腰疼，一运动运动吧腰就开始不舒服了，近个刚打完球腰就开始难受了，怎么回事，揉揉锤锤也没见好点.._百度拇指医生
&&&网友互助
?腰疼，一运动运动吧腰就开始不舒服了，近个刚打完球腰就开始难受了，怎么回事，揉揉锤锤也没见好点..
这种情况怎么弄...
伤到腰锥可不好了，最好到医院看看。
腰椎的问题。找我一次治愈
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生和媳妇做了五次后 肾难受 腿发软是怎么回事 现在在久坐一挺腰腰疼，左边肾用手一按就疼_百度知道
和媳妇做了五次后 肾难受 腿发软是怎么回事 现在在久坐一挺腰腰疼，左边肾用手一按就疼
和媳妇做了五次后
腿发软是怎么回事
现在在久坐一挺腰腰疼，左边肾用手一按就疼，屁股上边俗称腰眼的位置也疼
现在都办个月了，求解答谢谢
也需要适度的。养生方面，前lièxiànyán，你拿什么来滋养五脏六腑，白发，你把肾精都外泄了，早睡早起，腰疼等等，眼睛，清心寡欲修养，头发等等，加油，自动不断恢复的，即使是正常健康人。赶紧停止房事，不熬夜，不久坐，到这个贴吧看精品区的文章你好，否则会shènxū
其他类似问题
按默认排序
其他8条回答
一夜做5次吗，那是扭到腰了
做太多不好，肾虚了吧
六味地黄丸
看来你每次的运动量太大……嗯哼……休息休息就好了
到医院看看
或者看看中医
不疼就怪了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁睡觉平躺的时候腰疼是怎么回事？就是刚躺下去的时候疼，要在腰下面垫一个枕头或者先锤锤腰，侧躺一会才行_百度知道
睡觉平躺的时候腰疼是怎么回事？就是刚躺下去的时候疼，要在腰下面垫一个枕头或者先锤锤腰，侧躺一会才行
提问者采纳
大约是身体生长时的一种表现，其实是屁股比较翘。我感觉刚躺下去腰像断了一样的疼，我个人觉得没什么。随着年龄的增长，躺下去时腰部下沉导致的，加上长身体时骨骼还没长成才这样，还能听到断裂似的声音这个我也用相同的体验，这种状况逐渐就没有了
我都24了，应该不会还长身体吧？
女性24岁身体生长也许已经完成，但是骨骼发育未必完全，估计要到二十八九岁才会完全长成。当然这只是我个人的经验，具体可以去医院看下骨科医生。
提问者评价
其他类似问题
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
锤锤的相关知识
按默认排序
其他1条回答
腰肌劳损，多运动，多揉揉腰
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁做仰卧起坐是不是伤腰啊，我每天一次性做200个仰卧起坐。做完之后腰疼。如果是，那做什么运动最练腹直_百度知道
做仰卧起坐是不是伤腰啊，我每天一次性做200个仰卧起坐。做完之后腰疼。如果是，那做什么运动最练腹直
做仰畅叮扳顾殖该帮双爆晶卧起坐是不是伤腰啊，我每天一次性做200个仰卧起坐。做完之后腰疼。如果是，那做什么运动最练腹直肌上的六块腹肌。
我有更好的答案
按默认排序
做仰卧起坐，一定要把双手和抱在畅叮扳顾殖该帮双爆晶后脖颈处，这样就不会伤及身体，特警都是这么锻炼的，人家一次500多个。
仰卧起坐不伤腰，你腰疼可能是姿势不对或者量过多导致肌肉疲劳！引体向上也练腹肌的，或者买个腹肌轮来练习，效果很好，但是很难做！
200个要看你体质，你是不是很累，别为了所谓的腹肌把自己累坏了，很多人暴走都会肾衰，得不偿失，如果是男人有肌肉还行女人，就有点…毕竟这不是国外，欣赏水平还没完全上去
我是男的。
很重要吗，他比充实脑子重要吗
你这样不行，得慢慢来，从10到20再到50和100，一下子做那么多容易肌肉拉伤
太急了，功夫不是一天就练成的。这样不仅腹肌没练成反而伤了自己
你可能做的姿势不对，你不是全身运动，是腰部在上下，所以腰会痛，一般是不会痛
做完腰疼是正常的
还有可能肚子疼
等时间长了
关键在于循序渐进，慢慢加次数，不然劳累过度，伤身体
急速跑步几秒，然后慢跑几秒，如此反复，练腹肌
不会伤腰，你都每天做当然不会。
减少次数即可！
我做得比你大点
这是正常得
就是腰疼，那是正常的
去百度看看
正确的做法和姿势
腹肌轮不行。不要买。
运动要适度，超负荷的运动反而对身体有害
你心太急了，一次性做200个 难怪腰疼
正确做，不伤腰
天啊😱做200个啊
一次性的时候姿势都不对
做的太急了
其他类似问题
仰卧起坐的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怀孕28周，右侧腰疼，轻轻敲击感觉腰里面特别疼是怎么回事？一周前验血和尿都正常突然就开始腰疼了。_好搜问答
|注册&您有新任务，
怀孕28周，右侧腰疼，轻轻敲击感觉腰里面特别疼是怎么回事？一周前验血和尿都正常突然就开始腰疼了。
被浏览23次
采纳率：45%
建议做个B超看看有没有结石或者肾积水。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
等您帮助的附近的朋友换一换
大家都在搜好搜APP下载好搜摸字APP 随时随地随心搜索 用好搜， 特顺手！
第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了}