非常烦恼，本来也胖，腿粗，型也不好。每次不穿长裤子，穿裙子短裤，走路觉得还正常，可是坐着上课，一下课就会发现小腿肉僵硬，还粗了一圈，型丑！！！怎么办怎么做怎么弄！！
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　　没有人与我同在吗？？孤独的丑腿胖子～　　
　　会不会是宅女宅多了，腿的血脉不通？？　　
　　同悲剧
下午下班的时候腿比早上粗3CM以上
　　@背着马甲混天崖
11:45:00　　同悲剧 下午下班的时候腿比早上粗3CM以上　　—————————————————　　原来我不是一个人！我每次跟别人这么说，她们都说我在说笑！血泪啊　　
　　浮肿，血液循环不好
　　@抓不住的似水流年
11:56:00　　浮肿，血液循环不好　　—————————————————　　那怎么办？　　
　　多按摩按摩腿部，有条件的话把腿放平，或者抬高点，
　　浮肿，我也是这样，天气热了更厉害，坐一天的话，脚踝都肿到看不见。　　经常起来走走，扭扭腰什么的，绿豆百合白扁豆喝起来。貌似红豆也去浮肿？
　　@抓不住的似水流年
12:07:00　　多按摩按摩腿部，有条件的话把腿放平，或者抬高点，　　—————————————————　　以后都这样过活了吗，，，　　
　　@冰清雪舞
12:20:00　　浮肿，我也是这样，天气热了更厉害，坐一天的话，脚踝都肿到看不见。 　　经常起来走走，扭扭腰什么的，绿豆百合白扁豆喝起来。貌似红豆也去浮肿？　　—————————————————你的脚踝完爆了我　　
　　我也是，很胀，坐姿不好也会这样，平时都把脚翘高稍微会好点，多按摩按摩也有用　　
　　我也是??　　
　　@我爱的可可
13:28:00　　我也是，很胀，坐姿不好也会这样，平时都把脚翘高稍微会好点，多按摩按摩也有用 　　—————————————————　　同是天涯沦落人，两眼泪汪汪！　　
14:15:00　　我也是?? 　　—————————————————　　我都烦死了，每次揉啊揉，还没什么用　　
　　握手，之前看到的截图　　
　　我也是啊啊啊，站一会也会很酸很胀　　
　　～～～这里！我经常按摩也没什么效果呢　　
　　同问高人指点！不能放任我们这些粗腿妹子不管！　　
　　@土豆变身马铃薯
15:03:00　　握手，之前看到的截图　　　　—————————————————　　这个是吃小腿肿胀的药？　　
　　我也是，泪奔　　
　　@不会大横按
15:04:00　　我也是啊啊啊，站一会也会很酸很胀 　　　—————————————————　　楼主好高兴有同志啊！！　　
　　@嘟嘟修女在少林寺
15:18:00　　～～～这里！我经常按摩也没什么效果呢 　　　—————————————————　　我晚上还会倒挂腿，，，还是没用　　
　　@爪哇国的小妖精
15:26:00　　我也是，泪奔 　　　—————————————————　　来我怀里　　
　　今天穿了裤子，蛮紧的，坐了一下午都没变的感觉。为什么穿裤子就没事呢？？　　
　　诶，，，为什么不赐予我一具匀称的身体，可悲可叹！肚子开始比身体大一个号呢！　　
　　为什么没有高人来指点，，我等的花儿都谢了，我等到海儿都哭了～T_T　　
　　@Luna奔月 24楼
16:53　　今天穿了裤子，蛮紧的，坐了一下午都没变的感觉。为什么穿裤子就没事呢？？　　------------------------------　　穿过静脉曲张袜没有？差不多的道理。我坐久了腿也会浮肿，穿静脉曲张袜就没事，但夏天就没辙了
　　@千面小妖521
21:45:00　　@Luna奔月 24楼
16:53 　　今天穿了裤子，蛮紧的，坐了一下午都没变的感觉。为什么穿裤子就没事呢？？ 　　------------------------------ 　　穿过静脉曲张袜没有？差不多的道理。我坐久了腿也会浮肿，穿静脉曲张袜就没事，但夏天就没辙了　　—————————————————　　那个没穿过，是很紧的袜子能显瘦是吧？想不到浮肿的人这么多　　
　　@Luna奔月 22楼
15:28:19　　@嘟嘟修女在少林寺
15:18:00　　～～～这里！我经常按摩也没什么效果呢　　—————————————————　　我晚上还会倒挂腿，，，还是没用　　-----------------------------　　百度一下阴陵泉穴 用艾条熏 没条件的话按揉也行　　平时不要喝太多水
