这孩子从小好动，他母亲因地制宜，打二年级就送他进少年体校学踢足球，现在他已经是区足球队的一名骨干队员了 因地制宜应改为什么
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因材施教！！！！————来自红彩网hongcaiwang,com的小红
的感言：真心佩服你，谢谢！
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当前分类官方群专业解答学科习题，随时随地的答疑辅导昨天踢足球的时候右半边脸被砸了一下_百度知道
昨天踢足球的时候右半边脸被砸了一下
当时右边的鼻子就出血了 然后现在感觉右边脸有点肿 还起了几个疙瘩 有点痒 右边的鼻孔也比左边的大了一点 请问这是怎么回事
提问者采纳
至于鼻孔的大小，可以继续训练，不是很要紧没事
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出门在外也不愁大家好，小弟两周前踢球时右膝盖韧带受伤，由于在争球时力的反作用，右膝盖向外扭了一下，检查报告如下：_百度知道
大家好，小弟两周前踢球时右膝盖韧带受伤，由于在争球时力的反作用，右膝盖向外扭了一下，检查报告如下：
现在不踢足球实在太难过了。放射学诊断，没有骨折磁供振结果，内侧副韧带信号不均匀，各半月板形态好，不知道以后还能踢吗，右膝关节腔少许积液。我好怕以后没球踢：右膝关节内侧副韧带损伤，信号无殊X线拍下来一切正常？医生说让我休息6周时间再复查，略增粗。小弟十分热爱足球，请大家有经验的给我个指点、信号未见异常：关节组成各骨形态，关节腔内可见少许积液，谢谢
提问者采纳
要看受伤程度如何了，拍MRI片子，不要拖延如果物理治疗就能恢复，不过周期可能更长一些我去年做的手术，那是最好的了，看诊断的结果如何如果需要手术就尽早手术
提问者评价
谢谢，希望可以通过静休慢慢复原。
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筋骨外伤引起的肌腱。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了，直达病处,活血散淤、滑囊，促进功能恢复而达到快速治愈目地、筋膜等部位的疾病. 治疗期间主要不要过动过量、肌腱具有极强的营养修复功能，以防止病情加重。可外敷舒筋活血,祛风散寒对关节软骨,消肿止痛、韧带。有问题再问我吧，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，激发肌体的调节功能，并通过皮肤传导至经络、韧带
注意休息，要保养好，不要运动，至少休息3个月！！
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出门在外也不愁个人意见如下：　　一、对于职业球员来说（特别是对于英超球员来说），踢足球肯定要比打篮球累。理由如下：　　A、因为足球场地面积是篮球场地面积的17倍！　　B、足球比赛90分钟，只有中场休息。篮球比赛48分钟，有三节休息，而且还有非常多的暂停时间。　　C、足球比赛只能换三人，篮球比赛可以无限制的换人。　　　　二、对于业余运动的人来说，打篮球可能比踢足球还要累。理由如下：　　A、业余足球比赛节奏缓慢，而且由于技术限制，经常出现传接球失误。于是，捡球总的花时间吧、发界外球总的花时间吧，算下来，一场比赛浪费的时间可能比实际比赛的时间还要多。　　B、反观篮球比赛，即使是业余比赛。因为场地小，而且手传球肯定比脚传球要准确，所以节奏还是挺快的。这就需要场上的人都要不停的折返跑，体力不好的人坚持不了几个回合的。　　　　以上是个人的一点意见，欢迎大家踊跃发表意见！
楼主发言：1次 发图：0张
　　几年没碰过球了
　　篮球小场地，始终保持快节奏~　　　　足球大场地，但一个几十米冲刺下来也够喝一壶滴~
　　足球打1场至少要休息2天，篮球有背靠背，每天都打也无所谓
　　没打过篮球，不知道。呵呵呵...
　　从不打篮球，鄙视篮球
　　踢足球累一些吧，场地大，不断地加速冲刺很累人的~~~打篮球只是出汗多一些。
　　篮球就是攻防节奏更快些. 篮球不可能让几个人在那把球拍来扔去的保持控球吧　　　　但是足球也有那种疯狂的对攻战,攻防转换的节奏也不慢　　　　篮球有3节休息时间,暂停时间更多.比赛的流畅性比起足球要低.　　　　往往比赛就剩下1分多钟的时候, 要暂停无数次布置战术,这1分多钟能让他们打成10分多钟.　　　　再就是篮球的无限换人 换下去再换上来 休息时间更多.场地也小.　　　　不存在足球快速反击里的高速冲刺.　　　　　　
