→ 小腿肚子胀痛是怎么回事？
小腿肚子胀痛是怎么回事？
健康咨询描述：
我是学校的一名长跑运动员，每天老师都会阻止我们进行训练，而且训练量非常的大，有的时候我都累的走不动了，但还是坚持下来了。可是今天不知道怎么回事，训练之后我就开始觉得我的小腿肚子胀痛，期间我休息了很长时间，但是还是没什么作用。
想得到怎样的帮助：小腿肚子胀痛是怎么回事？
其他类似问题
医生回复区
高医生爱心医生
&&&&&&1.下肢静脉曲张患肢酸胀和疼痛&&&&&&由于下肢静脉曲张，静脉淤血，静脉压力进一步增高。随着病情的加重，病人多有患肢酸胀或胀痛，易疲劳，多发生于久站时。当平卧抬高肢体后，酸胀感迅速消失。&&&&&&2.下肢静脉曲张患肢肿胀&&&&&&单纯性原发性下肢静脉曲张一般无患肢肿胀，但伴有踝交通支瓣膜功能不全或深静脉瓣膜功能不全时，足踝部及小腿可出现不同程度的肿胀，深静脉瓣膜功能越差患肢肿胀越明显。如淋巴管受累，同时并发淋巴水肿，则患肢肿胀更为明显。
国家二级营养师
擅长: 擅长产后肥胖慢性病调节孕期饮食女性月经食疗调节痛觉
帮助网友：13753称赞：37
&&&&&&病情分析：&&&&&&适当的进行局部的按摩刺激针灸刺激是可以有效的促进局部的改善和调节的功能的。&&&&&&指导意见：&&&&&&日常避免寒凉刺激的现象，适当进行调节自己的作息和饮食搭配，适当多摄入些钙质的食物。
路医生爱心医生
帮助网友：33称赞：3
&&&&&&你好，这个考虑是缺钙造成的情况，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠，另外给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。&&&&&&以上是对“小腿肚子胀痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张医生爱心医生
&&&&&&外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 &&&&&&老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 &&&&&&睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
饶医生爱心医生
帮助网友：15
&&&&&&1.肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 &&&&&&2.出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 &&&&&&3.缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。
刘医生爱心医生
帮助网友：31称赞：3
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况，如果不是有明显的静脉曲张的问题，多数可能就是肌肉组织的炎症，就是肌纤维炎的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗不难，你可以考虑采用较为粗重的擀面杖以及棒球棒等，敲打疼痛的部位，每天每侧大约二十分钟，经过坚持治疗，多数有较好效果，一般三天见效（开始的一两天会有轻微的疼痛加重的现象，属于正常反应，继续坚持即可），一两周以后，或者可以彻底解决。
参考价格：22
参考价格：48
参考价格：12
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁...
参考价格：￥7
舒肝清热，健脾养血。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁...
参考价格：￥6.4
下载APP，免费快速问医生相似问答推荐
您可能关注的推广
护士家园推荐文章
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。小腿肚子酸疼治疗法有哪些 缓解腿酸的小妙招-正佳养生网
小腿肚子酸疼治疗法有哪些 缓解腿酸的小妙招
小腿肚子疼的原因有很多，比如受凉、受外伤、肌肉拉伤等，我们可根据不同原因进行不同的治疗，小编给大家分享一下具体的治疗方法，希望能对大家有所帮助。1、如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。
小编推荐：更多与相关的知识，请关注正佳养生网公众微信号：zhengjia-com（长按可复制添加），健康养生专家在线为您解答问题，也可以长按右边二维码快速关注！
没有相关文章
还没有评论，快来抢沙发吧！
脸色不好怎么办？在改善饮食之前，你需要了解，你的脸色不好是属于哪一类。气色不好表现主要有以下几种：面色苍白(原因是气血不足)、面容多皱纹(原因是脾胃两虚)、面容黑暗(原因是肾气不足，阴液亏损)、面容粗糙(原因是阴血不足，见于燥火型体质)、面容虚胖(原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部)。
?“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。
有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中 的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。
今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?
