宝宝发烧怎么办——儿童发热的家庭护理
发热是什么？
发热，不是疾病，是一种症状，是人的机体应对环境或疾病时的一种自然反应。这个过程对人体有益无害，在生病的时候能起到报警作用，在宝宝来讲，很多时候其实就是自身和病菌作战得热火朝天的时候。
医学上定义高于正常体温即为发热。不同部位测量的体温正常范围不尽相同，为了方便记忆，通常我们认为测量体温超过37.5℃为发热。如果对测量及判断有疑问，请咨询儿科医生。
发热的原因是什么？
宝宝发热原因分两大类。非疾病的因素包括：环境温度过高，捂热过度，疫苗反应，运动剧烈或哭闹后等。疾病因素中最常见的就是感染，还有中暑，过敏等。
怎样发现宝宝发热？
老一辈用手感觉额头或皮肤温度的方法是完全不准确的，确定宝宝有没有发热只有一个途径，就是测体温。我们建议以下情况时要考虑给宝宝测体温：
1.看上去不舒服，感觉比平时皮肤温度高
2.烦躁、哭闹
3.比平时犯困，精神不好
5.不想吃东西，甚至呕吐
6.出现任何你清楚和搞不清楚的疾病症状
如何测体温？
因为容易引起汞中毒和误吸窒息等意外发生，AAP（美国儿科学会）建议儿科不再使用水银体温计。
目前小儿常用体温计及测量方法如下：
化学标点带和红外额温枪主要用于筛查。
不同体温计的测量方法：
让孩子趴在膝盖上。
放一些润滑剂（如凡士林）在温度计尖端和肛门口。
将体温计从肛门口轻轻插入约2.5厘米。如果孩子小于6个月，只需插入约1-1.5厘米（即体温计银色尖端消失）。
扶住孩子和体温计持续约20秒（水银温度计则要2分钟）。
确保腋下干燥后把温度计尖端放在腋下。
夹住手臂约4或5分钟或直到数码温度计发出哔哔声。温度计的尖端必须完全由皮肤夹紧。
测量前30分钟口腔没有接触过冰或热的东西。
温度计尖端朝里放在舌下一侧。位置正确很重要。
让孩子用嘴含住或用手拿住温度计约30秒（不要用牙齿咬住）。保持双唇闭紧。（如果用水银温度计则需约3分钟）
如何用奶嘴温度测体温
让孩子吸吮奶嘴，直到它到达一个稳定的状态，听到哔哔声。
需要3至4分钟。
温度计根据耳膜释放的红外热波读数。
精确的温度读数取决于拉直耳道。1岁内向后拉耳朵，1岁以上向后向上拉。
温度计探头对准对侧眼睛和耳垂连线中点。
最大优点是测量时间不到2秒。不需要孩子配合，不会引起任何不适。
局限性：如果孩子一直在寒冷的室外，则需要在室温里呆至少15分钟。但耳垢、耳部感染和耳管不会妨碍读数精确。
温度计根据颞动脉在额部皮肤走行释放的红外热波读数。
传感器头放在额头正中，眉毛和发际线连线的中点。
按下并维持住扫描按钮扫描体温。
滑动温度计至一侧耳朵上方，过程中一直保持探头和皮肤接触。
滑到发际线时停止并释放扫描按钮。
取下温度计读数。
宝宝发热了怎么办？
虽然发热本身无害，但是宝宝发热时还是会感到不舒服，容易口渴，甚至脱水。这个时候我们要做的就是尽量减轻宝宝不适感和补充水分。
1.物理降温：包括降低环境温度和水浴擦身等。
1).降低环境温度：
让室内通风或保持室内温度在24-26℃左右，可以开空调和风扇。
松解宝宝衣物及包被。
吹风扇促进皮肤散热。
采用温水浴，水温30-36℃左右。
不用冷水或冰水，容易引起寒战反而增加机体产热使体温更高。
水浴时最好采用坐式，让宝宝坐在浴盆中，腹部以下浸泡在温水中，腹部以上用海绵或毛巾打湿轻轻擦拭，保持皮肤一定湿度，又可以再空气中慢慢挥发散热。
水浴要持续至少30-40分钟才能起到较好的降温作用。
如果宝宝手足冰凉，这是由于生病发热时末梢血管收缩导致血供循环不好引起，这时除了皮温高的地方要温水降温以外，冰凉的手足末端需要保暖，可以热水浸手足、热毛巾包裹手足、用双手揉搓手足等办法来促进局部血液循环达到保暖的效果。
千万要紧记绝不能用酒精擦浴，因为宝宝皮肤通透性高，酒精易从皮肤吸收，可能会造成酒精中毒。
如果宝宝抗拒温水擦浴，可以诱导宝宝坐在浴盆中玩水，达到一定效果。
2.补充液体防止脱水：多喝水、稀释的果汁、电解质液。宝宝喜欢的一些稀释的软饮料都可以。
3.药物：对乙酰氨基酚和布洛芬是小儿发热最常用的退热药，都十分安全，不同规格参照说明书或咨询医生。
什么情况下该去看医生？
1.年龄不到12个月
2.体温40°C以上
3.体温在48小时内不改善
4.精神、反应、胃口变差（持续性、进行性），活力下降
5.出现比较明显脱水表现（口干、精神萎靡、小便显著减少）
6.面色变差
7.出现其他并发症状（呼吸困难、持续呕吐、频繁腹泻、头痛、疼痛、抽搐等）
8.你担心的任何其他原因
最后，希望父母们再次遇到宝宝发热时要保持冷静，不再慌张，有条不紊的按部就班的处理，达到fever
no fear的境界。
Raising Kids,
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孩子发烧怎么办？38.5℃是区别对待分界线
核心提示：在宝宝的成长过程中，许许多多的因素都会导致宝宝发烧，其中一些是生理性的，去除诱发因素就可以缓解；另外一些是病理性的，这时候妈妈应该怎么做呢？妈妈们不要惊慌，让我们来学习发烧宝宝的正确护理方法。
