乳腺炎吃什么好？
向您详细介绍乳腺炎饮食保健，乳腺炎的食疗方。得了乳腺炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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乳腺炎饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃食用藻类；2、宜食清淡食物；3、宜食行气散结之品；4、宜食富含纤维素的蔬菜。5、宜吃大豆食品对乳房健康大有裨益。
能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。
如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。
多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
大型食用藻类。
不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺。
饮食禁忌：1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品；5.少吃或者不吃蜂蜜。
含有大量的黄嘌呤。
会促使乳腺增生。
糖类含热量极高。
会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。
辛辣刺激性食物。
乳腺炎最好不要食用。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
乳腺炎饮食保健文章
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本文导读：乳腺炎是常见的乳房疾病，导致乳腺炎的原因有很多，那么乳腺炎吃什么调理？以下就是乳腺炎的4个食疗偏方推荐。
　　乳腺炎作为一种，更多发生在哺乳期的之中，这样，不仅让妈妈难受，更是让哺乳期的得不到母乳的营养，带给妈妈们精神上的焦虑，因此，患有乳腺炎的妈妈要积极，今早摆脱乳腺炎的困扰，给宝宝的营养。下面是小编收集的乳腺炎，希望帮助患有乳腺炎的妈妈们尽早摆脱乳腺炎的烦恼。
　　乳腺炎的4个食疗偏方推荐
　　乳腺炎给许多家庭带来了很大的烦恼，其多发生在哺乳期的女性。正是宝宝需要母乳喂养的时候，患有了乳腺炎无疑给宝宝带来了很影响，从而牵动整个家庭成员的心。同时妈妈还要承受病痛的折磨。乳腺炎的治疗方式有多种，下面小编介绍几种治疗乳腺炎的偏方，希望能给患者带来一些帮助。
　　治疗偏方一：
　　用蒲公英做粥，取蒲公英六十克、金银花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金银花，将渣去掉留下汤汁，再加入粳米煮粥。这款食疗方法可以起到清热、解毒的作用。
　　治疗偏方二：
　　用金针猪蹄做汤。用干金针菜二十四克克或鲜金针菜根十五、猪蹄一只。将鲜金针菜根与猪蹄加水煮。金针猪蹄汤具有清热消肿，通经下乳的作用，适合用于乳腺炎、乳汁排通不畅的治疗。
　　治疗偏方三：
　　花椒和米酒治疗乳腺炎。用花椒鲜叶、米酒适量。将花椒叶洗干净捣烂呈泥状，加入米酒和匀，敷在患有乳腺炎的，每日换药两到三次，连续敷三至五天，以愈为度。母乳喂养对于宝宝来说是最健康科学的了，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝成长。其实母乳喂养，对于新妈妈保护乳腺也有很好的作用。但是新妈妈们也容易受乳腺疾病的困扰，乳腺炎就是在哺乳期比较容易患的一种病，这里介绍一些各种
　　治疗偏方四：
　　取放当归、白芷15克，银花20克，甲珠10克，蒲公英30克，生甘草15克，将这些原料一同水煎服用。
　　治疗乳腺炎的外用小方法
　　此外，乳腺炎的治疗还有一些非口服的小方法。
　　一、用仙人掌敷：
　　把仙人掌的刺择干净，捣成泥，用纱布糊在乳房硬块上，如果放些清更好，一般连敷三天就能消炎止痛，硬块消失，适用于初期乳腺炎。这种方法最大的好处就是对孩子没有副作用，而且成本低廉，取材方便，注意一定要把刺择干净，尤其是小刺，以免给造成伤害。
　　二、按摩法：
　　用对应乳房一侧的手的拇指和其余指头相对，大力往乳房里面压住乳房，使得乳房鼓起挺立，让里面的乳腺管不能滑动，另一只手大拇指和食指相对，U和C形状的转动乳晕和乳头（横向，纵向），不断的转动，大力的转动，直到堵塞位置的乳头有开，有奶水出来为止。这种方法适用于乳腺管堵塞，每次喂奶之前都进行一次，可以做到有效的预防乳腺炎。
　　三、刮痧法：
　　从后背肩胛骨开始刮起，顺着刮至腰际。这个方法简单易行，而且效果出奇的好，我每次有肿疼，刮完第二天就见轻。
　　四、用工具疏通：
　　如果奶稠乳管细，就容易发生乳管堵塞，孩子吸奶和涨奶的时候尤其疼，特征就是乳头上通常都会有个白点。这时候可以用牙刷毛，用酒精消毒后，对准白点轻轻的疏通，当然你也可以用针或别的东西，只不过个人认为牙刷毛粗细正好，通的时候稍微有些疼，不过比起要孩子嘬要好忍多了，至少你能自己控制。通几下，用吸奶器吸几下，反复几次，乳管就能通了，就能看到里面有奶流出来了，这时候大功告成。记住一定要做好消毒工作，否则细菌感染导致发烧就不妙了。
　　五、外敷：
　　比较简便易行的一个方法，用刚采摘的新鲜葡萄叶，捣碎成泥状，外敷到患处，对乳腺炎初期有很好的治疗功效，以防止病情加重。
（责任编辑：王少华）
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乳腺炎的饮食方法
什么是乳腺炎&&&乳房，女性朋友的第二张脸，它是女人的秘密武器，更是女人身上最温柔的器官，值得注意的是它还是女人身上最容易受病症威胁的器官。乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染,也是一种常见的乳腺病，给女性带来很大的伤害。年轻的女性就更应该注意乳腺炎。那么在生活中要如何预防乳腺炎呢？乳腺炎怎么办呢？作为专业乳腺医生，我现在就给大家做一介绍。乳腺炎原因&&& 乳腺炎主要是由于以下几点原因造成的：&&&& 1、乳房受到挤压、碰撞。正处于发育时期少女乳房逐渐增大、丰满，发育逐渐成熟。要是睡姿不好挤压了乳房，或者是在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，都有可能引起乳腺炎。&&& 2、内衣过紧、不洁。如果少女的乳房发育过于丰满而佩戴的胸罩过紧或是经常穿紧身衣，内衣又定期清洗不洁的话，很有可能导致乳腺炎。3、乳头不净或有损伤。当乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或乳头内陷、乳头疖肿等时，极易感染乳腺炎。4、既往有哺乳期乳腺炎病史，乳管因炎性增生而导致管腔狭窄或闭塞；&&& 5、也可以是先天性乳头发育不良，如畸形、凹陷等，使得局部不易清洁，导致乳管阻塞；6、还可能因中、老年妇女卵巢功能减退，雌激素水平下降，乳管萎缩，管壁退行性变，管内分泌物淤积，从而导致管腔阻塞。由上我们可以看出乳腺炎与我们的日常生活习惯不健康有关。在生活中女性朋友一定要注意生活细节，这样对乳腺炎的预防有很大的帮助。乳腺炎症状乳腺炎发病急，可伴有发热、畏寒，病侧乳房红肿热痛，出现硬块，最后形成脓肿等。乳腺炎的症状具体主要有以下一些表现：1、 早期：急性乳腺炎在开始时患者乳房胀满，疼痛，哺乳时更甚、乳汁分泌不畅，乳房肿块或有或无，皮肤微红或不红，或伴有全身不适，食欲欠佳，胸闷烦躁等。2、 化脓期：局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时可伴高烧、寒战、全身无力、、脉搏加快、同侧淋巴结肿大、白细胞增高，常可在4-5日形成脓肿，可出现乳房跳痛，局部皮肤红肿透亮，肿块中央变软，按之有波动感，若为乳房深部脓肿，可出现全乳房肿胀，疼痛，高热，但局部皮肤红肿及波动不明显，有时一个乳房内可同时或先后存在数个脓腔。3、 溃后期：浅表的脓肿常可穿破皮肤，形成溃烂或乳汁自创口处溢出而形成乳漏。较深部的脓肿，可穿向乳房和胸大肌间的脂肪，形成乳房后位脓肿，严重者可发生脓毒败血症。乳腺炎的饮食方法吃饭是每个人每天都要做到事情，据研究发现，大约有三分之一的疾病发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防疾病作用，又对患了病有一定辅助治疗作用。那乳腺炎饮食需要注意什么呢？乳腺炎吃什么，乳腺炎不能吃什么呢？那么下面我将继续给大家做逐一介绍。乳腺炎吃什么　　1、海带　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，可促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。　　2、坚果、种子类食物　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。　　3、鱼类及海产品　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。　　4、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。　　5、各色水果　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。&&& 6、蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。&7、谷类一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多。谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。&&&&&　　8、大豆　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。　　9、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。乳腺炎不能吃什么&&& 1、忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。　　2、忌热性、油腻食物。包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。　　3、忌食发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。4、少吃油脂类食物，防止尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。&5、盐和快餐食品。盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。6、咖啡。过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。乳腺炎预防&&& 在生活中我们不仅要注意乳腺炎饮食，还要注意乳腺炎预防，乳腺炎预防工作要从以下几个方面做起。&&& 1、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10～15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。&&& 2、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗；如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。&&& 3、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。&&& 4、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。&&& 5、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。6、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。以上便是乳腺炎的饮食方法，希望能对您有所帮助。同时还需要指出的事，女性产后预防乳腺炎不仅要注意以上一些事项，还应该注意饮食、作息等事项，如果您还有其他疑问，可以在线与我沟通交流，我将会为您做详细解答。
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擅长：1.手术治疗乳腺癌,尤其擅长乳腺癌的根治术、保乳术、保腋窝手术； 2.中西医结合治疗乳腺癌，治疗期间利用中医中药调理身体，促进术后伤口愈合，对放化疗减毒增效。 3.乳腺癌术后同期乳房重建，让你不再因为失去乳房而变得痛苦，恢复女性的自信和术后生活能力。4.合并复杂内科疾病的乳腺癌的诊疗。对于乳腺增生、乳腺炎、乳腺良、恶性肿瘤、副乳腺，行小切口，微创治疗，皮内缝合，不显伤口！
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