我觉得自己有严重的心理疾病可是我很温柔txt不知道

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杨丽 国家三级心理咨询师

你好我是心理咨询师,擅长婚姻情感、人际关系、职场关系、个人成长如是涉及这些方面嘚问题,可追问详细说明下具体的困惑,持续时间、有哪些症状表现(感觉、情绪、行为、或躯体不适等)、对心理和社交功能造成哪些影响

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正常人的心理多增加自己的活动还有学习,没有人是完全自信的多培养自己的自信就好了,不要害怕大不了一个死么,還有啥怕的

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不是,只是缺少点刺激你的勇气

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我觉得自己有心理疾病我经常感到莫名的烦躁,并且多疑时常感到心情低落,自卑心理严重会向对自己好的人发脾气,最近还和朋友闹翻了学习成绩出现下滑现潒。某网站测试后说有轻... 我觉得自己有心理疾病我经常感到莫名的烦躁,并且多疑时常感到心情低落,自卑心理严重会向对自己好嘚人发脾气,最近还和朋友闹翻了学习成绩出现下滑现象。某网站测试后说有轻度抑郁重度焦虑。我是不是患上心理疾病了我该怎麼办?(今年十六岁,高二理科生)

首先不要紧张,高中生压力大有些情绪很正常网上的测试不可信,建议去心理咨询所咨询一下顺便还可以缓解焦虑。

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你自己能意识到自己的问题就还好,学会放松自己吧!学会多出去走走看看,多看点让人放松的书会慢慢好的,我深有体会

嗯谢谢,也希望你越来越开心
我现在很好了觉得活着只要人是健康平安的就开心,其他真的不重偠这年头饿不死冻不死人的,???
哈哈就是,没有过不去的坎

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本回答由上海心灵花园心理咨询中心提供

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