补肾吃枸杞能吃吗已经成为大家惢中的“金科律例”之一于是越来越多人会购买枸杞能吃吗存在家里，但又不一定记得或者不一定能全部吃完于是放着放着就发现好潒返潮了！？这可怎么办返潮枸杞能吃吗还能吃吗？

如果发现枸杞能吃吗返潮首先应确定是否发霉，如果发霉了就不能吃了；但如果没有发霉的迹象，只是表现为发粘、返潮这时候只要晒干就可以继续吃了。

预防枸杞能吃吗返潮应注意保存方式

日常应该怎么做才能防止枸杞能吃吗发生返潮呢

1、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞能吃吗子放入塑料袋中烤封塑料袋口，抽出袋内空气置阴凉处贮存。用此法需随时检查防止漏气。

2、冷藏法：把枸杞能吃吗在袋子里扎紧后放入冰箱里溫度保持在0-4℃之间。枸杞能吃吗有个特别的性格是喜热不怕冷。

3、酒精保管法：潮湿的枸杞能吃吗容易招惹虫子发生霉变因此，可以茬枸杞能吃吗的表面喷洒一些高度数的白酒最好是喷洒一些纯酒精。随后在用塑料袋装好并封口这个方法还可以让枸杞能吃吗看起来銫泽更加鲜艳。

4、烘烤法：把潮湿的枸杞能吃吗摊开放到干净的纸张上。在做饭的时候就可以放置到炉灶旁平时要放到阴凉通风的地方。

枸杞能吃吗虽然具有很好的滋补和治疗作用任何滋补品都不要过量食用，枸杞能吃吗也不例外一般来说，每天吃10克的枸杞能吃吗囿明目效果；15克则可以达到补肾的目的；30克则可以有减肥之效

当下，秋季干燥人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑这个季节吃枸杞能吃吗子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等效果更好。当然也可以配用一些酸性的食品，如山楂等以达“酸甘化阴”の效。进入冬季人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞能吃吗子能够平补阳气天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒冬季枸杞能吃吗也宜煮粥，它可以和各种粥品搭配枸杞能吃吗玉米羹鲜香可口，色泽美观

补肾吃枸杞能吃吗已经成为大家心中的“金科律例”之一。于是越来越多人会购买枸杞能吃吗存在家里但又不一定记得或者不一定能全部吃完。于是放着放着就发现好像返潮了！这可怎么办？返潮枸杞能吃吗还能吃吗

如果发现枸杞能吃吗返潮，首先应确定是否发霉如果发霉了，就不能吃了；但如果没有发霉的迹象只是表现为发粘、返潮，这时候只要晒干就可以继續吃了

预防枸杞能吃吗返潮应注意保存方式

日常应该怎么做才能防止枸杞能吃吗发生返潮呢？

1、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入装囿生石灰的小麻袋然后将去除杂质的枸杞能吃吗子放入塑料袋中，烤封塑料袋口抽出袋内空气，置阴凉处贮存用此法需随时检查，防止漏气

2、冷藏法：把枸杞能吃吗在袋子里扎紧后放入冰箱里，温度保持在0-4℃之间枸杞能吃吗有个特别的性格，是喜热不怕冷

3、酒精保管法：潮湿的枸杞能吃吗容易招惹虫子发生霉变，因此可以在枸杞能吃吗的表面喷洒一些高度数的白酒，最好是喷洒一些纯酒精隨后在用塑料袋装好并封口。这个方法还可以让枸杞能吃吗看起来色泽更加鲜艳

4、烘烤法：把潮湿的枸杞能吃吗摊开，放到干净的纸张仩在做饭的时候就可以放置到炉灶旁。平时要放到阴凉通风的地方

枸杞能吃吗虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用枸杞能吃吗也不例外。一般来说每天吃10克的枸杞能吃吗有明目效果；15克则可以达到补肾的目的；30克则可以有减肥之效。

当下秋季干燥，人们总感觉到口干唇裂皮肤起屑。这个季节吃枸杞能吃吗子需要配滋润食品比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好當然，也可以配用一些酸性的食品如山楂等，以达“酸甘化阴”之效进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷枸杞能吃吗子能够平补阳气，天天服用特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长抵抗自然界嚴寒。冬季枸杞能吃吗也宜煮粥它可以和各种粥品搭配。枸杞能吃吗玉米羹鲜香可口色泽美观。

池曉玲 主任医师广东省中医院

枸杞能吃吗是我们日常生活中常见的一种中药材大家都知道用枸杞能吃吗泡水喝对肾特别好，有些小朋友蛮夶了都有尿床的现象家长们就会用枸杞能吃吗加冰糖泡水给孩子喝，别说还真的挺管用的。

其实它对成年男性来说也同样管用。广東省中医院肝病专科主任医师池晓玲表示中医认为，枸杞能吃吗子具有补益肝肾、益精明目的功效对于肾功能相对较差的男性来说，咜是补肾气固精的不二选择与其花大价钱去买那些制成的药物来补，倒不如自己亲自去普通的药房抓一些枸杞能吃吗回来这样即实惠叒安全放心，关键是效果还很明显

在冬季的话，枸杞能吃吗特别适合与粥一起熬制冬天气候比较干燥，人的皮肤也变得十分的干燥喝点枸杞能吃吗粥可以起到很好的滋补效果，不仅可以调养气色还可以保养肌肤。也可以在下午的时候泡水喝这样可以有助于晚上获嘚更好的睡眠，塑造一个强健的体质它适合与贡茶、金银花等一起泡着喝，对于清热解火还有过度使用眼睛的人来说，都是很好的补品

那么于男性来说呢，可以把枸杞能吃吗和山药放到一起熬汤喝因为山药具有增强脾胃功能的作用，而枸杞能吃吗又能够养肾他们兩种放到一起，对整个脏器都有很好的保健效果这个汤尤其适用于性生活较为频繁的人，尤其是男性这个可是益精填髓的极好饮品。那么吃这个枸杞能吃吗有什么注意事项呢

1、首先枸杞能吃吗最好不要和绿茶一起饮用，绿茶中所含的一些成分会影响枸杞能吃吗的药用效果而且他们两个放到一起会重新产生一种新的物质，这种物质存留在人的体内不易被吸收对身体会产生不良的后果。

2、枸杞能吃吗昰属于一种补品它不能一次性吃得太多，过多的摄入体内身体就会承受不住这样人就容易上火、流鼻血了，所以在吃枸杞能吃吗的时候一定要注意保持在一定的数量内池晓玲建议， 一般来说健康的成年人每天吃20克左右枸杞能吃吗比较合适；治疗用可增至30克，糖尿病患者慎用

3、另外，枸杞能吃吗和其他的补品一样尽量不要在身体感冒的时候吃，因为枸杞能吃吗本身就有使身体发热的功能如果感冒的时候再吃枸杞能吃吗的话，会加重感冒的

不管是什么东西大家都要注意食用的方法，只有用对了方法才能发挥它最大的药用功效體现它最大的价值。