　　踢足球累 有悬念吗？ 实践是检验真理的唯一标准！
　　篮球由守转攻的快速反击 应该3秒到4秒以内就能完成一次反击吧　　　　而且篮球的场地 对于那些牛高马大的老黑来说 就是卯足了劲跨了那么几大步就到头了而已　　　　所以综上所述 足球肯定更消耗体力　　　　那些能打到加时赛下半场依然能保持高速冲刺的球员是更了不得
　　主要是跑动消耗的体力，足球一场下来的平均跑动距离几乎是篮球的2倍，而且中途没有那么频繁的休息
　　而且个人感觉足球对运动员身体综合素质要求更高~　　
　　如果楼主有认真的踢一场比赛和打一场球，就没这个疑问了
　　　　作者：我只有一个ID　回复日期：　12:19:19　　　 　　　　而且个人感觉足球对运动员身体综合素质要求更高~　　　　-----------------------　　
篮球是这个世界上身体素质要求最高的运动　　 你足球运动员有什么？ 身高？ 速度 ？ 力量？ 弹跳？ 耐力？柔韧性？　　 你也可以YY 足球运动员百米速度更博尔特差不多了。NBA 雷霆维斯塔布鲁克（1.91,86KG nba身体素质算中上的）后场抢断快攻一条龙，不足2秒，身体素质秒杀你任何一个足球运动员。　　 就个人来说，你也许可以踢踢国家队，但你永远进不了CBA ，这就是差距。
　　只问LZ一句　　为什么一周双赛会让足球运动员叫苦不迭，而篮球运动员却表示背靠背毫无压力？
　　　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　12:45:42　
　　　　　　　　　　作者：我只有一个ID　回复日期：　12:19:19　　　　　 　　　　　　而且个人感觉足球对运动员身体综合素质要求更高~　　　　　　-----------------------　　　　 篮球是这个世界上身体素质要求最高的运动　　　　 你足球运动员有什么？ 身高？ 速度 ？ 力量？ 弹跳？ 耐力？柔韧性？　　　　 你也可以YY 足球运动员百米速度更博尔特差不多了。NBA 雷霆维斯塔布鲁克（1.91,86KG nba身体素质算中上的）后场抢断快攻一条龙，不足2秒，身体素质秒杀你任何一个足球运动员。　　　　 就个人来说，你也许可以踢踢国家队，但你永远进不了CBA ，这就是差距。　　================================================================　　
1，你真的确定篮球是这个世界上身体素质要求最高的运动？橄榄球看过吗　　
2，足球运动员也许身高比不上篮球运动员，速度比不上田径运动员，力量比不上橄榄球运动员，弹跳比不上跳高运动员，耐力比不上马拉松运动员，柔韧性比不上体操运动员。但事实是上述所有运动员来踢足球，被完爆，不解释。　　
3，吹，继续吹。后场抢断快攻一条龙不足两秒？！老婆~出来看神仙啊　　
4，我也可以说你也许可以进CBA，但你永远进不了国家队。　　　　
我听说纳什以前是练足球的，后来改去玩篮球了。请举例玩篮球玩不下去改踢足球的。
　　至于谁更累　　 篮球的对抗强度，身体接触，远远不是足球能比的。　　 不过篮球有暂停，可以无限制换人。足球只能换三人　　 具体要看你踢什么位置，或者你是不是主力。　　 季候赛，主力基本在38-42之间，个别打满全场。　　 而足球不可能个个全场飞奔，进攻的时候，后防线得到休息，防守的时候，前场能得到休息。　　 篮球场上，很少有停下来的时候，除非有一个强力站桩式的中锋，拿球背身单打，不过这时其它队友也要跑位，抢篮板，随时注意对手的反击。无时无刻不在进行身体对抗。　　 至于有人说认真打一场比赛，和认真打一场球。　　 可以这么说，专业的足球运动员，平均一场 M ，可能你也能跑到。而篮球，身体对抗强度大的，可能你几分钟就不行了，要下来休息了。　　 而这就是篮球为什么不限制换人的原因。你不可能在如此强度的身体对抗下打满全场。　　
如果篮球想足球一样，打满48分钟，中场休息，10分钟，只能换3，到最后，可能连爬都爬不动了。　　
同是野球，认真打，足球可能和专业的相差不大，至少你跑动距离，和专业的相差不大。篮球，相互间的对抗，要放大几倍，才能和专业的相比？　　
