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语文目标答案选修1|朝​阳
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焦虑不安，彻夜难眠。怎么办？
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首先要找焦虑根源,事情根源,关,关情景,都能让觉焦虑,种焦虑关系自身安全前途类,期压迫造精神紧崩,要彻底放弃要彻底解决.
首先要把你想的事情想开,要往好处想,使自己开心快乐.这样不行的话就得快去看医生了.
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