渐进式延时训练法具体方法
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var sogou_ad_width=690;听说治疗早泄有一种渐进式延时训练法，请赐教? - 知乎273被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3,708分享邀请回答该回答已被折叠 0添加评论分享收藏感谢收起渐进式延时训练法【图文教程】-土地公生活经验
渐进式延时训练法【图文教程】
渐进式延时训练法【图文教程】
渐进式延时训练法是一套通过不同阶段目标，针对性的行为锻炼，从互相接触、抚摸、拥抱开始逐步深入，逐渐达到降低对性刺激的敏感性。同时加上运动（好的身体是持久的基础），循序渐进，让信心与乐趣一同增加，使焦虑消除。通过坚持2-3个月的针对性锻炼，使自身性能力一步步得到提升。
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首先找到一个愿意配合自己的伴侣（如果没有可徒手练习或者借助于工具，但效果不如真实伴侣好，前者如同实战，后者如同演习），然后下载并铁牛app，详细填写个人资料，系统通过对个人资料的分析，生成适合你的最佳方案，以后每天根据生成的方案进行练习。 良好的身体是持久的基础。每周一三五进行进行身体锻炼，内容包含：深蹲、俯卧撑、举腿三个练习项目（根据每个人的身体情况，所做的运动强度会有所不一样），三个动作基本可以使你身体的每个部位都得到练习，从而达到快速增强体质的效果。如果你不习惯室内锻炼，也可做些有氧运动，如跑步等。 每周的二四六进行脱敏练习和pc肌练习，脱敏练习要先找到自己的特殊敏感点（如声音、气味、视觉、触觉），然后从弱刺激到强刺激，从1分钟到N分钟，逐渐达到降低对性刺激的敏感性。pc肌练习是为了增强丁丁硬度，我们追求的不但是时间久，还需要硬度高。 持之以恒，渐进式延时训练法和健身训练一样，需要坚持，下定决心，坚持2到三个月，一定能得到你想要的效果。
如同健身一样，需要坚持，不会立竿见影。如有问题，及时在社区交流。
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病情分析：根据你的描述渐进式训练法是有作用的。行为疗法：戒除手淫，也可通过渐进式延时训练法来治疗。a、指病人体验性高朝发生前感觉在未达到不能控制的射精发生之前减少或停止阴颈抽动，使性感降低。b、semans法是女方用手刺激阴颈勃起，接近高朝时停业刺激，阴颈萎软后再重复刺激，多次反复建立的条件反射。c、也可向下牵拉阴颈和睾丸或用拇指与食指挤压阴颈头降低其兴奋性。d、性生活方式可换为女上位，用抽动&停止&再抽动的形式逐渐提高对刺激的反应，延长射精时间
我指的是华夏早泄网的渐进式延时训练法，那个要近2000元。
估计那个都是大同小异，你按我说的自己做就行，不用花钱！！！
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