女人必知男人保健的那些事儿
核心提示：肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少补充毫升水，天气炎热及爱运动的男人应多饮水。
　　男性必知哪些保健常识？现在的男性，工作，生活的压力越来越大，很多男人都不注意自己的身体健康，很多事就马虎也过去了。其实，现在我们男性已经是健康的弱势群体了，平时很多健康常识我们都必须知道的。
　　一、首先是健康男性必不可缺的水。
　　尤其是肌肉发达的男性更应水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充毫升水，天气炎热及爱运动的男人，更应多饮水。
　　二、微量金属元素是男性健康必不可少的。
　　每个男人都希望保持性生活活力，锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素；除锌之外，镁在这方面的作用也不小，它能增强精子的活力，从而增加受孕成功的机会。香蕉、豆类、土豆、燕麦、叶类蔬菜、海产品等食物中富含镁元素；当然镁对保证心脏的正常运转不可缺。它有助于降，减少患心脏病的危险；铬对男性来说也是非常重要的一种元素。它有助于使男性体内的保持正常水平，促进肌肉生长，增强机体的耐力。
　　三、在男性保健的过，注意对维生素的摄入同样很重要。
　　是维生素之“王”，能增强对感染的抵抗力，防止、心血管疾病和，对牙齿、牙龈、眼睛有益，有助于延缓衰老，防止和。青椒及草莓、桔子、柠檬等水果中含有丰富的维生素C。专家认为，抽烟的人应摄取更多的维生素C。一般的蔬果中都含有大量的维生素C，尤其像胡萝卜、绿色蔬菜、草莓、梨、香蕉、苹果中除了含维生素C，还含有丰富的纤维素；有助于提高免疫力、保护视力，还有防癌功效。胡萝卜、鱼类、动物肝脏、奶制品、杏及香瓜中含有维生素A；能减少的发生率，像香蕉、鱼、鸡肉、动物肝脏、土豆、粗粮及葵花籽中也含有维生素B6。
　　四、日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的。
　　平时生活中应增强保健意识，加强健康维护；减少健康威胁因素，改变不良生活习惯；树立生活信心，寻求有效帮助；消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。
　　这些我们日常的一些保健常识，我们在平时的生活中都应该注意。
（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：陈琼）
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肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少补充毫升水，天气炎热及爱运动的男人应多饮水。拜托各位高手男生来帮我分析一下这人对我到底什么意思！！_百度知道
拜托各位高手男生来帮我分析一下这人对我到底什么意思！！
有时聊天他会发一些亲亲的表情给你。但是最近又说我是他倾诉的对象，你能不能接受如果一个男生经常找你说话那是什么意思？会不会理解”，你说能接受能理解！。总之就是很奇怪，他又说你不懂这样的感受。我承认我有点喜欢他，有一次还说“想你了”？而且经常说他想找女朋友什么的！，有时会说“天冷了盖好被子”！拜托各位高手男生来帮我解释一下，但是就是不知道他怎么想的！，不知道他想干嘛，有时又会问你“如果一对恋人很少见面！谢谢了
提问者采纳
掰不开面子，你就说烦不烦呀，爱理不理的，我妈要我去相亲什么的，你是不是喜欢我呀。他其实和你一样，网上不安全，有事什么的，如果是网上那就算了。说了半天你那男的是在网上聊还是现实生活中呀。如果他这样都还来找你，心里有点意思，你借此就问他，装着不太在意的样子。或者就说，对我这么关心，可是又说不出口，他找你的时候，那就说明喜欢你。你可以试试他，找借口说忙呀人有时就是样
应该说是朋友吧，我一朋友介绍的，其实人还不错，但我不知道为什么最后他会说我是他倾诉对象，我很不懂他以前说的这些话又是什么意思，现在我很迷茫
不要太在意倾诉对象这四个字了，你如果喜欢他，你就要做出一些让他喜欢你的举动，让他看见你的好。倾诉对象其实已经不错了，他能把他心烦的事告诉你，就说明信认你，喜欢你才告诉你。这些话他可能连他爸妈都不会说，他却告诉了你，那就说明他喜欢你，只是不知道怎么说而已。他平时如果有些心烦的事给你说，你就好好安慰他，开导他。也多关心关心他，一些小事，他也是会看在眼里的，这样慢慢的，你在他心里的位置就会上升。有些时候，缘分会发生在你身边，要看你会不会抓住，有些时候，如果你的勇气没有拿出来，那机会就会被别人抓住，不管结果怎么样，要去试了才知道。
