女性备孕期不能吃什么_百度经验
&&&&&&&&&孕中女性备孕期不能吃什么<div class="audio-wp audio-wp-1" data-text='女性备孕期不能吃什么　每个家庭都想拥有健康的宝宝，所以在怀孕前，夫妻需要了解备孕期间应该注意的问题。其中，关于备孕期间的饮食和禁忌，处在备孕期的妈妈们一定都想知道，那么备孕期间不能吃的东西有哪些呢?' data-for=''>听语音
百度经验:　每个家庭都想拥有健康的宝宝，所以在怀孕前，夫妻需要了解备孕期间应该注意的问题。其中，关于备孕期间的饮食和禁忌，处在备孕期的妈妈们一定都想知道，那么备孕期间不能吃的东西有哪些呢?百度经验:1　备孕期间不能吃含咖啡因的食品　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。2　　备孕期间不能吃腌制食品　　这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食品，食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。3　　备孕期间不能吃罐头食品　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。4　　备孕期间不能吃菠菜　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。5　　备孕期间不能饮酒　　研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。酒精对大脑和心脏的危害，宝宝的的智商会低于一般水平，会反应迟钝、智力低下或者白痴。　　此外，除了以上小编介绍禁止食用的食物之外，备孕妈妈还应该注意减少冷食，土豆制成品的食用，希望备孕的夫妻能够生出健康的宝宝！END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验20100热门杂志第1期作文书写技巧886次分享第12期祝你好“孕”432次分享第1期当我们有了孩子321次分享第1期新学期 新气象142次分享第1期孕妇饮食指导503次分享◆请扫描分享到朋友圈怀孕女人18种食物绝对不能碰。
怀孕女人18种食物绝对不能碰。
1、螃蟹　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼　　虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3、薏米　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能4、马齿苋　　它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，5、罐头食品　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。6、菠菜　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
7、巧克力　　过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。8、猪肝　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。　　因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。9、久存的土豆　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。10、热性作料　　孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安。11、味精　　味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌，故孕妇要少吃。12、桂圆、荔枝,性温热易致胎热,石榴,贫血者要少吃,腌制酸菜,含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。西瓜,每天吃水果不宜超过300g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。13、饮浓茶　　医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。17、饮咖啡和可乐型饮料　　咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶300克的可乐型饮料中含咖啡因50毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。18、饮酒　　研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。　　这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。如果回答内容
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作者最新文章女性备孕期间不可忽视的几种食物
女性备孕期间不可忽视的几种食物
女性备孕期间，禁止吃一些辛辣食品，辣椒，姜片，八角等辛辣的调剂品等，这些刺激性的食物会导致消化功能出现障碍，难以吸收食物中的营养。禁止喝咖啡是育龄女性备孕期间不能吃的食物，有调查显示，咖啡对受孕有直接影响，每日喝咖啡的女性远远小于不喝咖啡的女性。女性在备孕期间或者孕期，应尽量控制味精的摄入，摄入过量会阻止人体对锌元素的吸收，导致缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。禁止吃人参、桂圆等容易引起孕妇气盛阴耗，增强早孕的反应，过度饮用还会出现孕期水肿和高血压等孕期症状。禁止吃高糖分饮食容易打乱体内的糖代谢，孕期为糖尿病埋下隐患。禁止吃大蒜本身能够杀毒，平时吃对身体是有益的，但在备孕中是不能吃的，大蒜同样会有杀死精子的作用，还有平时吃的大料和味精在备孕期间都会直接影响到受孕。禁止吃腌制的食品中含有亚硝酸盐、苯并芘等有害物质。孕前摄入太多会危害身体，不利于优生优育。看来这些禁止要吃的食物，是不是感觉做个妈妈好累啊！
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作者最新文章备孕期间，六种阻止准妈妈受孕的食物
生一个健康宝宝，是备孕期女性最大的心愿。所以备孕期间，小夫妻俩会特别注意，尤其是饮食方面，注意营养的摄入；但是有一些食物过多食用会影响健康，甚至会影响受孕。
准备怀孕的小夫妻，尽可能远离这六种食物
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，胡萝卜有避孕效果，所以备孕期间要少吃。
咖啡里的咖啡因不但会对胎儿造成不良影响，而且也会影响女性受孕的几率。所以从备孕期开始女性就不要喝卡飞了
我们都知道大蒜有杀菌的效果，其实它还有灭杀精子的作用，当然是在吃多了的情况。
据研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床，而且孕早期食用苦瓜可能会有流产的风险。
酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，虽然表面上看不出来，但是会一定程度上影响精子、卵子的活力，降低受孕几率。
经常过量饮酒易致男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大；而女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
准备怀孕时，有一些食物过多食用会影响到宝宝的健康，甚至会造成不孕，因此要准备怀孕的女人慎重选择食物。
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怀孕女人18种食物绝对不能碰
核心提示：一、容易流产食物：1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　一、容易食物：
　　它味道鲜美，但其性寒凉，有祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
　　虽然它具有益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
　　3、薏米
　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发的可能
　　4、马齿苋
　　它既是又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成。
　　二、对胎儿有害的食物
　　5、罐头食品
　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐 头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
　　人们一直认为菠菜含丰富的质，具有补血功能，所以被当做孕期预防的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响、的吸收。孕妇体 内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
　　过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作 用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
　　因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中含量很高，致使它在动物中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的便会很容易进 入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
　　9、久存的土豆
　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会 出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
　　10、热性作料
　　孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五等容易消耗肠道水分，使肠分泌减少，造成肠道干燥、。发生后，孕妇必然用力屏气解 便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、等不良后果。
　　11、味精
　　味精的主要成分是，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少 吃。
　　12、桂圆、
　　性温热易致胎热;
　　者要少吃。
　　14、腌制
　　含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
　　每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是剂，容易造成孕妇。
　　16、浓
　　英国的一位发现中含有不少化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发 现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危 害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数， 增加孕妇的和负担，有损母体和胎儿的健康。
　　17、饮咖啡和型饮料
　　咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。
　　咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的。据测定，一瓶340克的可乐型饮 料中含咖啡因50~80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导 致中枢兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉、、及、、等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶 心、、、及心前区疼痛等症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验 证实，仔鼠易发生、脑膜膨出、、无下颌、无、骨骼异常、矮小、等现象。为了的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
　　18、饮酒
　　研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。
　　这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所 生的孩子进观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴 短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。 孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对受酒 精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为、或者白痴。
（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：李轩莹）
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孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼，但开始的时候一定要慢慢来。}