　　作者：三号隋波　回复日期：　13:04:05　　　 　　　　　　　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　12:45:42　 　　　　　　　　　　　　　　　　作者：我只有一个ID　回复日期：　12:19:19　　　　　　　 　　　　　　　　而且个人感觉足球对运动员身体综合素质要求更高~　　　　　　　　-----------------------　　　　　　 篮球是这个世界上身体素质要求最高的运动　　　　　　 你足球运动员有什么？ 身高？ 速度 ？ 力量？ 弹跳？ 耐力？柔韧性？　　　　　　 你也可以YY 足球运动员百米速度更博尔特差不多了。NBA 雷霆维斯塔布鲁克（1.91,86KG nba身体素质算中上的）后场抢断快攻一条龙，不足2秒，身体素质秒杀你任何一个足球运动员。　　　　　　 就个人来说，你也许可以踢踢国家队，但你永远进不了CBA ，这就是差距。　　　　================================================================　　　　 1，你真的确定篮球是这个世界上身体素质要求最高的运动？橄榄球看过吗　　　　 2，足球运动员也许身高比不上篮球运动员，速度比不上田径运动员，力量比不上橄榄球运动员，弹跳比不上跳高运动员，耐力比不上马拉松运动员，柔韧性比不上体操运动员。但事实是上述所有运动员来踢足球，被完爆，不解释。　　　　 3，吹，继续吹。后场抢断快攻一条龙不足两秒？！老婆~出来看神仙啊　　　　 4，我也可以说你也许可以进CBA，但你永远进不了国家队。　　　　　　　　 我听说纳什以前是练足球的，后来改去玩篮球了。请举例玩篮球玩不下去改踢足++++++++++　　++++++++++++++++++++++　　
2011NBA季候赛，你可以看视屏，CCAV直播，张合理老师解说，慢镜头回放。　　
你们很熟悉的 战神巴蒂　　
原来是换篮球的，后来觉得足球薪水更高，改行踢足球的！ 你一个资深天涯牛人，这都不知道？　　 橄榄球我不看得，主要也是转播太少，所以我没说，篮球是世界上身体素质、要求最高的运动 没有之一。 你们看到么？》
　　你见过足球联赛有背靠背比赛的吗？
　　作为业余的玩法，以我个人的经验，足球累过篮球累过排球累过网球累过羽毛球累过乒乓球，高尔夫木玩过木有发言权。
　　你认为以巴蒂的身体素质，能打NBA么？ 能有如此成就么？
　　　　作者：锁链手　回复日期：　13:13:38　　　 　　　　你见过足球联赛有背靠背比赛的吗？　　++++++++++++++++　　
上面已经回复， 如果篮球和足球规则一样， 你能打完一场么？仅仅一场
　　毫无疑问打篮球累啊，这个还用讨论。
　　以纳什现在根本不能再NBA打满全场的体能，还能跟你们TT友谊赛，这个还用解释么？　　附
纳什巅峰时期，也打不了全场的，
　　　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　13:19:14　
　　　　　　　　　　作者：锁链手　回复日期：　13:13:38　　　　　 　　　　　　你见过足球联赛有背靠背比赛的吗？　　　　++++++++++++++++　　　　 上面已经回复， 如果篮球和足球规则一样， 你能打完一场么？仅仅一场　　　　　　--------------------------------------------------------------------　　　　我想我们说的不是一回事，或者说我们讨论的前提就不一样。　　　　1 如果是同样的规则，当然是身体对抗更强的篮球累。　　　　2 在现有的各自的规则下，职业球员踢一场足球比赛的消耗比篮球运动员一场篮球比赛的消耗高，也更累。
　　说打篮球累的人脸皮也太厚了点，没踢过足球就敢瞎说？我平时既踢足球也打篮球，这两种运动对体力的消耗根本不是一个级别的。我们公司的篮球比赛一天一场我们都没觉得怎么累，足球比赛隔两天一场都累得不行。
　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　13:25:05　