　　首先要知道的正常体温参考值： 　　体温范围36.7℃～37.7℃之间　　腋窝温度范围36.0℃～37.4℃之间　　直肠温度范围36.9℃～37.9℃之间　　一般来说，宝宝的腋温超过37.5℃，就意味着宝宝已经发烧了。　　宝宝发烧不超过38.5℃的处理措施　　　　发烧也有好处　　　发热是人体对致病因子的一种重要的防御反应。　　炎症引起发热时血管扩张，加快，局部和全身新陈代谢加强；肝脏解毒能力增强可以抑制致病微生物在体内生长繁殖；血液中的白细胞和其他淋巴细胞消灭病原微生物的能力提高，可以促使炎症消退。　　因而，对于38摄氏度以下的发热，不必匆匆降温退热。见烧就退，可能掩盖病情，不利于疾病的诊断和。　　　　宝宝发热的物理降温方法　　　　1.35%酒精擦浴：用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下拍擦。　　2..温水洗澡：水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡。　　3..热脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。　　4.冰袋冷敷：如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。　　5.冰枕：宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。　　如果宝宝发烧超过38.5℃　　　　怎么办，该吃什么药？　　　如果宝宝体温超过了38.5℃，我们可能得需要一些退烧药的帮助，让我们来了解一下适合宝宝的退烧药：　　孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有史，要及时用退烧药。　　父母最好选用（百服宁、泰诺林等）、（美林等）这两款儿科使用最广，临床安全性较高的药物。　　　　两种退烧药的商品剂型　　　对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型；　　布洛芬类的美林，对儿童有滴剂和口服液两种。　　　　按宝宝年龄选择退烧药　　
　　1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。　　2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。　　再大一点的孩子可用片剂，这种像一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。
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贾乃亮近日在微博晒出一家三口甜蜜自拍照，照片中小甜馨疑似贴着退热贴，看来孩子发烧了。孩子发烧该怎么办？儿科专家建议，孩子发烧应该分阶段进行科学降温。[联系妈妈帮] QQ:
大家宝宝发烧了是怎么处理的？我家宝宝一发烧我就紧张，由于宝宝经常发烧，所以我很关注如何给宝宝退烧这回事儿，大家都知道退烧主要有两种方法，物理降温和药物降温，而宝宝发烧如果不超过38 ℃首先要考虑用物理降温，物理降温有很多种方法呢。
以下就我总结的小孩发烧的物理降温方法分享给大家，希望对大家有所帮助：
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。
给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。
这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。
很多家长认为小孩发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给小孩洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。但是在洗澡的时候要准备一个冰敷袋，以防温度的升高对宝宝大脑的损伤。
4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。
为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。
在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。
我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起小孩皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。
而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。
如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
物理降温中的冰敷、酒精擦拭方法已经被摒弃，肌注退烧针会损伤臀大肌，影响臀大肌的发育，很多医生也不太主张。因此无论家庭还是医院，口服退烧药都是最好的降温法。传统的退烧药有阿司匹林片剂口服、安乃近滴剂滴鼻，还有各式各样的退热栓，这些已经基本被淘汰。特别在广东，以上传统退烧药在没有医生指导下使用，是非常危险的，往往造成非常严重的后果，甚至是死亡。
一般说来，宝宝从小到大，总会有发烧的时候，有的父母可能会非常着急，到处求医问药，也有的父母只求快速降温，采用了各种方式，其实，引起小孩发烧的因素主要有以下几点：
①外在因素：
小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空 气不流通。
②内在因素：
生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。
③其他因素：
如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
父母首先要对小孩发烧的原因进行推断，然后结合医生的建议治疗，自己胡乱治疗可能会加重宝宝的身体负担，验证的还可能损伤宝宝的。
在给小孩做物理降温的时候，要保证给小孩一个优良的生活环境。
(一)保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风，成人不要吸烟。