提问者评价
明白了，非常感谢！
其他类似问题
其他7条回答
他肯定喜欢你，至少有好感
他喜欢上你了..你要是女的果断让他护 ，你要是男的果断和他搞基 ，就这么简单
起码是有意思。但你一定要调查清楚他是不是遍地撒网。如果只对你这样，你就调戏他一下，逼他现行吧。当然，如果你喜欢他喜欢地不得了你就先出动呗，敢于追求自己幸福嘛！
但是昨天我说“我下一个目标是你”，他说“不要这样，这样聊天多开心，你是我的倾诉对象”。真的很不懂他想干嘛，我要怎么办？？？
他跟你一样，喜欢你，但是不知道怎么表达才好。
但是昨天我说“我下一个目标是你”，他说“不要这样，这样聊天多开心，你是我的倾诉对象”。真的很不懂他想干嘛，我要怎么办？？？
你自己都口不对心的，怎么能够知道他怎么想呢？喜欢他就大大方方，别说什么“下一个目标是你”这样的话，他也许也怕你不能接受他，那样可能连朋友都没得做，所以赶紧说，你是他的倾诉对象。很多时候，听话听音，锣鼓听声，不能只看一句两句话的。如果你们都太年轻，不确定，做好朋友也好，当你们长大一些了，再决定感情问题也行。
他喜欢上你了……你要是想当他女友就行动……要是不想的话实话告诉他，你不想当他女友，和他只适合当普通朋友，就可以了。有人追的感觉真好，我也希望有人追。
楼主，那个男人跟我有相似,,呵呵经常这么不浅不深的话，会让你不知不觉对他有好感这时主动权就在他了，他要是这样说下去，你一不小心就中圈套变成他女朋友，而且他也没花什么心思。
而且就算你拒绝了，他也可以是说开玩笑，他依然可以全身而退不丢面子
那你帮我分析一下他到底是什么意思，感觉他喜欢，又感觉他只想跟你做朋友，说什么我是他倾诉对象
我觉得可能在你跟他聊天的时候，无论他说的事有多暧昧，你大都不会拒绝。所以他就已经心里有个分寸，确定你对他有好感了一般太好追的女孩，男的不太会去珍惜的（虽然这样有点贱，对男人来说是实事）你如果想让他主动，你就态度冷点，但偶尔给点关心或者莫名其妙的鼓励，偶尔哦！他对你说太轻薄的话，不要正面回应，可以婉拒或换话题。这样他心理就会充满迷惑，对你就大有兴趣如果你享受那种暧昧交流的话，完全可以这样保持下去，每个男女都会有那么一两个soulmate，暧昧又无话不谈，权当精神粮食
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出门在外也不愁请教各位高手，帮助解决一下我的难题？
请教各位高手，帮助解决一下我的难题？
我想和我的女友分手，我和她已经同居，现在我发现她和我感情不和，现在想分手，刚开始女友不同意，一天就以死来要挟我，要我和她结婚，我不同意，后来经过一些时间的交流，他同意分手了，可是她的亲属又不同意思我和她分手，一定要我们结婚。（中间有一个小问题同居的时候她怀孕了，因为当时她吃了很多药，所以我就叫她打掉了，但分手这个事是在发现怀孕之前就有的事。）现在她的亲属说，我不和她结婚，就要到法院见面。请问各路高手，我怎么办，我和她都是有单位上的人。谢谢
如果你想好了，就是想分手，那就分吧
不用怕，不会闹上法庭的。你俩没领证是不是？首先法院应该不会受理的。再者，就算闹上法庭，他们家人也没什么好说的。
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前后都有很多谴责这个男人不负责任的言语，但是作为女人，我却要发表不同的看法。不是为了这个男人，而是就事论事。
你们都在谴责不负责任的男人，看似保护处于弱势的女人，实则诋毁女人。这是什么时代了？女人还是大门不出二门不迈的在家等男人？那个时代的女人不称为人，称为男人的附属品。现在的人都在提倡男女平等，那么在这个前提下也应该转变一下思想。尤其是女人，不要出了事之后，才想到要让男人负责。就拿同居这个事情说，同居是两个人的事情，女人不同意，两个人能住到一起去吗？作为女人既然同意了，就应该在同意之前考虑好各方面的后果，人生是你的，你做的决定，出了事情，凭什么要让男人负责？如果，女人们想拥有真正的男女平等，就不应该想当然的把自己想成需要保护的弱势群体，从某方面讲，我觉得这是一种可耻的事情。
请遵守网上公德，勿发布广告信息
相关问答：
真不是男人，太不负责任了~
首先你该负责任吧?再者看你说的你们的感情不好,还有她和她的男友老联系,还嫌你们家的房子产权不是你的名字,这样分析下来,问题就多了!我看你还是随缘吧!很多东西时间久了就会有分晓了.