　　　　　　以纳什现在根本不能再NBA打满全场的体能，还能跟你们TT友谊赛，这个还用解释么？　　　　附 纳什巅峰时期，也打不了全场的，　　　　 　　 --------------------------------------------------------------　　　　你拿NBA和足球友谊赛来论证，我也不知道怎么解释了。。。　　你认为纳什就可以踢完一场职业足球赛吗？
　　@三号隋波　　 　　巴蒂——阿根廷男篮头号球迷。　　总有一些球星，不仅在他的运动生涯中光芒四射，为人所熟知喜爱，退役后也倍受人们关注。比如阿根廷前国脚，战神巴蒂斯图塔。出现在06世界杯看台上的巴蒂，现在又有什么新动向呢？11日，人们在新加坡看到了他。现定居澳大利亚已经一年的巴蒂在那里做什么呢？　　　　原来他应邀观看阿根廷国家男篮世锦赛前同塞尔维亚的热身赛。也许这并不为人所知，巴蒂的运动生涯最初不是足球而是篮球。17年前，巴蒂曾是阿根廷某篮球俱乐部青年队中的核心，而最终他却选择了足球并成为国家队历史上进球最多的球员。　　　　退役后，巴蒂成了阿男篮的头号球迷。这次，是他第一次到场观看国际级别的篮球比赛。来新加坡之前，巴蒂的签证问题还颇费周折。最终，穿着衬衫牛仔裤，剪短头发的他携家眷坐在vip看台上，比赛结束后，还与队员合影++++　　+++++++++++++++　　
　　一个快速攻防转换就可以达到百米冲刺两轮的效果了，尤其积极的前锋，飞上去，飞回来
　　一家什么时候冒出来了个篮球狗？　　　　
　　作者：_____mIx　回复日期：　13:36:06　　　 　　　　一家什么时候冒出来了个篮球狗？　　++++++++++　　 一家就这素质？
　　篮球为什么在中国盛行　　　　第一 姚大傻。　　　　第二 没地方可踢球。全国90%大中小学里基本上全是篮球场 无足球场　　　　第三 也是最重要的一点 无数脑残观看了大和动漫灌篮高手以后　　　　幻想自己能成为流川或者仙道彰 然后在每个宝贵的课间10分钟里 　　　　在一个小半场里头和另一群脑残挥汗如雨的做各种所谓潇洒的动作　　　　用来吸引场边观看的女同学的尖叫。哇你打的太帅了 哇我爱你。　　　　在美国本土连前3都排不上的运动，被NFL爆得屎花四溅的黑鬼运动，　　　　你拽什么？　　　　　　
　　毫无疑问足球累
　　篮球多牛叉阿多牛叉。 群众基础多广啊多广。　　　　是谁被业余伊朗在家门口虐了20多分？　　　　被一个把艾佛森当成夜总会名字的国家土耳其虐了47分？　　　　是哪只球队连日本JBL篮球联赛的北海道风神都能输？　　　　
　　还是足球吧，昨天踢球刚踢了十来分钟，几个冲刺跑就胸闷的不得了，现在还浑身酸痛不舒服呢，PS本人（学生）也是老长时间没参加体育活动了，唉！惭愧！
　　作者：_____mIx　回复日期：　13:40:05　　　 　　　　篮球为什么在中国盛行　　　　　　　　第一 姚大傻。　　　　　　　　第二 没地方可踢球。全国90%大中小学里基本上全是篮球场 无足球场　　　　　　　　第三 也是最重要的一点 无数脑残观看了大和动漫灌篮高手以后　　　　　　　　幻想自己能成为流川或者仙道彰 然后在每个宝贵的课间10分钟里 　　　　　　　　在一个小半场里头和另一群脑残挥汗如雨的做各种所谓潇洒的动作　　　　　　　　用来吸引场边观看的女同学的尖叫。哇你打的太帅了 哇我爱你。　　　　　　　　在美国本土连前3都排不上的运动，被NFL爆得屎花四溅的黑鬼运动，　　　　　　　　你拽什么？　　+++++++++++++　　
又来一个种族歧视的， 不明白为什么这么歧视黑人！　　
黑鬼运动？　　
我真的不想多说了？ 运动不是黑鬼的？　　
百米，黄种人，白种人拿冠军了？可能从你爷爷，你爷爷的爷爷的时候，就没有半点希望了、；　　
高尔夫，高等运动吧？ 高级运动吧?
你玩不起吧？ 没得玩吧？ 人家伍兹从你爸爸的时候，就是世界第一了！　　
篮球是你发明的么？ 不是吧，好像是白人吧？ 　　
跨栏啊，中国不是出了个刘翔么？ 那么现在世界纪录是谁保持的？》 你么？　　
F1啊， 一家N多人说的世界第一运动啊，你又玩不起吧， 世界第一烧钱运动啊， n你都烧不起，黑人烧得起么? 汉密尔顿，是不是啊？那么多人，又那么多有钱人， 怎么没烧个冠军出来？　　
最后来说说你的足球？ 英国国家队有黑人么？ 法国国家队有黑人么？ 巴洛特里是不是黑人？ 亚亚图雷，是黑人么？ 维埃拉是黑人么?
