熬夜血压高 高压138-140 抵押110左右 去两个医院一个大夫说是 一个大夫说不是高血压_百度知道
问:熬夜血压高 高压138-140 抵押110左右 去两个医院一个大夫说是 一个大夫说不是高血压
熬夜血压高 高压138-140 抵押110左右
去两个医院一个大夫说是 一个大夫说不是高血压
我28岁 是熬夜关系吗？如果去做系统检查 去什么科？都需要做什么检查？
权威医生回答
来自武钢职工总医院
你好,建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
你好。降压药的种类常用的有5种，每种又有很多品牌和药物，所以降压药的选择要在医生指...
指导意见：
你好，建议检查一下肾功能，现在可以采取抗生素药物治疗，要多喝水。
指导意见：
建议你可以应用卡托普利或依那普利、硝苯地平缓释 片等药物治疗，注意劳逸...
指导意见：
血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动 。...
问题分析：
你好，高血压是需要长期控制的慢性疾病，损害的靶器官是心脑肾，你的血压在...
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健康咨询描述：
问题描述:我妈妈有冠心病史高血压 身体有些胖150斤 但这几年控制的很好血压基本都是高压130上下低压80上下到医院检查过医生也这么说 近期到医院检查过血常规除甘油三酯偏高（2.28）其他均是正常值 可最近两天压差比较大不知是什么原因我比较担心 希望专家们能予以解答 谢谢!
感谢医生为我——该
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这个血压还可以,控制在这样的水平不错了,要积极地进行冠心病的正规治疗就可以了,冠心病需要ABCDE治疗A——阿司匹林是防治血栓性心脑血管疾病最经济有效的首选药物.B——收缩压每下降10mmHg,发生心梗的风险可下降30%,发生卒中死亡的风险可下降40%.C——低密度脂蛋白每降低1 mmol/L,发生心梗和卒中风险均能降低20%.D——糖化血红蛋白每降低1%,发生心梗和卒中的风险可分别下降14%和12%.E——对社区居民和高危人群进行健康教育.A（Aspirin）——使用阿司匹林　　首选药物　　阿司匹林（Aspirin）是通过阻止血小板聚集来防治血栓性心脑血管疾病最经典,最经济有效的首选药物.　　根据2006年美国预防医学会根据健康获益评分和经济效益评分进行排序,在各种预防措施中,应用阿司匹林是最有效的预防措施之一,名列所有预防措施的首位,明显高于高血压,糖尿病和肥胖的筛查.　　可降低风险两三成　　一项对抗血小板治疗的荟萃分析表明,应用阿司匹林后,严重心脑血管事件风险下降了约1/4,心脑血管事件死亡风险下降了约1/6,非致死性心肌梗死风险下降了约1/3,非致死性卒中风险下降了约1/4.　　这是一个经过很多临床试验证实的荟萃分析.由此可以看出,应用阿司匹林进行抗血小板治疗带来的心血管获益相当大.但是在我国人群中,应用阿司匹林在降低卒中风险方面的获益比降低心梗风险的获益要大,这与国外的情况相反.　　获益大于风险　　临床用药一定要遵循被临床试验证实确凿有效的药物的原则,不能随便应用根据其作用机制可能对患者有效的药物,同时还要考虑经济效益比.阿司匹林是一个临床试验证据最多的经济效益比最好的抗血小板药物,不能因为它有出血风险就不应用.大量临床试验证实它的风险很小.每个药物都有副作用,当它的获益远远大于风险时,经济效益比又很好,就应该应用它.我们来看它对两种人群的获益情况：一种是对过去发生心脑血管事件的人群,每千个病人治疗2年,会使36个病人免于再次发生这样的血管事件;急性心肌梗死病人应用一个月,会使38个病人免于再发心肌梗死;脑血管病人应用2年,会使36个病人免于卒中复发.对那些没有发生心脑血管事件的高危人群,每千个病人治疗2年,会使22个病人避免发生心脑血管事件.在阿司匹林的一级预防中有个著名的女性健康研究（WHS）,在≥45岁的女性中,隔日一次服用100mg阿司匹林,可使首次缺血性卒中风险下降24%,使≥65岁的老年女性双重获益,首次心脑血管事件风险下降26%.　　