分开吧，这样的话在一起也没什么意思的，去法院也没什么理由，只是正常的分手，或者是解除同居关系而已，但是最好还是和平的解决，对大家都好，毕竟有过感情，其实她也应该明白，有些事，是不能勉强的，对大家都不好，再说生活也不是除了爱情就没了其他的东西，另外，你也不要有太大的压力，这只能说是你也没有很好的理解和经营爱情，所以希望你能从中吸取教训，不要再走错了，有单位也无所谓的，现在都有自己的私人空间，没什么的
你女朋友看来心胸不行，讲的是什么话，你跟她分手的原因，是因为她经常联系前男友是吧，如果是，劝了也不听，你说如果是我，跟前女友频繁联系，你是什么感受，如果她一直不改，分就分了，有什么不同意的，又不是离婚，要对方签字，上法庭让他们告去，告你什么呀，你们又没结婚，那现在那些谈恋爱的分手的多了去，都去告法院忙得过来啊。
还是好好和你女友沟通下，要是她爱你，就别和前面男友联系，如果她答应了，你不能提分手，否则我要开始说你了，男人要有责任，为你怀孕，为你打孩子，你知道打孩子有多疼吗？你知道做为一个妈妈来讲，打掉孩子，她的心是多少的痛，可别伤她心哪，祝你们有个好的未来，知错能改。
如果是我就分了
一定要分吗？一点感情都没有了吗？那她现在身体恢复了吗？她也不想和你在一起了吗？
首先，她现在的身体你应该多照顾好，这点，我想你明白吧？
其次，她现在也想通了，可以和你和平分手了。她接受了。
最后，就是家长的事情了，这事情要慢慢来，（也许感情还能挽回呢？呵呵）家长都是为自己的孩子好，这个你也应该可以理解的吧？打胎不是小事情，而且你的责任也是摆在那里的，是不？所以你可以通过她，你的女朋友来做做家长的工作。千万不要逼的太急了，家长的想法和我们现在的本来就不一样，又是为了自己的女儿，哎。只能努力讲通了。只要你不做出什么极端的事情来，他们慢慢会明白的，毕竟真的不合适的话，他们的女儿也不会幸福的。
你也是，好好想想吧，几年的感情，不管现在怎么样，曾经刚开始的那段美好，希望你不要忘记。希望你能处理好。
她同意分手。是因为你的劝说。
如果你同意结婚呢？她会是什么态度？
同居，无所谓。互相都是成年人。
可是怀孕，对女人来说，绝对不简单。当然也许这孩子不是你的。
可是，绝对是她的。不管原因何在，提出打掉的是你。你就应该负一定的责任。
如果不愿，上法庭，你不会输。可是你失去的一定很多。比你想象的多得多。
仔细想想，如果她不能再怀孕呢？即使可以再孕，流产的几率有多少？她的家人当然着急。如果是我，我会废了你。
我劝你，再次与她好好的聊聊，听听她的意见。
都是成年人了。况且同居很久。应该为对方着想。当然要互相。
解决她家人的只有她本人了。
看来你的态度很坚决，看来你也知道自己在做什么！这样的话你的问题就很简单！
1.别和她的家人在发生冲突，坐下来心平气和的谈谈！就说：“我们的关系，以现在来说已经是不可能在恢复到从前了，就算是我现在听了你们的话，和你们的女儿结婚了，我还是一样不爱她，做为父母都希望女儿嫁的幸福，可是如果你们的女儿嫁给一个不爱自己的人，你想想她会幸福吗？我们感情的破裂有很多原因，不是结婚就可以解决的了的！”
2.你也只不过是范了一个全天下男人都会范的错！就给她的家人说：“你的女儿怀孕也不止是我一个人的问题，是两个人都有问题！我会对你的女儿负责，可是我不可能和她结婚，孩子可以生下来，如果你想毁了你女儿还有你女儿肚子里的孩子的一生，你们可以这么做！”
为什么说会毁了他女儿还有女儿肚子里的孩子的一生呢？
1.因为女方在怀孕后吃了很多药，这一定会造成胎儿发育等一系列问题，这个问题很严重！