亨利大帝是黑人么？　　
黑人运动，到最后运动都是黑人的。　　 黑人身体素质很变态，为什么你到现在还不明白呢？　　
　　LS的LS，你不喜欢篮球就罢了，有必要那么狠的来抵毁爱好篮球么？
　　　　作者：_____mIx　回复日期：　13:50:23　　　 　　　　篮球多牛叉阿多牛叉。 群众基础多广啊多广。　　　　　　　　是谁被业余伊朗在家门口虐了20多分？　　　　　　　　被一个把艾佛森当成夜总会名字的国家土耳其虐了47分？　　　　　　　　是哪只球队连日本JBL篮球联赛的北海道风神都能输？　　　　+++++++++++++++　　
国家队，，笑而不语。。。。。。　　 还有像你这等无知的，最好不要出来混了。　　 连国家队的这等光荣历史都没有搞清楚，　　
　　还有貌似最近的土伦，你队马上就要回家了
　　的确，业余的话打篮球很累，打全场支撑不了几个来回，足球节奏相对慢些，职业的话足球肯定就累的多
　　你扯那么多，你到最后是不是还得承认NBA在美国本土都被NFL爆得屎花四溅？　　　　图雷亨利汉密尔顿和你的篮球有关系吗？　　　　你所谓的猩猩运动在欧洲 　　　　rugby 冰球 网球 手球 F1 曲棍球 甚至板球 羽毛球 都可以玩爆篮球
　　　　当然了除了立陶宛以外。　　　　你的科比主子去年夏天屁颠屁颠跑去南非凑热闹，好像当地基本上没几个人认识他吧？　　　　你从你的篮球公园跑一家来 到底想证明你篮球有个什么？　　　　被爆就是被爆，你扯什么？　　　　
　　篮球的节奏和身体对抗更强，足球的场地更大时间更长体能消耗更大
　　公园逆袭一家啊 有好戏看了　　
　　足球累！！！　　　　大学时期曾是系篮球队主力控卫，可以天天打，同时那时也是系足球队长，踢进攻型中场，但踢一大场要歇两天，肌肉酸痛程度不是打篮球能比的，自认为体质耐力还可以，1千米3分10　　　　说篮球身体对抗比足球激烈就更是扯淡，高速对抗中的强度根本不是篮球能比的，篮球可以通过传递空位投篮，足球则是无处不在的跑位和卡位　　　　说真的，要想耍帅就去打篮球，运球突破上篮，更英雄，更偶像，女生更喜欢！　　　　但足球才是更团队，更激烈，更累的运动！　　　　你见过打篮球打抽筋的吗？　　　　　　
　　我们学校的学生踢球的节奏他妈的超快!一拿到球就向前冲或者向前传不会停下来!向前意识超强!完全不会向后传!看着他们这样踢就很蛋疼!
　　踢踢就知道了，尤其是第二天的时候。
　　哎，本来想讨论个轻松的话题，结果一点都不轻松，惭愧啊
　　不会踢球的人踢球当然不累，以前每次踢球看到同学不跑位，就直想骂。如果打篮球的全踢足球，估计半场就趴下了，那么大的个子，跑那么久那么快谁受得了。如果一个足球运动员去打篮球，肯定一节就被一拳打趴下了，没办法，身体差距在那。
　　打篮球应该和踢五人制足球差不多吧...　　　　反正我踢小场足球不会觉得很累,但踢大场体能根本撑不住.踢半小时左右动作就严重变形了.
　　篮球也就跟五人制足球小场比比吧。遇到大场正式比赛，绝对被完爆。
　　篮球的身体对抗性要比足球强很多，所以篮球运动员如果体能状况不好根本就不可能上场比赛，篮球运动员的体能大都消耗在身体对抗当而不是跑动当中，所以篮球可以随时换人，以保证场上运动员在绝大多数的比赛时间里都可以保持良好的体能状况。　　　　足球比赛的身体对抗相对篮球要轻一些，但是要不停的跑，有的球员一场要跑十二三公里（贝尔巴托夫除外，他一场跑两公里都正常）。最要命的是变速跑，经常一场比赛要跑好几个30米冲刺。所以踢完一场足球比赛没个两三天时间根本不可能恢复。
　　看到上面有人说篮球身体对抗激烈我快笑死了，你们是看到NBA经常打群架就说对抗激烈吧，足球比赛经常把人铲出5米远，头破血流、场边缝针、球衣被抓烂、小腿被踢断，篮球有什么呀，好吧上面的这些就不用比了，就光是前锋接球与守门员高速碰撞这种程度的身体接触篮球里都没有，这还是足球比赛每场比赛都会有的镜头，篮球拿毛比啊，块头大不代表激烈。再说哪个累，你要是好好踢场五人制足球赛都比打场篮球要累，大场就更别说了　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　足球，中国体能测试足球要求体能比篮球高得多
　　作者：_____mIx　回复日期：　13:50:23　
