补脑的保健品对中考学生吃什么补脑真的有用吗?

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补脑的保健品对学生真的有用吗?
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想得到怎样的帮助:有效的帮助孩子提高记忆力
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天天健康007爱心医生
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&&&&&&多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。
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离高考不足百天 考生坚持食用补脑保健品有用吗?
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  中国江苏网2月28日讯 &还有不到一百天就高考了,给儿子买了记忆胶囊,谁知道吃了第一天精神确实很好,可第二天连以前的睡眠质量都达不到,想咨询一下这些保健品真的有用吗?&昨日,家住市区府苑小区的邵女士拨打本报热线电话,称高考临近,儿子班上不少同学都吃保健品,为了不&落队&,便给儿子也买了不少,谁知效果不尽如人意。为了解决邵女士心中的困惑,给备考中的考生饮食提供合理的建议,记者展开多方求证。
  家长:将信将疑但还是为孩子购买
  从1977年恢复高考,保健营养品就一直是中国考生的&伴侣&。糖水、麦乳精加鸡蛋、鸡鸭鱼肉、口服液、氨基酸等等,是不同时代考生脑海中的记忆。在物质生活日益提高的今天,更多的保健营养品涌现出来,功效也更加&丰富&。
  记者抽样采访发现,近年来类似邵女士这种做法的人并不在少数。今年46岁的王燕家住沭阳县学府花苑小区,孩子已经大一的她,说到高考营养品头头是道,&大概距离高考3个月的时候,有一天孩子放学回家说班上很多同学都买了提高记忆的保健品,自己也想吃。&王燕说,自己虽然将信将疑,但是怀着&宁可信其有&的态度,便在高考前一直为孩子购买。虽然女儿最终没有发挥超常,但也考上了重点本科,所以不管保健品实际有没有发挥作用也不后悔。&我现在主要给孩子买某品牌的&忘不了&胶囊,过个把月,准备再搭配点缓解疲劳的口服液。&孩子正在宿迁中学读高三的赵晓红也这样告诉记者。
  随后记者在市区西湖路、成子湖路、红海路上多家药店采访发现,店员同样称益智健脑类、抗疲劳类保健品近期很畅销。&像这种胶囊里面含有丰富的DHA,对提升记忆力特别有好处。&某店店员介绍说。记者在药店保健品类货架上看到,此类产品&起价&都比较高,一般而言,四只装口服液便要58元,瓶装补脑类颗粒则都超过100元,如果按照推荐搭配每月消费不低于400元。
  营养师:考前提倡饮食均衡及适度锻炼
  这些保健品是否真的有效呢?记者采访中了解到,在选择保健品方面,很多家长们一般只是听商家宣传及身边人推荐,具体效果如何大部分人都表示不了解。
  对此,市人民医院膳食科营养师李茜表示,当身体发出&累了&信号时,实际是人体的一种自我保护机制,此时应该进行休息。然而,目前市面上很多保健品打着&纯&保健旗号,实际某些保健品和药品的原材料成分相同,含有促进中枢神经兴奋的药物成分,如果持续兴奋,该休息的时候不休息,兴奋过后会更疲劳,效果将适得其反。国家药监局也曾发布消费提醒,称国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。至于一些保健品所谓的能提高记忆力,多数也是概念炒作。
  李茜同时指出,一些家长以为每天大鱼大肉便是给孩子补充营养,&这种做法也不可取,因为如果摄入脂肪量过高,血液会集中在肠胃帮助消化,造成脑缺氧,人较容易疲惫。所以综合来讲,除非一些学生状态太差,按照医生建议可进行适当的保健品进补,其他考生可以按照营养协会的健康金字塔中建议的进行饮食,即每天一小把坚果(大豆类以及坚果每天1两左右),一个鸡蛋,肉类鱼虾类别超过3两,多食用蔬菜、水果,主食中加入粗粮。要常常更换食物品种,荤素搭配,做到营养丰富和均衡,再保证适当的锻炼、保持良好的精神状态即可。&李茜提醒道。(记者 吴琪)
离高考不足百天 考生坚持食用补脑保健品有用吗?
作者:&&编辑:孙骏、娄静
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移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-指导意见:金思力好,生命一号对小学生好一点,它们均属保健品,副作用不大··
指导意见:你好,小孩子补脑建议平时适当多吃核桃,保健品可以考虑用“黄金搭档”等
指导意见:你好,根据你说的情况小学生可以适当吃点补脑保健品的}

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