望值)的比例是
　　　　1*1/2 + 1/2*1/2 : 0*1/2 + 1/2*1/2
　　　　= 0.75 ： 0.25
　　　　= 3 ： 1
　　　　= 母： 父
　　　　
　　所以说，如果你：
　　　　
　　　　1. 是男生，如果你觉得你很笨的话。你千万要娶一个聪明的女生来。这样你小孩翻盘的机率还有七成五，人生还是充满了希望。
　　　　
　　　　2. 是女生，如果你觉得你很笨的话，因为，你翻人家盘的机率有七成五.....啊，我不能再说了.........总之，最近天气不错，出去走走。
　　　　
　　　　3. 当你看到一个男生很聪明的时候，则，他父亲很聪明的机率是 0% (应该说，就算他父亲很聪明，也对他是没有影响的)，可是他母亲很聪明的机率是100%。
　　　　
　　　　所以我想对大都会上面的MM说，如果你在考虑要嫁给一个很聪明的男生的时候，你就要小心他妈妈，可能会是一个很会算计的婆婆。
　　　　
　　　　反之，当你看到一个男生很笨的时候，没错，他通常会很有钱，这是上帝的安排，上帝为了不让人类灭亡，所以他会让很笨的人很有钱，这样他才能娶到聪明的女生。
欢迎你，我的宝宝！闲置/t_11_.htm
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怎么办
我不高也
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哈哈，看了这篇文章很开心呢，不过我儿子身材好象不像我呢
小宝小宝爸妈的宝
备孕虎宝宝
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生儿子吧……生儿子吧……上帝、如来佛、******都来保佑我生儿子吧……
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完了， 我很奔，那女儿岂不是更笨？。。。
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生了好几个孩子，有高有矮，相差还很多的怎么算
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我婆婆老笨的，我老公老聪明的，这哪能刚拉
超级无敌幸运天使麦小兜
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大小跑妹健康平安，出来和跑跑哥哥一起玩
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嘻嘻嘻, 很有意思. 估计是个台湾人写的, 满有说话的那个味道的.
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好玩，我一般高，一般聪明，
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以前看过，觉得蛮有意思的，尤其是结论呵呵
优优健康快乐地成长^^
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以前看过！只能说对点吧！
愿宝宝健康、平安、快乐、聪明的长大！
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怎么办？
我不高也不聪明，那儿子岂不是也很矮很笨５５５５５５５５我要哭死了！
拜托拜托，好好吃饭，乖乖睡觉
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大智若愚的大有人在啊...
橙子:\"棒棒糖!\"
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难道我婆婆是大智若愚？
苗苗乖，健健康康，快快长高长胖，不生病，胸部快快变平吧
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糟了，我很矮啊。。。
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呵呵，觉得蛮搞笑的～～～
宝宝好好吃呀
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最后一句话好精辟呀~哈哈
兜兜好好喝奶，快快长胖！
天才杰Dě嗲妈咪﹌
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很潮的恼....不过我发觉现在例外的事情太多了,,我妈妈有几个朋友,夫妻双方身高都不高的,女的不超过162的,男的都是被列入&残废&的,人家的小孩都很高的,其中一家是女儿,171,还有两家是儿子一个181,一个185......真是一朵汗...我妈妈曾经向他们讨教过怎么好突破遗传这个问题,他们三个人的回答都是,发育的时候要多运动多跳跳,特别要做那种勾高出的动作,还有么就是补钙,晚上10点前要睡觉,10点是一个人生长激素分泌旺期....
