头发吹干再出门　少用定型产品
&&&&许多人都有这种苦恼：春天万物生发，可头发却比往常更容易脱落，梳子上总留下一缕一缕的头发。专家介绍，春天人体要除旧迎新，身体新陈代谢加快，头发“更替”比较频繁，因此会让人们觉得“脱发”现象严重。要想头发健康靓丽，首先要避开这些脱发诱因，并做到以下几点：　　适当勤洗头。春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，应该在冬天原有的洗头频率上适当调整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水冲洗，这样既保证了头皮有适量油脂，又能去除污垢及过敏原。　　湿发不外出。头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让发丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。　　出门戴帽子。早春仍然天冷物燥，出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子，可以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭。　　水温不超40℃。洗头时水温太高会令发质变差，建议用40℃以下的温水冲洗头发，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲洗干净即可。　　涂护发素以耳朵为界限。为了让头发更顺滑，很多人会整头涂上护发素，但这样很伤头皮。如果冲洗不净，护发素会堵塞头皮毛孔，导致脱发。因此，涂护发素要从耳朵边的头发开始，往发梢方向涂抹，如不慎沾到头皮，一定要冲洗干净。　　多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。　　少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高，长期使用会吸走头发水分，令发质干燥，春天应尽量少用。　　治疗脱发的小食方　　1.黑芝麻粳米粥　　黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”，加粳米熬粥食用对脱发有一定的预防作用。　　2.枸杞黑芝麻粥　　黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。　　3.海带丝拌芝麻酱　　海带丝拌芝麻酱当菜吃，可防头发衰老，预防脱发的发生。　　4.何首乌粥　　何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。5.养颜生发汤核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黄豆30克，芡实20克，猪瘦肉60克。将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人砂锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每天1料。用于脾肾亏虚及年老体虚脱发。　　同时，充足的睡眠，良好的生活习惯，保持乐观开朗的心情，少吃辛辣刺激性食物，避免头发及头皮的损伤，持之以恒，拥有一头乌黑浓密的秀发将不再是梦想。
原标题 [头发吹干再出门　少用定型产品]
以上内容来自：烟台晚报
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光明网版权所有天冷了洗完头不得不吹了，和大家分享吹发技巧！
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天气冷，工作忙，再累再懒，也不能总顶个大油头去上班啊，所以洗头的时间就只能是早晨上班前或是晚上下班后，然而为了保护好自己的脑袋不让它冻着，也为了保护好宝贵的睡眠时间，只能委屈头发了。自然干看样子是不太可能了，那就得动用吹风机了。我不喜欢吹干头发，总觉得那样的头发会毛毛躁躁的，很伤头发。所以搜集了一些怎么吹头发，才能尽可能减少伤害的技巧，这里和大家分享！也希望大家有妙招，也来传授一下！ &&&
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　　技巧1：把头发分区&　　把头发分区吹会更加容易，想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的？先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。 &&
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　　技巧2：先吹发根 &　　不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。&&
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　　技巧3：吹风机不停移动 &　　很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。因此，开始时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。 &&
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　　技巧4：不要倒吹 &　　湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。 &
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&　　技巧5： 风筒和头皮保持距离 &　　把吹风筒远离头发15cm左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。&
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楼主辛苦了，谢谢楼主分享！
楼主太厉害了！楼主，I*老*虎*U！
这个帖子不回对不起自己！
这个我收了！谢谢楼主！
我看不错噢 谢谢楼主！
既然你诚信诚意的推荐了，那我就勉为其难的看看吧！
其实我一直觉得楼主的品味不错！呵呵！
营口不能没有像楼主这样的人才
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头发油了又不想洗？天冷了试试这些方法
来源： 10:34:11编辑：心水良
【导读】：天气冷了，洗头成为一个很大的问题，不想洗头怎么办？总有些偷懒的方法是可以用的。来不及洗头或不想洗，下面这些方法都是很实用的呢。
　　天气一冷，不想洗头的愿望就越来越强烈。当然，一直不洗头是不行的，清洁头皮才是护发根本呀。不过偶尔偷一下懒也无伤大雅，这些可以延迟洗发次数的小tips可要记好，没时间来不及洗头也可以应急哦。
　　临时出门 帽子救急
　　帽子除了保暖当然还有遮挡作用。你以为很多艺人私底下带着口罩戴着帽子是干什么，除了不想被人认出来外还有个很大的原因就是状态不好呀！所以说，头发油了又临时有事要出门，戴一顶帽子是很好的选择，既凹造型，冬天又保暖，又不用洗头，真是一举多得！
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