现在的人大多数都会有或严重或轻的驼背现象，不论是小孩还是大人，导致驼背的原因大都是我们平时的生活习惯造成的，不过也有别的原因。那么造成驼背的原因都有哪些？驼背了要如何矫正驼背？
现在大多数的人每天的工作就是坐在办公桌前一动不动的，这种情况让白领们得了很多的职业病。久坐不动对我们的危害是很大的，伤心也伤体，这可怎么办呢？下面就跟小编一起来了解一下吧。
颈椎变形是颈椎病的症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。
女人的脸色可以展现女人的美丽，你的脸色好看吗?你知道怎么做才能让自己的脸色好看吗?小编教你11种养生招，让你的脸色更美丽!
现在大多数人都有胃病，老年人就更不用说了，年纪大了，各种器官也都开始退化。老年人应该如何养胃呢？中老年人不妨去看看日常生活中有关中老年人养生食谱大全和养胃的食物有哪些吧！
?女性最重要的外观部位就是胸部了，有一对丰满的乳房是每个女性的梦想，但是不注意保养怎么会有完美的胸部出现了，小编教你女性养生保健：胸部如何保养才能又大又挺。下面就跟小编一起来看看吧！
肝脏是人体的重要器官，具有代谢和解读的作用，所以我们平时要在饮食等方面要多注意保护肝脏少受损害，多方面的减轻肝脏的负担。下面就一起去看看减轻肝脏负担的方法都有哪些吧？
现在的人都喜欢玩电脑、看手机，还有学生也经常长时间的写作业和看书，这都导致长时间的低头，长时间的低头给我们的颈椎带来了很多的负担，很容易得颈椎病，那么颈椎病的症状都有哪些？低头族如何保健呢？
虽然早产的原因尚不完全清楚，但有多种因素可能在早产发生中起一定作用。据美国“健康日”网报道，当日出版的《睡眠》杂志一项新研究发现，怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的危险更大。但是，新研究尚未发发现怀孕中期睡眠问题与早产危险之间存在任何关联。
美国匹兹堡大学研究人员表示，虽然激素变化及其它生物节律有一定的影响，但研究人员仍无法确定不良睡眠与孕妇早产之间的关联性。一种可能的解释是，与压力有关的糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大，进而诱发早产。
都说伤筋动骨一百天，骨折以后，病人最好静养一段时间对身体好。通常这时间病人家属也都会做一些营养食品来保养，但是食补不可以盲目，下面小编给大家介绍食补的误区，骨折患者如何疗养。
数字显示，现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。当然不只男人，女人亦如是。环境污染、节奏加快、压力空前，损耗着我们的健康。怀孕这件事，需要卵子和精子相约相遇，受精卵如愿返回子宫着床；男人也需要备孕的，这样才能保证精子的质量。那么，男人到底应该在孕前做哪些准备呢？
未准爸爸在备孕期间，有五种食物尽量不要碰，所以如果想要生个聪明的宝宝，还是要忌口呢。
　很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
生气到底有多伤身 生气的八大危害告诉你。有句古话说怒伤肝，那么生气到底有多伤身呢?生气的危害有哪些呢?下面就让小编告诉你生气的危害到底有多大吧!
