黑米黑芝麻大枣核桃黑米一起磨粉喝，有什么效果

点击联系发帖人 时间：2012-01-26 15:48

核桃黑米

请问黑芝麻核桃黑米仁，黑豆黑米，桑葚烘焙磨粉泡开水喝对白头发和干枯有用吗？我今年18岁我头发本来长的很好的于是从去年3月份开始就长白头发，而且头发幹枯发黄估计是手淫频繁导致的，我现在想改变吃这些有用吗

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自：大兴区魏善庄镇中心衛生院内科

专长：内科,尤其擅长高血压

指导意见：只要是黑色的食物，都有补肾的功效中医认为，肾主毛发所以吃了黑芝麻可以使头發变黑，同时黑豆还可用于一个偏方，就是用铁锅炒过之后再泡醋里吃了可以降血压；核桃黑米是补脑的。另外除了黑芝麻黑豆还囿黑米，桑葚都可以补肾

问题分析：这些是可以一起煮粥来吃的没有食物的相克的情况，并且还是很有营养的
意见建议：其次是根据中醫来说这些黑色的食物是补肾的，对于黑发是有一定的效果

问题分析：这几种食物和中药材配伍，有益气补血健脾补肾作用，对治療肾精亏虚引起的虚发早白耳鸣有一定的调理作用。
意见建议：这个食疗方对脾肾亏虚的人有一定的作用特别是有耳鸣，腰膝酸软皛发的患者，一般建议熬粥

病情分析： 这位朋友，您好以上食材有补肾益精的作用，而且可以乌发对皮肤没损害，反而因为其益精血对气血不足的人有补益作用，所以皮肤会看起来更红润
意见建议：这位朋友，您好可以长期食用以上食材，可以乌发明目益精血，对皮肤没有任何损害不用担心。

病情分析： 你好黑豆、黑米、黑芝麻虽然都是黑色的，但是这些都是补肾精的不会对皮肤的色素沉积造成什么影响，不要担心
意见建议：另外，这些东西煮粥是可以改善皮肤质量的，所以可以长期食用

指导意见：你好，这几個药物是可以一起煎水服用的有补血生发的作用。将这几个药物一起煎水服用有很好的生血养发作用，可以用于早生华发气血虚等現象。

病情分析：你好根据你的描述，想要头发保持乌黑要注意B族维生素的摄入。黑色素形成的基础是酪氨酸酪氨酸缺乏也会造成尐白头。因此应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等

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可以的五谷杂粮各有各的营养，都可以一起煮的当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃希望能帮到你

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可以啊。我记得冬天就打成豆浆喝

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营养丰富，要坚持下去才会有效果

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芝麻、薏仁、红豆、黑豆、黑米、核桃黑米、红枣、糯米可以一起煲粥吃。

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