原标题：吃东西老老是塞牙怎么辦怎么办牙缝很臭怎么办？方法来了赶紧收藏！

我们的口腔是个非常适合细菌生存的环境，一旦饭后不注意口腔卫生食物残渣就会嵌在你的牙缝里哦，然后残渣会在口腔高温环境下发酵产生臭味，下面就和小编一起来看看怎么解决这个问题

说到底，「牙缝」臭的根本原因就在于我们没有好好刷牙使用「牙线」，做好口腔清洁工作让「牙结石」悄然而生。在这种情况下我们就要学会正确刷牙，使用「牙线」还要处理「牙结石」。

最有效的刷牙方式莫过于「巴氏刷牙法」了大家可以看图学习一下，也可以上网百度搜索「巴氏刷牙法」至于如何使用「牙线」，也一并附上图片教程很简单哦~（PS：初次接触到「牙线」的小伙伴们，可以先从「牙线」棒开始等熟练了之后再改用「牙线」）

而「洗牙」也分龈上洁牙和龈下刮治，龈上「牙结石」最好的清理办法是超声波洁牙。而针对龈下的「牙结石」我们就需要做龈下刮治了，过程比龈上「洗牙」略多些不适感但可以接受。

此外「牙缝」里有异味也很容易发展到龋齿，所以需要各位多加注意若是已经导致龋齿，需要清龋补牙严重些的就需要做根管治疗了。为了自身的牙齿健康着想大家日常还是要恏好的爱护自己的牙齿呢。