　　　　　　篮球多牛叉阿多牛叉。 群众基础多广啊多广。　　　　　　　　是谁被业余伊朗在家门口虐了20多分？　　　　　　　　被一个把艾佛森当成夜总会名字的国家土耳其虐了47分？　　　　　　　　是哪只球队连日本JBL篮球联赛的北海道风神都能输？　　===============================================================　　作为一个足球迷，我可以把你认为是足球黑吗？中国足球别和中国的任何项目去比成绩。真的，丢不起那人　　
　　现在讨论的是谁更累不是谁更激烈好不好，篮球可以每天一场球，足球踢一场需要休息最少2天才能缓过来，别提什么职业的业余的，业余的足球比赛就一定比业余的篮球比赛节奏缓慢吗？有没有常识？现在的业余足球比赛里也是讲究整体攻防的，不是有的人说的防守时前锋能休息 进攻时后卫能休息，整体都得进攻和防守的，时间是检验真理的唯一标准，自己去认真的踢一场业余的足球杯赛，也去打一场业余的篮球锦标赛，一试便知！
　　业余足球要看位置。去年我被拉壮丁打了回后腰，10分钟没摸到球后下场，直接去厕所把早饭吐了出来
　　都表吵了啦！　　　　篮球=全速冲个400米！　　足球=匀速跑个1万米！　　　　另外有人要比较网球和羽毛球也可以套用此公式，完全适用！
　　足球累啊。尤其变速冲刺，对心脏负荷多大。足球运动员猝死可以说就是心脏负荷过大累死的。
　　作者：banegano　回复日期：　17:30:51　
　　　　　　业余足球要看位置。去年我被拉壮丁打了回后腰，10分钟没摸到球后下场，直接去厕所把早饭吐了出来 　　 　　————————————————————————————　　握手，后腰那对体能的要求那可真是高，另外还有边后卫，没体能的千万别去尝试
　　足球运动员的体能消耗与他们在场上的奔跑距离有关。　　　　根据权威机构的统计，足球比赛中，中场球员是最累的，他们平均一场比赛要跑13公里；前锋和后卫其次，分别要跑10.9公里和10.6公里；中卫要跑10.1公里；守门员最“轻松”，活动距离只有5.2公里。　　　　此外在一场比赛中，每个球员要做1000多个动作，包括冲刺、停球、头球、抛球等，每90秒就要冲刺一次，每两分钟能休息3秒钟左右。以一个优秀的中场运动员来计，在一场90分钟比赛中跑动的距离在米以上。再加上冲刺和其他技术动作，整体能量消耗约为2000卡左右，体重下降约3～4千克。
　　自己的体会，足球累。
　　其实足球的身体对抗比篮球强多了,只是平时我们看电视转播时,摄像机离场地的距离十分遥远,所以广镜头下身体对抗看起来不明显,只有在慢镜头回放时才看清(但那是慢镜头).　　最简单的可以自己买张中超的门票,近距离看看　　　　　　另外,在防守犯规上,篮球的规则比足球严多了
　　作者：banegano　回复日期：　17:30:51　 　　　　　　　　　　业余足球要看位置。去年我被拉壮丁打了回后腰，10分钟没摸到球后下场，直接去厕所把早饭吐了出来 　　-----------------　　业余足球看位置？哪个位置不累？　　除非是对手太弱，如果旗鼓相当，足球任何一个位置都比篮球的累的多！不管是专业比赛还是业余比赛。　　最讨厌那些没有踢过球的人唧唧歪歪磨嘴皮，只看看比赛想当然。
　　根本无须讨论的问题
　　大胆想象一下，让姚明来踢足球能坚持5分钟吗？
　　踢业余的或者说踢野球的，中后卫比较轻松，一般不过半场。　　个人感觉踢野球的，两边前卫非常累，职业足球的话，感觉边后卫最累
　　篮球的无限制换人和暂停很操蛋的，如果这些限制一下，估计也没背靠背比赛一说了
　　作者：无山小路用　回复日期：　20:12:05　
　　　　　　其实足球的身体对抗比篮球强多了,只是平时我们看电视转播时,摄像机离场地的距离十分遥远,所以广镜头下身体对抗看起来不明显,只有在慢镜头回放时才看清(但那是慢镜头).　　　　最简单的可以自己买张中超的门票,近距离看看　　　　　　　　　　　　另外,在防守犯规上,篮球的规则比足球严多了 　　 　　————————————————————————————　　正解，当年全兴队特别火的时候，还专门到体育场去看了几次，虽然打得很差，但身体对抗根本不是业余能比的，当时一朋友直接说简直就象在打架
　　其实足球对体能要求比篮球高是肯定的，篮球要求高的是你的身体，比如身高体重，其中身高非常重要，这个就是篮球的局限性，当年大学的时候，因为篮球队经常人数不够，就让我们足球队去凑数，基本上在身高不吃亏的情况下，没几个队能打得过我们足球过来的，但是后来一个学院有几个校队的，身高普遍一米九以上，比赛就没得打了，你再能跑再能跳，篮球场就这么大，别人一个一个就往里挤着打，根本没有胜算
