胀奶的原因以及退奶的方法
本文导读：产后妈妈为何会胀奶？孕妇从怀孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁的产生，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。所以，当产后妈妈太晚让宝宝吸吮母奶时，就容易产生胀奶的情况。越早吮吸或吮吸的频率越高，就越不容易胀奶。
　　胀奶的处理方式
　　胀奶时，会变得比平时硬挺、和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时极其不易含到妈妈的乳头，为了解除妈妈胀奶的疼痛感，特提供以下几种处理方式，好让妈妈胀奶的疼痛感获得舒缓！
　　1、热敷
　　当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
　　2、按摩
　　当热敷过乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了，宝宝才容易含住奶头。阅读：哺乳妈妈睡卧需注意两方面
　　3、借助吸奶器
　　妈妈若感到奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是不错的。阅读：吸奶器的选择及使用
　　4、冲热水澡
　　当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，将全身洗得热乎乎的，感觉会舒服些。如果用力将宝宝与乳房拉开，也容易造成乳头受伤，要注意避免。
　　5、冷敷
　　如果奶胀疼痛的情形非常严重的话，不妨以冷敷的方式止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
　　退奶的正确方式
　　目前各大已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以&自然退奶&方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的，妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳，改以配方奶粉代替，如此奶量自然就会逐渐减少，达到回奶效果。
　　有的新手妈妈在坐完月子后，随即恢复上班。如需继续喂宝宝母奶时，除了减少喂奶的次数外，也可将乳汁挤出，存在容器中冷藏，这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。若要退奶，可逐渐减少喂奶的次数。
　　譬如：原来1天要喂宝宝8次母奶的话，可逐渐减为6次、4次，其余的以婴儿配方奶代替，如此一来，乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。
（责任编辑：小白）
女性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行==> 本文主题:让哺乳期妇女回奶的办法
让哺乳期妇女回奶的办法
让期妇女回奶的办法
①号专家的解答结果:建议口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽,加水煎汤,分三次温服;或食豆浆一碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,.
②号专家的解答结果:你好,最好别喝药断奶，任何药物对身体都有害，乳房胀痛感只要坚持3到4天，自然就会消失的,断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异.
快速断奶:如果你已经作好了充分的准备，开始多添加了辅食减少了喂奶次数，慢慢让宝宝习惯别的食物，比如米粥、蛋羹、小包子等等,你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳.
逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法.从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐断掉,若宝宝断奶后如果不吃奶粉就想办法补充其他蛋白质比如鱼、虾、豆腐等等。
希望你能成功断掉
③号专家的解答结果:
准备断奶时，提前一段时间就要减少喂奶次数，这样不仅容易断掉，而且对乳房也有好处：不会因为一下子断掉使乳房下垂，
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法,而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用麦芽煮水，以达到回奶效果。也可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，
④号专家的解答结果:
你好，根据你所说的情况，可以考虑泡生麦芽水喝。
每天60g，泡水或者是煎水喝都行！一天两次，一般都是会有效果的！
该文来自 / 健康无忧网.如果以上关于让妇女回奶的办法的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
看了本文的网友同时还看了这些文章
健康无忧网精彩推荐
^_^You are very lucky!该文有相关的专题类文章：
【关于让哺乳期妇女回奶的办法的更多信息】妈咪们如何健康回奶有妙招_回奶是哺乳期的最后一步，但对于很多_宝宝树
妈咪们如何健康回奶有妙招
回奶是哺乳期的最后一步，但对于很多初次生产的新妈咪来说也是个不小的难题，即使事先在书上看过了详细步骤，真正实践起来还是会紧张，尤其是面临身体陌生的不适感和孩子因吮吸不到母乳的哭闹，很多新妈咪会因此变得紧张，其实您不必太过担心，如今医学如此发达，对于各类身体养生都有深入的研究，只要您了解注意事项，放松心情，定能够健康回奶。1、自然回奶宝宝的哺乳期接近尾声时，就要有意识地逐渐减少给宝宝喂奶的次数，回奶期间,奶水是逐步减少，因而宝宝的吮吸刺激也要相应减少。如果您的孩子对母乳依赖性很强，那么可以逐步，减少吮吸时间，等宝宝适应后再逐步减少，直到完全断掉。同时妈咪们要少服用那些的汤汁，以便能够达到最好的效果。2、人工回奶芒硝是回奶圣品，它具有泻热通便、清火消肿的作用。可以有效缓解涨奶时的疼痛，回奶时，可以将芒硝敷于双乳上，辅助消肿。当然，在使用人工回奶前要咨询医嘱，在医生的帮助下进行人工回奶，这样才能保障妈妈们的身体健康。我们不建议使用回奶针或是口服激素来达到回奶的目的，稍有不慎容易对母体产生不利的影响。3、食物回奶食疗也是一个不错的方式，很多食物都具有回奶的功效，可以根据自己的口味来选择吃食，例如大麦茶，巧克力，苦瓜等都是典型回奶食物，当然物有两极，有回奶，也有催奶食物，如花生、猪蹄、鲫鱼等蛋白质含量丰富的食物。4、按摩回奶若是胀的难受，可以用指腹轻轻按摩，减轻不适感，若是发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺增生。总结：希望妈妈们可以尽可能采取食物回奶的方法，虽然见效不快，但是胜在健康安全，不会给乳房带来负面作用，搭配科学的饮食坚持下去，定然会有看得见的成效。
此用户暂时被停用
首席管理员
回复 &Nancy&
21:39:51发表的
此用户暂时被停用
此用户暂时被停用
回复 &我是凯瑞妈&
22:40:39发表的
现在孩子1岁2个月。
周五出差。不知道会不会涨奶
我也在断奶，现在就涨的耐受
我也正在给孩子断奶，涨了两天了好难受啊
涨的痛可以挤一点吗
自然回奶应该可以，我大宝就是自然回奶的，没遭罪
回复 &我是凯瑞妈&
22:40:39发表的
妈咪们如何健康回奶有妙招相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！→ 哺乳期妇女如何回奶的办法
哺乳期妇女如何回奶的办法
女 | 0个月
健康咨询描述：
化验、检查结果：
乳房有点胀
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：回奶的办法
其他类似问题
医生回复区
医生爱心医生
帮助网友：4866称赞：114
&&&&&&口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。如果涨痛严重不易缓应急时到医院做相应检查。
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
下载APP，免费快速问医生}