哪些人应使用阿司匹林　　1.有高血压,高血脂,糖尿病,房颤,肥胖和脑血管病家族史,以及有高龄等危险因素的高危人群.　　2.已发生过心脑血管疾病,如冠心病,脑梗死,周围血管疾病,动脉粥样硬化的人群.　　正确的服用方法　　★一天一次.肠溶阿司匹林最好空腹服用（清晨或睡前）.　　服用阿司匹林若发生上腹不适：　　★可选择肠溶剂型——拜阿司匹灵.　　★加用胃肠道黏膜保护剂.　　★使用正确剂量：每天75~150mg（100mg）.　　B（Bloodpressure）——控制血压　　可减少心血管病危险三四成　　我国高血压防治指南指出,从110/75mmHg起,血压水平的升高与发生心血管病的危险呈连续性正相关.而收缩压每下降10mmHg,冠心病风险可下降30%,卒中死亡风险可下降40%.　　需要治疗的高血压人群　　▲收缩压高出20mmHg.　　▲舒张压高出10mmHg.　　▲血压升高程度较低,但有高血压,高血脂,肥胖等多种危险因素的人群.　　▲伴有左室肥厚,颈动脉粥样硬化,动脉弹性减退,中度肌酐升高,肾小球滤过率或肌酐清除率降低,微量白蛋白尿/蛋白尿,糖尿病,肾病或相关心血管疾病的人群.　　制订适宜的降压目标　　★高血压患者一般应将血压水平降至140/90mmHg以下;如能耐受,还应降得更低些.　　★伴有心血管高危因素（如有卒中,心梗病史或糖尿病等疾病）的患者,应将血压水平降至130/80mmHg以下.　　联合用药效果好　　很多高血压患者用单药不容易达到目标血压.为此,欧洲高血压防治指南指出,联合用药是现阶段提高血压控制达标率最有效的手段.而其中与其他药物联合应用最多的药物是钙离子拮抗剂（CCB）,而且比较方便有效.一般来说,只要能有效降压并减少终末器官的损害,这种药就是好的降压药.在神经科,CCB更突出的优势体现在降低卒中,尤其是在抑制颈动脉粥样硬化进展方面.　　C（Cholesterol）　　——控制胆固醇　　控制血脂可减少两成风险　　研究表明,总胆固醇水平每增加1mmol/L,冠心病危险就能增加35%,缺血性卒中危险增加25%;而低密度脂蛋白（LDL-C）每降低1 mmol/L,冠心病和卒中风险均可降低20%.　　怎样使用降脂药　　降脂药有他汀类,贝特类,烟酸类,胆酸鳌合剂等.在使用降脂药时要注意：1.当血脂以低密度脂蛋白（LDL-C）升高为主时,应以使用他汀类药物为主.2.当以甘油三酯升高为主时,应以使用贝特类或烟酸类药物为主.　　以往研究降低胆固醇与卒中风险的关系时,使用各种降脂药物降低胆固醇并未发现卒中风险有所降低.在研究他汀类药物后才发现,胆固醇水平下降得越低,卒中事件发生得就越少.所以我们推荐让卒中患者和高危人群使用他汀药物来降低卒中风险.当LDL-C每降低10%时,卒中风险可平均降低15.6%;当LDL-C降低40%以上时,不仅卒中风险可下降一半左右,颈动脉内中膜的厚度也会减少.　　D（Diabetes）　　——控制血糖　　在初次诊断为糖尿病的患者当中,有半数人已存在心脑血管疾病,1/3的人已存在高血压,2/3的人已存在高血脂.糖尿病患者的卒中发病率为非糖尿病患者的4~5倍.　　研究证实,糖化血红蛋白（HbA1c）每降低1%,心梗风险可下降14%,卒中风险可下降12%.　　若同时控制高血压,高血脂等危险因素,如糖尿病患者伴高血压时,舒张压控制在≤80mmHg要比控制在≤90mmHg的主要心血管事件减少51%;伴有高血脂时,将血脂控制在正常水平,可使心血管事件减少25%.美国的结果表明,应用阿司匹林能使男性糖尿病患者首次心梗发生率下降61%,女性糖尿病患者缺血性卒中的发生率下降58%.　　E（Education）　　——健康教育　　戒烟首当其冲.戒烟1年能使冠心病风险降低50%,戒烟15年能使心血管疾病风险降至常人水平.　　限酒紧随其后.每天饮葡萄酒应少于100ml,啤酒应每天少于350ml,白酒应少于25ml.　　合理饮食.吃饭八分饱,多吃蔬菜和水果,特别要注意低盐（每天不超过6克）,低脂（每天脂肪摄入不超过总热量的30%）.　　坚持运动.进行每次不少于30分钟的快走,慢跑,骑车等有氧运动,最好天天运动.同时注意劳逸结合与保持乐观的心态.