　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　12:45:42　　　
　　　　　　　　作者：我只有一个ID　回复日期：　12:19:19　　　　　　　　　　　而且个人感觉足球对运动员身体综合素质要求更高~　　　　　　-----------------------　　　　 篮球是这个世界上身体素质要求最高的运动　　　　 你足球运动员有什么？ 身高？ 速度 ？ 力量？ 弹跳？ 耐力？柔韧性？　　　　 你也可以YY 足球运动员百米速度更博尔特差不多了。NBA 雷霆维斯塔布鲁克（1.91,86KG nba身体素质算中上的）后场抢断快攻一条龙，不足2秒，身体素质秒杀你任何一个足球运动员。　　　　 就个人来说，你也许可以踢踢国家队，但你永远进不了CBA ，这就是差距。　　　　=========　　　　你简直就是个笑话。。。不足2秒？？？你仔细看看视频吧。没看过还YY
　　篮球发展的局限性很大一条就是身高。　　而你如果有身高，体重自然就上去了。　　而篮球又是一项对抗性很强的运动，光有身高，体重，不行，还得有力量。　　 而绝大多数人没有在强度比较大的情况下打完全场不休息的体能，所以篮球一开始，就充分考虑到了这点，所以篮球的换人是不受限制的。因为你无法保证你的体能足够应付这种强度的比赛。而且，从人道方面来说，也无法保证你退役后的健康。所以足球运动员多是韧带拉伤，而篮球运动则是关节损伤，多是膝关节。因此篮球的换人是没有限制的。足球运动员的运动寿命普遍比篮球运动员寿命要长。　　　　　　
　　最后再说一句，　　 足球 不停表，90分钟，会抽筋　　 篮球 不停表
48分钟，会死人、
　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　21:20:20　　　　　-----------------------------------------　　　　跟你这种没踢过足球的脑残还能讨论什么东西呢？　　　　行了，篮球是最累的，篮球运动员了不起，可以滚回去抱你们的NBA的大腿了。
　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　21:15:12　
　　　　　　篮球发展的局限性很大一条就是身高。　　　　而你如果有身高，体重自然就上去了。　　　　而篮球又是一项对抗性很强的运动，光有身高，体重，不行，还得有力量。　　　　 而绝大多数人没有在强度比较大的情况下打完全场不休息的体能，所以篮球一开始，就充分考虑到了这点，所以篮球的换人是不受限制的。因为你无法保证你的体能足够应付这种强度的比赛。而且，从人道方面来说，也无法保证你退役后的健康。所以足球运动员多是韧带拉伤，而篮球运动则是关节损伤，多是膝关节。因此篮球的换人是没有限制的。足球运动员的运动寿命普遍比篮球运动员寿命要长。　　====================================================　　足球运动寿命长？请问马刺、凯尔特人这些季后赛的老大爷主力是咋回事，NBA同比足球欧冠，欧冠哪个前8强队有绝对主力大半都是34-5以上的？
　　平时一直踢球，偶尔陪朋友打一下篮球。篮球场都是比自己年轻10多岁的高中生，说老实话，无球跑动、穿插都比他们积极的多，打篮球的高中生都说我们踢球的太能跑了，就TM的投不来篮，而且老对抗犯规。一场对抗下了汗出了不少，但对心肺内脏的刺激和足球比根本不是一级别的。
　　　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　21:20:20　
　　　　　　最后再说一句，　　　　 足球 不停表，90分钟，会抽筋　　　　 篮球 不停表 48分钟，会死人、　　　　 　　作者：汤鲁斯　回复日期：　21:29:14　 　　————————————————————————————　　学校里面打比赛，有几个有暂停的？没见到累死的吧？
　　篮球累相当于外伤　　足球累相当于内伤
　　没有踢过足球的就踢下球嘛。　　没有打过篮球就打下篮球啊。　　　　没有什么好争论的。
　　踢球累，几个冲刺折返跑就没劲了　　　　篮球撼动不了足球的地位，就是在中国，就是你们最瞧不起的中超，你去看看有多少观众　　
　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　13:06:44　
