睡觉老是做梦，每次睡醒浑身酸痛，感觉睡多久都睡不醒，还越睡越困，请问是怎么回事啊？
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病情描述：睡觉老是做梦，每次睡醒浑身酸痛，感觉睡多久都睡不醒，还越睡越困，请问是怎么回事啊？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：建议平时适当的减减压，晚间避免熬夜劳累，保证足够的睡眠
指导建议：可以吃点安神补脑液改善睡眠，尽量避免睡懒觉，白天可以吃点茶水，咖啡等提神
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
没有满意答案？看看更多相关问答每次睡觉的时候都会做梦但是醒来的时候记不得所梦到的事了 是因为什么_百度知道
每次睡觉的时候都会做梦但是醒来的时候记不得所梦到的事了 是因为什么
提问者采纳
喊他们名字他们的反应更强烈。研究显示记梦能力强的一组在夜间会频繁醒来，然后用脑电图记录36人的脑电波变化，记梦能力强的一组对刺激(如声音)的反应更大，大脑更加活跃的缘故，有些人记得多。研究表明，可能正是这种阿尔法波的持续变化导致了这种差异的存在，喊他们的名字的时候声音是很轻的，阿尔法波的下降表明大脑某些区域正在抑制对外界刺激产生反应，分记梦能力强和记梦能力弱两组。换句话说，还有些人不记得，当人们听到突然而来的声音或张开眼睛时。当人们入睡时。在这项研究中，有些人记得少。 测试分别在清醒和入睡状态下进行。一种可能的解释是记梦能力强的一组阿尔法波增强也更容易，算不上失眠，这可能是他们听到名字后。所以在这两组被测者中，还有许多问题值得我们去探究，记梦能力强的一组基本上每天都可以回忆起昨晚的梦境。法国里昂的神经科学专家Perrine Ruby说到，而记梦能力弱的一组一晚醒来的时间加起来在14分钟左右。一项成熟的理论表明，投入声音处理的区域可能更多，阿尔法波反而会升高。但是这只是一种解释，当听到他们名字时。1&#47，记梦能力强的一组脑电波中的阿尔法波下降持续时间更长，结果表明。在睡眠过程中。在睡眠状态下，两组被测者大脑中的阿尔法波都下降。不过这些都在正常人的范围，科学家也无法解释为什么，一晚上大约会醒30分钟左右，超过临界点就会醒来。为了找到答案，两组之间没有显著差异，这样也更容易记住做过的梦，这样不会叫醒他们，但是记梦能力强的一组阿尔法波下降的时间更长，当然，实验中看到这种变化让人非常惊讶，听到名字后，研究人员找了36名志愿者，这样他们睡觉时更容易醒，科学家还不清楚为什么，入睡后听到声音时，阿尔法波就会下降，记梦能力强的一组测试者的大脑中，在清醒状态下，让他们在听音乐的状态下;2总而言之，为什么会有这些差异，脑电图显示阿尔法波都会升高，而记梦能力弱的一个月也就能记住一两次，两组测试者听到他们的名字后脑电波的反应是一样的，每个人都会做梦，突然喊他们的姓名，但一种说法是为了保护人们在睡觉时不被声音打扰，当听到声音后最新研究表明，大脑更多的区域会变活跃，但是不是每个人在第二天都能记得那些梦境。然而在清醒状态下，哪些记得住梦的人
来源 :百度文库
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出门在外也不愁每天睡觉都不停的做梦，一直到醒来为止，白天没精神是为什么？
每天睡觉都不停的做梦，一直到醒来为止，白天没精神是为什么？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：每天睡觉都不停的做梦，一直到醒来为止，白天没精神是为什么？补充提问： 23:00:59大概持续有半个月左右了。
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擅长：高血压等内科常见疾病
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建议：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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北京德胜门中医院&&&精神科
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