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我建议你采用中药治疗.现在市场上有很多这药那药的,患者的心理都想用最好的药,药的好关键在于对症,不对症治疗反而适得其反.这一类治疗药物很多,需要根据患者不同情况确定用药,请详细告之患者现在的情况,比如现在的症状?血压?血糖血脂?必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,希望我们对您能有所帮助.以便进一步为你指导.祝早日康复
副主任医师
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老年人高血压的特点就是收缩压高,舒张压正常或偏低,压差大.这是动脉硬化,血管糖心差造成的.药物首选长效钙拮抗剂,如氨氯地平,非洛地平,硝苯地平控释片,这类药物对正常血压影响较小.老年人把收缩压控制在150mmHg以下,如果能够耐受,还可以降得更低.
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随年龄的增加,血压的标准不一样啊,但它的心脏毛病是件大事情知道吗?望你能注意,亲乡血压的因素很多季节,气候年龄很多啊,你具体分析啊
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根据你的情况看,应该说比较正常,最近两天压差比较大主要还是心情紧张,工作压力大等原因.所以需要放松,调节,可长期服用阿司匹林.
从情况看,应该属于正常范围,不要担心,注意调节.适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类. 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。血压压差大的原因 高压110 低压60_百度知道
血压压差大的原因 高压110 低压60
我前一段时间 高压120 低压70 现在晚上睡觉之前高压110 低压60
这是怎么回事
提问者采纳
不用担心，这是正常的季节性压差变化。前几天天热，血压高。这几天凉快，血压就低了。简单的热胀冷缩原理。还有，情绪的变化，剧烈的运动，身体的胖瘦以及心脏的原因都可能导致血压的变化。如果长时间持续压差大并有身体不适的感觉建议去医院就诊。因为可能心脏出现问题。
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这样的血压差是正常的.
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血压脉差大是什么原因.该怎么治?
本人今年62岁,心率45,高压148、低压66,我.血压脉差大,不知道是什么原因?该怎么治?
脉压差大,多半反应动脉有一定的硬化.不过,脉压差大,对于你来说还不是主要问题.我感觉你的主要问题在于心率太慢.一般心率低于55次/分,应该找原因,是不是心脏传导有问题.如果药物调整不好,是不是应该安装心脏起搏器.
心率一般应该维持在60~80次/分,太快太慢都不好.太慢的危害是很大的.如果心率太慢,每次心脏波动之间间歇的时间太长,容易引起大脑缺血缺氧,引起晕厥.如果心脏不能及时起搏,很容易引起心脏停博.这是很危险的事情.请你高度重视.
至于脉压差大,一般高血压的患者,或多或少都可能存在.请把血压控制在正常范围内.这个问题就不明显了.
回答数：11025
治疗高血压更有效
中医不把高血压做为一个病症来治疗，认为它是一种现象，而产生这种现象的原因是不同的，可能是肝阳上亢，也可能是痰淤互结，找对了根源，治疗就顺水推舟了。
严格地讲，血压高在中医中是一种现象。你觉得头晕了，甚至有的人头不晕，去量血压，西医就会告诉你这是血压高了。
西医把血压高分成原发性和继发性两种。所谓原发性就是没有其他疾病，就是血压高了；继发性的高血压就是你由于别的病，比如肾病或者其他的疾病造成血压升高。
为什么会产生高血压呢？
无论是原发性还是继发性，西医现在的结论是：原因尚未查明。