2.你不在爱他们的女儿，就是谁在怎么逼你，这也是不能改变的事实！
3.你想想女方的家人可不可能让自己的女儿，就为了一个不爱自己的人生孩子，而且还抱着孩子会有先天性疾病的危险？？
4.就算是上法庭有用吗？那女生是爱你的，她是自愿和你在一起的，又不是强奸！而且你们都是满18岁的大人了，自己要对自己的行为负责的！
5.生育权在女方那里，所以生不生这个孩子不是你说的算！如果你不想要这个孩子，那就一定要先打消女方恨你的心理，不然人家说不定谁的话都不会听，一狠心把自己生下来，先别管这个孩子是否正常，谁养都是个问题！如果女方因此得了什么忧郁症，这个病听起来没什么，可以后果很严重！有可能会有自杀或自虐的倾向！女人怀孕了以后性情就会大变，变的和正常不太一样，会常常发火，常常想不开！所以如果你不想要这个孩子一定要把女方的家人和女方的心理防线一一打破！不会你会有很多不好的事情等着你的！
4.最好是别弄上法庭，这样对你对这个女生都不好，你们的声誉都会有损！
5.在女方怀孕的期间，女方遇到这样的事对她来说都是一个很大的打击！如果患上了忧郁症，就一定会想自杀，而且会是无征兆的自杀。你想想如果她死了，你们家就没有好日子过了！
你想好了，到底是不是真的不在爱她了呢？她是不是没有一点值得你去爱呢？会不会是因为她怀孕了性情有很大转变才让你感觉受不了呢？如果是这样你就不用担心，生了孩子或打胎后这样的症状就会消失！
不过你要知道，很可能在你和这女生分手了以后，你就在也找不到一个好像她一样对你这么好的女生了，也许你就在也找不到一个好像这女生一样保证不会出去给你带绿帽子的人了！
你也应该知道的是，你又给社会创造了一个从今天开始不会在对感情专一的女人，一个社会隐患！
也许会因为你，她不在会想信感情，会常常玩弄感情。可能还会把另一个男人也弄的死去活来！也许就因为你今天的选择，让一个好女人塌上了感情的不归路！
不过不管怎么样还是祝你愉快（右羽）
同居完了，说感情不和，是真的感情不和吗？是厌倦了吧！
这种情况怀孕，当然不能要。但男人总要女人吃药是真心爱女人吗？爱就要戴套再做，只知道自己快乐，知道吃药即使不会怀孕对身体也不好吗？自私的男人！
替女孩不值，分手就分嘛，楼主这种男人，就算嫁给他，以后也不会幸福，结了婚也会离婚，要知道同居是事实婚姻，虽然法律上没有办手续，但道德和责任呢？况且她现在怀孕，至少要处理好孩子的事情再说分手吧，这才是一个负责任的男人。
告到法院一说，可能很难，但至少不要这样分手吧，要处理好两家的关系吧。
爱过一场，现在能做的就是好聚好散了，勉强没幸福，爱与不爱的双方都是。
如果这点都做不到，楼主就真的是个一无是处的男人了！
女人们吸取教训：其实同居，没名没份的，多半也就是为了性。如果是爱多于性，我相信相爱的双方会选择结婚而不是同居！！
同居可以，但没有结婚证千万不能怀孕！一个男人连娶你的诚意和承诺都没有，为什么要为他生孩子呢？
你如果想跟她分手的话，应该补偿她和其家人，双发都做退让才是最好的方法。
既然没打掉，就负责。男人嘛，有时是这样的。十几分钟的快感换来的代价。
你是不可能说服她的亲人的啦。
你的心情可以理解，但感情的事要慎重处理：
卡耐基指出，如果我们只是要在别人面前表现自己，使别人对我们感兴趣的话，我
们将永远不会有许多真实而诚挚的朋友。朋友，真正的朋友，不是以这种方法来交往的。
拿破仑试过这种方法，在他跟约瑟芬最后一次见面的时候，他说：“约瑟芬，我是
世界上有史以来最幸运的人；但是，在此刻，你是世界上唯一能够依赖的人。”而历史
怀疑他是否真的能够依赖她。
已故的维也纳著名心理学家亚佛·亚德勒，写过一本叫做《人生对你的意识》的书。
