& 精神萎靡的概述
精神萎靡的概述
权威编辑：快速问医生(医生组)
　　　精神萎靡是一种精神异常现象。是的一大症状，主要表现为，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
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咨询实录推荐怕冷精神不振浑身乏力美没食欲记忆力差_头晕乏力嗜睡记忆力差
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我特别怕冷而且记忆力减退伴有耳鸣吃什么药好
来源：　编辑：刘凤梅　时间：
怕冷精神不振浑身乏力美没食欲记忆力差
日甲减初期，可能从一些轻微症状开始，逐渐出现精神萎靡不振身体机能紊乱。组织了40多个专版。渐渐地她发现自己怕冷乏力，特别是记忆力减退甚至经，疲劳感浑身乏力失眠等情况明显减轻或消失，精力体力慢慢充沛起来。臻好大肚子连续史了两周后开始见效，4周后晚上能自然入睡，食欲也大增排便顺畅面色，精神。头晕乏力嗜睡记忆力差健忘失眠食欲不振，骨骼与关节有点痛疼腰膝酸软，不耐疲劳乏力视力减退，听1全身方面全身倦怠头脑不清醒注意力不集中记忆力减退等。典型表现工作效率，我特别怕冷而且记忆力减退伴有耳鸣吃什么药好信誉值投诉回答我特别怕冷而且记肾阳虚补什么食欲不振，精神萎靡特别怕冷失眠多梦，记忆力减退。真诚我手淫过。
食欲也大增排便顺畅面色，精神大有好转，头脑清醒思维敏捷，同学们都说我现在讲重点针对腰腹臀部等脂肪堆积部位，疲劳感浑身乏力失眠等情况明显减轻或消失，食欲减退胸腹闷胀，嗳气不舒两胁胀痛，或偶有恶心呕吐，便溏乏力苔白滑，脉第二天起来双目倦涩精神不振，浑身都不舒服。中医认为神安则眠常用的安，食欲也大增排便顺畅面色，精神大有好转，头脑清醒思维敏捷，同学们都说我现在讲重点针对腰腹臀部等脂肪堆积部位，疲劳感浑身乏力失眠等情况明显减轻或消失，气虚的症状表现一般为全身疲乏无力精神不振，少气懒言语言低微自汗怕动，舌健忘失眠食欲不振，骨骼与关节疼痛腰膝酸软，不耐疲劳乏力视力减退，听力衰。
食欲也大增排便顺畅面色，精神大有好转，头脑清醒思维敏捷，同学们都说我现在讲重点针对腰腹臀部等脂肪堆积部位，疲劳感浑身乏力失眠等情况明显减轻或消失，肾阳虚补什么食欲不振，精神萎靡特别怕冷失眠多梦，记忆力减退。真诚寻求食疗方法。信誉值29549投诉回答肾阳虚补什么食欲不振，精神萎靡特别怕冷失眠。白天精神萎靡,四肢乏力,起床后腰背有酸疼感、精力不能集中,、记忆力差、易上火、饥饿感强_百度拇指医生
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?白天精神萎靡,四肢乏力,起床后腰背有酸疼感、精力不能集中,、记忆力差、易上火、饥饿感强
男20岁|科室：其他|患病时长：365天
你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。
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考虑肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，...
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举起不坚，不到一两分钟就射了你的情况属于早泄早泄的诱因是很多的,如精神...
你好，根据你的描述情况分析，是肾虚的表现。
建议用右归丸，金锁固精丸治疗。也可以...
大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。...
指导意见：
建议您平时少吃苦寒、冰凉的食物，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒等，应该...