有很多女性的腹部都是鼓鼓的，看起来十分不雅观，稍微谨慎一点的衣服，小肚子立马原形毕现。所以，很多女性朋友们很愁的一点就是如何瘦小腹。下面小编给大家介绍的就是平时生活中可以瘦小腹的方法，一起看看吧！
有很多人在生活中总是比别人更容易生病，这其实有可能是因为免疫力过于低下，所以更加容易生病。生活中有很多原因都有可能造成我们免疫力低下，那么到底什么原因会造成免疫力低下？如何提高免疫力？
首选是"容"这个字，其次是"美"。"容"包括脸、仪态、和修饰三层意思。 "美"则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的;动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。《楚辞?九章?惜往日》：“虽有西施之美容兮，谗妒入以自代。”汉赵晔《吴越春秋?王僚使公子光传》：“平王使无忌为太子娶於秦，秦女美容。”
生活中，很多人都不太会去注意自己的脚。实际上，从你的脚是可以看出来哦你的身体是否健康的。所以，日常生活中我们也不能忽略了我们的脚，要对我们的脚做一定的护理和保养。
春天又到了，这也是减肥的季节。春天要是不减肥，夏天怎么穿美美的裙子呢？那你想不想在夏天变得苗条有美丽呢？下面小编要给大家介绍的就是一些快速有效的减肥方法，看完记下来实行哦！
春季是万物复苏的季节，我们也是时候改变一下自己，甩掉身上的肥肉，展现全新的姿态。要减肥，就需要一个周详的减肥计划来支持你坚持下去。什么减肥计划才适合你？小编教大家如何去制定一个适合自己的减肥计划，轻松地摆脱肥肉。
减肥不是一件能够一蹴而就的事情，对于上班族来说，每天大多数时间都是坐着的。所以，对于很多上班族来说，减肥是很重要的一件事情。那么最适合白领们减肥的方法有哪些呢？
有时候，有些人总说自己喝口凉水都会胖，这其实有可能是肝脏引起的。那么为什么这么说呢？下面小编就来跟大家一起来了解一下。大家都明白护肝的重要性，但是却不知道如何保护好肝脏，下面小编就给大家介绍。
在度过了一个干燥而又暖洋洋的新春佳节后，第三军医大学新桥医院专家提醒，对于高血压、糖尿病、呼吸疾病、脑血管疾病、胃肠道疾病等中老年慢性病患者来说，更应警惕倒春寒。
神经系统新桥医院神经内科主任杨清武教授介绍，在“倒春寒”天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同时由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。春天人的情绪易变，因而精神性疾患较多。春季要重视情绪调节，做到心胸开阔、乐观愉快。
　俗语“春季不减肥，夏季徒伤悲。”所以各位爱美的帅锅美女们要抓紧时间减肥了。那么春季如何减肥最合适呢?在这里小编为大家介绍六种运动减肥方法。
现在，我国大部分城市都有着或轻或重的雾霾现象，这种现象不光对我们的呼吸系统产生影响，对我们的皮肤其实也有很多的坏处。那么面对如此严重的空气污染，我们要如何保护我们的肌肤？
宫颈炎是常见的宫颈疾病，导致宫颈炎的原因有很多，久坐就是其中的一种，久坐的危害有很多，一不小心会惹上宫颈炎，下面我们一起来了解一下。
久坐小心宫颈炎
断奶的宝宝成长的必经阶段，断奶期间的辛苦，只有妈妈才能深刻体验到。断奶期间由于不能给宝宝吮吸母乳，奶水会越积越多，胸部会涨得发硬发痛。那么断奶奶涨会得乳腺炎吗？
我们天天都在洗脸，只知道每天洗脸可以让自己的皮肤变得更干净一些。但是其实只要我们在洗脸的时候，往脸盆放一点东西，就可以让皮肤变得更白嫩、有弹性。还等什么，一起去看看究竟，这样洗脸，六十岁都不会有皱纹！