在那本书中，他说：“不对别人感兴趣的人，他一生中的困难最多，对别人的伤害也最
大。所有人类的失败，都出诸于这种人。”
你也许读过几十本有关心理学的书籍，还没见到一句对你我来说更有意义的话，亚
德勒这句话意义太深长了。
有一次卡耐基在纽约大学选修一门短篇小说写作课程，在课程中，柯里尔杂志的主
编到班上讲课。他说，他拿起每天送到他桌上的数十篇小说，只要读几段，就能感觉出
作者是否喜欢别人。“如果作者不喜欢别人，”他说，“别人就不会喜欢他的小说。”
这位激动的主编，在讲授小说写作的过程中说，“我现在所告诉你们的，跟你们的
牧师所告诉你们的，是完全相同的东西。但是，请记住，你必须对别人感兴趣，如果你
要成为一名成功的小说家的话。”
如果小说写作真是如此的话，你可以肯定，待人处世尤其是如此。
豪华·哲斯顿最后一次在百老汇上台的时候，卡耐基花了一个晚上待在他的化妆室
里。哲斯顿，被公认为魔术师中的魔术师，前后四十年，他到世界各地，一再地创造幻
象，迷惑观众，使大家吃惊得喘不过气来。共有六千万人买票去看过他的表演，而他赚
了几乎两百万美元的利润。
卡耐基请哲斯顿先生告诉他成功的秘诀。哲斯顿的成功与学校教育没有什么关系，
因为他很小的时候就离家出走，成为一名流浪者，搭货车，睡谷堆，沿门求乞，坐在车
中向外看着铁道沿线上的标识，因而认识了字。
他的魔术知识是否特别优越？他告诉卡耐基，关于魔术手法的书已经有好几百本，
而且有几十个人跟他懂得一样多。
但他有两样东西，其他人则没有。第一，他能在舞台上把他的个性显现出来。他是
一个表演大师，了解人类天性。他的所做所为，每一个手势，每一个语气，每一个眉毛
上扬的动作，都在事先很仔细地预习过，而他的动作也配合得分秒不差。除此之外，哲
斯顿对别人真诚地感兴趣。他告诉卡耐基，许多魔术师会看着观众，对自己说，“坐在
底下的那些人是一群傻子，一群笨蛋；我可以把他们骗得团团转。”但哲斯顿的方式完
全不同。他每次一走上台，就对自己说：“我很感激，因为这些人来看我表演，他们使
我能够过一种很舒适的生活。
我要把我最高明的手法，表演给他们看看。”
他宣称，他没有一次在走上台 人人都希望自己能受到别人的欢迎，但要做到这一点，并不是很容易的。卡耐基总
结自己的经验，为我们提出了他的见解。
卡耐基指出，如果我们只是要在别人面前表现自己，使别人对我们感兴趣的话，我
们将永远不会有许多真实而诚挚的朋友。朋友，真正的朋友，不是以这种方法来交往的。
拿破仑试过这种方法，在他跟约瑟芬最后一次见面的时候，他说：“约瑟芬，我是
世界上有史以来最幸运的人；但是，在此刻，你是世界上唯一能够依赖的人。”而历史
怀疑他是否真的能够依赖她。
已故的维也纳著名心理学家亚佛·亚德勒，写过一本叫做《人生对你的意识》的书。
在那本书中，他说：“不对别人感兴趣的人，他一生中的困难最多，对别人的伤害也最
大。所有人类的失败，都出诸于这种人。”
你也许读过几十本有关心理学的书籍，还没见到一句对你我来说更有意义的话，亚
德勒这句话意义太深长了。
有一次卡耐基在纽约大学选修一门短篇小说写作课程，在课程中，柯里尔杂志的主
编到班上讲课。他说，他拿起每天送到他桌上的数十篇小说，只要读几段，就能感觉出
作者是否喜欢别人。“如果作者不喜欢别人，”他说，“别人就不会喜欢他的小说。”
这位激动的主编，在讲授小说写作的过程中说，“我现在所告诉你们的，跟你们的
牧师所告诉你们的，是完全相同的东西。但是，请记住，你必须对别人感兴趣，如果你
要成为一名成功的小说家的话。”
