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哪些食物可以让男人提高性欲
来源：寻医问药网
发布者：嘟嘟
男性朋友们如果一旦发生了性欲低下的现象的话，是会给他们的健康身体及正常生活带来了及其严重的危害性的，为此我们对于这个疾病的发生一定要重视起来，积极的去u治疗，那么男人提高性欲的食物是什么呢？
富含维他命b的食物
能使人吃出性欲的食物，它们是--富含维他命b1、b2、b6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。
辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。只要把握正确的营养搭配，日常饮食也可吃出性欲来。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。
富含维他命e的食物
维他命e被认为是一种性维他命，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维他命e会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维他命e的食物能预防并改善这种状况。
食物的利害&性&关系民间的&催情&食谱，又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
鸡蛋是性爱后恢复元气最好的&还原剂&。鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
海产品加强男女性功能保健
科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有&夫妻性和谐素&之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。
提高男人性欲的食物就先给朋友们介绍到这里了，希望我们这些内容的介绍可以给广大的男性朋友们带来帮助，提高性欲可以给广大的男性朋友们的正常生活及身体健康带来了一定的好处的，为此我们一定要重视起来。
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用什么东西给女人吃会让她性欲很强.强的有
来自布宜诺斯艾利斯
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&&&&&&你好，这个情况只能是吃一些催情的药。但是不建议你这么做。这个情况可以在床上做好性前戏的情况下可以增强性欲的。具体要看你自己的表现
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问题分析：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。意见建议：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食，对肾阳虚引起的性欲低下及不孕有较好的效果
问吃什么食物可以提高性功能
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病情分析： 早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。意见建议：治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，再就是放松压力，夫妻配合默契，变化性交时体位，增加性技巧，注意性爱时候的频率，一般是可以自行治愈的。
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问题分析：建议平时的情况积极选择豆制品的情况帮助改善雌激素低的情况，对改善性欲低的情况帮助大的意见建议：所以建议合理的安排饮食，观察平时的月经情况是否正常或者选择配合补充小量雌激素的情况，观察分泌物的情况是否正常，注意性生活卫生，选择豆制品可以改善性生活干涩的
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指导意见：你好这个情况食物一般不能提高性欲的，可以考虑性冷淡的话，可以检查一下是否缺乏雌激素，心里因素或者妇科炎症，可以进一步检查病因治疗的
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提高性欲 性“灵点”按摩性“灵点”，是指性兴奋之敏感点。男性性灵点是长强穴、会阴穴与涌泉穴。女性性灵点是乳头与阴蒂。凡性机能低下或不足者，按摩性灵点有明显疗效。按摩方法：对如上性灵点的按摩方法是按抚，用指头轻轻按抚皮肤表面，有时为了刺激触觉也可以使用羽毛按抚。涌泉穴的按摩，最好由夫妻对方施行。先洗净双足，然后对涌泉穴进行掐按、捏、揉、敲击。最有效的方法是在此灵点处施行“睡梦刺激”，即在丈夫入睡后，用酒精棉球涂摩足掌心3×2厘米的地方，或将一张纸打湿贴于患处，其冷刺激常神奇般的使性神经衰弱的男人在梦中发生相当坚硬的勃起。及时唤醒，并配合“背侧凹”灵点按压，可使男女性机能不足的夫妻获得满意的性生活。也通过练习提高性欲
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指导意见：在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等;还须配合食用一些固精类 食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.
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问题分析：你好，性功能下降的原因一般与肾阳虚有关系，肾中的阳气为一身脏腑之元阳，具有维持正常性功能的作用，在不足的情况下，就会造成性欲下降的表现。意见建议：这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后服用一段时间桂附地黄丸。
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评价成功！迅速增强男人性欲的小食物
核心提示：你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。
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　　你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过。建议你不妨试一试。
　　一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。
　　美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。假如你渴望一夜的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦)，而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。
　　另外，天天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。
　　下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。
　　海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
　　研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
　　有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。
　　银杏酚
　　如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。
　　因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
　　研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
（实习编辑：司徒穗彩）
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