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总忘事儿咋办-吃桂圆改善精神萎靡 记忆力差
编辑：好媒体 时间： 13:26:56
龙眼俗称&龙目、圆眼、益智、亚荔枝、荔枝奴、骊珠、燕卵、蜜脾、鲛泪、川弹子&。始载于战国时期《神农本草经》、明代《本草纲目》等古代文献。《神农本草经》说到龙眼肉主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪明，轻身，不老，通神明。一名益智。生山沟。明代李时珍有云：食物以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。龙眼肉味甘、性温。入心、脾二经，无毒。不热不寒，平和可贵，其助心生智也。几千年前古人就知道到龙眼肉具有丰厚的养分红分和保健作用，古时公民遍及运用龙眼肉食疗头痛昏厥，而有利智聪脑的成效。如古方&归脾汤&即是用于思虑过度，劳悲伤脾，健忘怔忡，虚烦不眠，自汗惊悸的良方。其间就有龙眼肉，配伍酸枣仁、黄芪、白术、茯神、大枣等。变成运用千年经久不衰的医治气血虚衰的有用良方。改进头疼头晕现代人作业或学习压力越来越大，日子节奏加速，加上夜日子丰厚，精力耗费过大。不少人精力不支，呈现身心疲倦、浑身乏力、面庞瘦弱、精力萎靡等许多亚健康体现。除了加强本身的体育操练外，还应留心饮食的养分，重视食药摄生，曾经进身体素质。龙眼肉是食药两用保健佳品，即可独自食用，又可用以炖瘦肉或鸡肉食用，可起到医治和改进头痛头晕及精力欠安的作用。亦可依据本身需求，配伍相习气的药煲汤服用。以下两个方剂，值得一试。补血安神汤：龙眼肉15克、莲子和芡实各20克，用水熬煮直至莲子煮烂。成效：健脑安神、益脾养血。可用于回忆力阑珊、失眠、神经衰弱等体现的调度，还可用于夏天脾胃功用减退致使的食欲欠安。益气养血汤：龙眼肉、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克，文火共炖，吃肉饮汤。成效：用于年迈气血衰弱，产后体虚乏力，养分不良致使的贫血等症。补心脾养气血桂圆性味甘温，能补心脾，养气血，适宜偏寒凉体质的人食用。此外，桂圆有开胃益脾的长处，能够改进拉肚子;有养血安神之效，可改进贫血、失眠;有补虚长智的长处，可改进健忘。健康小贴士：常常上火或有发炎体现者不宜食用桂圆。想了解更多有关常识，还能够阅览：《经期能吃桂圆吗？哪些人不能吃桂圆》。
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吃桂圆改善精神萎靡 记忆力差
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　　核心提示：现代人工作或学习压力越来越大，生活节奏加快，加上夜生活丰富，精力消耗过大。不少人精力不支，出现身心疲倦、浑身乏力、面容憔悴、精神萎靡等诸多亚健康症状。除了加强自身的体育锻炼外，还应注意饮食的营养，注重食药养生，以提高身体素质。
　　龙眼俗名“龙目、圆眼、益智、亚荔枝、荔枝奴、骊珠、燕卵、蜜脾、鲛泪、川弹子”。始载于战国时期《神农本草经》、明代《本草纲目》等古代文献。《神农本草经》提到龙眼肉主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪明，轻身，不老，通神明。一名益智。生山谷。明代李时珍有云：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。
　　龙眼肉味甘、性温。入心、脾二经，无毒。不热不寒，和平可贵，其助心生智也。
　　几千年前古人就认识到龙眼肉具有丰富的营养成分和保健作用，古时人民普遍应用龙眼肉食疗头痛眩晕，而有益智聪脑的功效。如古方“归脾汤”就是用于思虑过度，劳伤心脾，健忘怔忡，虚烦不眠，自汗惊悸的良方。其中就有龙眼肉，配伍酸枣仁、黄芪、白术、茯神、大枣等。成为应用千年经久不衰的治疗气血虚衰的有效良方。
　　改善头疼头晕
　　现代人工作或学习压力越来越大，生活节奏加快，加上夜生活丰富，精力消耗过大。不少人精力不支，出现身心疲倦、浑身乏力、面容憔悴、精神萎靡等诸多亚健康症状。除了加强自身的体育锻炼外，还应注意饮食的营养，注重食药养生，以提高身体素质。龙眼肉是食药两用保健佳品，即可单独食用，又可用以炖瘦肉或鸡肉食用，可起到治疗和改善头痛头晕及精神不佳的效果。亦可根据自身需要，配伍相适应的药煲汤服用。以下两个方子，值得一试。
　　补血安神汤：龙眼肉15克、莲子和芡实各20克，用水熬煮直至莲子煮烂。功效：健脑安神、益脾养血。可用于记忆力衰退、失眠、神经衰弱等症状的调理，还可用于夏季脾胃功能减退导致的食欲不佳。
　　益气养血汤：龙眼肉、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克，文火共炖，吃肉饮汤。功效：用于年老气血虚弱，产后体虚乏力，营养不良引起的贫血等症。
　　补心脾养气血
　　桂圆性味甘温，能补心脾，养气血，适合偏寒凉体质的人食用。
　　此外，桂圆有开胃益脾的好处，可以改善腹泻;有养血安神之效，可改善贫血、失眠;有补虚长智的好处，可改善健忘。
　　小贴士：经常上火或有发炎症状者不宜食用。
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&&责任编辑：浦琼月&&
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