如果小说写作真是如此的话，你可以肯定，待人处世尤其是如此。
豪华·哲斯顿最后一次在百老汇上台的时候，卡耐基花了一个晚上待在他的化妆室
里。哲斯顿，被公认为魔术师中的魔术师，前后四十年，他到世界各地，一再地创造幻
象，迷惑观众，使大家吃惊得喘不过气来。共有六千万人买票去看过他的表演，而他赚
了几乎两百万美元的利润。
卡耐基请哲斯顿先生告诉他成功的秘诀。哲斯顿的成功与学校教育没有什么关系，
因为他很小的时候就离家出走，成为一名流浪者，搭货车，睡谷堆，沿门求乞，坐在车
中向外看着铁道沿线上的标识，因而认识了字。
他的魔术知识是否特别优越？他告诉卡耐基，关于魔术手法的书已经有好几百本，
而且有几十个人跟他懂得一样多。
但他有两样东西，其他人则没有。第一，他能在舞台上把他的个性显现出来。他是
一个表演大师，了解人类天性。他的所做所为，每一个手势，每一个语气，每一个眉毛
上扬的动作，都在事先很仔细地预习过，而他的动作也配合得分秒不差。除此之外，哲
斯顿对别人真诚地感兴趣。他告诉卡耐基，许多魔术师会看着观众，对自己说，“坐在
底下的那些人是一群傻子，一群笨蛋；我可以把他们骗得团团转。”但哲斯顿的方式完
全不同。他每次一走上台，就对自己说：“我很感激，因为这些人来看我表演，他们使
我能够过一种很舒适的生活。
我要把我最高明的手法，表演给他们看看。”
他宣称，他没有一次在走上台时，不是一再地对自己说：
“我爱我的观众，我爱我的观众。”卡耐基认为，哲斯顿的成功秘方就是如此简单，
那就是对他人感兴趣，这就是一位有史以来最著名的魔术师所采用的秘方。
舒曼·海恩克夫人对卡耐基说过类似的话。即使饥饿和伤心，即使生活中充满这么
多的悲剧，曾使她有一度差点杀死自己和她的婴孩——即使这么不幸，她一直唱下去，
终于成为有史以来最卓越的华格纳歌唱者。她坦白地说，她成功的秘诀之一是，对别人
无限地感兴趣。
如果我们要交朋友，就要以高兴和热诚的心情去迎接别人。当别人打电话给你的时
候，也可利用同样的心理学。说话的声音，要显出你多么高兴他打电话给你。纽约电话
公司开了一门课，训练他们的接线生在说“请问您要拨几号”的时候，口气显出“早安，
我很高兴为您服务。”我们明天接电话的时候，别忘了这点时，不是一再地对自己说：
“我爱我的观众，我爱我的观众。”卡耐基认为，哲斯顿的成功秘方就是如此简单，
那就是对他人感兴趣，这就是一位有史以来最著名的魔术师所采用的秘方。
舒曼·海恩克夫人对卡耐基说过类似的话。即使饥饿和伤心，即使生活中充满这么
多的悲剧，曾使她有一度差点杀死自己和她的婴孩——即使这么不幸，她一直唱下去，
终于成为有史以来最卓越的华格纳歌唱者。她坦白地说，她成功的秘诀之一是，对别人
无限地感兴趣。
如果我们要交朋友，就要以高兴和热诚的心情去迎接别人。当别人打电话给你的时
候，也可利用同样的心理学。说话的声音，要显出你多么高兴他打电话给你。纽约电话
公司开了一门课，训练他们的接线生在说“请问您要拨几号”的时候，口气显出“早安，
我很高兴为您服务。”我们明天接电话的时候，别忘了这点卡耐基指出，你遇到的每个人，都认为他在某些方面比你优秀；而一个绝对可以赢
得他欢心的方法是，以不着痕迹的方法让他明白，他是个重要人物。
人类行为有一条重要的原则，如果你遵循它，就会为自己带来快乐，如果你违反了
它，就会陷入无止境的挫折中，这条法则就是：“尊重他人，满足对方的自我成就感。”
如杜威教授曾说的：人们最迫切的愿望，就是希望自己能受到重视。
卡耐基曾一再强调，就是这股力量促使人类创造了文明。
哲学家们经过千年的沉思，悟出人类行为的奥妙，其实这不是一项多么新的发明，