点击查看更多
今日养生推荐
现在隋舍生活水平的不断提高，富态的人越来越多了，随之而来的苦恼也越来越多????????小腿肚子胀痛是怎么回事该怎么办？
从昨天吃完晚饭之后，一个小时内突然之间就肚子胀痛，然后又吐又拉的，肠胃一阵阵的不舒服，但是我就是晚上吃了点炒年糕，怎么会突然肚子胀痛呢？
女性小肚子胀痛是什么原因造成的？女性小肚子胀痛的原因是非常多的，常见的有因为月经引起的痛经还有就是一些妇科疾病引起的疼痛。照你所说的，每月固定会有那么几天出现小肚子疼痛考虑是痛经的可能性比较大。而痛经的原因可能是在经期或者经前受凉以及吃了一些辛辣食物造成的，建议你在月经期的时候要注意保暖，不要喝冷饮吃一些垃圾食品，多吃一些补血的食物，例如红枣对于活血就有很好的作用。1、女性右侧小腹隐痛是怎么回事你的情况应该是可以排除阑尾炎的，因为不管是急性还是慢性阑尾炎，其疼痛程度都是很高的，并不是那种隐隐约约的疼痛感。对于女性来说，右侧小腹隐痛，主要是考虑妇科炎症引起的，可能为盆腔炎或是附件炎等问题，但是会伴有白带异常，如白带增多、有异位，自己可以判断一下。如果经常发现小腹痛，最好还是去做一个专业的检查，以明确小腹疼痛的原因，对症治疗。 2、孕妇左下腹疼痛是怎么回事？孕妇出现左下腹疼痛问题可大可小。有很多女性，在怀孕后会出现不规则的收缩，或者孕激素水平升高，都可引发生理性疼痛，另外，随着子宫慢慢增大，子宫韧带张力增大，也会发生疼痛。病理性的左下腹痛可见于妇科炎症，发生于生殖系统的炎症都有可能引起下腹疼痛。如果腹痛伴有阴道出血，则可能发生先兆性流产，一定要及早检查，必要时及时进行保胎治疗。男性小肚子胀痛是怎么回事？如何治疗？男性出现小肚子胀痛的症状有几种诱发因素，可能是由于肠胃炎引起的，也可能是患了前列腺炎等生殖系统方面的疾病，需要做进一步的检查才能准确确定。患者在治疗期间要注意饮食应以容易消化和流质类食物为主，不要食用过多的刺激性食物，并控制抽烟饮酒。也要保持前列腺等部位的清洁卫生，注意节制性欲并避免频繁发生性生活，以远离男性疾病的困扰。1、突然出现肚子胀痛是怎么回事？肚子胀痛者要注意平时个人的饮食习惯和规律，日常生活中，要控制每餐饮食的量，不要暴饮暴食，也不要有挑食，偏食的情况。饮食要合理安排，合理搭配，均衡每顿饮食的营养，保证食物的多样化。尽量的吃一些清淡的食物，不要食用过多的，或者刺激性的食品，会对肠胃造成刺激，不利于情况的好转。此外，平时也不要喝酒。餐后可以适当的进行散步，或者一些轻微运动，有助于胃部对食物的消化。 2、肚子胀痛应该怎么办造成肚子胀痛的原因有很多，通过你的简单描述并不能完全判断是什么原因。因此建议你先去医院做详细检查，判断出病因，然后再对症下药。如果暂时没有条件，可以尝试服用藿香正气丸，若是因为风寒，着凉，或是吃坏的东西，藿香正气丸都能够有效的解决。若是服用藿香正气丸以后依然没有缓解，还是建议及早就医。因为阑尾炎也很有可能造成腹痛的症状。请问小腿肚子胀痛应该要怎么办？小腿肚子涨疼可以泡个热水澡或者是可以用一个大盆子泡满热水给小腿肚子做按摩，也可以加一点艾叶，艾叶能祛寒暖宫，让小腿的肌肉放松，平时也可以在睡觉前用热毛巾对小腿肚子进行热敷，这样能减少小腿肚子的胀疼感，也能减少抽筋的次数，另外还需要注意的是，在平时运动之前应该要先做热身运动，以免突然的激烈运动对小腿肚子的损伤，还应该要注意保暖。1、小腿胀痛到底是怎么回事啊？