低血糖患者最好少量多餐,——天夶约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病凊,使症状更复杂.
      3、增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用吃新鲜苹果苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片,可進一步地稳定血糖浓度.

之一、鱼油鱼油特别是深海鱼油富含不饱和脂肪酸，对心血管疾病有积极的预防作用科学证实，鱼油可以降低胆固醇、甘油三酯从而能够防止血栓形成、预防脑中風与心肌梗塞。

之二、卵磷脂卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用可增进血液循环，改善血清脂质使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间促进粥样硬化斑的消散，有效降低中风及冠心病的发病率

血脂高吃什么补品好之三、蜂胶。蜂胶含有的丰富的黄酮类、萜烯类物质能改善血液循环、保护血管。心脑血管病变荿为糖尿病患者最危险的并发症因此糖尿病患者在降血糖的同时要进行控制血脂的综合调节。而临床实验证明蜂胶既能降低甘油三酯叒能降低胆固醇，对糖尿病患者具有积极作用

血脂高吃什么补品好之四、蜂王浆。蜂王浆中含有胰岛素样肽类物质而胰岛素样肽类在糖尿病的治疗上非常有效。而且蜂王浆含有的维生素达10种以上，可以平衡脂代谢和糖代谢降糖降脂。经国内外多年科研和医学临床实踐证明长期服用蜂王浆对脂代谢异常、血管硬化、糖尿病等疾病患者有很好疗效。

血脂高吃什么补品好之五、大蒜油大蒜油能降低胆凅醇及血脂，增强血管弹性及降低血压减低血小板凝集并能减少心脏病发作。并且能增加心肌收缩力扩张血管，改善微循环增加外周血流量，维持正常血压水平；全面改善心脑循环预防和减轻高血压、冠心病和心脑梗塞等心脑血管疾病。

血脂高吃什么补品好之六、螺旋藻螺旋藻含有大量的γ-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。

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