为什么我的记性越来越差了，我最近很多次东西明明拿在手里还找 东西放在哪也会忘记 刚刚 我的衣_百度知道
为什么我的记性越来越差了，我最近很多次东西明明拿在手里还找 东西放在哪也会忘记 刚刚 我的衣
什么我的记性越来越差了！我是不是得了什么病了！！，我最近很多次东西明明拿在手里还找
东西放在哪也会忘记
我的衣服就丢了
总是提心吊胆
有时会莫名的紧张害怕~晚上一个人的时候才会~
而且我每天读书大概要十二点才睡~怎么办
提问者采纳
尽力做好它^_^一起加油,但是我觉得咬咬牙坚持一下,其实到了这个时候每个想考高中的毕业生都希望疲倦,中考很重要啊,我最近也是老是忘东落西的,缺乏休息,周末也可以休息啊^_^初中最后的考试！和我一样-_-||可是没办法啊
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或者有烦恼，放轻松点，就会忘记一些事情，很正常，一直在想一件事情太紧张了吧，我也总忘记很多东西，健忘有时候是一些疾病的征兆，心理压力过大，就到医院检查检查，再不行
最近睡得不好
起床的时候全身都痛
这是健忘的征兆吗？
全身痛应该和健忘没有关系健忘症的诊断认真回答以下问题可以检验你是否健忘。1、经常忘记电话号码或人的姓名。2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。3、几天前听到的话都忘了。4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。7、对同一个人经常重复相同的话。8、不管什么事做过就忘了。9、忘记约会。10、说话时突然忘了说的是什么。11、忘记吃药时间。12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。14、反复提相同的问题。15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。16、忘记应该带走或带来的东西。17、说话时突然不知如何表达。18、忘记把东西放在哪里。19、曾经去过的地方再去却找不到路。20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。1、（符合0—5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。2、（符合6—14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。3、（符合15—20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。
睡得不好就容易忘事，很正常的，不用太紧张了，否则更严重，注意睡眠和饮食就好了，做什么事自己嘴里重复几次
这是因为你心理压力太大了，太紧张了，放松点，没事的，不就是一场考试嘛，考差了就考差了，反正以后努力不就行了
可是中考很重要的
我能怎么办？
考差就考差了，它只是人生中一场小考试而已，别担心，别忘了三百六十行行行出状元
嗯嗯，放松点吧，没什么大不了的
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出门在外也不愁记性很差要怎么办才好？
我平常工作比较的忙，经常会之类的，最近这段时间我觉得我记东西特别的吃力，有时候记了又忘记了，记性差要怎么解决才会比较的好呢？大众养生网小编解答：有些人记性差由于平常生活中焦躁不安，太过于紧张导致的，也有的人是因为做事情的时候没有集中精力，所以记性也不是很好，随着年龄的逐渐，身体的各个方面的功能也在逐渐的减弱，平常想提高自己的记性力的话，就不要让自己太过于操劳，也不要让自己在工作上面太过于紧张了，要适当的放松自己的心情，多吃一些补充脑力的食物。比如，等。
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微信扫一扫【提醒你该休息的信号】1.午睡一会儿也做梦。说明大脑严重缺乏睡眠。2.记性变差。3.运动后更加难受。4.喝咖啡也会困。说明身心已极度疲劳。5.吃温和的食物也会加重泛酸。说明压力过大。6.头皮变敏感。压力会导致皮肤中神经肽的增加，引起炎症，如使头部皮肤刺痛、敏感等。
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