(二)发烧是机体对抗微生物入侵的保护性反应，有益于增强机体抵抗 力，因此，38.5℃以下的体温不必服退热药，只有体温超过 38.5℃以 上，才需采取退烧措施。
(三)病儿的衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，更不要&捂汗&， 以免影响散热，使体温温升得更高。
(四)要鼓励孩子多喝开水，多吃水果。发热后孩子食欲减退，可准备 一些可口和易于消化的饭菜，选择孩子体温不高，或吃药退烧的时机 进食，但不要吃得太饱。
(五)保持大便通畅。
发烧就医有年龄区别吗？
孩子发烧到什么程度才需要立刻就医?以下是一些通常的标准。当然，如果你不放心，那么一发现孩子发烧就带他上医院就诊也无不可。
当孩子的体温达到以下度数，请立刻上医院就医：
★3个月(或更小)：37.9℃
★3到6个月：38.3℃
★6到24个月：39.4℃
★2岁：40℃
注意：如果在深夜，孩子的体温高于37℃，但未达到以上罗列的值，可以等到清晨再进行测量，以作决定。
宝宝发烧期间，适合少量多餐，以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。
此外，宝宝感冒发烧基本都有咳嗽等连带反应，妈妈们可以看看其他妈妈分享的宝宝、怎么办？的帖子，里面有很多偏方咯~~
1岁以内发烧宝宝食谱：
[西瓜汁]：
新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。
[代乳粉]：
主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。
[绿豆汤]：
将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。
1岁以上发烧宝宝食谱：
[小米粥]：
以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
[牛奶米汤]：
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂，滤去米渣,加入牛奶调匀即可。
由于小孩的身体对温度控制还不完善，有的孩子在感染轻微疾病时，发烧也达40℃，然而在得更严重的疾病时只有38.3℃。孩子发烧时，家长更应观察他的脸色、神态和行动。一个体温为38.3℃却脸色灰白、安静得有点反常的孩子，也许比一个体温为39.4℃但仍能满屋子乱窜乱闹的孩子病得重。如果发烧的孩子出现以下症状，不管体温如何，都应请医生诊断。
1、一直哭闹不停，不管谁来安慰都没有用。
2、很难被唤醒。
3、如果有人想触碰或者移动孩子，他就哭闹。
4、脖子僵硬，不灵活。
5、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。
6、神志不清，行动怪异(看见或听见不存在的东西，说些很奇怪的话或行动反常)。
7、呼吸时伴有杂音。
8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。
9、皮肤上出现紫色的斑点。
10、肤色灰白或呈暗蓝色。
11、脉搏微弱却快、急(不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160跳;年满1岁的孩子每分钟超过120跳)。
12、排尿时有灼烧或疼痛感。
13、腹泻时大便中带血。
特别注意：
妈妈们在给小孩退烧时，通常会使用下面的方法，但是有的方法用过了是有害的。
●水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等。
●阿司匹林锭剂退烧效果好。但阿斯匹灵可能会引发雷氏症候群，所以某些特定时期不能使用，例如宝宝患有水痘或流感时。
●栓剂是从肛门塞入的药物，主要由直肠吸收，效果比较快速。如果孩子拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。使用时，宁愿少用一些，烧退得慢一些，也不要大量使用。如果密集使用，容易退烧过度，不仅会导致体温陡降，药物反覆刺激肛门后，还易造成宝宝腹泻。
●针剂是最不安全的退烧药物，不是非常必要时，一般不建议使用。
小孩发烧，咳嗽，流鼻涕，是冻感冒，还是热感冒啊
真细心！谢谢你果果儿！
很有道理，值得学习应用
我家宝快一岁了没有发过烧，只是偶尔会感冒留一下鼻涕吃点感冒药就好了
很实用，太好了，谢谢你！
内蒙古 包头
很实用，非常有价值，谢谢
不错，实践而得真知。
我希望多一些提高宝宝抵抗力的方法，少生病，多安心
不错不错，多多学习！
我家宝宝在两天正发烧。
学习了,谢谢楼主的分享
很好的帖子！谢谢！
写得好详细，谢谢楼主分享，宝宝发烧一开始有点不知所措，后来同事和朋友也不停打电话来支招，才慢慢控制住体温，现在宝宝的情况好多了。
谢谢分享，宝宝昨天发烧了，正好学习下以防后患
河南 平顶山
宝宝今天又发烧了，半个月2次都是洗澡引起的我都怕怕给宝洗澡了，怎么办呀？
黑龙江 哈尔滨
宝宝昨天发烧了，多用物理降温，效果很好。
8错8错，留下备用
物理降温真的很好
如果早点看到，宝宝就可以少受罪了，收藏并送花花了
#15 嘉怡妈咪，
宝宝今天又发烧了，半个月2次都是洗澡引起的我都怕怕给宝洗澡了，怎么办呀？
你怎么给宝宝洗澡的呢？在我家，我都是选择在一个大盆里装多多的热水，让我宝宝泡在里面洗澡，我宝宝特别的喜欢，天天这样洗，而且一洗就要洗很久的。我觉得这样洗很好，宝宝泡澡后晚上睡觉就睡得很香。
不过洗好后，要准备一条大的浴巾把宝宝包住，并且快速给宝宝穿好衣服喔，要不然就要着凉喔。
但是我们这就不用了，我们这温暖，洗完后宝宝在穿上还要玩一会才肯穿衣服呢
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