原发性高血压说有可能是遗传因素，有可能是个体因素。西医认为就现在的手段还不能查出到底是什么原因造成高血压这一事实，他们认为高血压会造成人体心、肾脏功能的损伤，所以就对症治疗，采取扩张血管的方法来降低血压，减少心、肺、肾脏的负担。这就是西医治疗高血压的方法。
中医怎么看待呢？
中医对高血压有不同的看法。在中医学里没有高血压这个名字，高血压在中医中可以被归纳在这么几个方面：肝阳上亢，就是临床表现头晕目眩；痰淤互结，头晕脑胀，四肢发麻，脾胃虚弱
一、找对根源 治疗高血压更有效
中医不把高血压做为一个病症来治疗，认为它是一种现象，而产生这种现象的原因是不同的，可能是肝阳上亢，也可能是痰淤互结，找对了根源，治疗就顺水推舟了。
严格地讲，血压高在中医中是一种现象。你觉得头晕了，甚至有的人头不晕，去量血压，西医就会告诉你这是血压高了。
西医把血压高分成原发性和继发性两种。所谓原发性就是没有其他疾病，就是血压高了；继发性的高血压就是你由于别的病，比如肾病或者其他的疾病造成血压升高。
为什么会产生高血压呢？
无论是原发性还是继发性，西医现在的结论是：原因尚未查明。
原发性高血压说有可能是遗传因素，有可能是个体因素。西医认为就现在的手段还不能查出到底是什么原因造成高血压这一事实，他们认为高血压会造成人体心、肾脏功能的损伤，所以就对症治疗，采取扩张血管的方法来降低血压，减少心、肺、肾脏的负担。这就是西医治疗高血压的方法。
中医怎么看待呢？
中医对高血压有不同的看法。在中医学里没有高血压这个名字，高血压在中医中可以被归纳在这么几个方面：肝阳上亢，就是临床表现头晕目眩；痰淤互结，头晕脑胀，四肢发麻，脾胃虚弱。这些都可以出现我们所说的高血压的症状。
那么中医在治疗高血压上首先看什么呢？
临床表现出的头晕、心慌、手麻，甚至抽搐的这些症状，中医就会分析你是什么原因造成的。如果是肝阳上亢的话，就得用育阴潜阳的办法，就是让你的阴阳平衡起来，让往上走的阳气能够降下来，从而达到治疗高血压的目的；如果是脾胃虚弱，这时候肝阳上亢是一种现象，而脾胃虚弱是主要矛盾的时候，就要用益气健脾的办法；如果你吃得特别多，血脂特别稠，低压特别高，属于痰淤互结的话，中医就得用化痰祛淤的办法。
也就是说，在西医中同样被诊断为高血压的，在中医这儿就要因人施治了。中医会根据人不同的发病、不同的状态，把望、闻、问、切四诊结合起来，加以调整。如果是肝阳上亢造成的高血压，吃了些育阴潜阳的药就能下来，有人说中医降压慢，但实际上吃了药就能降下来，一点也不比西药慢。
二、高血压的治疗，还是以预防为主，同时要密切注意高血压情况，预防由高血压引起心血管疾病。建议如下：
1、一定要把血压降下来。降到正常水平，而且要长期经常服药，维持血压处于正常水平。（正常水平120/80），要积极医疗，每天坚持吃降压药。最好用中医进行调理。
2、密切注意血压情况，积极治疗，防止预防高血压引起的心脏病。
3、重视补充饮水。
4、为了控制血压，日常生活中应该注意控制体重，减少盐的摄入，少喝酒，经常做运动，学会舒缓紧张情绪和按时用药。
5、特别提醒：
目前已经是深秋，天气属于温燥。容易引起各种疾病或诱发旧病，因此有&多事之秋&一说。在此时还易发生心脑血管意外，要特别注意控制血压，密切注意身体的变化情况。
秋季气候干燥，常有秋燥之疾，使人出现皮肤干燥、眼干、咽干少津液，小便黄，大便秘结症状。重视补充饮水，老年人身体内部由于&管理缺水的开关&失灵，不感到渴，不喜欢喝水。身体缺少水，严重影响血液的运行，增加心脏疾病的危险，希望能够重视。
药选择有效力，就是对的。不是价格贵的，就是好的。
预防高血压心血管疾病中成药可以服用：复方丹参片
活血化瘀，理气止痛。适应用：气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛；冠心病心绞痛。
西药可以口服阿司匹林，此药价廉，而对预防心血管的血栓有显著疗效，是世界卫生组织公认的。一般预防每日口服100mg/片，晚上临睡时服。发病时每日口服三次，每次100mg/片。为减少副作用（主要是出血和胃刺激），要买胶囊外壳的。
