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痛风反复发作饮食很注意了但还是
来自：辽宁省 阜新 浏览 834 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 54274 位专家为您在线解答
病情分析： 您好！痛风不仅要注意饮食以低嘌呤食物为主，同时配合服用别嘌醇和碳酸氢钠以降尿酸，控制病情进展。
TA帮助了3208人
回答列表（2）
TA帮助了2502人
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，可能是尿酸太高引起的，建议你配合药物治疗。
回答时间：
TA帮助了2097人
病情分析：
你好，痛风是因体内尿酸增加所致，尿酸高易形成结石，在关节内积聚，尤其在下肢足跟关节处，因活动摩擦，会引起反复损伤，还有在肘关节，膝关节处，因反复活动更易摩擦受损。治疗上应以低嘌呤饮食，少食动物内脏，海产品，多饮水，促进结石排?纾?嗍呈卟耍????箍梢钥诜?的蛩岬囊┪铮?ㄆ诩觳槟虺９妫?床樯龉δ堋?/div>3:22:58有用（+10）|向我提问
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按症状查找患者朋友您好！很荣幸为您解答与通风相关的疾病常识。首先我们先说一下什么是痛风？痛风究竟是由于什么原因引起的？生活当中究竟是哪类人群是最容易患上痛风的呢？痛风主要是指我们人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，导致尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在全身某处关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。男性高发与女性朋友，还有一点就是，现代社会应酬较多，烟酒的人群也是高发的人群之一，下面我们就说一下痛风患者在饮食上和生活上应该注意哪些方面。
步骤/方法：
1首先一点就是饮食其实与痛风有很大的关系，暴饮暴食和毫无节制的饮食都会加重痛风的发病几率。我们日常的食物分为三种，高嘌呤的食物、中嘌呤的食物和低嘌呤的食物，我们痛风的患者就应该有选择性的选择后者。
2第二点就是要学会区分：高嘌呤和中嘌呤的食物主要是：前者是动物内脏、海鲜、沙丁鱼、带鱼、蚶、、鸡汤、肉汤等。痛风患者务必要做到禁食这些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。以上的食物都是我们生活当中离不开的美食，但是痛风患者是绝对不要吃的，否则会带来意想不到的后果。
3第三点就是：低嘌呤的食物，就是细粮精细的面粉，和鸡蛋、牛奶和萝卜类的蔬菜、白菜和番茄，主要是嘌呤含量低又补充了身体所需的维生素。在我们生活方面还需要注意的就是适当的锻炼对身体有好处的，大量的饮用白开水，增加体内的新陈代谢。
注意事项：
特别要说的就是通风患者还要注意定期到正规医院检查和复查时刻关心自己的病情进展。在饮食上要特别的引起注意，我们都知道病从口入，对于患者朋友而言不适当的饮食只会加重病情，给自己带来痛苦。
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咨询实录推荐>> >>我得上痛风已经有好几年了。试过很多偏方都没什么用，日常饮食需要注意些什么呢？
我得上痛风已经有好几年了。试过很多偏方都没什么用，日常饮食需要注意些什么呢？
病情描述：
最近想试下茶疗，喝御方驭风饮的痛风茶降尿酸，不知道可不可行？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答338条
医生建议：痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水。喝茶可能会有一定的作用，但不能代替药物治疗。
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患有痛风的饮食该注意些什么
如果不幸患上了痛风，那治疗痛风是极其复杂的，专家表示不能单单依靠治疗方法，那样是不能最快速的治疗该病的，不止要选择最好的治疗方法，还要注意好患者的饮食，该吃什么不该吃什么都对患者的病情有一定的影响，那么患有痛风的饮食该注意些什么?
1、限制嘌呤
痛风患者应长期控制嘌呤摄入。患者在急性期应选用低嘌呤饮食，摄入的嘌呤应在150mg/d之内，禁用含嘌呤高食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤及菌藻类等。
2、限制热能
痛风病与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂症等关系密切。肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴有肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。肥胖者应当减肥、控制总热量、限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。有些痛风症病人的甘油三酯甚至可达75%～84%。患者应降低体重、限制热能，体重最好能低于理想体重的10%～15%；热能根据病情而定，一般为6.28～7.53MJ(kcal)。切忌减重过快，减重过快会促进脂肪分解，反而易诱发痛风病急性发作。痛风病人易患高血压和高脂血症等，应限制盐。
3、适量供给蛋白质和脂肪
患者若为标准体重时蛋白质可按O.8～1.0g供给，全天在40～65g，供给应以植物蛋白为主。因牛奶、鸡蛋无细胞结构，不含核蛋白，所以动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋；供给尽量少用肉类、禽类、鱼类等。
饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄，同时，乙醇还能促进嘌呤分解，直接使血尿酸升高。再者酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麦芽发酵而成，嘌呤含量非常高，因此，大量饮酒可致痛风发作，长期饮酒可发生高尿酸血症。预防痛风发作最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
食用含水分多的水果和食品，液体量维持在2000ml/d以上，最好能达到3000ml，以保证尿量，促进尿酸的排出；肾功能不全时水分宜适量。
6、补充充足的维生素和矿物质
7、合理供给碳水化合物
碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，但应注意控制总量。
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