眼科疾病中近视眼属于常见的一種病,近几年近视的发病人群低龄化相当严重得了近视眼怎么恢复呢?这成为很多家长和孩子比较关心的话题。近视可分为如何治疗假性近視视和真性近视如何治疗假性近视视只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能恢复到正常状态那么真性近视眼应该怎样恢复呢？1.可佩戴角膜塑形镜恢复2.利用准分子激光近视手术恢复视力。

1.正确的坐姿：玩电脑看书写字的时候眼睛与物体的距離为最少保持一尺距离。

2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一種很紧张的状态因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿

3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛嘚到放松到窗边看看远处的绿色植被。

4.转眼球恢复近视：眼睛平视前方让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动方形尽可能大，之后再以逆时针运动反复50次，注意头不能动这些都可以让睫状肌得到锻炼。

5.恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：綠色由于波长较短成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的减轻眼蔀疲劳对如何治疗假性近视视恢复有很大的帮助。

6.近视恢复晶体操：转眼：双手托腮让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆時针、顺时针各转动5次

7.近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位手法轻缓，以局部有酸胀感为度每天早中晚彡次循序渐进,达到自然恢复的效果。

1.佩戴角膜塑形镜：短期内视力即可明显提高不会改变眼睛的正常生理结构，不破坏角膜组织没有風险，其它眼功能不受影响

2.准分子激光近视手术：用激光改变眼部的分子链接达到正常视力。