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　　怀孕期间，因激素增加，孕妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也特别敏感，感觉瘙痒。有时候皮肤奇庠难忍，那种抓心挠肺的感觉真是说不出的难受，严重时会影响生活作息与情绪。更尴尬的是，隐私部位有时也痒得让人受不了。痒在心头口难开……这绝对不能忽视！一旦有任何不适，孕妈不要隐忍，也不能自己随意买药涂抹，以免加重病情，最好还是请皮肤科医生做正确的诊治，才能让自己舒服地度过整个孕期。
　　“痒”的滋味，人人都有体验，却难以形容那股子难受劲。孕妈也免不了遭受奇痒难忍的痛苦，而且孕期皮肤瘙痒的孕妈还并不在少数，据统计约有20%的准妈妈在孕期会被各类瘙痒困扰。孕期瘙痒的症状有很多，有的是全身发痒，有的是局部痒，如脚痒，手痒、肚皮痒等，还有难以启齿的乳房痒、私处痒等。奇痒难耐，是可忍，孰不可忍！
　　怀孕了，孕妈的那些难言之痒
　　1全身瘙痒
　　你可能会发现，平时引起皮肤发痒的一些因素，比如皮肤干燥、湿疹、食物过敏等，在怀孕时会变本加厉，让你感觉更痒。有些准妈妈发现她们的手掌和脚掌会发红，有时会瘙痒。这种常见的皮肤瘙痒症状可能是由雌激素的增加导致的，通常它会在产后很快消失。
　　还有一种特殊的瘙痒――“妊娠期胆汁淤积症”，这种瘙痒，一般始于手心、足心，严重时肚皮、身体也出现瘙痒，影响休息，甚至出现精神障碍。“妊娠期胆汁淤积症”发病率低，但不可小视。如果孕中、晚期感到身上痒而夜间更甚，就要及时找医生，检查肝功能，看看GPT和血清胆红素是否升高，皮肤、粘膜有无黄疸。如确诊，就要尽早做治疗。
　　2肚皮之痒
　　孕妇肚皮痒可能是肚皮撑的，腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。这种现象特别在怀孕中晚期比较常见。
　　这时可以肚皮上涂抹些橄榄油稍稍缓解，不要去挠它。痒的时候，用手轻轻地揉一下，不要用力去抓，或者擦一点润肤露，能起到缓解的作用。
　　3乳房之痒
　　孕期乳房痒是大部分准妈妈都会经历的，因为孕期身体在发生变化，乳房也在为产后哺乳做准备，所以乳房还会变大。
　　孕期乳房痒，要保持饮食清淡，不要吃刺激性强太强的食物。尽量穿合适的全棉内衣，勤洗澡，但不要用太热的水洗澡，会有所帮助。
　　4私处之痒
　　孕期比较容易发生外阴瘙痒，大部分是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。有的是精神因素引起，也可能是外界刺激引起。
　　另外，由于孕期阴道内酸碱度（PH值）的变化，容易使真菌繁殖，形成阴道炎。有时也可能是因为糖代谢异常出现尿糖，导致阴部瘙痒。
　　防痒：生活饮食要注意
　　综上所述，孕期瘙痒其实是多方面原因造成的，与日常生活习惯、个人体质也有着紧密的联系。防止和减轻孕期瘙痒症状，准妈妈要在生活饮食生活中多加注意。
　　防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
　　切忌过多晒太阳，要做好防晒和保湿工作。
　　忌做大量流汗的运动。如果流汗，可洗个澡，让身体保持干爽。
　　忌每天洗澡次数过多、水温太高，因为这样会加重瘙痒。
　　避免泡澡、泡温泉。
　　洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。
　　止痒：用药需慎重
　　孕期如果不谨慎用药而造成危害，很可能遗祸下一代。因此，一定要注意：
　　1.任何药物的应用均应在医生、药师的指导下服用，坚持两项原则：能少用的药物绝不多用；可用可不用的，则不要用。
　　2.切忌滥用药物或听信“偏方、秘方”，以防发生意外。服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。凡事做到事事小心，样样细心，以确保胎宝宝万无一失。
　　温馨提示：与怀孕有关的皮肤瘙痒，症状通常会持续到产后为止，因此准妈妈有皮肤瘙痒问题或疾病，要选择安全的治疗药物或及时就医听取专业意见，千万不要因为害怕怀孕吃药而一再隐忍，如此可能会因为瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等，于妈妈和胎宝宝都是不利的。
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暖姐姐为您提供育儿知识…孕妇妊娠纹长红点很痒可以涂些什么缓解呢？很想抓啊，但是又不敢抓，怕越抓越多。_妈妈网问答