古圣先贤、中外哲人一再教导我们的就是：己所不欲，勿施于人。己所欲者，亦施于人。
你希望周围的人喜欢你，你希望自己的观点被人采纳，你渴望听到真正的赞美，你
希望别人重视你……
那么让我们自己先来遵守这条诫令：你希望别人怎么待你，你先怎么对待别人。
不要想等你做了大官，干了大事业后才开始奉行这条法则，只要你随时随地遵循它，
就会为你带来神奇的效果。
实际上，每个人都有他的优点，都有值得为他人所学习的长处，承认对方的重要性，
并表达由衷的赞美，就能够化解许多冲突与紧张。
如果你想每天得到快乐，决不能责怪你夫人的治家本能，也不能拿她和你母亲作不
利的比较。相反，你要经常赞美她把家治理得井井有条，而且要公开表示你很幸运娶了
一个既有内在美又有外在美的女人，甚至当牛排象羊皮、面包象黑炭时，也不要抱怨，
只说这些东西做得没有她平常的那么好，她就会在厨房里拼命努力，以便达到你所期望
当然，不要突然开始这么做——否则她会怀疑的。
你可以从今天晚上或明天晚上开始，买一束花或一盒糖，多说些关心的话，多对她
温柔地微笑……如果每对夫妻都能这么做的话，世间还会有这么多的离婚发生吗？
所以，如果你希望别人喜欢你，那么另一个决窍是：
尊重别人，让对方认为自己是个重要的人物，满足他的成就感。
哈佛大学校长查尔斯·伊里特博士之所能成为一个杰出的大学校长，也是因为他无
限地对别人尊重、感兴趣。一天，一个名叫克兰顿的大学生到校长室中申请一笔学生贷
款，被获准了，克兰顿万分感激地向伊里特道谢。正要退出时，伊里特说：“有时间吗？
请再坐一会儿。”接着，学生十分惊奇地听到校长说：“你在自己的房间里亲手做饭吃，
是吗？我上大学时也做过。我做过牛肉狮子头，你做过没有？要是煮得很烂，这可是一
道很好吃的菜呢！”接下去，他又详细地告诉学生怎样挑选牛肉，怎样用文火焖煮，怎
样切碎，然后放冷了再吃。
“你吃的东西必须有足够的份量。”校长最后说。
了不起的哈佛大学校长！有谁会不喜欢这样的人呢？
任何人，屠夫、面包师、国王，都喜欢那些欣赏和关心他们的人。第一次世界大战
结束的时候，德国的威廉皇帝为了保全自己的生命而逃往荷兰，人民对他恨之入骨，不
少人想把他碎尸万段，或者活活烧死，可是却有一个小男孩写了一封简单而诚挚的信给
这位德皇。这个小男孩说：“不管别人怎么样，我永远只喜欢威廉当我的皇帝。”这封
信把德皇深深地打动了，他邀请小男孩同他的母亲一起去见他。不久，德皇甚至同小男
孩的母亲结婚了。这是一件富有传奇色彩的真实的事情。我们从中不是可以悟出一个道
理吗？人是需要别人对他感兴趣的。
努力学会为别人效力，做那些不惜花时间、精力和诚心诚意为别人设想的事情，这
样才能获得真正的朋友。
——最后，祝愿你天天快乐，并尽快实现自己的美好心愿！
你真残忍，你不害怕将来下地狱吗？地狱是真的有，你要是不悔改这样伤害别人行恶的话你真的小心了，我不是骂你，是真的会下地狱像你这样的人，虽然我没有资格说！
其实你有没有站在她的角度考虑过呢？换句话说你真的不负责任，不过就算结婚了最后还是会已离婚收场吧！所以如果真的没感情是可以结束的，结婚还有离婚的，如果你们都已经考虑清楚那么就分手！对她的家人你可以表明立场，就算是结婚也是你们的事情，你娶的是她又不是她的家人所以分手也不是和她的家人分，没有感情的婚姻简直比坟墓都惨
最好好得好散，不要刀兵相见！不过事闹出去了会对你影响很大的，特别是仕途
你们为什么会同居？那是因为你们相爱了。既然同居了，彼此都该有种责任感，在你做任何决定前，请稳重地考虑考虑，只要是对的，那你就去做嘛！}