你好！我冬天特别怕冷，比周围人都穿得多，请问是什么原因？有什么方法能不那么怕冷吗？_百度拇指医生
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?你好！我冬天特别怕冷，比周围人都穿得多，请问是什么原因？有什么方法能不那么怕冷吗？
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问题分析：阳主温运，肾阳为阳气的根本，冬天机体阳气收敛，手脚冰凉多是由于机体阳气不足，温运功能不及，手足失养所致意见建议：可盐水送服金贵肾气丸试试，食物可多吃黑色的、豆类、核桃等，忌食生冷，祝早日康复
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?我一到冬天就很怕冷，有什么号的资料方法吗？
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不管是吃药打针还是什么方法 我觉得最好的还是食疗，冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大。羊肉味甘性温，能暖中补虚，是冬令营养丰富的御寒佳品。狗肉味甘性温，能补中益气、暖下焦，对肢冷腰痛、体质虚弱的患者有增温御寒等功效。
有句话叫“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”。辣椒中含有辣椒素，能刺激食欲，增进消化，使人心跳加快，末梢毛细血管扩张，流向体表的血液增加。冬天适当吃些辣椒，使人感到温暖舒适。虾米中的蛋白质、钙、磷、铁的含量均高于肉、蛋、奶，具有温肾兴阳、补脾益胃、通达血脉之功，最适于脾肾阳虚，产热量高，可增加机体热量，御寒保暖。
另 冬季多做点运动 既能保暖又能保持一个好的身材……希望你能满意
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怕冷的话很正常，但是如果是特别怕冷，那有可能是你的体寒气虚。这种症状还是中医比较有效，所以去看看中医吧，应该会对你有帮助。
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?为什么有些人很怕冷？是什么原因造成的呢？有什么解决办法吗？
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在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而也有的人特别怕冷，特别是妇女，许多人刚一入冬，就穿得厚厚的全身捂得严严实实，还是缩手缩脚，而且经常感冒。 祖国医学认为：“阳虚则外寒”。人体阳气衰微。气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。现代医学通过实验研究表明，所谓阳虚体质特别是有的妇女对寒冷的耐受力特别差，主要是人的血液中甲状腺素水平降低，以及铁元素含量不足之故。 美国营养学家贝尔德和宾夕法尼亚州大学医学教授鲁卡斯基做了一个试验：让120名中年妇女穿泳装去冷水中游泳，然后对最先感到冷而停游穿衣的30名妇女和没有冷感最后上岸的30名妇女进行了血液分析。结果表明，没有冷感组血液中甲状腺素含量平均值比怕冷组高出一倍多，从而揭示了阳虚体质特别怕冷的奥秘。 甲状腺素是由碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素，具有产热效应，能加速人体内组织细胞的氧化过程，增加热量；甲状腺素又能使人体的基础代谢率提高，皮肤的血液循环加快，从而产生体热抵御寒冷，所以甲状腺素分泌多的人不太怕冷。如果机体长期缺碘，合成甲状腺的原料就会不足，机体的御寒能力也会因此而降低。碘主要由含碘食盐和食物供给。因此怕冷之人除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。 铁是制造血和蛋白的重要原料，血和蛋白担负着机体氧的运输代谢功能。若膳食中缺铁，加之妇女月经导致铁的流失，则易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到冷。所以平时宜多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。采纳哦
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我的左腿特别怕冷有什么好办法
我的左腿特别怕冷有什么好办法
补充提问：以前腿拉伤过
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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指导意见：首先要找出腿怕冷的原因，你目前出现单侧腿怕冷，考虑到有没有血管狭窄，出现供血不好的情况，可以做下肢血管彩超检查。原因明确后再做治疗。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：108884
指导意见：还是要调节身体的功能,建议服中药,麻黄附子细辛汤合四物汤或阳和汤都可以辩证选用
问最近一个多月，左腿的外侧一直发麻，特别是？
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 您好，根据你的病情，我认为，左腿的外侧一直发麻不排除是患颈椎病压迫神经造成的。意见建议：建议您到医院进行颈椎ct或是核磁共振的检查确诊，目前可以服用药物缓解症状，建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，最好不要超过四寸为宜。祝你早日康复。
问左腿没有办法弯曲，也没有办法上下楼梯，我自己感觉是...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您最近受过伤没有？做没做过什么检查？建议做个MRI看一下，一般这项检查可以看清楚软组织损伤情况，还可以拍个片子看看骨头有没有问题意见建议：建议去医院做检查，查明原因，对症治疗，祝您康复
问我左腿有痛一个多月了，也是整条腿痛特别是没办法运动...
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161555
病情分析： 引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
问最近一个多月，左腿的外侧一直发麻，特别是？最近一个...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 您好，根据你的病情，我认为，左腿的外侧一直发麻不排除是患颈椎病压迫神经造成的。意见建议：建议您到医院进行颈椎ct或是核磁共振的检查确诊，目前可以服用药物缓解症状，建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，最好不要超过四寸为宜。祝你早日康复。
问左腿（特别是左踝外侧）与双膝怕冷是怎么病？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123883
病情分析：你好，一般的情况是劳损、风关痛、腰椎疾病的情况。
意见建议：一般的情况可有配合中药、理疗等治疗。
生活调理：不要劳累。
问小便多，怕冷左腿不舒服，精神不好
职称：医师
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：7723
病情分析： 你好，你的情况考虑可能属于中医的阳气不足，尤其是肾阳亏虚会出现这些症状。意见建议：建议去医院看看中医，经辨证后服用一些温补肾阳的药物，平时吃一些山药，韭菜，羊肉等食物。注意保暖。
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