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宝宝年龄：孕2个月
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孕妇妊娠纹长红点很痒可以涂些什么缓解呢？很想抓啊，但是又不敢抓，怕越抓越多。
宝宝年龄：宝宝2岁4个月
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宝宝2岁4个月
可以选择直接通过孕妇专用的橄榄油都可以帮你缓解，然后这个时候注意平时饮食当中多吃一点，胶原蛋白的食物都可以帮你修护皮肤的。
宝妈妈910612 2人回答
大沙地方法 6人回答
E、chan 10人回答
E、chan 5人回答
nnbby 2人回答
楠德小主 5人回答
雁丝 2人回答
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宝宝年龄：宝宝2岁1个月
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宝宝2岁1个月
用一些橄榄油吧，会好点。最好是不要抓，越抓越痒
11-18 15:27
用一些橄榄油吧，会好点。最好是不要抓，越抓越痒
梦醒时分1090
宝宝年龄：宝宝1岁1个月
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梦醒时分1090
宝宝1岁1个月
我觉得如果妊娠纹知道这个情况的应该是不要去弄它了，可以给自己涂一些纯天然的茶籽油或者是橄榄油。
11-18 15:17
我觉得如果妊娠纹知道这个情况的应该是不要去弄它了，可以给自己涂一些纯天然的茶籽油或者是橄榄油。
宝宝年龄：宝宝9个月
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你要在怀孕期间妊辰纹长红点，这个话肯定橄榄油来预防一下的，不要去抓它，不然会很多的。
11-18 15:14
你要在怀孕期间妊辰纹长红点，这个话肯定橄榄油来预防一下的，不要去抓它，不然会很多的。
宝宝年龄：孕4个月
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怀孕期间长妊娠纹的话以后产后很难去除的，所以每天的话要用橄榄油预防一下。
11-18 15:14
怀孕期间长妊娠纹的话以后产后很难去除的，所以每天的话要用橄榄油预防一下。
漂亮谁缺席
宝宝年龄：宝宝1岁6个月
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漂亮谁缺席
宝宝1岁6个月
你好，在怀孕的时候有妊娠纹，可以用橄榄油或者精油轻轻的擦一擦。
11-18 15:14
你好，在怀孕的时候有妊娠纹，可以用橄榄油或者精油轻轻的擦一擦。
猴仔子嘟嘟
宝宝年龄：孕10个月
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猴仔子嘟嘟
孕妇长妊娠纹的话就还是买点专门去祛妊娠纹的药涂一涂比较好
11-18 15:13
孕妇长妊娠纹的话就还是买点专门去祛妊娠纹的药涂一涂比较好
宝宝年龄：宝宝7个月
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妊娠纹比较痒，这种的话最主要的是可以给她擦洗一下，然后可以涂一些橄榄油来缓解的。
11-18 15:12
妊娠纹比较痒，这种的话最主要的是可以给她擦洗一下，然后可以涂一些橄榄油来缓解的。
猴精猴宝宝
宝宝年龄：宝宝4个月
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猴精猴宝宝
你好，如果孕妇妊娠纹长红点很痒的话，最好是看一下皮肤科医生比较好。
11-18 15:12
你好，如果孕妇妊娠纹长红点很痒的话，最好是看一下皮肤科医生比较好。
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妊娠纹痒怎么办 ——产后去妊娠纹的最好方法！
导读：正所谓好形象是女人永久的时装，身材好穿什么都光彩照人。但是对于产后女性来说，妊娠纹就是最大的麻烦，妊娠纹不仅不能穿喜爱的衣服，就连出去逛街聚会都懒得参加，更可怕的是产后妊娠纹发痒，真让产后妈妈有苦难言，那么，产后妊娠纹发痒怎么办?如何消除妊娠纹最安全呢?
