月子里没养好，现在脚后跟特别疼，手指关节也痛，感觉得到身体里有寒气，小腿骨头跟膝盖感觉凉，有谁知道即经济又有效的好方法？谢谢_育儿问答_宝宝树
月子里没养好，现在脚后跟特别疼，手指关节也痛，感觉得到身体里有寒气，小腿骨头跟膝盖感觉凉，有谁知道即经济又有效的好方法？谢谢
当时年龄：
擦上油（防烤干，不时添加油，参照烤肉原理） 用会发光的那种小太阳烤 一次半小时 基本两三次就好啦 月子会所康复师就是这么做的，只不过他们用的是周林频谱仪，其实就是红外线，一个道理。
最佳回答者：
注意多休息看看。一般也只能慢慢调理了
宝妈，现在再治疗肯定是不太管用的啦。只能说你现在要继续把自己捂捂的啦，多捂捂多出点汗，看看会不会好一点的。现在也是一样不能多走路，
中医给我开了个方子，去喝花雕黄酒，去月子病的，
我刚出月子的时候也这样 关节疼 手也没劲 现在好了
老人说前三个月都是月子，月子病还是可调理的：
1. 绝对不要碰冷水
2. 睡觉也要穿袜子
3. 每天用热水泡脚
4. 用你皮肤能接受的最热的水烫发冷的地方
5. 不要让空调对着吹
6. 黄酒15～20毫升每日三次我的小腿浮肿，膝盖以下脚踝以上，寻求医治办法_百度知道
我的小腿浮肿，膝盖以下脚踝以上，寻求医治办法
去年医生诊断淋巴水肿[说是过敏性]，吃西药强的松、左旋米唑加雷公藤混合中药未有效果。后寻中医吃中药百余副，水肿减轻，现在反复红肿，诊脉气虚，功缉哆垦馨旧鹅驯珐沫左腿较轻，右腿重。望寻一妙方诊治为盼，多谢。
我有更好的答案
缺乏蛋白质，补充蛋白质。
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健康咨询描述：
最近膝盖以下酸胀，尤其小腿肚子和脚后跟。还失眠，请问什么原因？怎样治疗？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 16:14:20
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指导意见：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
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我妈妈老是双腿疼并且是膝关节及以下小腿疼现在脚踝骨也有点肿是怎么回事呀？
没外伤做检查没啊 腰部没舒适觉啊脏功能啊机带母亲医院看看吧现尽量平躺双脚抬高
治标治本没诊断前要乱吃些偏
偏先问问夫吃希望母亲早告别疾病痛苦
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