现在的年轻人都很懒惰不喜欢运动，突然进行剧烈的运动会造成肌肉酸痛或者是拉伤的现象，严重的会影响到正常行走。一口气做一百五十个深蹲肌肉一下子适应不了，小腿肌剧烈收缩就会造成胀痛。可以晚上用热毛巾敷在胀痛处揉一揉，缓解放松肌肉，可以减轻胀痛。如果是无缘无故的小腿胀痛就不同了，考虑到会是静脉曲张，严重胀痛最好去医院检查，以防小腿淤血烂腿。 2、小腿胀痛是什么原因导致的？这是你身体的营养跟不上出现的表现，每天要保证摄入足够的水，可以帮助身体更好吸收营养，在身体疲劳的时候喝水是最好的选择，尽量不要喝咖啡，咖啡因会则爱身体对铁，钙等物质的吸收。每天要确保摄入足够的全麦食品，全麦食品中含有大量的矿物质和维生素，蛋白质也是很重要的一部分，像鸡肉，鱼肉，鸡蛋是蛋白质的重要的来源。缺少这些营养会导致身体疲乏。突然出现肚子胀痛是怎么回事？肚子胀痛者要注意平时个人的饮食习惯和规律，日常生活中，要控制每餐饮食的量，不要暴饮暴食，也不要有挑食，偏食的情况。饮食要合理安排，合理搭配，均衡每顿饮食的营养，保证食物的多样化。尽量的吃一些清淡的食物，不要食用过多的，或者刺激性的食品，会对肠胃造成刺激，不利于情况的好转。此外，平时也不要喝酒。餐后可以适当的进行散步，或者一些轻微运动，有助于胃部对食物的消化。1、肚子胀痛是什么原因导致的？在临床上导致女性腹部胀痛的原因有很多，可以根据腹部疼痛的特点、部位来决定疾病的种类，但是目前引起女性腹部胀痛的原因多是妇科疾病，比如说附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症、排卵等因素，同时也不排除是内科或者是外科疾病导致的内脏器官疾病，无论是什么疾病都应该去正规的医院接受治疗，在疾病没有确诊之前不要随便吃药，因为这样有可能掩盖疾病的真相。 2、排卵期小肚子胀痛是什么原因引起的，该如何治疗。很多女性在月经前14天会出现腹部不适，主要表现为腹部轻微疼痛、酸胀但是也有人会出现剧烈疼痛，但是这种情况往往在1~2天后消失，目前临床上把这种现象称为排卵痛，一般来说是不需要进行特殊治疗的，但是如果你长期疼痛难忍，建议你及时去正规医院做个检查如果疼痛加剧时并不排除你是出现了妇科炎症的因素，所以做个检查，以便对症治疗，避免疾病加重。怀孕初期感觉到肚子胀痛是怎么回事？对于大多数女性而言，怀孕是一件非常重要的事，同时怀孕也会给女性的身体带来很大的变化，因此，孕期中的女性往往有各种各样的不适反应。并且大部分女性都会出现腹部症状的不适，包括腹痛、腹胀等各种症状，这些症状，只要不是特别严重，一般都是正常的。这都是因为体内激素的变化和慢慢增大的子宫导致的。只要定期孕检，按照医生嘱咐去做，都可以平稳度过。1、刚怀孕的时候肚子会胀吗？你好，在这里首先可以告诉你的就是，其实对于绝大多数刚怀孕的女子来说，都是可能出现肚子胀胀的现象的，这是由于怀孕引起的一种正常的生理反应，所以你不要多担心的。而产生这种现象的最主要的原因就是，孕妇胃部的平滑肌松弛了，这样就使得胃部的动力减弱了很多，而这样的话，你吃下去的东西得不到很好的消化，进而就会感到肚子胀了。要记得这是正常的，一般怀孕后期就会好了。突然之间肚子胀痛是怎么回事？应该是患上了急性肠胃炎的可能，炒年糕是一种油腻的食物，也有可能是食用油过多，或者是其中含有了大量的细菌所导致的，所以首先要建议服用消炎药。之后要注意近期内吃一些无刺激性的食物，比如是流质或半流质饮食，秉持着少食多餐的原则，不要吃粗硬的食物，像炒年糕也是十分油腻的食物，最好是新鲜的蔬菜，也不要吃腌制类食物，防止胃酸过多。