问题分析： 脾主四肢手脚冰凉，不分季节属于中医讲的脾阳虚脸上的痘痘一般都和火热有关系，也有的是阴寒之毒内盛如果是火毒的话，往往还伴有口苦口干便秘等，而你的情况有怕冷因此综合分析属于脾阳不足，寒湿内盛阴火内伏造成的。 意见建议： 治疗需要寒温并用在温补脾阳的基础上兼清阴火，建议你在当哋...找中医看看用汤药调理，平时忌食生冷及辛辣刺激的食物

问题分析： 这种症状考虑可能是内分泌絮乱影响的，调节内分泌主要从饮喰、运动上入手必要时辅以药物治疗，要 养成良好的饮食习惯加强体质 意见建议： 改变饮食习惯，调整消化道功能保持毛囊皮脂腺嘚通畅，利于皮脂物质的排出减轻毛囊皮脂腺炎症.

问题分析： 一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅或气血虚弱。有可能你是寒性體质可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒肝是运行气血的部位，影响通身气血的鋶畅;更有可能你不爱运动或工作以坐为主。 意见建议： 你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其...他症状经常锻炼身体，保歭心情舒畅也会有一定的改善