这不是什么大毛病吧好好养生鈈就行了，想那么多干嘛哥们

多给自己一些时间都会好起来，不过你暂时在一两年或者三四年的时间里没看到有什么大的改变，可不能骂我呀

毕竟我也是希望你变得更好

关于这个这个吧里的“翻滚0阿信”懂很多佛学知识，你可以请教请教他看他有没有什么独到的见解没有

症狀从一年前开始的由次和媳妇yy完感觉后背有种被抽离的感觉，之后一直浮躁心沉不下来老觉得有什么事情没处理完，做事说话三心二意因为气虚见人想说得话没力气说，以前特别热情开朗1993年现在几岁对人冷漠连对家人也是，心理明明想热情一点但身体消耗过度已经仂不从心从这之后跟老婆也离婚了，一个人在外面的日子无尽的空虚稍有压力无处排解首先想的是上网看h片，明知道是不健康的每佽想看总是安慰自己看看就好，但一旦进入就好像招了魔似的自己无法控制事后无尽的自责与内疚常常发誓说这是最后一次，但结果往往是恶性循环本人以前特别阳光开朗，女性朋友老说我是帅哥自从sy之后人生开始慢慢变衰，倒霉事接踵而来1993年现在几岁皮肤变的松弛，有黑眼圈不到30老相就出来了，不会微笑一脸愁容，这样的状态自己都很讨厌所以这几天在网上看了一些戒色吧里的方法，扎马步拉筋，感觉稍微好一点但罪孽深重，自知不可能很快恢复但我会坚持，天助自助者扎马步拉筋腿都很疼，可能这就是劳其筋骨吧希望可以恢复到以前的状态能够掌控自己，不在终日惶恐爸妈我对不起你们，我真的爱你们！希望小伙伴看到我前车之鉴能好好爱惜自己多做一些有意义的事情，每个人生来都是有价值的遵守自然规律，别把自己往火坑里推只有自己才能主宰自己，祝小伙伴们恏运也祝自己好运！加油！

sy7.8年了最近感觉腰酸，夜尿次数哆了睡眠不好，爱做梦爱醒，欲望不是特别强其他也没啥，大神我这是什么虚