其他西药、保健品建议不要随便服用。
6、如何预防高血压引起的心脏病，可以参考下面文章。
预防心血管病 攸关性命的重要事情
一、关注心血管疾病及其危险因素
著名心血管领域专家胡大一教授指出：在我国，每13秒钟就有一个人因心脑血管疾病死掉；每22秒钟就有一位同胞因心脑血管疾病致残。死亡人数和死亡率继续呈上升趋势，死亡多发生在创造力最高、对社会和家庭贡献最大的年龄组，它的危害无年龄、身份、地域之分。
现代人由于生活方式、饮食习惯的改变，以及环境污染的加剧，人体出现机能退化。人们承受着社会、工作、生活等各方面压力，透支生命和健康，身体处于&亚健康&状态。高血压、心脑血管病发病人群不断增多，并逐步年轻化。中青年人大多为生活和前途疲于奔命，总认为自己年轻精力旺盛不会生病，半数男性因工作压力导致高血压，患了高血压却仍然蒙在鼓中。
机关企事业负责人、公务员和年轻商务人士，长期承受巨大的工作压力、不规律的差旅生活、频繁的应酬，导致血压不稳，高血压已成为白领人群的职业病。即使测出收缩压在120mmHg&139mmHg、舒张压在80mmHg&89mmHg，也应引起注意。因为这一血压范围被称为&正常高值血压&，是高血压的临界危险边缘。他们发生心血管危险也显著增大，一半以上将演变为高血压。
高血压不单严重损伤到心、脑、肾、眼睛器官，甚至引发如脑卒中、心功能衰竭、肾功能衰竭和眼睛失明等疾病，是引发心脑血管疾病的重要危险因素。
高血压也导致勃起功能障碍（ED）的发生，科学家发现微小动脉变化，可以及早地预示高血压的发生。ED是男性特有、非常准确、无声的高血压预警信号。ED可能导致严重的心血管疾病及并发症，它不仅是性生活不行，而是引起整体健康在下降、生活质量严重受损。性命，性命， ED不仅关乎性，更关乎命。
高血压平时没有症状，人们容易忽视，无动于衷。最初不会给患者什么感觉，可它一发作就会致人死亡或残疾，出现脑出血、心功能衰竭等猝发疾病。死亡率较高，即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症，是令人可怕的&沉默杀手&。
心脏病是是人类健康的第一杀手，其死亡率仍远远高于癌症。20%~30%的冠心病患者并无心绞痛，而以猝死为第一症状。
二、预防心血管病 攸关性命的极其重要事情
1、高血压 可能随时引爆脑卒中
只要是高血压患者，就存在可能发生脑卒中的危险。血压在夏季会自然降低，不少高血压病人因而忽视治疗，自测、服药都暂停，结果每当到秋冬季节气温一下降，高血压立即发作，严重的还会&引爆&脑卒中。平时必须积极主动预防。
每天早上醒来后，是一天中血压最高的时段；而每天傍晚五六点，也是一天中血压偏高的两个小高潮。在这两个时段中，高血压病人都需要格外当心。
2、要想有效地预防心脏病、脑卒中，定期自测血压是自我保护的最好办法。
（1）高血压，是许多重大慢性疾病的警讯
高血压不仅是一种独立的疾病，也是脑中风、冠状心脏病、动脉硬化、肾能衰竭和眼底病变的重要威胁因素，患者还常常
伴有糖尿病等慢性疾病。
（2）心律不齐，也是疾病的警讯
心脏内的激动或者激动传导不正常，引起整个或部分心脏的活动变得更快、过慢或不规则，或者各部分的激动顺序发生紊乱，
引起心脏跳动的速率或节律发生改变，就叫&心律不齐&。冠状动脉心脏病、心肌病变、心脏衰竭、高血压、糖尿病、内分泌
疾病、精神疾病等疾病，皆可能有心律不齐的症状。
当人体处于心、脑血管病或其它慢性病前期，心血管系统系统会出现心慌、胸闷、气短的情况，伴有心律不齐和血压不稳现象，
是身体所发出的警讯。
（3）及时听取身体所发出的警讯 及早发现慢性疾病的隐患
配备一台瑞士保健专家生产的血压计，作为居家血压测量时的最佳伙伴。每天定期定时的连续测量血压，不仅能够监测自身
血压变化的情况，同时也能够监测自身健康情况的变化，并能够及时听取身体所发出的警讯。
&带心律不齐警示功能的全自动臂式电子血压计&，它拥有世界最优秀的血压测量技术。在测量血压的同时，可正确判读心跳过慢、心跳过快、心房早搏、心室早搏引起的心律不齐，并显示心率不齐警示符号。可在心脏早期出现异常时，提醒您就医接受专业诊断，实施相应的治疗，为健康争取时间。