　　@土方银时
22:06:00　　@嘟嘟修女在少林寺 17楼
15:18:00 　　～～～这里！我经常按摩也没什么效果呢 　　—————————————————　　我晚上还会倒挂腿，，，还是没用 　　----------------------------- 　　百度一下阴陵泉穴 用艾条熏 没条件的话按揉也行 　　平时不要喝太多水　　—————————————————　　平时的宣传不是要多喝水吗。。。　　
　　@土方银时
22:06:00　　@嘟嘟修女在少林寺
15:18:00　　～～～这里！我经常按摩也没什么效果呢　　—————————————————　　我晚上还会倒挂腿，，，还是没用　　-----------------------------　　@Luna奔月 30楼
23:22:41　　百度一下阴陵泉穴 用艾条熏 没条件的话按揉也行　　平时不要喝太多水　　—————————————————　　平时的宣传不是要多喝水吗。。。　　-----------------------------　　那不是说的正常情况么 你这不是肿么　　喝水的时候小口的喝 只要不渴就行 别大口灌
　　@土方银时 31楼
14:03:24　　那不是说的正常情况么 你这不是肿么　　喝水的时候小口的喝 只要不渴就行 别大口灌　　-----------------------------　　这么狠吗，，，吗，，，我每次运动完都喝很多水的，，，
　　@Luna奔月 19楼
15:25:53　　@土豆变身马铃薯
15:03:00　　握手，之前看到的截图　　　　—————————————————　　这个是吃小腿肿胀的药？　　-----------------------------　　说是去水肿的，不过我还没试过，据说很有效，不过去药店磨这么点粉很麻烦的说，又不想得某宝买
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大腿特别粗肚子上肉很多
健康咨询描述：
医生，您好，我是一名学生，大腿特别粗，肚子上肉也很多，不知怎么，最近吃一点点东西，肚子上就好多肉，大腿又粗又硬，内心很不舒服，希望医生能帮帮我
想得到的帮助：
怎样减去大腿上和肚子上的肉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况下主要考虑还是平时缺少运动基础代谢低所以吃的不多也容易肥胖的。注意主要就是积极减肥的。&&&&&&指导意见：&&&&&&别偷懒想着单纯靠吃点什么或者不吃东西就减肥的。饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好，一定不要节食。&&&&&&然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。
擅长: 支气管炎,大叶性肺炎,慢性阻塞性肺病,尘肺的护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腿上肉比较多一般都是脂肪积累，你可以多进行运动，平时也要注意饮食，一般就可以改善了。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要多吃一些蔬菜水果，多参加跑步，或者做一些仰卧起坐之类的运动，这样可以有效减肥。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。&&&&&&指导意见：&&&&&&减肥需长期坚持，没有速成方法。应该建立良好的生活方式。要有耐心和毅力。最好是合适的运动，注意饮食
&&&&&&以上是对“大腿特别粗肚子上肉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高级营养师
擅长: 充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有肚子多肉，大腿粗的情况，多些运动锻炼，注意饮食&&&&&&指导意见：&&&&&&多些长距离的行走运动锻炼，少吃零食饮料，少吃甜品，点心，三餐规律饮食，祝越来越漂亮
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