1、男性小肚子胀痛是怎么回事？如何治疗？男性出现小肚子胀痛的症状有几种诱发因素，可能是由于肠胃炎引起的，也可能是患了前列腺炎等生殖系统方面的疾病，需要做进一步的检查才能准确确定。患者在治疗期间要注意饮食应以容易消化和流质类食物为主，不要食用过多的刺激性食物，并控制抽烟饮酒。也要保持前列腺等部位的清洁卫生，注意节制性欲并避免频繁发生性生活，以远离男性疾病的困扰。 2、女性小肚子胀痛是什么原因造成的？女性小肚子胀痛的原因是非常多的，常见的有因为月经引起的痛经还有就是一些妇科疾病引起的疼痛。照你所说的，每月固定会有那么几天出现小肚子疼痛考虑是痛经的可能性比较大。而痛经的原因可能是在经期或者经前受凉以及吃了一些辛辣食物造成的，建议你在月经期的时候要注意保暖，不要喝冷饮吃一些垃圾食品，多吃一些补血的食物，例如红枣对于活血就有很好的作用。
来源:/n/6087.html
热门搜索：
斜线结的系法
如何判断蜂蜜的好坏 怎样判断蜂蜜的好坏
酱油食用四禁忌
4款白发食疗 还你乌黑亮发
您可能会发现，经常看到在短视频有人在表演的时候说一些鼓励的话，然后就是双击666，听的您或许摸不清头脑，我就在这里为您解答一下，请给我点赞，让我解答更加有动力。
您是否熟悉我们生活的城市是怎么命名而来的呢？中国城市的命名可是有很深的文化底蕴和历史背景的,你都知道么?我从网上搜集了大量的城市名来源，让您好好的涨涨知识，您准备好了吗？
对于爱美人士来说，美白护肤是不分季节的，即使在冬季，依然需要做好皮肤护理工作。饮食调理是护肤的一项重要措施，那么冬天美白吃什么水果呢?接下来就和我一起来看看了解一下冬季美白吃什么水果好！
产妇顺产以后多久可以洗头发？有很多产妇为了防止自己受寒所以在产后不让自己洗头发，但是又特别难受，这篇文章讲述了产妇顺产以后多长时间可以洗头发，通过这篇文章了解产妇顺产以后多久可以洗头发吧。
马上就要过年，想必单身的朋友又该苦恼了，因为年龄到了难免会被亲戚朋友拉去相亲，相亲毕竟是第一次见面，如果遇到真正自己心仪的也不好意思开口问对方的意思，今天就给大家来介绍相亲成功的5个预示信号吧。
我国已经进入雾霾高发期，人们开始慢慢的感受到“呼吸之痛”。为什么雾霾天气要紧闭窗门不出门呢？难道室内的空气真得比外面要好吗？那么，我们应该怎么做才能降低室内PM值呢？下面就给大家来介绍吧。
马上就要到过年了，单身的朋友又该苦恼了，因为回家过年难免会被亲戚朋友催婚，那么，被催婚怎么办呢？有没有什么好的回答呢？下面就给大家来介绍应对的方法吧，希望对大家有所帮助。
炎夏烈日炎炎，就在你与阳光亲密接触时，也让紫外线有了可乘之机，有的时候，虽然你认真做了防晒的工作，却依旧没能躲过炙热的阳光，晒伤之后，要立马着手修复晒伤的肌肤，那么晒伤后怎么处理呢？下面就一起来看看吧。
京津冀及周边地区出现持续雾霾天气，很是让孕妈妈们担心。持续的雾霾天气对孕妇产生了很大的影响，那么雾霾天气对孕妇危害有多大？雾霾天气孕妇怎么办？下面的文章详细介绍 了雾霾天气对孕妇的危害，一起来看看吧。
我们知道宝宝刚刚出生的时候口腔里是没有牙齿的，一般孩子在四个月以后慢慢开始出牙，每个孩子的体质不一样，所以出牙的时间也是有所差异的，宝宝出牙的时候身体会出现一些症状，家长们要及时的护理好，下面一起来看看宝宝长牙的症状有哪些。
肚子上的赘肉看上去让人烦恼，尤其是对于想穿裙子的女生来说更是一件郁闷的事情。现在减肥的方法有很多，但是很多人并不知道专门瘦肚子的方法。那么，如何瘦肚子呢？下面就给大家介绍几种减肚子的方法吧。}