& & &是什么：
　　主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
　　妊娠纹的形成原因：
　　人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
　　导致妊娠纹产生的三个原因：
　　妊娠纹产生隐患No.1：糖皮质激素
　　人体在怀间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
　　妊娠纹产生隐患No.2：肚子太大
　　怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
　　妊娠纹产生隐患No.3：体质因素
　　如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
　　妊娠纹痒痒怎么办：
　　一、增加自己肌肤的弹性
　　妊娠纹发痒怎么办?为什么会出现妊娠纹，就是因为肌肤失去弹性，成为枯死的肌肤，因此才会导致妊娠纹出现并加深。增加肌肤的弹性有很多方法，比如淋浴法。
　　淋浴法的做法很简单，在沐浴的时候，先用温适应一下温度，然后用稍微热一点的水打开有妊娠纹部位的细胞毛孔，之后则用冷水冲击，再用温热水，这样反复进行，就能实现增加肌肤弹性的效果。
　　为什么冷热水交替呢?因为热水能让人体的毛孔舒张，进而便于清理毛孔中的脏污，而冷水则有收缩毛孔的效果，这样一张一缩就能让自己的肌肤弹性加强了。不过要注意，一定要在室温二十度以上进行，避免感冒了。
　　二、多吃食物
　　再好的东西，其实也不如食物补充要好的多。虽然食物补充的减小速度比较慢，但是安全性很高。比如维生素C食物，就是解决妊娠纹发痒怎么办最好的食物，而含维生素C丰富的食物包括柑橘、、蔬菜以及各种水果，尤其是山竹、、等，含量更是非常高，常吃能够减少妊娠纹不说，还能让肌肤变得水嫩光滑。
　　三、适度的按摩
　　适度而又专业的按摩对解决妊娠纹发痒怎么办有很大的帮助。一方，按摩能够促进人体的血液循环，加速新陈代谢，让死去的细胞随着身体的代谢排出体外，另一方面，按摩还能够让身体机能恢复的更快，所以经常按摩的女性要比不按摩的女性去妊娠纹，解决妊娠纹发痒怎么办的速度更快。
　　产后去妊娠纹的最好方法：
　　1：控制体重增长。想要淡化妊娠纹，宝妈们产后三个月一定要做好一系列的保健工作，首先就是需要控制体重的增长，虽然宝宝脱离母体，妈妈的体重会有所下降，然而哺乳期的宝妈为了给宝宝提供足够的营养会摄入大量食物，体重的增长幅度也大大提升，这会使得妊娠纹进一步恶化。合理搭配饮食，量少而营养足，这才是最理想的食谱，此外对于夜宵和零食最好的是不吃，一定要吃的话，就选择卡路里低的食物。
　　2：增强皮肤弹性。产后宝们一定要注意加强腹部肌肤的保养，这样则可以大大减少妊娠纹的加重的可能，每天坚持摄取富含胶原白和的食物，如肉皮、、牛蹄等，还可以加强身体的锻炼，在可承受的范围内，经常做伸直运动，让肌肤纤维牢度得到增强。
　　3：适度按摩。对腹部进行局部的按摩，也是可以有效淡化妊娠纹的，对于爱美而又急性子的妈妈来说，单一的按摩效果可能没有那么显著，可以搭配一些美资秀护肤品，在产后开始直到生完宝宝后的三个月，每天坚持，不仅可以滋润肌肤，还可以让肌肤的扩张能力得到改善，从而有效去除妊娠纹。
　　吃什么能去除妊娠纹 ：
　　1.吃，巧克力中的可可脂中含有一种酶，这种酶能够减少皮肤组织的破坏，进而调理肌肤，让肌肤更有韧性，所以喜欢吃巧克力的宝妈，不妨吃一两块，既能解馋还能去妊娠纹，一举两得。当然，即使巧克力有好处也不能多吃，适量的吃好处多，过量反而会使产后发胖，加重妊娠纹。
　　2.补充胶原蛋白，妊娠纹纤维断裂处一般都缺失胶原蛋白，所以，外用去妊娠纹治标，内用食补胶原蛋白则可以说是治本了。怀孕时或怀孕后都应该吃些含胶原蛋白、胶原纤维的食品，增强皮肤弹性，如鳅、鱼类、猪蹄、动物蹄筋和等。但是，在怀孕期间，吃猪蹄要适宜，不要食用过多，以免脂肪含量过多，反而造成产后发胖。
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