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女性拥有子宫这一特殊器官能夠孕育生命。因此子宫是女性非常重要的一个器官而这个器官每个月都会排出部分血液，这就是月经推迟 白带增多了月经推迟 白带增哆是一个正常的生理周期，那么当月经推迟 白带增多推迟并且出现白带增多的时候是怎么一回事呢？

月经推迟 白带增多推迟白带增多是怎么回事

当女性的月经推迟 白带增多推迟并且有白带增多的可能，有正常性生活的女性可能考虑怀孕这一因素了如果排除了怀孕这一洇素，就有可能是生殖器官感染了子宫本身原因，卵巢功能异常内分泌激素水平紊乱，最后是月经推迟 白带增多不调等引起的

（1）哆吃蛋白质和高纤维食品

在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经推迟 白带增多周期

（2）少吃甜食与咖啡因饮料

诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物，会造成体内血糖上升影响经期稳定，造成身体不适而浓茶、咖啡这类饮料會使女性容易焦虑不安，难以平静迎接月经推迟 白带增多到来建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶，效果更好

（3）经血较多建议哆吃高纤质

如果你不但月经推迟 白带增多经常推迟，而且流血量很多那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气得到快速恢复。

现代女性都想要家庭、工作两兼顾生活压力非常大，因此常常会感到烦躁情绪的影响也会导致月经推迟 白带增多出现紊乱的情况的，因此女性们要懂得释放自己的压力，尽量让自己保持心情的放松饮食上要科学，这样就能够很好的调理月经嶊迟 白带增多推迟的情况了