　　　　==========================================================　　你个说了那么多，被那么多人围攻还死不服输，服了你了　　看了你所有的回复，你只字未提曾经在足球球上奔跑过，所谓打篮球比踢足球累的结论只是建立在数据、推测、视频上。　　我也学一下你，根据你的表现，我认为你就是一大烧 饼，皮很厚的那种。
　　快来，快来~把篮球大神们圈起来~
　　楼主其实说的有道理　　稍微专业一点点的足球比赛，绝对消耗体力，不是经常踢这种比赛节奏和强度的人，上来几个冲刺就基本脸发白了。。。。。　　但是水平都比较业余的高中学校内部级别比赛，确实比篮球消耗体力要少，一来比赛节奏不快，二来战术要求不严，前锋进攻后卫甚至中场聊天的情况很多，同级别的篮球比赛其实对于跑动的要求和稍微专业一点点的篮球比赛要求差不了太多（相对于足球而言），非专业人士最头疼的都是必须迅速完成一次次的折返跑，因此自然感觉更累　　不知道怎么又成了足球篮球地位之争了。。。。。。
　　纯属个人体会。　　　　中学时身体素质一般，但在足球队和篮球队都是主力，都拿过年级联赛冠军，基本都打满全场（当然，现在肯定不行了。。。）　　　　足球头15分钟极其难受，每一秒钟都有放弃的念头，虽然熬过极点之后会好很多了，但基本是爆发力、反应速度、技术动作都匀速下降，之所以能撑着，完全是因为对手也是半斤八两（个别牛人除外）。　　　　篮球虽然也累，但基本没有面临过极点（就算是打全场），虽然身体状况也是匀速下降，但感觉没有踢球那么明显。　　　　另外，踢足球抽筋、拉伤、见血无数回，还骨折过一次。　　篮球要伤也只是手指挫过几回，问题不大（可能是我运气好）。
　　毫无疑问，足球累
　　打篮球的那个林志玲，来球场上踢会嘛，不说体能光说对抗到了场上可别哭别骂娘啊。
　　另外，哥哥我打完篮球还有力气找林志玲干上两炮，要是认真踢场足球，呵呵，歇着吧
　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　13:06:44　　　 　　　　………………　　　　 而足球不可能个个全场飞奔，进攻的时候，后防线得到休息，防守的时候，前场能得到休息。　　
………………　　　　看到你这句话实在看不下去了。。。
　　作者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　13:06:44　　　　　 　　　　　　………………　　　　　　 而足球不可能个个全场飞奔，进攻的时候，后防线得到休息，防守的时候，前场能得到休息。　　　　　　　　都和这种没有实践过的脑残理论什么？　　　　就凭他这一句大放厥词的话，　　　　问问荷兰人科库答应不答应？　　　　这种脑残知道不知道什么叫做box to box的球员？
　　这个问题就好像做爱累，还是被做爱累
　　足球俺踢边锋，篮球俺专投三分，一个是玩命的跑，一个是站在线外等，所以对俺来说，足球累。
　　但是业余足球比赛玩完要很久才能休息过来，平常打篮球的时候很折腾人，打完就好了。
　　者：飞少骑扣林志玲　回复日期：　21:20:20　
　　　　　　最后再说一句，　　　　 足球 不停表，90分钟，会抽筋　　　　 篮球 不停表 48分钟，会死人　　=============================================　　
拳击、格斗不停表30分钟呢？　　
和志玲XXOO，“不停表”的活塞运动你又能坚持几分钟呢？
　　LS的，不停表的活塞运动？有频率限制的吗？可不可以戴T？
　　让我来说句吧,足球和篮球我都玩。篮球打班赛因为我们班少男生,所以我每次都打全场,但也能坚持,第二天就没什么事了,可以继续。但踢足球经常踢一个多小时就差不多坚持不住了，而且经常抽筋,还要休息几天才能恢复。足球绝对要比篮球累。
　　无需争辩，足球更耗体力，说篮球对抗高什么的，无非是那些人个子大，给你的视觉效果很明显罢了，看看足球里边的二分之一球的争夺吧…可怕的是，这种二分之一球纵贯全场。
关于身体素质，篮球要求最高？不知道还有个橄榄球么？
　　前段时间我试过第一天下午踢足球，第二天接着打篮球…不一定哪个更累，每个人习惯又不一样，在场上打打酱油再轻松不过了
　　职业比赛以及水平比较高的业余比赛，足球比篮球要累，这是肯定的。　　水平低的比赛，足球中后场站着没事聊的太多了，这种情况篮球要累得多。
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