桃桃外贸童装(质优低价,日欧美原单)旺旺:飞天小套子
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呵呵，很有趣
好好吃~好好睡~做个快乐宝宝
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多多要多说话，多思考，多进步
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呵呵，这个帖子有点意思，不过我老公很聪明，我婆婆到时不聪明啊
可爱的陶陶，妈妈爱你^_^
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看来儿子的未来在我手上了啊
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我家妞貌似像她爹多一点嘛
小梅子带着小桃子快乐健康的长大哦
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最初由第6楼 的 薄荷小猪头 发表:我婆婆老笨的，我老公老聪明的，这哪能刚拉
那是侬自己评的，应该找个旁观人来评
健康强壮的辰辰
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完了，我很笨的，还生了个儿子，昏倒！
希望宝宝健康成长
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最初由 的 peaceseaa 发表:身高是母亲的遗传大。在营养状况下的前提下，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，其中妈妈的身高尤其关键。妈妈长得高，孩子也大多长得比较高。
　　
　　智力是母亲的遗传大。智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。
　　
　　性格是父亲的遗传大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是后影响。比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。其中，父爱的作用对女儿的影响更大。一位心理学家认为：“父亲在女儿的自尊感，身份感以及温柔个性的形成过程中，扮演着重要的角色。”另有一位专家提出，父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验，使女儿的性格更加丰富多彩。
　　
　　相貌是父亲的遗传大。据美国心理学家克里斯坦菲德解释，可能由于父亲给予子女遗传上的特征，使婴儿的脸无论怎么看都更像父亲。这位科学家进一步解释说，这也是人类“自保”本能的一种体现，因为谁是母亲毫无疑问，而谁是父亲却没有这么肯定，所以必须像父亲，这样对婴儿有利，也可以鼓励父亲投入更多的爱。
　　
　　实际上孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子。因此从妈妈或爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的，一般说来父母漂亮，孩子成年也漂亮，但也是不绝对的，这还要取决于青少年时期的身心智力发展。如果在学校里受到挫折，或在家中受到严重伤害，那么即使小时候很漂亮，大了也会变丑。相反，那些小时候难看，但受到家人社会良好照顾与教育，长大后也可变得“如花似玉”。
　　
　　决定智商的八对基因(还是八个？忘记了) 全部都是位于X染色体上面，在此先复习男女性是如何来的？
　　　　男生是XY，X (卵)是来自母亲，Y(精子)是来自父亲。
　　　　女生是XX，X (卵)是来自母亲，X (精子)是来自父亲。
　　　　
　　所以生男生女都是先生的错，不要怪罪妈妈的肚皮不争气!请注意:
　　　　男生是XY，所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传，女生是XX，所以女生的智商是父亲跟母亲各有一半影响。因为女生的智商是父亲母亲都有影响，所以会有中和的效应。所以女生智商的分布会呈现自然分布(normal distribution)，就是倒钟状，中间最多，两边较少。然后男生因为是完全只受一方影响，所以男生智商分布会呈现在偏向在两个极端。也就是说，男生天才比较多，但是同时，蠢材之中也是男生特别多。
　　　　
　　这个故事告诉我们什么？
　　　　
　　　　1. 「你要判断一个男生聪不聪明，看他妈妈就知道了。」可是，你又要怎么判断一个男生的妈妈聪不聪明？........想不出简便的方法 .....
　　　　
　　　　2. 然后我们用机率来算：
　　　　生男孩的机率= 1/2；生女孩的机率=1/2。
　　　　生男孩的时候，母亲对于男孩智商的影响力 = 1
　　　　生女孩的时候，母亲对于女孩智商的影响力 = 1/2
　　　　
　　所以说母亲跟父亲对于下一代智商的影响力(期望值)的比例是
　　　　1*1/2 + 1/2*1/2 : 0*1/2 + 1/2*1/2
　　　　= 0.75 ： 0.25
　　　　= 3 ： 1
　　　　= 母： 父
　　　　
　　所以说，如果你：
　　　　
　　　　1. 是男生，如果你觉得你很笨的话。你千万要娶一个聪明的女生来。这样你小孩翻盘的机率还有七成五，人生还是充满了希望。
　　　　
　　　　2. 是女生，如果你觉得你很笨的话，因为，你翻人家盘的机率有七成五.....啊，我不能再说了.........总之，最近天气不错，出去走走。
　　　　
　　　　3. 当你看到一个男生很聪明的时候，则，他父亲很聪明的机率是 0% (应该说，就算他父亲很聪明，也对他是没有影响的)，可是他母亲很聪明的机率是100%。
　　　　
　　　　所以我想对大都会上面的MM说，如果你在考虑要嫁给一个很聪明的男生的时候，你就要小心他妈妈，可能会是一个很会算计的婆婆。
　　　　
　　　　反之，当你看到一个男生很笨的时候，没错，他通常会很有钱，这是上帝的安排，上帝为了不让人类灭亡，所以他会让很笨的人很有钱，这样他才能娶到聪明的女生。
我lg学遗传的，他说这些都是伪科学。没根据的。
ls的MM们别当真咯。
i m counting down the days in Canada
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看了LS说的就放心了,呵呵
儿子,多喝奶多吃饭长的壮壮的~~
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还行~~~在我lg身上还是有点适用的.
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