国家卫生部号召：定期在家自测血压。可以提高治疗的主动性。对控制高血压有积极意义，对高血压的鉴别诊断，疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值。预防心血管病，定期自测血压是自我保护的最好办法。
普通人群至少每年测量一次血压，高血压患者平时必须严密观察，特别是现在30多岁的年轻人血压升高也逐年偏多。如 发生脑卒中，后果将十分严重。
三、防患于未然 为心脏保驾护航
1、心脏疾病 损失巨大
心动骤停，由于突发性，而且20％的人没有任何先兆，病情发展极快。心脏性猝死无法预测，在我国，每年约有５5万人心脏性猝死。
在医学上有&黄金四分钟&之说，要抢救心脏猝死者，必须在最初4分钟内进行，每延迟1分钟，生存率即降低10%，如果时间在4分钟以上，即使把他们抢救过来，患者不是脑死亡就是植物人，超过10分钟抢救治疗，已基本毫无意义。
全国每年约100万人猝死，多数发生在救护车往医院路上。即使当救护车在接报后1分钟内响应，如果遇到路上堵车，到现场时候一般已超过抢救的&黄金时间&，无法提高抢救成功率和生存率。心脏性猝死，抢救成活率达不到1%
心脏病的发病率和死亡率都很高，心血管病使许多患者致残或丧失劳动能力。由于心脏病时常有复发的可能，因此一旦得病对人的劳动能力影响是终身的，
心脑血管病属于不可以逆转性疾病，治疗花费巨大。无法达到彻底根治，仅仅能够减轻、缓解病情，延缓病变。患者要终身服药、定期复查，花费支出庞大。
2、远程监护心脏
心脏病具有突发性强的特征。有些症状因发作时间短、发作无规律性，往往是患者来到医院，在做检查时又捕捉不到心电异常，造成诊断上的困难，而不能得到及时的医学治疗。因失去宝贵的早期诊断抢救时间，而导致死亡。心血管疾病的死亡原因，主要是急性突发事件，其中有超过70%以上发生在医院之外，
然而，我国现阶段对心血管疾病的控制还是以治疗性干预为主，甚至是&过度治疗&。对心脏进行实时监测和预防性干预仍是一片空白。建立有效的、可以延伸到家庭的救护体系，是提高心血管疾病防治水平的有效途径。
最新面世的&护心宝&，凝聚了当今最尖端的技术，除具备强大的商务手机功能外，还可以测量血压、心电和心脏监测。只要30秒，就可简便地用手机自行采集心电图，将信号发送到&远程心电监测中心&，随时、随地实现心脏监护。
&远程心脏监护系统&，将现代医疗技术和先进IT、移动通信技术相结合, 能够提供实时的远程心电监测和有效的院前预警。配备专业的诊疗医生，为入网用户的心脏健康保驾护航，为广大的亚健康人群，为心脏病患者和心血管疾病高危人群，提供一个维护健康的最便捷的办法。在有需要的时候，可以联系紧急救援。对减少心脏病突发事件，降低伤残率和死亡率，减少医疗费用，起到积极的作用。
胡教授指出： &10个心肌梗死，有9个是可被预测；6个心肌梗死，5个是可被预防的。&而日益增多的循证医学证据表明，通过采取简易可行、价廉和有效的措施如保持健康生活方式，控制主要的心血管危险因素（不健康饮食、缺乏运动和吸烟）可预防心肌梗死和脑卒中，可显著减少心血管疾病的危险。我们必须早日有的放矢地改变不健康的生活习惯，不仅可尽早降低日后发生心血管病的几率,更可以节省不必要的医疗开支，减少疾病的痛苦和患者家庭的负担。
目前，人们越来越关注个人的健康和生存的质量。世界卫生组织指出：预防心血管病等慢性病，是一项至关重要的投资。我国医学专家洪昭光教授说过：&花一快钱预防，可以节约8.59元的治疗费用，可以节约100元的抢救费用。&
预防心血管病，是攸关性命的极其重要事情。
著名心血管领域专家胡大一教授指出：&现在我国每13秒钟就有一个人死于心血管疾病；未来心血管疾病还要夺取多少人的生命，缩短多少人的生命，完全取决于我们现在的反应和行动，无论是公众还是医务工作者，都要把健康教育、健康促进、健康的维护和基本的预防作为自己的责任。&现在就看我们自己的行动。
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