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足跟痛还有假性足跟痛吗？怎么区分？
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&&&&&&真性足跟痛：X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中;假性足跟痛：X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。两种足跟痛互相之间没有什么连带关系，假性足跟痛是更方便预防的，平时注意足跟部的保暖，避免过度行走或站立过久，睡前可用温水泡脚，或对足部予以热敷，平时尽量选择穿软底鞋，至于扁平足者，更要注意避免过度运动，最好还能穿上矫正鞋。发现了足跟痛还需及时去医院确诊，【远洋足跟痛贴】吸取中西医精华，被国家列为唯一一种新型治疗足跟痛的产品，是足跟痛贴和足跟痛泡浴剂的完美结合，只需将患处洗净，轻松一贴即可治疗足跟痛ｗｗｗ．ｚｕｇｅｎｔｏｎｇ３６０．ｃｏｍ
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&&&&&&足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查
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　　张先生来信问：我今年53岁，5个月前，我发现自己一走路或按压脚跟时就会出现疼痛，而且越来越严重，有时痛得连路都不想走。我既没磕着也没碰到，怎么会出现这种情况呢？该怎么治疗？　　&　　坐诊的首都医科大学附属医院的的刘教授说：我在门诊常遇到抱怨“脚跟痛”的患者，以中老年肥胖患者为主，他们大部分都是清晨下地时感觉足跟部特别疼痛，但活动几分钟后，疼痛就会减轻或消失，可发生于一侧或双侧脚跟。这种情况在医学上称为　　&　　跟痛症的常见病因包括：　　1、跟骨骨质增生。X线可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有大小不一的增生形成，隆起的增生容易使局部组织受到摩擦而产生无菌性炎，导致疼痛的出现；　　2、跖腱膜炎。足底跖腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用，如果长时间行走，足底跖筋膜会因反复受牵拉而引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，从而出现疼痛症状；　　3、足跟脂肪垫炎或萎缩。当足跟部受外伤或寒冷潮湿时，该处的脂肪垫就会因产生炎症而出现疼痛，而老年人的足跟脂肪垫往往有萎缩变薄的情况。　　&　　足跟痛的治疗方法有哪些　　　　&　　&　　把经络完全打通。再用独家专利的足跟痛贴贴剂，分别通过涌昆仑穴、太溪穴直接给药，迅速消除红肿和足部炎症，显著提高关节功能。2刘教授指出，在是使用足跟痛贴组合的时候，可以配合一些辅助性的治疗：　　&　　　　&　　&　　　　&　　1.避免穿戴一些软的、薄底的布鞋。　　2.跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。　　3.有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。分类： |咨询热线 400-
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　　足跟痛症状描述：足跟疼痛，跟骨下方内侧出现压痛，行走不便
　　足跟痛又叫脚跟痛，是由于关节、滑囊等处病变引起的，多发生于 中老年人和肥胖人群。发病时，常常伴有足跟或脚底疼痛难忍、走路困难。
　　足跟痛的营养防治
　　1 维生素B6可以促进机体对钙质的吸收，有效预防骨刺的形成，所以，平时可多吃一些肉、蛋、奶
　　类、新鲜蔬菜。
　　2 维生素C对胶原蛋白质结缔组织有利，蔬菜和水果中富含大量的维生素C，可以适量补充
　　3 宜食含镁的食物，如种子、谷类、豆类及豆制品。
　　4 忌食酒精、糖类食品，防止机体恢复中产生阻力，维持体内矿物质的正常水平。
　　足跟痛的营养食谱
　　米仁根赤豆汁
　　[ 用料 ] 生米仁根、赤小豆各 30 克，土牛膝 12 克，木瓜、牡丹皮各 9 克。
　　[ 制作 ] 将上述材料加水煎服。
　　[ 功效 ] 舒筋活络，可用于足眼痛。
　　葡萄根饮
　　[ 用料 ] 鲜葡萄根 60 克。
　　[ 制作 ] 将葡萄根加水煎服。
　　[ 功效 ] 祛湿止痛，补充微量元素。
　　外用小偏方
　　白芷白术防风液
　　[ 用料 ] 白芷 l0 克，白术 10 克，防风 10 克。
　　[ 制作 ] 上药用 1 块棉布包好，放入清水中浸泡 10 分钟。另取砖头 1 块，在其上拓出 1 个凹窝，放到炉火中烧热，热后向砖内的凹窝内倒食醋 100 毫升，再把药袋放到醋内，随即将患部踏在药袋上约 20 分即可。
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　　　　(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
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